Սոցիալ-էմոցիոնալ ուսուցումը (SEL) հիմքն է հուզական առողջության և առողջ հարաբերությունների համար ուսանողների ողջ կյանքի ընթացքում:

Այս գրավիչ և ստեղծագործ դասերի պլանների շարքը հեշտությամբ կարող է հարմարեցվել հեռավար ուսուցման համար և նախատեսված է ուսուցանելու համար: ուսանողները պատասխանատու որոշումներ կայացնելու, գիտակցված ինքնագիտակցության, կոնֆլիկտների լուծման հմտությունների, դրական ինքնախոսության և էմոցիոնալ ինքնակարգավորման հմտությունների մասին:

1. Յոգայի և մեդիտացիայի պրակտիկան որպես դասի դաս

Յոգայի և մեդիտացիայի կիրառումը կարող է օգնել ուսանողներին զարգացնել իրենց հուզական իրազեկությունը շնչառության և գիտակցության միջոցով՝ միաժամանակ բարձրացնելով իրենց մարմնի վստահությունը և մտավոր հանգստությունը: Մեդիտացիան նաև հիանալի միջոց է աճի մտածելակերպը խթանելու համար, քանի որ այն խրախուսում է ուսանողներին մնալ ներկա պահին և քայլ առ քայլ կատարել մարտահրավերները:

Տարիքային խումբ՝ տարրական, միջին դպրոց

2. Ամեն ինչ իմ մասին գրելու վարժություն

Ինքնաճանաչության զարգացման այս վարժությունը ուսանողներին մարտահրավեր է նետում ստեղծելու ցուցակ իրենց մասին՝ տարբեր ուժով, տաղանդով կամ որակով այբուբենի յուրաքանչյուր տառի համար:

Տարիքային խումբ՝ տարրական

3. Վերցրեք ուշադրությամբ պահը

Մտածողությունը ներկա պահի, ինչպես նաև սեփական մտքերի և հույզերի վրա ուշադրություն դարձնելու կարողությունն է՝ ընդունելով և չդատելու միջոցով: Այսպիսով, սա էմոցիոնալ ինքնակարգավորումը սովորելու համար ուսանողների համար էական հմտություն է զարգացնելը:

Տարիքային խումբ.Տարրական, Միջին դպրոց, Ավագ դպրոց

4. Պրակտիկ նպատակների սահմանումը SMART նպատակներով

ՍՄԱՐԹ (հատուկ, չափելի, հասանելի, տեղին, ժամանակին) նպատակների սահմանումը հրաշալի միջոց է ուսանողներին հզորացնելու իրենց անձնական և ակադեմիական ներուժը:

Տարիքային խումբ՝ տարրական, միջին, ավագ դպրոց

5. Փորձեք Fine Motor SEL դասը

Այս նուրբ շարժիչ զգացմունքները սովորեցնում են ուսանողներին հուզական ինտելեկտի զարգացման համար օգտակար RULER հապավումը. Ճանաչել, հասկանալ, պիտակավորել, արտահայտել և կարգավորել:

Տարիքային խումբ՝ նախադպրոցական, տարրական

6. Զբաղվեք բարձրաձայն կարդալով

Բարձրաձայն կարդալով զբաղվելը օգնում է ուսանողներին վստահություն զարգացնել իրենց հաղորդակցման և հրապարակային խոսքի կարողությունների նկատմամբ, հմտություններ, որոնք լավ կծառայեն նրանց առօրյա կյանքում:

Տարիքային խումբ՝ տարրական

7. Սովորեցրեք երեխաներին ներողություն խնդրել

Գթասրտորեն ներողություն խնդրելու իմացությունը կարևոր հուզական հմտություն է դրական հարաբերություններ զարգացնելու համար:

Տարիքային խումբ՝ տարրական, միջին դպրոց

8. Կարդացեք գիրք զայրույթի կառավարման մասին

Այս հանրաճանաչ գիրքը երեխաներին սովորեցնում է, թե ինչպես խելամտորեն վարվել զայրույթի հետ՝ ագրեսիվ վարքագծին վերադառնալու փոխարեն: Ինչու՞ չանցկացնել ամբողջ դասարանի քննարկում` ամրապնդելու աշակերտի իմացությունը այս կարևոր ընդհանուր նպատակի մասին:

Տարիքային խումբ. Նախադպրոցական, տարրական

9: Ստեղծեք հանգիստ անկյուն

Այս հավաքածունռեսուրսները սովորեցնում են ուսանողներին, թե ինչպես ինքնուրույն կարգավորել իրենց հույզերը և նրանց տրամադրում են հանգստանալու ռազմավարություններ, ներառյալ ուղեղի ընդմիջումը և օդապարիկով շնչառությունը: Ինչու՞ չստեղծել ձեր դասարանում հանգստացնող անկյուն՝ աջակցելու ուսանողներին այս հիմնական դասերին:

Տարիքային խումբ՝ տարրական

10: Ստեղծեք անհանգստության տուփ

Անհանգստության տուփը մի վայր է, որտեղ երեխաները կարող են հեռացնել հիասթափությունները, դժվար զգացմունքները կամ վախեցնող մտքերը: Սա հիանալի միջոց է զարգացնելու աշակերտների զգացմունքները կառավարելու հմտությունները՝ օգնելով նրանց արտահայտել իրենց զգացմունքները և վերահսկել սթրեսային իրավիճակները:

Տարիքային խումբ՝ տարրական

11: Սովորեցրեք կանոնակարգման գոտիները

Կարգավորման գոտիների այս անվճար տպագրվող փաթեթը ներառում է դասեր սպասվող և անսպասելի վարքագծի վերաբերյալ, ինչպես որոշել խնդրի իրական չափը և ինչպես կարող են ազդել ուսանողների գործողությունները գոտի, որտեղ այլ մարդիկ են: Չորս գոտիների մասին սովորելը ապացույցների վրա հիմնված միջոց է` կիրառելու առողջ զգացմունքային արտահայտություններ և ամուր հարաբերություններ կառուցել դասարանում:

Տարիքային խումբ` տարրական

12 . Զբաղվե՛ք Mindful Coloring

Ուշադիր գունավորումն ապացուցված է, որ նվազեցնում է սթրեսը, լավացնում է քունը և զարգացնում ուշադրության հմտությունները: Փորձեք մի քիչ հանգստացնող երաժշտություն միացնել և այն վերածել դասարանի գործունեության:

Տարիքային խումբ՝ տարրական, միջին դպրոց

13: Խաղացեք զգացմունքների խաղCharades

Զգացմունքային շարադասների խաղ խաղալը համագործակցային ուսուցման կատարյալ հնարավորություն է, որը խրախուսում է տարրական դասարանների աշակերտներին զարգացնել սոցիալական իրազեկությունը, աչքի շփման և սոցիալական իրավասության հմտությունները:

Տարիքային խումբ: : Տարրական

14. Իմացեք ներման մասին երգի միջոցով

Ներել սովորելը կարևոր սոցիալ-էմոցիոնալ հմտություն է, որը կծառայի երեխաներին ողջ կյանքի ընթացքում: Այս տեսանյութը, երգը և նկարչական գործունեությունը օգնում են երիտասարդ սովորողներին զարգացնել առողջ որոշումներ կայացնելու հմտություններ, երբ բախվում են սոցիալական կոնֆլիկտների:

Տարիքային խումբ՝ տարրական

15: Feeling Playdough Mats

Ընդօրինակելով զգացմունքները այս վառ գորգերի վրա խաղախմորով, աշակերտները կարող են զարգացնել զգացմունքային ուսուցման հմտություններ, որոնք լավ կծառայեն իրենց զգացմունքները հմտորեն արտահայտելու համար ողջ դպրոցական օրվա ընթացքում:

Տարիքային խումբ՝ նախադպրոցական, տարրական

16. Դիտեք Youtube-ի տեսանյութերի հավաքածուն

Տեսանյութերի այս ընտրված հավաքածուն գալիս է մտքերի և զգացմունքների քարտերով, որոնք առաջարկում են կոնկրետ և տեսողական խարիսխներ ուսանողներին՝ բացահայտելու իրենց զգացմունքները:

Տարիքային խումբ՝ տարրական

17. Զարգացնել ընկերական հմտությունները

Սոցիալական հմտությունների գործունեության այս գրավիչ ցանկն օգնում է ուսանողներին ծանոթացնել լավ ընկերոջ հատկանիշներին, ցուցադրում է ընկեր հավաքարարի որսը, որպեսզի նրանք ճանաչեն իրենց դասընկերներին և մարտահրավեր են նետում ուսանողներին: կատարել բարության գործողություններուրիշների համար.

Տարիքային խումբ՝ տարրական

18. Զգացմունքների սեղանի խաղ խաղալ

Ի՞նչ ավելի լավ միջոց է զգացմունքների մասին սովորել, քան զվարճալի սեղանի խաղը: Այս s'mores թեմայով խաղը նաև նպաստում է սոցիալական զարգացմանը, լսելու հմտություններին և ավելի խորը քննարկմանը հուզական բարեկեցության մասին:

Տարիքային խումբ. տարրական

19: Կարդացեք և քննարկեք «Գունավոր հրեշը»

Գույները կապելով զգացմունքների հետ՝ այս միջազգային ամենավաճառվող գիրքն օգնում է ուսանողներին ավելի հեշտությամբ բացահայտել դրանք: Այն նաև հիանալի միջոց է ակտիվ լսելու հմտությունները զարգացնելու և նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար նախատեսված ընդլայնման միջոցառումների մի ամբողջ շարք:

Տարիքային խումբ. Նախադպրոցական

20: Զարգացրեք զգացմունքների մասին իրազեկությունը դիտարկման միջոցով

Երեխաները կարող են սովորել մեկնաբանել զգացմունքները՝ ուշադիր ուշադրություն դարձնելով այս կարճ անիմացիոն ֆիլմի հերոսների մարմնի լեզվին և ժեստերին: Ինչու՞ չվիճարկել նրանց՝ տեսնելու, թե որքան տարբեր զգացողություններ կարող են բացահայտել:

Տարիքային խումբ՝ տարրական

21: Կիրառեք սոցիալական հմտություններ առաջադրանքների քարտերով

Ուսուցանելով երեխաներին հակաահաբեկչական, կոնֆլիկտների լուծման և դրական ինքնախոսության մասին՝ այս առաջադրանքների քարտերի շարքը խրախուսում է երեխաներին ավելի ուշադիր լինել իրենց վարքագծի մասին: դպրոցում և տանը.

Տարիքական խումբ՝ տարրական

22. Կարդացեք և քննարկեք իմ սրտում. Զգացմունքների գիրք

Այս գեղեցիկ պատկերազարդված պատմությունը պատմվում է երեխայի քմահաճ աչքերով ևսովորեցնում է երեխաներին բառացիորեն արտահայտել իրենց զգացմունքները՝ նկարագրելով, թե ինչպես են նրանք զգում ֆիզիկապես:

Տարիքային խումբ՝ նախադպրոցական, տարրական

23: «Վերադարձրե՛ք դասարանի ծառայության նախագծով»

Ինչու՞ չխրախուսել երեխաներին դառնալ դպրոցի ղեկավար՝ ուղղորդելով նրանց մասնակցել համայնքային ծառայության այս նախագծերից մեկին: Սկսած շնորհակալական գրառումներ գրելուց և տարեցներին կարդալուց մինչև ճաշի փաթեթավորումը, կան մի շարք հիանալի գաղափարներ՝ կարեկցանքն ու սպասարկումը ձեր դասարանի ուսումնական ծրագրի գրավիչ մաս դարձնելու համար:

Տարիքային խումբ՝ նախադպրոցական, տարրական, միջին դպրոց , Ավագ դպրոց

24. SEL Journal Prompts

Այս ամսագրի հուշումները պարունակում են հարցեր o` խրախուսելու ուսանողներին արտահայտել իրենց զգացմունքներն ու գաղափարները՝ միաժամանակ զարգացնելով իրենց ինքնավստահությունը:

Տարիքային խումբ՝ տարրական, Միջին դպրոց

25. Խրախուսեք դրական ինքնասիրությունը

Դրական ինքնախոսությունը կարևոր հմտություն է առողջ ինքնագնահատականը զարգացնելու համար: Գործողությունների այս շարքը խրախուսում է ուսանողներին ավելի խորը քննարկում ունենալ իրենց նկատմամբ ավելի բարի լինելու ուղիների մասին:

Տարիքային խումբ՝ տարրական, միջին դպրոց