Pauze za mozak za učenike su ključne za učenje. Oni pomažu malim (i velikim) učenicima da se usredsrede i da se ponovo pokrenu kako bi se mogli vratiti za svoje stolove osvježeni i spremni za učenje.

Pauze za mozak se mogu koristiti da se učenicima daju pauze u učionici ili kod kuće. Sljedeće pauze za mozak za učenike mogu se prilagoditi bilo kojoj situaciji.

Pauze za mozak u kretanju za učenike

Studije pokazuju da vježbanje može poboljšati učenje. To znači da će brza pauza koja uključuje velike pokrete mišića ili fizičku aktivnost pomoći studentima da se vrate na studije i bolje shvate informacije.

1. Plesna zabava

Nema potrebe za posebnu priliku za plesnu zabavu. Zapravo, odlična je ideja da napravite pauzu za ples nakon, ili čak između zadataka, da uključite muziku i isječete prostirku.

Red Tricycle ima sjajne ideje o tome kako postaviti sjajan ples zabava za vaš dom ili učionicu.

2. Istezanje

Studije pokazuju da jednostavan čin istezanja može imati pozitivne efekte na emocije, pamćenje i raspoloženje. Povrh svih tih sjajnih stvari, pokazalo se da istezanje može pomoći učenicima da jasnije razmišljaju.

3. Dizanje utega

Dizanje utega je laka fizička vježba koja može pomoći u smanjenju stresa i revitalizirajte učenike prije nego što se vrate za svoje stolove.

Male ručne težine mogu koristiti stariji učenici, dok predmete poput knjiga moguRamena, koljena i nožni prsti

Glava, ramena, koljena i nožni prsti je klasična muzika i pjesma pokreta. Prolaskom kroz pokrete u pjesmi učenicima poteče krv i isteže mišiće.

47. Hodanje, hodanje

"Hodanje, hodanje, hodanje, hodanje, hop, hop, hop, trčanje, trčanje, trčanje...". Shvatili ste ideju. Ova pjesma je odlična prilika za studente da zaustave ono što rade, oslobode se stresa i malo se zabave.

48. Dinosaur Stomp

Ovo je muzičko djelo koje se brzo razvija i aktivnost pokreta mozga koja će ponovo pokrenuti vaše učenike.

Poželjet ćete im pustiti video ispod kako bi mogli pratiti pokrete.

Izvođač: Koo Koo Kenguroo

49. Boom Chicka Boom

Ovo je klasična pjesma koja je prerađena novim pokretima. Plesovi u videu ispod su dovoljno jednostavni za svaki nivo vještine.

50. Oh, tako je tiho

Ovo je super zabavna pjesma za odmor. Pjesma počinje tiho i mirno, a onda studenti imaju priliku da se pomiču kada se pojavi refren.

Izvođač: Bjork

51. Cover Me

Bjork's dinamični muzički stil je odličan za odmor učenika. Postoje desetine njenih pjesama koje su odlične za muzičke i pokretne aktivnosti.

Kada vaši učenici slušaju Cover Me, neka se šunjaju oko stolova u učionici i penju se po zidovima. Vrlo zabavno.

Umjetnik:Bjork

52. Shake, Rattle and Roll

Ovo je zabavna pjesma za muziku i kretanje mozga za učenike. Neka vaši učenici izvuku šejkere i zaplešu.

Kao što vidite, pauze mozga su važan dio učenja i postoji toliko različitih pauza mozga za učenike koje možete isprobati.

Kako provodite li pauze za mozak u svom domu ili učionici?

Često postavljana pitanja

Koliko često učenici trebaju raditi pauze za mozak?

Pauze za mozak za učenike treba da budu zasnovane na individualnim potrebama svakog djeteta i potrebama učionice, u cjelini. Ako vidite da jedno dijete, ili cijela učionica, gubi fokus i postaje nervozna ili frustrirana, vrijeme je za pauzu mozga.

Koja je najbolja pauza mozga?

Najbolji odmor za mozak je aktivnost koja je potrebna određenom djetetu. Za neku djecu najbolje je smirivanje senzorne aktivnosti. Za druge je najbolja vesela muzika i pokretna aktivnost.

Zašto su pauze za mozak važni za djecu?

Pauze za mozak su za učenike važne jer odvraćaju pažnju učenika od njihovog zadatka učenja na kratko vrijeme. Oni mogu pomoći djeci da se ponovo pokrenu i vrate svojim studijama s boljim fokusom i koncentracijom.

4. Party Freeze Song

"Kad kažem ples, pleši! Kad kažem zamrzni, zamrzni!" Ako ste se brinuli o malom djetetu u prošloj deceniji, upoznati ste sa pjesmom Party Freeze.

Ipak, to nije samo koristan odmor za djecu predškolske dobi. Ovo je odlična revitalizirajuća aktivnost za učenike svih uzrasta.

5. Težak rad

Mnogi ljudi nisu upoznati s pojmom težak posao. To je tehnika koja se koristi u radnoj terapiji koja se koristi za senzornu integraciju.

Kada djeca postanu preopterećena ili pod stresom, izvođenje napornog zadatka grube motorike, poput nošenja korpe s knjigama, može pomoći njihovoj sposobnosti da se ponovo fokusiraju.

6. Kardio vježbe na mjestu

Kardio vježbe su odlične za pauze mozga. Međutim, nema potrebe da idete na trčanje ili idete na YMCA da biste koristili bazen.

Kardio vježbe se mogu raditi upravo tamo gdje dijete uči. Evo samo nekoliko vježbi za razbijanje mozga koje se mogu raditi na mjestu.

• Skakanje
• Jogging
• Preskakanje užeta

7. Biciklizam

Vožnja bicikla je jedna od onih pauza za mozak za studente koja ima višestruke depresivne prednosti. Vježba koju pruža ova aktivnost pomaže djeci u učenju, kao i svježem zraku i krajoliku.

8. Pleši kao životinja

Sljedeći put kada primijetite da vaši učenici gube fokus tokom aktivnosti učenja, neka stave svojespuštaju olovke i prozivaju ime životinje.

Njihov je posao da plešu oko toga kako misle da bi ta životinja mogla plesati kad bi mogla.

9. Hula hooping

Hula hup predstavlja savršenu aktivnost za pauzu mozga za učenike. Mogu držati svoje hula-hopove blizu svojih stolova, a zatim ustati i koristiti ih kada osjećaju da počinju gubiti fokus.

10. Pačja šetnja

Učenici mogu odmoriti svoje misli i pokrenuti njihova tijela uz ovu zabavnu aktivnost. Koristeći upute za vježbu ovdje, neka vaši učenici rade pačje hodanje.

Kvakanje je opciono.

11. Marširanje okolo

Marširanje okolo ili podizanje nogu na mjestu, jedan je od pauza mozga za učenike koji se može obaviti u bilo koje vrijeme, i bez ometanja drugih.

12. Spontani odmor

Igra na otvorenom je obično planirana aktivnost za učenike. Kakvo bi sjajno, revitalizirajuće iznenađenje bilo imati neplaniranu pauzu!

13. Vrtenje u krugovima

Djeca uživaju u vrtenju, ali jeste li znali da čin vrtnje potencijalno može imati nevjerovatan učinak učinak na neke ljude?

Za učenike koji žude za vrtjenjem, kontrolirano vrtenje bi moglo biti slom mozga koji im je potreban.

14. Budi flamingo

Ovo je klasična početnička joga poza koja je odlična za lomove mozga. Ako imate vrlo malu djecu u svojoj učionici, možete je modificirati kako biste iskoristili njihovu sposobnost ravnoteže

15. Ples s koreografijom

Ne morate biti koreograf, pa čak ni plesač, da biste smislili neke zabavne plesne pokrete za sljedeći odmor. Samo upotrijebite svoju maštu i dodijelite svakom učeniku zabavan plesni pokret.

Likovne aktivnosti koje će odmarati mozak učenika

Bilo da se radi o procesnoj umjetnosti ili umjetničkoj aktivnosti s određenom krajnjom točkom, umjetničke aktivnosti čine za odličnu pauzu za mozak za studente svih uzrasta.

16. Crtanje vijuganjem

Ovo je zabavna i suradnička umjetnička aktivnost u učionici koja pomacima može ukloniti stres kod djece i skrenuti fokus sa učenja neko vrijeme.

17. Procesna umjetnost za mlade studente

Učenicima svih uzrasta su potrebne prilike da se odmore. Mladi učenici, poput mališana i predškolaca, nisu izuzetak.

Samo namjestite zalihe i platno, a kada dođe vrijeme za odmor i pustite ih da postanu kreativni. Link ispod sadrži 51 kreativnu ideju za pauzu mozga zasnovanu na umjetnosti.

18. Glina za modeliranje

Glina za modeliranje pruža jedinstvenu senzornu povratnu informaciju i može biti umirujuća pauza za učenike. Bonus bodovi da djeca mogu stvoriti nešto zabavno za slikanje nakon završetka studija.

Igranje s glinom za modeliranje može čak pomoći da se poveća raspon pažnje i vještine koncentracije učenika. Pročitajte više o prednostima igre s glinom za modeliranje ovdje.

19. Izgradnja struktura za čišćenje cijevi

Thesenzorna povratna informacija koju pružaju čistači cijevi je jedinstvena. Dajte svakom djetetu u učionici nekoliko sredstava za čišćenje cijevi i pogledajte kakve uredne strukture mogu stvoriti.

20. Origami

Origami je odlična umjetnička aktivnost za učenike da oslobode stres tokom intenzivne studijske sesije. Spruce Crafts ima neke sjajne ideje za origami za učenike svih uzrasta.

21. Crtajte kao odgovor na muziku

Ovo je divna umjetnička aktivnost za razbijanje mozga koja uključuje muziku, za dodatnu faktor uklanjanja stresa.

22. Pomicanje magnetnih riječi okolo

Umjetničke aktivnosti za uklanjanje stresa za djecu nisu sve boje, tijesto za igru ​​i bojice. Pomicanje magnetnih riječi kreativan je način da se oslobodite stresa prilikom preloma mozga.

23. Slikanje zupčanika

Ovo je stvarno zgodna umjetnička ideja za oslobađanje od stresa od Fun- dan. Sama umjetnička aktivnost može pružiti oslobađanje od stresa i fokus za djecu.

Kretanje zupčanika pruža dodatni očaravajući i opuštajući element.

24. Dot Art

Umjetnost tačaka je odlična aktivnost za razbijanje mozga za učenike jer je temeljno angažirana i iscrtavanje boje na papir pruža jedinstvenu senzornu povratnu informaciju.

Fun-a-Day ima sjajno objašnjenje umjetnosti tačaka, kao i neke zabavne točke umjetničke ideje.

25. Saradnja u slikanju u krugovima

Ovo je zabavna aktivnost za uklanjanje stresa u kojoj može učestvovati cijeli razred (uključujući i nastavnike!).počinje tako što svako dijete slika jedan krug na platnu.

Rezultati su nevjerovatni. Cijelu aktivnost pogledajte na linku ispod.

26. Pravljenje čudovišta od testa za igru ​​

Čin gnječenja testa za testo pruža mnogo oslobađanja od stresa za učenike. Tijesto za igru ​​se može naći u umirujućim kutovima u učionicama širom svijeta.

Dodajte malo svjetlucanja i malo ljepljivih očiju i dobit ćete uredno malo čudovište.

27. Slikanje prirodom

Odmor na otvorenom je najbolji. Ono što je još bolje je iznijeti umjetničku aktivnost napolje.

Borove iglice, lišće, duga trava, pa čak i kora drveća mogu se koristiti umjesto kista.

28. Košulje koje umiru kravate

Košulje na kravatu su zabavna aktivnost za odmor za učenike. Djeca dobijaju priliku da se odmore i postanu kreativna, a stiskanje majica za umiranje dodaje još jednu pogodnost za pauzu mozga.

Učenici se mogu vratiti poslu osvježeni dok im se majice suše.

29. Ogrebati -Art

Scratch-art je sloj bojice koji je prekriven bojom. Učenici grebu kroz boju kako bi otkrili boje ispod.

Scratch-art je zabavna umjetnička tehnika koje se možda sjećate iz vremena kada ste bili dijete.

30. Spin Painting

Budite iskreni, da li zapravo koristite onu vrtlicu za salatu koju ste kupili u onoj TV reklami?

Donesite je u učionicu i pustite svojim učenicima da naprave neku zgodnu spin art na svojim pauzama mozga.

Pauze mozga za svesnost za studente

Pauze za svesnost za studente su one koje preusmeravaju pažnju učenika sa studija na ono što se dešava u sadašnjem trenutku i sa njihovim telima.

31. Cosmic Kids Yoga

Joga nije korisna samo za pomoć djeci da se smire kada su neregulisana. Odličan je i za lomove mozga tokom učenja.

Cosmic Kids Yoga je popularna među roditeljima male djece, ali mnogi nastavnici je zapravo koriste iu svojim učionicama.

32. Duboko disanje

Duboko disanje je aktivnost loma mozga koja se može obaviti bilo gdje i u bilo koje vrijeme. Tehnike dubokog disanja učenici mogu koristiti za svojim stolovima, sami ili ih predstaviti kao aktivnost u učionici.

Ovdje pročitajte o nevjerovatnim prednostima dubokog disanja.

33. Tišina Igra

Igra tišine je klasična aktivnost u učionici koja se koristi da pomogne djeci da se smire i usredsrede. Djeci daje priliku da sjede u miru i primjećuju zvukove koji im nedostaju svakodnevno.

34. Ispis za svjesnost

Ponekad su učenicima (i nastavnicima) potrebni vizualni podsjetnici na umirujuće aktivnosti. Link ispod će vas odvesti do nekih sjajnih, besplatnih ispisa za svjesnost koje možete koristiti u učionici za pauze za mozak.

36. Šetnja prirodom

Izvođenje učenika na otvorenom i šetnja kroz prizori i zvukovi prirode je aodlična aktivnost za pauzu mozga koja smiruje učenike i podstiče pažnju.

Senzorna pauze za mozak za učenike

Senzorna igra ima mnogo prednosti za djecu - ljude svih uzrasta, zaista. To je također odlična ideja za pauze za mozak za učenike.

37. Igračke za žvakanje ili žvake

To što žvake nisu dozvoljene u školi je razumljivo, ali je i šteta. Senzorna povratna informacija koju pruža žvakanje može pomoći djeci da se oslobode stresa i koncentriraju se.

Razmislite o tome da dozvolite pauzu za žvakanje žvakaćeg mesa ili dopustite djeci koja osjećaju da im trebaju senzorne igračke za žvakanje da se donesu na čas.

38. Masaža tijela

Masaže su odlične za opuštanje i uklanjanje stresa. Pokazalo se da masaže za djecu mogu smanjiti anksioznost i poboljšati raspon pažnje.

Very Special Tales ima neke zabavne ideje za masažu za djecu.

39. Loptice s težinom

Loptice s utezima pružaju mnogo mogućnosti za senzorne pauze mozga za djecu. Učenici mogu koristiti loptice sa ponderima samostalno ili u grupnim aktivnostima.

Kliknite ovdje za listu aktivnosti s loptom s ponderima za djecu.

40. Trake otpora

Optivne trake su odlična ideja za pauze za mozak za studente. Ova aktivnost uključuje istezanje s velikim vježbama snage mišića.

Kliknite ovdje za upute o tome kako naučiti djecu kako da koriste trake otpora, kliknite ovdje.

41. Zamah

Ljuljanje je odlična senzorna aktivnost za razbijanje mozga. Dobija djecuna otvorenom, povećava njihovu svijest o pokretima tijela i izlaže ih nekoliko čula odjednom.

Također je odlično za njihovu pažnju.

42. Skakanje na trampolinu

Skakanje na trampolinu je odlično za usavršavanje određenih čula, kao i svijest o tijelu. To je također odlična aktivnost za sagorijevanje energije, što je čini savršenom za pauze u mozgu za studente.

43. Pevaj

Pjevanje ne samo da poboljšava spoznaju, već je odlično i za držanje učenika , takođe. Nakon što se pognute nad stolom, aktivnost pjevanja će pomoći da istegnete mišiće leđa kako biste pomogli učenikovom nivou udobnosti.

Pjevanje je odlična senzorna aktivnost za razbijanje mozga.

44. Sensory Bin Play

Senzorne kante su popularan artikl za malu djecu i predškolsku djecu. Senzorna igra ipak može biti odlična pauza za mozak za učenike svih uzrasta.

45. Igraj I Spy

Igranje igre I Spy daje učenicima priliku da razgledaju prostoriju i fokusiraju se o drugim stvarima za malo.

Za malo svježeg zraka i vježbe, I Spy se također može igrati na otvorenom.

Korišćenje muzike za resetovanje

Slušanje vesele muzike i ples zajedno, ako želite, odličan je način da učenici odmaraju svoj mozak od monotonije određenih aktivnosti učenja.

Evo nekoliko živahnih, dječjih pjesama i pokretnih pjesama koje su sjajne pauze za studente.

46. Glava,