Mësimi Social-Emocional (SEL) është baza për shëndetin emocional dhe marrëdhënie të shëndetshme gjatë gjithë jetës së studentëve.

Kjo seri planesh mësimore tërheqëse dhe krijuese mund të përshtatet lehtësisht për mësimin në distancë dhe janë krijuar për të dhënë mësim nxënësit vendimmarrje të përgjegjshme, vetëdije të ndërgjegjshme, aftësi për zgjidhjen e konflikteve, vetë-flasje pozitive dhe vetërregullim emocional.

1. Praktikoni jogën dhe meditimin si mësim në klasë

Praktikimi i yogës dhe meditimit mund t'i ndihmojë studentët të zhvillojnë vetëdijen e tyre emocionale përmes frymëmarrjes dhe vëmendjes duke rritur besimin e tyre në trup dhe qetësinë mendore. Meditimi është gjithashtu një mënyrë e mrekullueshme për të nxitur një mentalitet të rritjes pasi i inkurajon studentët të qëndrojnë në momentin aktual dhe të ndërmarrin sfida hap pas hapi.

Grupmosha: Fillore, Shkolla e Mesme

2. Ushtrimi me shkrim "Gjithçka rreth meje"

Ky aktivitet zhvillimi i vetëdijes i sfidon studentët të krijojnë një listë për veten e tyre, me një forcë, talent ose cilësi të ndryshme për secilën shkronjë të alfabetit.

Grupmosha: Fillore

3. Merr një moment të ndërgjegjshëm

Vëmendja është aftësia për t'i kushtuar vëmendje momentit të tanishëm si dhe mendimeve dhe emocioneve të dikujt me pranim dhe mosgjykim. Kështu, është një aftësi thelbësore për studentët që të kultivojnë në mënyrë që të mësojnë vetë-rregullimin emocional.

Grupmosha:Fillore, Mesme, Gjimnazi

4. Praktikoni vendosjen e qëllimeve me objektivat SMART

Vendosja e qëllimeve SMART (specifike, të matshme, të arritshme, përkatëse, në kohë) është një mënyrë e mrekullueshme për të fuqizuar studentët që të arrijnë potencialin e tyre personal dhe akademik.

Grupmosha: Fillore, Shkollë e Mesme, Shkollë e Mesme

5. Provoni një mësim SEL me motor të shkëlqyeshëm

Ky aktivitet me emocione të shkëlqyera motorike u mëson studentëve akronimin e dobishëm RULER për kultivimin e inteligjencës emocionale: Njohja, Kuptimi, Etiketimi, Shprehja dhe Rregullimi.

Grupmosha: Parashkollor, Fillor

6. Praktikoni leximin me zë të lartë

Ushtrimi i leximit me zë i ndihmon nxënësit të zhvillojnë besim në aftësitë e tyre të komunikimit dhe të të folurit publik, aftësi që do t'u shërbejnë atyre mirë në jetën e tyre të përditshme.

Grupmosha: Fillore

7. Mësojini fëmijët si të kërkojnë falje

Të dish se si të kërkosh falje me dashamirësi është një aftësi e rëndësishme emocionale për zhvillimin e marrëdhënieve pozitive.

Grupmosha: Fillore, Shkolla e mesme

8. Lexoni një libër për menaxhimin e zemërimit

Ky libër popullor i mëson fëmijët se si të merren me mençuri me zemërimin në vend që t'i kthehen sjelljes agresive. Pse të mos kemi një diskutim në të gjithë klasën për të përforcuar mësimin e nxënësve rreth këtij qëllimi të përbashkët të rëndësishëm?

Grupmosha: Parashkollor, Fillor

9. Krijo një kënd të qetësimit

Ky koleksion iburimet u mësojnë studentëve se si të vetërregullojnë emocionet e tyre dhe u ofron atyre strategji për qetësimin, duke përfshirë marrjen e një pushimi në tru dhe ushtrimin e frymëmarrjes me tullumbace. Pse të mos krijoni një kënd qetësimi në klasën tuaj për të mbështetur nxënësit me këto mësime bazë?

Grupmosha: Fillore

10. Krijo një kuti shqetësimi

Një kuti shqetësimi është një vend ku fëmijët mund të ruajnë frustrimet, emocionet sfiduese ose mendimet e frikshme. Është një mënyrë e mrekullueshme për të zhvilluar aftësitë e menaxhimit të emocioneve të nxënësve duke i ndihmuar ata të shprehin ndjenjat e tyre dhe të marrin kontrollin e situatave stresuese.

Grupmosha: Fillore

11. Mësoni Zonat e Rregullores

Kjo paketë e printueshme e Zonave të Rregullores përfshin mësime mbi sjelljet e pritshme kundrejt atyre të papritura, si të përcaktohet madhësia aktuale e një problemi dhe si mund të ndikojnë veprimet e studentëve në atë që Zona ku janë njerëzit e tjerë. Të mësuarit rreth katër zonave është një mënyrë e bazuar në dëshmi për të praktikuar shprehje të shëndetshme emocionale dhe për të ndërtuar marrëdhënie të forta në klasë.

Grupmosha: Fillore

12 . Praktikoni ngjyrosjen me vëmendje

Ngjyrosja e kujdesshme është treguar se redukton stresin, përmirëson gjumin dhe zhvillon aftësitë e vëmendjes. Provoni të vendosni pak muzikë relaksuese dhe shndërrojeni atë në një aktivitet të mbarë klasës!

Grupmosha: Fillore, Shkollë e Mesme

13. Luaj një lojë emocioneshCharades

Të luash një lojë me sharada emocionale është një mundësi e përkryer e të mësuarit bashkëpunues që inkurajon nxënësit e shkollës fillore të zhvillojnë vetëdijen shoqërore, kontaktin me sy dhe aftësitë e kompetencës sociale.

Grupmosha. : Fillore

14. Mësoni rreth faljes përmes këngës

Të mësoni të falni është një aftësi e rëndësishme social-emocionale që do t'u shërbejë fëmijëve gjatë gjithë jetës së tyre. Kjo video, këngë dhe aktivitet vizatimi i ndihmon nxënësit e vegjël të zhvillojnë aftësi të shëndetshme vendimmarrëse kur përballen me konflikte sociale.

Grupmosha: Fillore

15. Feeling Playdough Mats

Duke përsëritur emocionet në këto dyshekë të gjallë me brumë loje, nxënësit mund të zhvillojnë aftësi të të mësuarit emocional që do t'u shërbejnë atyre për të shprehur me shkathtësi ndjenjat e tyre gjatë gjithë ditës së shkollës.

Grupmosha: Parashkollor, Fillor

16. Shiko një koleksion videosh në Youtube

Ky koleksion i kuruar videosh vjen me Kartat e Mendimeve dhe Ndjenjave, të cilat ofrojnë spiranca konkrete dhe vizuale për studentët që të identifikojnë ndjenjat e tyre.

Grupmosha: Fillore

17. Zhvilloni aftësitë e miqësisë

Kjo listë angazhuese e aktiviteteve të aftësive sociale ndihmon në njohjen e studentëve me cilësitë e një shoku të mirë, paraqet një gjueti pastrues të miqve që ata të njohin shokët e tyre të klasës dhe sfidon studentët për të kryer akte dashamirësiepër të tjerët.

Grupmosha: Fillore

18. Luaj një lojë tavoline emocionesh

Çfarë mënyre më e mirë për të mësuar rreth emocioneve sesa me një lojë argëtuese tavoline? Kjo lojë me temë s'mores promovon gjithashtu zhvillimin social, aftësitë e të dëgjuarit dhe një diskutim më të thellë rreth mirëqenies emocionale.

Grupmosha: Fillore

19. Lexoni dhe Diskutoni Përbindëshin e Ngjyrave

Duke i lidhur ngjyrat me emocionet, ky libër më i shitur ndërkombëtarisht i ndihmon studentët t'i identifikojnë më lehtë ato. Është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyer për të zhvilluar aftësitë e dëgjimit aktiv dhe përmban një mori aktivitetesh shtesë për parashkollorët.

Grupmosha: Parashkollor

20. Zhvilloni vetëdijen për ndjenjat përmes vëzhgimit

Fëmijët mund të mësojnë të interpretojnë emocionet duke i kushtuar vëmendje të kujdesshme gjuhës së trupit dhe gjesteve të personazheve në këtë film të shkurtër të animuar. Pse të mos i sfidoni ata të shohin sa ndjenja të ndryshme mund të identifikojnë?

Grupmosha: Fillore

21. Praktikoni aftësitë sociale me kartat e detyrave

Duke i mësuar fëmijët rreth ngacmimit, zgjidhjes së konflikteve dhe bisedave pozitive me veten, kjo seri kartash detyrash i inkurajon fëmijët të jenë më të vëmendshëm ndaj sjelljes së tyre në shkollë dhe në shtëpi.

Grupmosha: Fillore

22. Lexo dhe diskuto në zemrën time: Një libër ndjenjash

Kjo histori e ilustruar bukur tregohet përmes syve të çuditshëm të një fëmije dhei mëson fëmijët se si të shprehin me fjalë ndjenjat e tyre duke përshkruar se si ndihen fizikisht.

Grupmosha: Parashkollor, Fillor

23. Jepni mbrapsht me një projekt shërbimi në klasë

Pse të mos i inkurajoni fëmijët të bëhen drejtues shkollash duke i udhëzuar të marrin pjesë në një nga këto projekte të shërbimit në komunitet? Duke filluar nga shkrimi i shënimeve falenderuese dhe leximi për të moshuarit deri te paketimi i drekës, ka një sërë idesh të shkëlqyera për ta bërë ndjeshmërinë dhe shërbimin një pjesë tërheqëse të kurrikulës tuaj në klasë.

Grupmosha: Parashkollor, Fillor, Shkollë e Mesme , Shkolla e mesme

24. Kërkesat e ditarit SEL

Ky koleksion ditar kërkon pyetje o për të inkurajuar studentët të shprehin ndjenjat dhe idetë e tyre duke ndërtuar vetëbesimin e tyre.

Grupmosha: Fillore, Shkolla e mesme

25. Inkurajoni vetë-bisedimin pozitiv

Të folurit pozitiv me veten është një aftësi kritike për zhvillimin e vetëvlerësimit të shëndetshëm. Kjo seri aktivitetesh inkurajon nxënësit të kenë një diskutim më të thellë rreth mënyrave për të qenë më të sjellshëm me veten.

Grupmosha: Fillore, Shkolla e Mesme