ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 25 SEL ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਸਮਾਜਿਕ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਖਲਾਈ (SEL) ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ।
ਰੁਝੇਵੇਂ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਪਾਠ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇਸ ਲੜੀ ਨੂੰ ਦੂਰੀ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ, ਸੁਚੇਤ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਸੰਘਰਸ਼ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਗੱਲਬਾਤ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਨਿਯਮ।
1. ਕਲਾਸ ਦੇ ਪਾਠ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੁਆਰਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਉਮਰ ਸਮੂਹ: ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ, ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ
2. ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਲਿਖਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ
ਇਹ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿਕਾਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵਰਣਮਾਲਾ ਦੇ ਹਰੇਕ ਅੱਖਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਤਾਕਤ, ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਜਾਂ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਉਮਰ ਸਮੂਹ: ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ
3. ਮਨਮੋਹਕ ਪਲ ਲਓ
ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੇਸ ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਨ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਨਿਰਣੇ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਨਿਯਮ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁਨਰ ਹੈ।
ਉਮਰ ਸਮੂਹ:ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ, ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ, ਹਾਈ ਸਕੂਲ
4. SMART ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
SMART (ਖਾਸ, ਮਾਪਣਯੋਗ, ਪ੍ਰਾਪਤੀਯੋਗ, ਸੰਬੰਧਿਤ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ) ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਉਮਰ ਸਮੂਹ: ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ, ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ, ਹਾਈ ਸਕੂਲ
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 30 ਇਨਡੋਰ-ਆਊਟਡੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ5. ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੋਟਰ SEL ਪਾਠ ਅਜ਼ਮਾਓ
ਇਹ ਵਧੀਆ ਮੋਟਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ RULER ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਪਛਾਣਨਾ, ਸਮਝਣਾ, ਲੇਬਲਿੰਗ, ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨਾ।
ਉਮਰ ਸਮੂਹ: ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ, ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ
6. ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ, ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇਵਾ ਕਰਨਗੇ।
ਉਮਰ ਸਮੂਹ: ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ
7. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿਖਾਓ
ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣਨਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੁਨਰ ਹੈ।
ਉਮਰ ਸਮੂਹ: ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ, ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ
<2 8। ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹੋ
ਇਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਤਾਬ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਵੱਲ ਮੁੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ। ਕਿਉਂ ਨਾ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਂਝੇ ਟੀਚੇ ਬਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ-ਕਲਾਸ ਦੀ ਚਰਚਾ ਹੋਵੇ?
ਉਮਰ ਸਮੂਹ: ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ, ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ
9। ਇੱਕ ਕੈਲਮ ਡਾਊਨ ਕਾਰਨਰ ਬਣਾਓ
ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਸੰਗ੍ਰਹਿਸਰੋਤ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਬੈਲੂਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਖ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਕੋਨਾ ਕਿਉਂ ਨਾ ਬਣਾਓ?
ਉਮਰ ਸਮੂਹ: ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ
10। ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ ਬਾਕਸ ਬਣਾਓ
ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ ਬਾਕਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਜਾਂ ਡਰਾਉਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਉਮਰ ਸਮੂਹ: ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ
11। ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਜ਼ੋਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ
ਇਸ ਮੁਫ਼ਤ ਜ਼ੋਨਾਂ ਆਫ਼ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਿੰਟ ਹੋਣ ਯੋਗ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਿਤ ਬਨਾਮ ਅਚਾਨਕ ਵਿਵਹਾਰ, ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਅਸਲ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਾਠ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜ਼ੋਨ ਵਿਚ ਹੋਰ ਲੋਕ ਹਨ। ਚਾਰ ਜ਼ੋਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਉਮਰ ਸਮੂਹ: ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ
12 . ਮਾਈਂਡਫੁੱਲ ਕਲਰਿੰਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਮਾਈਂਡਫੁਲ ਕਲਰਿੰਗ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੁਝ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੰਗੀਤ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਲਾਸ-ਵਾਈਡ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ!
ਉਮਰ ਸਮੂਹ: ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ, ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ
13। ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡੋਚੈਰੇਡਜ਼
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਚਾਰੇਡਸ ਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡਣਾ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਹਿਕਾਰੀ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਜੋ ਮੁਢਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਉਮਰ ਸਮੂਹ : ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ
14. ਗੀਤ ਰਾਹੀਂ ਮਾਫ਼ੀ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ
ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਾਜਿਕ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਵੀਡੀਓ, ਗੀਤ, ਅਤੇ ਡਰਾਇੰਗ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੌਜਵਾਨ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਟਕਰਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਉਮਰ ਗਰੁੱਪ: ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ
15। ਪਲੇਡੌਫ ਮੈਟਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
ਪਲੇਡੌਫ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਜੀਵੰਤ ਮੈਟਾਂ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਨਾਲ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਕੂਲ ਦੇ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇਵਾ ਕਰਨਗੇ।
ਉਮਰ ਸਮੂਹ: ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ, ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ
16. Youtube ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੇਖੋ
ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦਾ ਇਹ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਾਰਡਾਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਠੋਸ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਂਕਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਉਮਰ ਸਮੂਹ: ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ
17. ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ
ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਸੂਚੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਹਿਪਾਠੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਸਕਾਰਵਿੰਗ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਦਿਆਲਤਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈਦੂਜਿਆਂ ਲਈ।
ਉਮਰ ਸਮੂਹ: ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 15 ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਡੌਟ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸੰਪੂਰਨ18. ਇਮੋਸ਼ਨਸ ਬੋਰਡ ਗੇਮ ਖੇਡੋ
ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬੋਰਡ ਗੇਮ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ s'mores-ਥੀਮ ਵਾਲੀ ਗੇਮ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਕਾਸ, ਸੁਣਨ ਦੇ ਹੁਨਰ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘੀ ਚਰਚਾ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਉਮਰ ਗਰੁੱਪ: ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ
19। ਕਲਰ ਮੋਨਸਟਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ
ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ, ਇਹ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਗਰਮ ਸੁਣਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲਰਾਂ ਲਈ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਉਮਰ ਸਮੂਹ: ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ
20। ਨਿਰੀਖਣ ਦੁਆਰਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ
ਬੱਚੇ ਇਸ ਛੋਟੀ ਐਨੀਮੇਟਿਡ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਪਾਤਰਾਂ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂ ਨਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਉਮਰ ਸਮੂਹ: ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ
21। ਟਾਸਕ ਕਾਰਡਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਿਰੋਧੀ, ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਹੱਲ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਗੱਲਬਾਤ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾ ਕੇ, ਟਾਸਕ ਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਇਹ ਲੜੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ।
ਉਮਰ ਸਮੂਹ: ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ
22। ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ: ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਕਿਤਾਬ
ਇਹ ਸੁੰਦਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਕਹਾਣੀ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਸਨਕੀ ਅੱਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਕਿਵੇਂ ਬੋਲਣਾ ਹੈ।
ਉਮਰ ਸਮੂਹ: ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ, ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ
23। ਗ੍ਰੀਵ ਬੈਕ ਵਿਦ ਏ ਕਲਾਸ ਸਰਵਿਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ
ਕਿਉਂ ਨਾ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸਰਵਿਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਕੇ ਸਕੂਲ ਲੀਡਰ ਬਣਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ? ਧੰਨਵਾਦ ਨੋਟਸ ਲਿਖਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਲੰਚ ਪੈਕ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਲਾਸਰੂਮ ਦੇ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਚਾਰ ਹਨ।
ਉਮਰ ਸਮੂਹ: ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ, ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ, ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ , ਹਾਈ ਸਕੂਲ
24. SEL ਜਰਨਲ ਪ੍ਰੋਂਪਟ
ਜਰਨਲ ਦੇ ਇਸ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ o ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਉਮਰ ਸਮੂਹ: ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ, ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ
25. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਗੱਲਬਾਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁਨਰ ਹੈ। ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਇਹ ਲੜੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਇਆਵਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘੀ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਉਮਰ ਸਮੂਹ: ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ, ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ
