Socia-Emocia Lernado (SEL) estas la fundamento por emocia sano kaj sanaj rilatoj dum la tuta vivo de studentaj.

Ĉi tiu serio de engaĝaj kaj kreivaj lecionplanoj povas esti facile adaptitaj por distanca lernado kaj estas dizajnitaj por instrui studentoj respondecaj decidoj, atenta memkonscio, konfliktsolvokapabloj, pozitiva memparolado kaj emocia memreguligo.

1. Praktiku Jogon kaj Meditadon kiel Klasan Lecionon

Praktikado de jogo kaj meditado povas helpi studentojn evoluigi sian emocian konscion per spirado kaj atentado dum plibonigo de sia korpa konfido kaj mensa trankvilo. Meditado ankaŭ estas mirinda maniero kreskigi kreskan pensmanieron ĉar ĝi instigas studentojn resti en la nuna momento kaj preni defiojn unu paŝon samtempe.

Aĝgrupo: Elementa, Mezlernejo

2. Ĉio Pri Mi Skriba Ekzerco

Ĉi tiu agado pri memkonscia evoluigo defias studentojn krei liston pri si mem, kun malsama forto, talento aŭ kvalito por ĉiu litero de la alfabeto.

Aĝgrupo: Elementa

3. Prenu Atenman Momenton

Atentemo estas la kapablo atenti la nunan momenton same kiel siajn proprajn pensojn kaj emociojn kun akcepto kaj nejuĝo. Tiel, ĝi estas esenca kapablo por studentoj kultivi por lerni emocian memreguligon.

Aĝgrupo:Bazlernejo, Mezlernejo, Mezlernejo

4. Praktiki Celon per SMART-Celoj

Fiksi SMART (specifajn, mezureblajn, atingeblajn, trafajn, ĝustatempajn) celojn estas mirinda maniero povigi studentojn atingi sian personan kaj akademian potencialon.

Aĝgrupo: Elementa, Mezlernejo, Mezlernejo

5. Provu Belan Motoran SEL-Lecionon

Ĉi tiu aktivado pri belaj movaj emocioj instruas al studentoj la helpeman RULER-akronimon por kultivi emocian inteligentecon: Rekoni, Kompreni, Etikedi, Esprimi kaj Reguli.

Aĝgrupo: Antaŭlerneja, Elementa

6. Praktiku laŭtlegitan

Praktiko de laŭtlegado helpas studentojn evoluigi fidon pri siaj komunikado kaj publika parolkapablo, kapabloj kiuj bone utilos al ili en ilia ĉiutaga vivo.

Aĝgrupo: Elementa

7. Instruu Infanojn Kiel Peti pardonon

Scii kiel pardonpeti kompleze estas grava emocia kapablo por disvolvi pozitivajn rilatojn.

Aĝgrupo: Elementa, Mezlernejo

8. Legu Libron Pri Administrado de Kolero

Ĉi tiu populara libro instruas al infanoj kiel saĝe trakti koleron anstataŭ reveni al agresema konduto. Kial ne fari tutklasan diskuton por plifortigi lernadon pri tiu ĉi grava komuna celo?

Aĝa Grupo: Antaŭlerneja, Elementa

9. Kreu Kvietigan Angulon

Tiu ĉi kolekto derimedoj instruas studentojn kiel memreguligi siajn emociojn kaj provizas al ili strategiojn por trankviliĝi, inkluzive de cerba paŭzo kaj ekzercado de balona spirado. Kial ne krei trankvilan angulon en via klasĉambro por subteni studentojn per ĉi tiuj kernaj lecionoj?

Aĝgrupo: Elementa

10. Krei Skatolo de Zorgoj

Kesto de Zorgoj estas loko kie infanoj povas konservi frustriĝojn, defiajn emociojn aŭ timigajn pensojn. Estas mirinda maniero evoluigi emociajn kapablojn de studentoj helpante ilin esprimi siajn sentojn kaj regi stresajn situaciojn.

Aĝa Grupo: Elementa

11. Instruu la Zonojn de Reguligo

Ĉi tiu senpaga presebla pako de Zonoj de Reguligo inkluzivas lecionojn pri atendata kontraŭ neatendita konduto, kiel determini la realan grandecon de problemo kaj kiel la agoj de studentoj povas influi tion. zono en kiu troviĝas aliaj homoj. Lerni pri la kvar zonoj estas pruv-bazita maniero praktiki sanan emocian esprimon kaj konstrui fortajn rilatojn en la klasĉambro.

Aĝgrupo: Elementa

12 . Praktiku Atentema Kolorigo

Oni montris, ke Atenta Kolorigo malpliigas streson, plibonigas dormon kaj disvolvas atentokapablojn. Provu surmeti iom da malstreĉa muziko kaj transformu ĝin en tutklasan agadon!

Aĝgrupo: Elementa, Mezlernejo

13. Ludu Ludon de EmocioĈaradoj

Ludi ludon de emociaj ŝaradoj estas perfekta kunlabora lernado-ŝanco, kiu instigas elementajn studentojn evoluigi socian konscion, okulkontakton kaj sociajn kompetentecojn.

Aĝgrupo. : Elementa

14. Lernu Pri Pardono Per Kanto

Lerni pardoni estas grava sociemocia kapablo, kiu servos infanojn dum ilia tuta vivo. Ĉi tiu video, kanto kaj desegna agado helpas junajn lernantojn evoluigi sanajn decidkapablojn kiam alfrontitaj kun sociaj konfliktoj.

Aĝa Grupo: Elementa

15. Sentante Playdough Mats

Replikante la emociojn sur ĉi tiuj viglaj matoj per ludmasto, studentoj povas disvolvi emociajn lernkapablojn, kiuj bone utilos ilin por lerte esprimi siajn sentojn dum la lerneja tago.

Aĝgrupo: Antaŭlerneja, Elementa

16. Spektu Kolekton de Youtube-Videoj

Ĉi tiu vikariita kolekto de videoj venas kun Kartoj de Pensoj kaj Sentoj, kiuj ofertas konkretajn kaj vidajn ankrojn por ke studentoj identigu siajn proprajn sentojn.

Aĝgrupo: Elementa

17. Disvolvu Amikecajn Kapablojn

Ĉi tiu alloga listo de sociaj kapabloj helpas alkutimigi studentojn kun la kvalitoj de bona amiko, prezentas amikan kadavromanĝan ĉason por ke ili konu siajn samklasanojn kaj defias studentojn. fari agojn de bonkorecopor aliaj.

Aĝgrupo: Elementa

18. Ludu Emocian Tabulludon

Kio pli bona maniero lerni pri emocioj ol per amuza tabulludo? Ĉi tiu s'mores-tema ludo ankaŭ antaŭenigas socian evoluon, aŭskultajn kapablojn kaj pli profundan diskuton pri emocia bonfarto.

Aĝgrupo: Elementa

19. Legu kaj Diskutu La Koloran Monstron

Asociante kolorojn kun emocioj, ĉi tiu internacie plej vendata libro helpas studentojn identigi ilin pli facile. Ĝi ankaŭ estas bonega maniero disvolvi aktivajn aŭskultajn kapablojn kaj prezentas amason da etendaj agadoj por antaŭlernejaj infanoj.

Aĝa Grupo: Antaŭlerneja

20. Evoluigu Konscion pri Sentoj Per Observado

Infanoj povas lerni interpreti emociojn zorge atentante la korpan lingvon kaj gestojn de la roluloj en ĉi tiu mallonga animacia filmo. Kial ne defii ilin vidi kiom da diversaj sentoj ili povas identigi?

Aĝgrupo: Elementa

21. Praktiku Sociajn Kapablojn kun Taskkartoj

Instruante infanojn pri kontraŭ-ĉikanado, konfliktosolvado kaj pozitiva memparolado, ĉi tiu serio de taskokartoj instigas infanojn esti pli atenta pri sia konduto ĉe lernejo kaj hejme.

Aĝgrupo: Elementa

22. Legu kaj Diskutu En Mia Koro: Libro de Sentoj

Ĉi tiu bele ilustrita rakonto estas rakontita per la kapricaj okuloj de infano kajinstruas al infanoj kiel vortigi siajn sentojn priskribante kiel ili sentas sin fizike.

Aĝgrupo: Antaŭlerneja, Elementa

23. Redonu Kun Klasa Serva Projekto

Kial ne instigi infanojn fariĝi lernejestroj gvidante ilin partopreni en unu el ĉi tiuj komunumservoprojektoj? De skribi Dankon-notojn, kaj legado al maljunuloj ĝis pakado de tagmanĝoj, ekzistas diversaj bonegaj ideoj por fari empation kaj servon alloga parto de via klasĉambra instruplano.

Aĝgrupo: Antaŭlerneja, Elementa, Mezlernejo. , Mezlernejo

24. SEL Journal Prompts

Ĉi tiu kolekto de ĵurnalaj instiloj prezentas demandojn por instigi studentojn esprimi siajn sentojn kaj ideojn dum konstruo de sia memfido.

Aĝgrupo: Elementa, Mezlernejo

25. Kuraĝigu Pozitivan Memparoladon

Pozitiva memparolado estas kritika kapablo por disvolvi sanan memestimo. Ĉi tiu serio de agadoj instigas studentojn havi pli profundan diskuton pri manieroj esti pli ĝentilaj al si mem.

Aĝgrupo: Elementa, Mezlernejo