Social-emotional Learning (SEL) er grunnurinn að tilfinningalegri heilsu og heilbrigðum samböndum um ævi nemenda.
Þessi röð grípandi og skapandi kennsluáætlana er auðvelt að aðlaga fyrir fjarkennslu og eru hönnuð til að kenna nemendur ábyrga ákvarðanatöku, meðvituð sjálfsvitund, færni til að leysa ágreining, jákvæð sjálfsmynd og tilfinningaleg sjálfstjórn.
1. Æfðu jóga og hugleiðslu sem bekkjarkennsla
Að æfa jóga og hugleiðslu getur hjálpað nemendum að þróa tilfinningalega meðvitund sína með öndun og núvitund á sama tíma og það eykur sjálfstraust þeirra í líkamanum og andlega ró. Hugleiðsla er líka frábær leið til að efla vaxtarhugsun þar sem hún hvetur nemendur til að vera í núinu og takast á við áskoranir eitt skref í einu.
Aldurshópur: Grunnskóli, Miðskóli
2. Allt um mig Skrifæfing
Þessi sjálfsvitundarverkefni skorar á nemendur að búa til lista um sjálfa sig, með mismunandi styrk, hæfileika eða gæðum fyrir hvern staf í stafrófinu.
Aldursflokkur: Grunnskóli
3. Taktu núvitandi augnablik
Núvitund er hæfileikinn til að veita augnablikinu augnablikinu sem og eigin hugsunum og tilfinningum eftirtekt með samþykki og ekki dómgreind. Þess vegna er það ómissandi færni fyrir nemendur að rækta með sér til að læra tilfinningalega sjálfstjórn.
Aldurshópur:Grunnskóli, miðskóli, framhaldsskóli
4. Æfðu markmiðasetningu með SMART markmiðum
Að setja SMART (sértæk, mælanleg, náanleg, viðeigandi, tímabær) markmið er frábær leið til að styrkja nemendur til að ná persónulegum og fræðilegum möguleikum sínum.
Aldursflokkur: Grunnskóli, Miðskóli, Framhaldsskóli
5. Prófaðu fínhreyfinga SEL kennslustund
Þessi fínhreyfing tilfinningastarfsemi kennir nemendum hina hjálplegu RULER skammstöfun fyrir að rækta tilfinningagreind: Að þekkja, skilja, merkja, tjá og stjórna.
Aldursflokkur: Leikskóli, Grunnskóli
6. Æfðu lestur upphátt
Að æfa upphátt hjálpar nemendum að efla sjálfstraust í samskiptum sínum og talhæfileikum, færni sem mun þjóna þeim vel í daglegu lífi þeirra.
Aldursflokkur: Grunnskóli
7. Kenna krökkum hvernig á að biðjast afsökunar
Að vita hvernig á að biðjast afsökunar er mikilvæg tilfinningaleg færni til að þróa jákvæð tengsl.
Aldurshópur: Grunnskóli, miðskóli
8. Lestu bók um að stjórna reiði
Þessi vinsæla bók kennir krökkum hvernig á að bregðast skynsamlega við reiði í stað þess að snúa aftur í árásargjarn hegðun. Hvers vegna ekki að hafa umræður í heilum bekk til að styrkja nám nemenda um þetta mikilvæga sameiginlega markmið?
Aldurshópur: Leikskóli, Grunnskóli
9. Búðu til rólegt horn
Þetta safn afúrræði kenna nemendum hvernig þeir eigi að stjórna tilfinningum sínum sjálfir og veita þeim aðferðir til að róa sig, þar á meðal að taka heilabrot og æfa blöðruöndun. Af hverju ekki að búa til rólegt horn í kennslustofunni til að styðja nemendur með þessum grunnkennslu?
Aldursflokkur: Grunnskóli
10. Búðu til áhyggjubox
Áhyggjukassi er staður þar sem krakkar geta geymt gremju, krefjandi tilfinningar eða hræddar hugsanir. Það er dásamleg leið til að þróa tilfinningastjórnunarhæfileika nemenda með því að hjálpa þeim að tjá tilfinningar sínar og ná stjórn á streituvaldandi aðstæðum.
Aldursflokkur: Grunnskóli
11. Teach the Zones of Regulation
Þessi ókeypis Zones of Regulation prentvæni pakki inniheldur kennslustundir um vænta og óvænta hegðun, hvernig á að ákvarða raunverulega stærð vandamáls og hvernig aðgerðir nemenda geta haft áhrif á hvað svæði sem annað fólk er í. Að læra um svæðin fjögur er gagnreynd leið til að æfa heilbrigða tilfinningatjáningu og byggja upp sterk tengsl í kennslustofunni.
Aldurshópur: Grunnskóli
12 . Sýnt hefur verið fram á að núvitundarlitun dregur úr streitu, bætir svefn og þroskar athyglishæfileika. Prófaðu að setja upp afslappandi tónlist og breyttu henni í verkefni fyrir alla bekkinn! Aldursflokkur: Grunnskóli, Miðskóli
13. Spilaðu tilfinningaleikCharades
Að spila tilfinningaleik er fullkomið tækifæri til samvinnunáms sem hvetur grunnnemendur til að þróa félagslega vitund, augnsamband og félagslega færni.
Aldurshópur : Grunnskóli
14. Lærðu um fyrirgefningu í gegnum söng
Að læra að fyrirgefa er mikilvæg félagsleg og tilfinningaleg færni sem mun þjóna börnum alla ævi. Þetta myndband, söngur og teiknistarfsemi hjálpar ungum nemendum að þróa heilbrigða ákvarðanatökuhæfileika þegar þeir standa frammi fyrir félagslegum átökum.
Aldursflokkur: Grunnskóli
15. Feeling play deig mottur
Með því að endurtaka tilfinningar á þessum líflegu mottum með leikdeigi geta nemendur þróað tilfinningalega námsfærni sem mun nýtast þeim vel við að tjá tilfinningar sínar á kunnáttusamlegan hátt allan skóladaginn.
Aldurshópur: Leikskóli, Grunnskóli
16. Horfðu á safn af YouTube myndböndum
Þessu safni myndskeiða fylgir hugsana- og tilfinningaspjöld, sem bjóða upp á áþreifanleg og sjónræn akkeri fyrir nemendur til að bera kennsl á eigin tilfinningar.
Aldursflokkur: Grunnskóli
17. Þróaðu vináttuhæfileika
Þessi grípandi listi yfir félagsfærniaðgerðir hjálpar til við að kynna nemendum eiginleika góðs vinar, býður upp á vinaleit fyrir þá til að kynnast bekkjarfélögum sínum og skorar á nemendur að framkvæma góðverkfyrir aðra.
Sjá einnig: 24 Ofstór myndræn tungumálastarfsemi Aldursflokkur: Grunnskóli
18. Spilaðu tilfinningaborðsleik
Hvaða betri leið til að læra um tilfinningar en með skemmtilegu borðspili? Þessi leikur með s'mores-þema stuðlar einnig að félagsþroska, hlustunarfærni og dýpri umræðu um tilfinningalega líðan.
Aldurshópur: Grunnskóli
Sjá einnig: 30 spennandi páskaskynjarfarir sem krakkar munu njóta 19. Lestu og ræddu Litaskrímslið
Með því að tengja liti við tilfinningar hjálpar þessi alþjóðlega metsölubók nemendum að bera kennsl á þá á auðveldari hátt. Það er líka frábær leið til að þróa virka hlustunarhæfileika og býður upp á fjöldann allan af framhaldsverkefnum fyrir leikskólabörn.
Aldurshópur: Leikskóli
20. Þróaðu meðvitund um tilfinningar með athugun
Krakkarnir geta lært að túlka tilfinningar með því að fylgjast vel með líkamstjáningu og látbragði persónanna í þessari stuttu teiknimynd. Af hverju ekki að skora á þau að sjá hversu margar mismunandi tilfinningar þau geta borið kennsl á?
Aldurshópur: Grunnskóli
21. Æfðu félagslega færni með verkefnakortum
Með því að kenna krökkum um andstæðingur-einelti, lausn átaka og jákvætt sjálftal, hvetur þessi röð verkefnakorta krakka til að huga betur að hegðun sinni kl. skóla og heima.
Aldursflokkur: Grunnskóli
22. Read and Discuss In My Heart: A Book of Feelings
Þessi fallega myndskreytta saga er sögð með duttlungafullum augum barns ogkennir krökkum hvernig á að orða tilfinningar sínar með því að lýsa hvernig þeim líður líkamlega.
Aldursflokkur: Leikskóli, Grunnskóli
23. Gefðu til baka með bekkjarþjónustuverkefni
Hvers vegna ekki hvetja krakka til að verða skólastjórnendur með því að leiðbeina þeim að taka þátt í einu af þessum samfélagsþjónustuverkefnum? Allt frá því að skrifa þakkarkveðjur og lestur fyrir eldri borgara til að pakka nesti, það eru ýmsar frábærar hugmyndir til að gera samkennd og þjónustu að grípandi hluta af námsefninu í kennslustofunni.
Aldurshópur: Leikskóli, Grunnskóli, Miðskóli. , Framhaldsskóli
24. SEL Journal hvetja
Þetta safn dagbókarspurninga inniheldur spurningar o til að hvetja nemendur til að tjá tilfinningar sínar og hugmyndir um leið og þeir byggja upp sjálfstraust sitt.
Aldurshópur: Grunnskólar, Miðskóli
25. Hvetja til jákvætt sjálftala
Jákvæð sjálftala er mikilvæg færni til að þróa heilbrigða sjálfsálit. Þessi röð af verkefnum hvetur nemendur til að taka dýpri umræðu um leiðir til að vera vinsamlegri við sjálfan sig.
Aldurshópur: Grunnskóli, Miðskóli
