Socijalno-emocionalno učenje (SEL) je temelj za emocionalno zdravlje i zdrave odnose tokom života učenika.

Ova serija zanimljivih i kreativnih planova časova može se lako prilagoditi za učenje na daljinu i dizajnirana je za podučavanje odgovorno donošenje odluka učenika, svjesna samosvijest, vještine rješavanja konflikata, pozitivan samogovor i emocionalna samoregulacija.

1. Vježbajte jogu i meditaciju kao nastavnu lekciju

Vježbanje joge i meditacije može pomoći učenicima da razviju svoju emocionalnu svijest kroz disanje i svjesnost, dok istovremeno povećavaju samopouzdanje u tijelu i mentalnu smirenost. Meditacija je također prekrasan način da se podstakne način razmišljanja o rastu jer potiče učenike da ostanu u sadašnjem trenutku i preuzimaju izazove korak po korak.

Dobna grupa: osnovna, srednja škola

2. Vježba pisanja Sve o meni

Ova aktivnost za razvoj samosvijesti izaziva učenike da naprave listu o sebi, s različitom snagom, talentom ili kvalitetom za svako slovo abecede.

Dobna grupa: Osnovna

3. Odvojite trenutak svjesnosti

Svjesnost je sposobnost obraćanja pažnje na sadašnji trenutak, kao i na vlastite misli i emocije s prihvaćanjem i neosuđivanjem. Stoga je to ključna vještina koju učenici moraju kultivirati kako bi naučili emocionalnu samoregulaciju.

Dobna grupa:Osnovna, Srednja škola, Srednja škola

4. Vježbajte postavljanje ciljeva sa SMART ciljevima

Postavljanje SMART (specifičnih, mjerljivih, dostižnih, relevantnih, pravovremenih) ciljeva je divan način da se studenti osnaže da dostignu svoj lični i akademski potencijal.

Dobna grupa: Osnovna, Srednja škola, Srednja škola

5. Isprobajte lekciju Fine Motor SEL

Ova aktivnost finih motoričkih emocija uči učenike korisnom akronimu RULER za kultiviranje emocionalne inteligencije: Prepoznavanje, razumijevanje, označavanje, izražavanje i reguliranje.

Dobna grupa: Predškolska, Osnovna

6. Vježbajte čitanje naglas

Vježbanje čitanja naglas pomaže učenicima da razviju samopouzdanje u svoje sposobnosti komunikacije i javnog govora, vještine koje će im dobro poslužiti u svakodnevnom životu.

Dobna grupa: Osnovna

7. Naučite djecu kako se izvinjavati

Znati kako se ljubazno izvinjavati važna je emocionalna vještina za razvoj pozitivnih odnosa.

Dobna grupa: osnovna, srednja škola

8. Pročitajte knjigu o upravljanju bijesom

Ova popularna knjiga uči djecu kako da se mudro nose s ljutnjom umjesto da se vrate na agresivno ponašanje. Zašto ne biste imali raspravu u cijelom razredu kako biste ojačali učenje učenika o ovom važnom zajedničkom cilju?

Dobna grupa: Predškolska, Osnovna

9. Napravite ugao za smirenje

Ova kolekcijaresursi uče učenike kako da samoregulišu svoje emocije i pružaju im strategije za smirivanje, uključujući pauzu mozga i vježbanje disanja balonom. Zašto ne napravite kutak za smirenje u svojoj učionici kako biste podržali učenike sa ovim osnovnim časovima?

Dobna grupa: Osnovna

10. Napravite kutiju za brige

Kutija za brigu je mjesto gdje djeca mogu pohraniti frustracije, izazovne emocije ili strašne misli. To je divan način da se razviju vještine upravljanja emocijama učenika pomažući im da izraze svoja osjećanja i preuzmu kontrolu nad stresnim situacijama.

Dobna grupa: Osnovna

11. Naučite zone regulacije

Ovaj besplatni paket za ispis Zone regulacije uključuje lekcije o očekivanom i neočekivanom ponašanju, kako odrediti stvarnu veličinu problema i kako akcije učenika mogu utjecati na zona u kojoj se nalaze drugi ljudi. Učenje o četiri zone je način prakticiranja zdravog emocionalnog izražavanja i izgradnje jakih odnosa u učionici zasnovan na dokazima.

Dobna grupa: Osnovna

12 . Vježbajte svjesno bojenje

Dokazano je da svjesno bojenje smanjuje stres, poboljšava san i razvija vještine pažnje. Pokušajte pustiti opuštajuću muziku i pretvorite to u aktivnost za cijeli razred!

Dobna grupa: Osnovna, Srednja škola

13. Igrajte igru ​​emocijaCharades

Igranje igre emocionalnih šarada je savršena prilika za zajedničko učenje koja potiče učenike osnovnih škola da razviju društvenu svijest, kontakt očima i vještine socijalne kompetencije.

Dobna grupa : Osnovna

14. Naučite o praštanju kroz pjesmu

Učenje opraštanja važna je socijalno-emocionalna vještina koja će služiti djeci tijekom cijelog života. Ova aktivnost videa, pjesme i crtanja pomaže mladim učenicima da razviju zdrave vještine donošenja odluka kada se suoče sa društvenim sukobima.

Dobna grupa: Osnovna

15. Feeling Playdough Mats

Preslikavanjem emocija na ove živopisne prostirke sa testom za igru, učenici mogu razviti emocionalne veštine učenja koje će im dobro poslužiti u veštom izražavanju svojih osećanja tokom celog školskog dana.

Dobna grupa: Predškolska, Osnovna

16. Pogledajte kolekciju Youtube videa

Ova odabrana kolekcija videozapisa dolazi s karticama misli i osjećaja, koje nude konkretna i vizualna sidra za učenike da prepoznaju svoja osjećanja.

Dobna grupa: Osnovna

17. Razvijte vještine prijateljstva

Ova zanimljiva lista aktivnosti društvenih vještina pomaže učenicima da se upoznaju sa kvalitetama dobrog prijatelja, sadrži potragu za prijateljem smetlarom da upoznaju svoje kolege iz razreda i izaziva učenike vršiti ljubazna djelaza ostale.

Dobna grupa: Osnovna

18. Igrajte Društvenu igru ​​Emotions

Ima li boljeg načina da naučite o emocijama od zabavne društvene igre? Ova igra na temu s'mores također promovira društveni razvoj, vještine slušanja i dublju diskusiju o emocionalnom blagostanju.

Dobna grupa: Osnovna

19. Čitajte i razgovarajte o čudovištu u boji

Povezujući boje s emocijama, ova međunarodno najprodavanija knjiga pomaže učenicima da ih lakše prepoznaju. To je također odličan način za razvoj vještina aktivnog slušanja i sadrži čitav niz dodatnih aktivnosti za predškolsku djecu.

Dobna grupa: Predškolska

20. Razvijte svijest o osjećajima kroz promatranje

Djeca mogu naučiti tumačiti emocije obraćajući pažljivu pažnju na govor tijela i gestove likova u ovom kratkom animiranom filmu. Zašto ih ne izazovete da vide koliko različitih osjećaja mogu prepoznati?

Dobna grupa: Osnovna

21. Vježbajte društvene vještine pomoću kartica sa zadacima

Poučavajući djecu o borbi protiv maltretiranja, rješavanju sukoba i pozitivnom samogovoru, ova serija kartica sa zadacima potiče djecu da više paze na svoje ponašanje na školi i kod kuće.

Dobna grupa: Osnovna

22. Čitajte i razgovarajte u mom srcu: Knjiga osjećaja

Ova prekrasno ilustrovana priča ispričana je hirovitim očima djeteta iuči djecu kako da verbaliziraju svoja osjećanja opisujući kako se fizički osjećaju.

Dobna grupa: Predškolska, Osnovna

23. Vratite se projektom razredne službe

Zašto ne ohrabrite djecu da postanu školski lideri usmjeravajući ih da učestvuju u jednom od ovih projekata društveno korisnih usluga? U rasponu od pisanja zahvalnica, čitanja starijim osobama do pakiranja ručkova, postoji niz odličnih ideja kako empatiju i uslugu učiniti zanimljivim dijelom nastavnog plana i programa u učionici.

Dobna grupa: predškolska, osnovna, srednja škola , Srednja škola

24. SEL Journal Prompts

Ova kolekcija uputstava za časopis sadrži pitanja o kako bi ohrabrili učenike da izraze svoja osjećanja i ideje dok grade svoje samopouzdanje.

Dobna grupa: Osnovna, Srednja škola

25. Ohrabrite pozitivan samogovor

Pozitivan samogovor je kritična vještina za razvoj zdravog samopoštovanja. Ova serija aktivnosti potiče učenike na dublju diskusiju o načinima da budu ljubazniji prema sebi.

Dobna grupa: Osnovna, Srednja škola