სოციალურ-ემოციური სწავლება (SEL) არის საფუძველი ემოციური ჯანმრთელობისა და ჯანსაღი ურთიერთობებისთვის სტუდენტების მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

ეს საინტერესო და კრეატიული გაკვეთილების გეგმების სერიის ადვილად ადაპტირება შესაძლებელია დისტანციური სწავლებისთვის და შექმნილია სწავლებისთვის. მოსწავლეები პასუხისმგებლიანი გადაწყვეტილების მიღების, გონივრული თვითშეგნების, კონფლიქტების გადაჭრის უნარ-ჩვევები, პოზიტიური თვითმმართველობის საუბრისა და ემოციური თვითრეგულირების უნარი.

1. ივარჯიშეთ იოგასა და მედიტაციაზე, როგორც საკლასო გაკვეთილზე

იოგასა და მედიტაციის პრაქტიკა შეიძლება დაეხმაროს სტუდენტებს განივითარონ ემოციური ცნობიერება სუნთქვისა და გონების საშუალებით, ხოლო აძლიერებს მათ სხეულში ნდობას და გონებრივ სიმშვიდეს. მედიტაცია ასევე მშვენიერი გზაა ზრდის აზროვნების გასაძლიერებლად, რადგან ის მოუწოდებს მოსწავლეებს დარჩეს ახლანდელ მომენტში და გადადგას გამოწვევები ეტაპობრივად.

ასაკობრივი ჯგუფი: დაწყებითი, საშუალო სკოლა

2. ყველაფერი ჩემს შესახებ წერითი სავარჯიშო

თვითცნობიერების განვითარების ეს აქტივობა იწვევს სტუდენტებს შექმნან სია საკუთარი თავის შესახებ, განსხვავებული სიძლიერით, ნიჭით ან ხარისხით ანბანის თითოეული ასოსთვის.

ასაკობრივი ჯგუფი: დაწყებითი

3. მიიღეთ გონივრული მომენტი

გონებალობა არის უნარი, მიაქციოს ყურადღება აწმყოს, ისევე როგორც საკუთარ აზრებს და ემოციებს მიმღები და განსჯის გარეშე. ამდენად, ეს არის აუცილებელ უნარს მოსწავლეებისთვის ემოციური თვითრეგულირების სწავლისთვის.

ასაკობრივი ჯგუფი:დაწყებითი, საშუალო სკოლა, საშუალო სკოლა

4. ივარჯიშეთ მიზნების დასახვა SMART მიზნებით

SMART (სპეციფიკური, გაზომვადი, მიღწევადი, შესაბამისი, დროული) მიზნების დასახვა მშვენიერი გზაა სტუდენტებისთვის, რათა მიაღწიონ თავიანთ პიროვნულ და აკადემიურ პოტენციალს.

ასაკობრივი ჯგუფი: დაწყებითი, საშუალო სკოლა, საშუალო სკოლა

5. სცადეთ Fine Motor SEL გაკვეთილი

ეს შესანიშნავი მოტორული ემოციების აქტივობა ასწავლის სტუდენტებს გამოსადეგ აკრონიმს RULER ემოციური ინტელექტის განვითარებისთვის: ამოცნობა, გაგება, მარკირება, გამოხატვა და რეგულირება.

ასაკი ჯგუფი: სკოლამდელი, დაწყებითი

6. ივარჯიშეთ ხმამაღლა წაკითხვისას

ხმამაღლა კითხვის ვარჯიში ეხმარება მოსწავლეებს განუვითარდეთ ნდობა კომუნიკაციისა და საჯარო გამოსვლის უნარების მიმართ, უნარ-ჩვევები, რომლებიც კარგად მოემსახურება მათ ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

ასაკობრივი ჯგუფი: დაწყებითი

7. ასწავლეთ ბავშვებს ბოდიშის მოხდა

იცოდეთ, როგორ მოიხადოთ ბოდიში, მნიშვნელოვანი ემოციური უნარია პოზიტიური ურთიერთობების განვითარებისთვის.

ასაკობრივი ჯგუფი: დაწყებითი, საშუალო სკოლა

8. წაიკითხეთ წიგნი სიბრაზის მართვის შესახებ

ეს პოპულარული წიგნი ასწავლის ბავშვებს, როგორ გაუმკლავდნენ სიბრაზეს გონივრულად, ნაცვლად იმისა, რომ დაუბრუნდნენ აგრესიულ ქცევას. რატომ არ არის დისკუსია მთელი კლასის განმავლობაში, რათა გააძლიეროს მოსწავლეთა სწავლა ამ მნიშვნელოვანი საერთო მიზნის შესახებ?

ასაკობრივი ჯგუფი: სკოლამდელი, დაწყებითი

9. შექმენით მშვიდი კუთხე

ამ კოლექციარესურსები ასწავლის სტუდენტებს როგორ დაარეგულირონ საკუთარი ემოციები და აწვდიან მათ დამშვიდების სტრატეგიებს, მათ შორის ტვინის შესვენებისა და ბუშტით სუნთქვის ვარჯიშს. რატომ არ შექმნათ მშვიდი კუთხე თქვენს კლასში, რათა მხარი დაუჭიროთ მოსწავლეებს ამ ძირითადი გაკვეთილებით?

ასაკობრივი ჯგუფი: დაწყებითი

10. შექმენით სანერვიულო ყუთი

შეშფოთების ყუთი არის ადგილი, სადაც ბავშვებს შეუძლიათ შეინახონ იმედგაცრუება, რთული ემოციები ან შიშის მომგვრელი აზრები. ეს მშვენიერი გზაა მოსწავლეებში ემოციების მართვის უნარების განსავითარებლად, რაც ეხმარება მათ გამოხატონ თავიანთი გრძნობები და გააკონტროლონ სტრესულ სიტუაციებში.

ასაკობრივი ჯგუფი: დაწყებითი

11. ასწავლეთ რეგულირების ზონები

რეგლამენტის ზონების ეს უფასო დასაბეჭდი პაკეტი მოიცავს გაკვეთილებს მოსალოდნელი და მოულოდნელი ქცევის შესახებ, როგორ განვსაზღვროთ პრობლემის რეალური ზომა და როგორ იმოქმედოს მოსწავლეთა ქმედებებმა. ზონა, რომელშიც სხვა ადამიანები არიან. ოთხი ზონის შესახებ სწავლა არის მტკიცებულებებზე დაფუძნებული გზა ჯანსაღი ემოციური გამოხატვისა და ძლიერი ურთიერთობების დამყარებისთვის კლასში.

ასაკობრივი ჯგუფი: დაწყებითი

12 . ივარჯიშეთ გონივრული შეღებვა

გააზრებული შეღებვა აჩვენა, რომ ამცირებს სტრესს, აუმჯობესებს ძილს და ავითარებს ყურადღების უნარს. სცადეთ, ჩართოთ დამამშვიდებელი მუსიკა და გადააქციეთ ის კლასობრივ აქტივობად!

ასაკობრივი ჯგუფი: დაწყებითი, საშუალო სკოლა

13. ითამაშეთ ემოციების თამაშიCharades

ემოციური შარადების თამაში არის შესანიშნავი თანამშრომლობითი სწავლის შესაძლებლობა, რომელიც წაახალისებს დაწყებითი კლასის მოსწავლეებს განავითარონ სოციალური ცნობიერება, თვალის კონტაქტი და სოციალური კომპეტენციის უნარები.

ასაკი ჯგუფი. : დაწყებითი

14. შეიტყვეთ პატიების შესახებ სიმღერის საშუალებით

პატიების სწავლა მნიშვნელოვანი სოციალურ-ემოციური უნარია, რომელიც ემსახურება ბავშვებს მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ეს ვიდეო, სიმღერა და ხატვის აქტივობა ეხმარება ახალგაზრდა მოსწავლეებს განივითარონ გადაწყვეტილების მიღების ჯანსაღი უნარები სოციალური კონფლიქტების დროს.

ასაკობრივი ჯგუფი: დაწყებითი

15. Playdough Mats-ის განცდა

ამ ცოცხალი ხალიჩების ემოციების სათამაშო ცომით გამეორებით, მოსწავლეებს შეუძლიათ განავითარონ ემოციური სწავლის უნარები, რაც მათ კარგად გამოადგებათ თავიანთი გრძნობების ოსტატურად გამოხატვაში მთელი სკოლის დღის განმავლობაში.

ასაკობრივი ჯგუფი: სკოლამდელი, დაწყებითი

16. უყურეთ Youtube-ის ვიდეოების კრებულს

ვიდეოების ამ კურირებულ კოლექციას მოყვება აზრებისა და გრძნობების ბარათები, რომლებიც სტუდენტებს სთავაზობს კონკრეტულ და ვიზუალურ წამყვანებს საკუთარი გრძნობების ამოცნობისთვის.

ასაკობრივი ჯგუფი: დაწყებითი

17. განავითარეთ მეგობრობის უნარები

სოციალური უნარების აქტივობების ეს საინტერესო სია ეხმარება მოსწავლეებს გაეცნონ კარგი მეგობრის თვისებებს, გამოავლინონ მეგობრის დამლაგებელი ნადირობა, რათა გაიცნონ თანაკლასელები და გამოწვევას უქმნის მოსწავლეებს. სიკეთის ქმედებების შესრულებასხვებისთვის.

ასაკობრივი ჯგუფი: დაწყებითი

18. ითამაშეთ ემოციების სამაგიდო თამაში

რა უკეთესი გზაა ემოციების შესწავლა, ვიდრე სახალისო სამაგიდო თამაში? ეს s'mores-ის თემატური თამაში ასევე ხელს უწყობს სოციალურ განვითარებას, მოსმენის უნარს და ღრმა დისკუსიას ემოციურ კეთილდღეობაზე.

ასაკი: დაწყებითი

19. წაიკითხეთ და იმსჯელეთ ფერადი მონსტრის შესახებ

ფერების ემოციებთან ასოცირების გზით, ეს საერთაშორისოდ ყველაზე გაყიდვადი წიგნი სტუდენტებს ეხმარება მათ უფრო ადვილად ამოიცნონ. ის ასევე შესანიშნავი საშუალებაა აქტიური მოსმენის უნარების გასავითარებლად და მოიცავს მთელი რიგი გაფართოების აქტივობებს სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის.

ასაკობრივი ჯგუფი: სკოლამდელი განათლება

20. განავითარეთ გრძნობების ცნობიერება დაკვირვების გზით

ბავშვებს შეუძლიათ ისწავლონ ემოციების ინტერპრეტაცია ამ მოკლე ანიმაციური ფილმის გმირების სხეულის ენასა და ჟესტიკულაციაზე ყურადღების მიქცევით. რატომ არ დაუპირისპირდეთ მათ იმის დანახვას, თუ რამდენი განსხვავებული გრძნობის ამოცნობა შეუძლიათ?

ასაკობრივი ჯგუფი: დაწყებითი

21. ივარჯიშეთ სოციალური უნარები ამოცანების ბარათებით

ბავშვებს ასწავლით ბულინგის საწინააღმდეგოდ, კონფლიქტის მოგვარებისა და პოზიტიური თვითმმართველობის შესახებ საუბრის შესახებ, დავალების ბარათების ეს სერია ბავშვებს მოუწოდებს, მეტი ყურადღება მიაქციონ თავიანთ ქცევას. სკოლაში და სახლში.

ასაკობრივი ჯგუფი: დაწყებითი

22. წაიკითხე და განიხილეთ ჩემს გულში: გრძნობების წიგნი

ეს ლამაზად ილუსტრირებული ამბავი მოთხრობილია ბავშვის ახირებული თვალებით დაასწავლის ბავშვებს, როგორ გამოხატონ თავიანთი გრძნობები, აღწერს, თუ როგორ გრძნობენ თავს ფიზიკურად.

ასაკობრივი ჯგუფი: სკოლამდელი, დაწყებითი

23. დაუბრუნდით კლასის სერვისის პროექტს

რატომ არ წაახალისოთ ბავშვები, გახდნენ სკოლის ლიდერები, ხელმძღვანელობთ მათ მონაწილეობა მიიღონ საზოგადოებრივი მომსახურების ერთ-ერთ პროექტში? დაწყებული მადლობის შენიშვნების წერით და უფროსებისთვის კითხვით დამთავრებული ლანჩების შეფუთვამდე, არსებობს მრავალი შესანიშნავი იდეა, რათა თანაგრძნობა და მომსახურება გახდეს თქვენი საკლასო სასწავლო გეგმის მიმზიდველი ნაწილი.

ასაკობრივი ჯგუფი: სკოლამდელი, დაწყებითი, საშუალო სკოლა , საშუალო სკოლა

24. SEL Journal Prompts

ჟურნალების ეს კრებული შეიცავს კითხვებს o რათა წაახალისოს მოსწავლეები გამოხატონ თავიანთი გრძნობები და იდეები თვითდაჯერებულობის ამაღლების დროს.

ასაკობრივი ჯგუფი: დაწყებითი, საშუალო სკოლა

25. წაახალისეთ პოზიტიური თვითშეფასება

პოზიტიური თვითმმართველობის საუბარი არის კრიტიკული უნარი ჯანსაღი თვითშეფასების განვითარებისთვის. აქტივობების ეს სერია ხელს უწყობს მოსწავლეებს ღრმა დისკუსიის გამართვას საკუთარი თავის მიმართ კეთილგანწყობის გზებზე.

ასაკობრივი ჯგუფი: დაწყებითი, საშუალო სკოლა