Socijalno-emocionalno učenje (SEL) temelj je za emocionalno zdravlje i zdrave odnose tijekom života učenika.

Ova serija zanimljivih i kreativnih planova lekcija može se lako prilagoditi učenju na daljinu i osmišljena je za podučavanje odgovorno donošenje odluka učenika, svjesna samosvijest, vještine rješavanja sukoba, pozitivan samogovor i emocionalna samoregulacija.

1. Vježbajte jogu i meditaciju kao nastavnu lekciju

Vježbanje joge i meditacije može pomoći učenicima da razviju svoju emocionalnu svjesnost kroz disanje i sabranost dok povećavaju samopouzdanje svog tijela i mentalnu smirenost. Meditacija je također prekrasan način za poticanje načina razmišljanja o rastu jer potiče učenike da ostanu u sadašnjem trenutku i poduzimaju izazove korak po korak.

Dobna skupina: osnovna, srednja škola

2. Vježba pisanja Sve o meni

Ova aktivnost za razvoj samosvijesti izaziva učenike da naprave popis o sebi, s različitom snagom, talentom ili kvalitetom za svako slovo abecede.

Dobna skupina: Osnovna

3. Obratite pažnju na trenutak

Svjesnost je sposobnost obraćanja pozornosti na sadašnji trenutak, kao i na vlastite misli i emocije uz prihvaćanje i neosuđivanje. Stoga je to ključna vještina koju učenici moraju njegovati kako bi naučili emocionalnu samoregulaciju.

Dobna skupina:Osnovna, srednja škola, srednja škola

4. Vježbajte postavljanje ciljeva s SMART ciljevima

Postavljanje SMART (specifičnih, mjerljivih, dostižnih, relevantnih, pravovremenih) ciljeva je prekrasan način osnaživanja učenika da dostignu svoj osobni i akademski potencijal.

Dobna skupina: osnovna, srednja škola, srednja škola

5. Isprobajte finu motoričku SEL lekciju

Ova aktivnost finih motoričkih emocija uči učenike korisnom akronimu RULER za njegovanje emocionalne inteligencije: prepoznavanje, razumijevanje, označavanje, izražavanje i reguliranje.

Dobna skupina: predškolska, osnovna

6. Vježbajte čitanje naglas

Vježbanje čitanja naglas pomaže učenicima da razviju samopouzdanje u svoje sposobnosti komunikacije i javnog govora, vještine koje će im dobro poslužiti u svakodnevnom životu.

Dobna skupina: Osnovna

7. Naučite djecu kako se ispričati

Znati kako se ljubazno ispričati važna je emocionalna vještina za razvoj pozitivnih odnosa.

Dobna skupina: osnovna, srednja škola

8. Pročitajte knjigu o upravljanju ljutnjom

Ova popularna knjiga uči djecu kako se mudro nositi s ljutnjom umjesto da se vrate agresivnom ponašanju. Zašto ne biste imali raspravu s cijelim razredom kako biste pojačali učenje učenika o ovom važnom zajedničkom cilju?

Dobna skupina: predškolska, osnovna

9. Stvorite kutak za smirenje

Ova zbirkaresursa uči učenike kako sami regulirati svoje emocije i pruža im strategije za smirivanje, uključujući odmor za mozak i vježbanje disanja balonom. Zašto ne biste stvorili kutak za opuštanje u svojoj učionici kako biste podržali učenike u ovim osnovnim lekcijama?

Dobna skupina: Osnovna

10. Napravite kutiju za brige

Kutija za brige je mjesto gdje djeca mogu pohraniti frustracije, izazovne emocije ili strašne misli. To je prekrasan način za razvijanje vještina upravljanja emocijama učenika pomažući im da izraze svoje osjećaje i preuzmu kontrolu nad stresnim situacijama.

Dobna skupina: Osnovna

11. Podučavajte zone regulacije

Ovaj besplatni paket Zones of regulacije za ispis uključuje lekcije o očekivanom naspram neočekivanog ponašanja, kako odrediti stvarnu veličinu problema i kako postupci učenika mogu utjecati na ono što zona u kojoj se nalaze drugi ljudi. Učenje o četiri zone način je utemeljen na dokazima za vježbanje zdravog emocionalnog izražavanja i izgradnju čvrstih odnosa u učionici.

Dobna skupina: Osnovna

12 . Vježbajte pažljivo bojanje

Dokazano je da pažljivo bojanje smanjuje stres, poboljšava san i razvija vještine pažnje. Pokušajte pustiti opuštajuću glazbu i pretvorite je u aktivnost za cijeli razred!

Dobna skupina: osnovna, srednja škola

13. Igrajte igru ​​emocijaŠarade

Igranje emocionalnih šarada savršena je prilika za kooperativno učenje koja potiče osnovnoškolce da razviju društvenu svijest, kontakt očima i vještine socijalne kompetencije.

Dobna skupina : Osnovna

14. Naučite o opraštanju kroz pjesmu

Naučiti opraštati važna je socijalno-emocionalna vještina koja će djeci služiti cijeli život. Ovaj videozapis, pjesma i crtačka aktivnost pomažu mladim učenicima da razviju zdrave vještine donošenja odluka kada su suočeni s društvenim sukobima.

Dobna skupina: Osnovna

15. Osjećajne prostirke za igru

Repliciranjem emocija na ovim živopisnim prostirkama s tijestom za igru, učenici mogu razviti vještine emocionalnog učenja koje će im dobro poslužiti u vještom izražavanju osjećaja tijekom školskog dana.

Dobna skupina: predškolska, osnovna

16. Pogledajte zbirku YouTube videozapisa

Ova odabrana zbirka videozapisa dolazi s karticama Misli i osjećaja koje učenicima nude konkretna i vizualna sidra za prepoznavanje vlastitih osjećaja.

Dobna skupina: Osnovna

17. Razvijte prijateljske vještine

Ovaj privlačan popis aktivnosti društvenih vještina pomaže učenicima da se upoznaju s kvalitetama dobrog prijatelja, nudi im lov na prijatelje kako bi upoznali svoje kolege iz razreda i izaziva učenike činiti djela dobroteza druge.

Dobna skupina: Osnovna

18. Igrajte društvenu igru ​​Emocije

Ima li boljeg načina za učenje o emocijama od zabavne društvene igre? Ova igra na temu s'mores također promiče društveni razvoj, vještine slušanja i dublju raspravu o emocionalnom blagostanju.

Dobna skupina: Osnovna

19. Pročitajte i razgovarajte o Čudovištu boja

Povezujući boje s emocijama, ova međunarodno najprodavanija knjiga pomaže učenicima da ih lakše prepoznaju. To je također izvrstan način za razvijanje vještina aktivnog slušanja i sadrži cijeli niz produžnih aktivnosti za predškolsku djecu.

Dobna skupina: Predškolska

20. Razvijte svijest o osjećajima kroz promatranje

Djeca mogu naučiti tumačiti emocije tako da pažljivo prate govor tijela i geste likova u ovom kratkom animiranom filmu. Zašto ih ne izazvati da vide koliko različitih osjećaja mogu prepoznati?

Dobna skupina: Osnovna

21. Vježbajte društvene vještine pomoću kartica sa zadacima

Učeći djecu o borbi protiv zlostavljanja, rješavanju sukoba i pozitivnom razgovoru sa sobom, ova serija kartica sa zadacima potiče djecu da više paze na svoje ponašanje u školi i kod kuće.

Dobna skupina: Osnovna

22. Čitaj i razgovaraj U mom srcu: Knjiga osjećaja

Ova prekrasno ilustrirana priča ispričana je kroz ćudljive oči djeteta iuči djecu kako verbalizirati svoje osjećaje opisujući kako se fizički osjećaju.

Dobna skupina: predškolska, osnovna

23. Uzvratite s projektom služenja razredu

Zašto ne biste potaknuli djecu da postanu školski voditelji usmjeravajući ih da sudjeluju u jednom od ovih projekata služenja zajednici? U rasponu od pisanja zahvalnica i čitanja starijim osobama do pakiranja ručkova, postoji niz izvrsnih ideja kako empatiju i uslugu učiniti zanimljivim dijelom vašeg kurikuluma u učionici.

Dobna skupina: predškolska, osnovna, srednja škola , Srednja škola

24. SEL Upute za dnevnik

Ova zbirka uputa za dnevnik sadrži pitanja o poticanju učenika da izraze svoje osjećaje i ideje dok grade svoje samopouzdanje.

Dobna skupina: Osnovna, Srednja škola

25. Potaknite pozitivno samopouzdanje

Pozitivno samopouzdanje ključna je vještina za razvoj zdravog samopoštovanja. Ovaj niz aktivnosti potiče učenike na dublju raspravu o načinima kako biti ljubazniji prema sebi.

Dobna skupina: osnovna, srednja škola