Социјално-емоционалното учење (СЕЛ) е основа за емоционално здравје и здрави односи во текот на животот на учениците.

Оваа серија на ангажирани и креативни планови за часови може лесно да се прилагодат за учење на далечина и се дизајнирани да подучуваат учениците одговорно одлучување, свесна самосвест, вештини за решавање конфликти, позитивен саморазговор и емоционална саморегулација.

1. Практикувајте јога и медитација како лекција на час

Практикувањето јога и медитација може да им помогне на учениците да ја развијат својата емоционална свест преку дишење и внимателност, истовремено зголемувајќи ја нивната телесна доверба и ментална смиреност. Медитацијата е исто така прекрасен начин да се поттикне размислувањето за раст бидејќи ги поттикнува учениците да останат во сегашниот момент и да преземат предизвици чекор по чекор.

Возрасна група: основно, средно училиште

2. Вежба за пишување „Сè за мене“

Оваа активност за развој на самосвест ги предизвикува учениците да создадат листа за себе, со различна сила, талент или квалитет за секоја буква од азбуката.

Возрасна група: основно

3. Земете свесен момент

Внимателноста е капацитет да се обрне внимание на сегашниот момент, како и на сопствените мисли и емоции со прифаќање и неосудување. Така, тоа е суштинска вештина за учениците да ја негуваат за да научат емоционална саморегулација.

Возрасна група:Основно, Средно училиште, Гимназија

4. Вежбајте поставување цели со SMART цели

Поставувањето SMART (специфични, мерливи, достижни, релевантни, навремени) цели е прекрасен начин да ги поттикнете студентите да го достигнат својот личен и академски потенцијал.

Возрасна група: основно, средно училиште, средно училиште

5. Обидете се со лекција за фини моторни SEL

Оваа активност за фини моторни емоции ги учи учениците на корисниот RULER акроним за негување емоционална интелигенција: препознавање, разбирање, означување, изразување и регулирање.

Возрасна група: предучилишна, основно

6. Вежбајте читање на глас

Вежбањето читање на глас им помага на учениците да развијат доверба во нивните комуникациски и јавно говорни способности, вештини кои добро ќе им служат во секојдневниот живот.

Возрасна група: основно

7. Научете ги децата како да се извинуваат

Да знаете како љубезно да се извините е важна емоционална вештина за развивање позитивни односи.

Возрасна група: основно, средно училиште

8. Прочитајте книга за управување со гневот

Оваа популарна книга ги учи децата како мудро да се справат со гневот наместо да се вратат на агресивно однесување. Зошто да не се води дискусија во целото одделение за да се зајакне учењето на учениците за оваа важна заедничка цел?

Возрасна група: предучилишна, основно

9. Направете катче за смирување

Оваа колекција наресурсите ги учат учениците како да ги регулираат своите емоции и им обезбедуваат стратегии за смирување, вклучително и правење пауза во мозокот и вежбање дишење со балон. Зошто да не создадете катче за смирување во вашата училница за да ги поддржите учениците со овие основни лекции?

Возрасна група: основно

10. Создадете кутија за грижи

Кутијата за грижи е место каде што децата можат да ги чуваат фрустрациите, предизвикувачките емоции или страшните мисли. Тоа е прекрасен начин да се развијат вештините за управување со емоции кај учениците помагајќи им да ги изразат своите чувства и да преземат контрола над стресните ситуации.

Возрасна група: основно

11. Научете ги зоните на регулатива

Овој бесплатен пакет за печатење Зони на регулатива вклучува лекции за очекуваното наспроти неочекуваното однесување, како да се одреди вистинската големина на проблемот и како постапките на учениците можат да влијаат на тоа зоната во која се и другите луѓе. Учењето за четирите зони е начин заснован на докази за практикување здраво емоционално изразување и градење силни врски во училницата.

Возрасна група: основно

12 . Вежбајте свесно боење

Внимателното боење се покажа дека го намалува стресот, го подобрува спиењето и ги развива вештините за внимание. Обидете се да ставите релаксирачка музика и претворете ја во активност на целата класа!

Возрасна група: основно, средно училиште

13. Играјте игра на емоцииCharades

Играњето игра со емоционални шаради е совршена можност за кооперативно учење што ги поттикнува учениците од основните училишта да развијат социјална свест, контакт со очи и вештини за социјална компетентност.

Возрасна група : Основно

14. Дознајте за простувањето преку песна

Учењето да простувате е важна социјално-емоционална вештина што ќе им служи на децата во текот на целиот нивен живот. Ова видео, песна и активност за цртање им помага на младите ученици да развијат здрави вештини за донесување одлуки кога се соочуваат со социјални конфликти.

Возрасна група: основно

15. Feeling Playdough Mats

Со реплицирање на емоциите на овие живописни душеци со тесто за играње, учениците можат да развијат вештини за емоционално учење што добро ќе им послужат во вешто изразување на нивните чувства во текот на училишниот ден.

Возрасна група: предучилишна, основно

16. Гледајте збирка видеа на YouTube

Оваа курирана колекција видеа доаѓа со картички за мисли и чувства, кои нудат конкретни и визуелни сидра за учениците да ги идентификуваат сопствените чувства.

Возрасна група: основно

17. Развијте вештини за пријателство

Оваа интересна листа на активности за социјални вештини им помага на учениците да се запознаат со квалитетите на добар пријател, се карактеризира со потрага по пријатели за да ги запознаат своите соученици и ги предизвикува учениците да вршат дела на љубезностза другите.

Возрасна група: основно

18. Играјте друштвена игра со емоции

Кој подобар начин да научите за емоциите отколку со забавна игра на табла? Оваа игра со темата за море, исто така, промовира социјален развој, вештини за слушање и подлабока дискусија за емоционалната благосостојба.

Возрасна група: основно

19. Читајте и дискутирајте за чудовиштето во боја

Со поврзување на боите со емоциите, оваа меѓународно најпродавана книга им помага на учениците полесно да ги идентификуваат. Тоа е исто така одличен начин да се развијат вештините за активно слушање и се карактеризира со цела низа активности за продолжување за деца од предучилишна возраст.

Возрасна група: предучилишна возраст

20. Развијте ја свеста за чувствата преку набљудување

Децата можат да научат да ги интерпретираат емоциите со тоа што ќе посветат внимателно внимание на говорот на телото и на гестовите на ликовите во овој краток анимиран филм. Зошто да не ги предизвикате да видат колку различни чувства можат да идентификуваат?

Возрасна група: основно

21. Вежбајте социјални вештини со картички за задачи

Со тоа што ќе ги научите децата за анти-малтретирање, разрешување конфликти и позитивен самоговор, оваа серија на картички со задачи ги поттикнува децата да бидат повнимателни на нивното однесување во училиште и дома.

Возрасна група: основно

22. Читај и дискусирај во моето срце: Книга со чувства

Оваа прекрасно илустрирана приказна е раскажана низ чудните очи на детето иги учи децата како да ги вербализираат своите чувства опишувајќи како се чувствуваат физички.

Возрасна група: предучилишна, основно

23. Враќајте се со проект за класна услуга

Зошто да не ги охрабрите децата да станат училишни водачи со тоа што ќе ги насочите да учествуваат во еден од овие проекти за општествено корисна работа? Почнувајќи од пишување белешки за благодарност и читање до постарите до пакување ручеци, постојат различни одлични идеи како емпатијата и услугата да бидат ангажиран дел од вашата наставна програма во училницата.

Возрасна група: предучилишна возраст, основно, средно училиште , Гимназија

24. SEL Journal Prompts

Оваа збирка на списанија содржи прашања o за да ги поттикне учениците да ги изразат своите чувства и идеи додека ја градат својата самодоверба.

Возрасна група: основно, Средно училиште

25. Поттикнете позитивно само-разговор

Позитивниот само-разговор е критична вештина за развивање здрава самодоверба. Оваа серија активности ги поттикнува учениците да имаат подлабока дискусија за начините да бидат пољубезни кон себе.

Возрасна група: основно, средно училиште