കോപപ്രശ്നങ്ങളുള്ള കുട്ടികളുള്ള മിഡിൽ സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കായി ഞാൻ കോപ മാനേജ്മെന്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. മിക്ക മിഡിൽ സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികളും അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ വളരെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്ന ഘട്ടത്തിലാണ്, കാരണം അവർ ഉത്കണ്ഠ നിറഞ്ഞ കൗമാര വർഷങ്ങളിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ അവരുടെ കോപത്തിന്റെ ഉറവിടം പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനും അവരെ ശാന്തമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. മിഡിൽ സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ചില കോപം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇതാ. ചിത്രങ്ങൾ വരയ്ക്കുക

കുട്ടികൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് വാക്ക് ഇതര കോപം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, വാക്കാലുള്ള ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിയാത്ത വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ വരയ്ക്കുന്നത് കുട്ടിയെ സഹായിക്കും. ഡ്രോയിംഗിന്റെ ഫലമായി കുട്ടി ശാന്തവും സമാധാനവും അനുഭവിക്കുന്നു. അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ വരയിലൂടെ ദേഷ്യം തീർക്കാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

2. DIY കോം ഡൗൺ ജാർ.

കുട്ടികൾക്കുള്ള കോപം നിയന്ത്രിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, "കാൽ ഡൗൺ ജാറുകൾ" അവർക്ക് ചികിത്സാരീതിയാണ്. അവ വർണ്ണാഭമായതും നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥികളിൽ ആശ്വാസം പകരുന്നതുമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് രസകരമായ ഒരു ചെറിയ DIY പ്രോജക്റ്റ് വേണമെങ്കിൽ അവ നിർമ്മിക്കാനും എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്:

• സുതാര്യമായ കുപ്പി
• ഗ്ലിറ്റർ പശ
• ചൂടുവെള്ളം
• ഫുഡ് കളറിംഗ്

3. പിൻവീൽ ക്രാഫ്റ്റ്

പിൻവീലിൽ ഊതുന്നത് നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥികളെ അവരുടെ ശ്വാസം പിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സാവധാനം ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥിയോട് നിർദ്ദേശിക്കുക, തുടർന്ന് അവർക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുന്നത് വരെ വേഗത്തിൽ പോകുക.ഒരെണ്ണം നിർമ്മിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

• നിറമുള്ള കടലാസ്
• പശ
• പിൻ
• കാർഡ്ബോർഡ്
• സ്റ്റിക്ക്

4. വീശുന്ന കുമിളകൾ

കുമിളകൾ ഊതിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥികളെ കോപം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുക. തുടർച്ചയായി കുമിളകൾ വീശുന്ന ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥി സ്വാഭാവികമായും കോപം ഒഴിവാക്കും. മിഡിൽ സ്കൂൾ കുട്ടികൾക്ക് ഏറ്റവും താങ്ങാനാവുന്ന കോപം മാനേജ്മെന്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. കുമിളകൾ എങ്ങനെ ഊതാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഗൈഡ് ഇതാ.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്:

• ഒരു കുപ്പി
• ഡിഷ് സോപ്പ്
• വെള്ളം
• പഞ്ചസാര
• ഊതുന്ന വടി

5. വിഷൻ ബോർഡ് ക്രാഫ്റ്റ്

മിഡിൽ സ്‌കൂൾ കുട്ടികൾക്കായുള്ള കോപം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി ഞാൻ നടത്തിയ തിരച്ചിലിൽ ഒരു വിഷൻ ബോർഡുകൾ കണ്ടെത്തി. ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രോജക്റ്റിൽ നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥിയെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള രസകരമായ മാർഗമാണ് അവ. ഒരു ബോർഡിൽ പേപ്പറുകൾ മുറിക്കുന്നതും പ്ലാസ്റ്ററിംഗ് ചെയ്യുന്നതും ഒരു സന്തോഷകരമായ പ്രവർത്തനമാണ് കൂടാതെ കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമമായ ചിന്തകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥിയെ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു വിഷൻ ബോർഡ് എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാമെന്ന് നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥികളെ പഠിപ്പിക്കുക.

മെറ്റീരിയലുകൾ:

• പഴയ മാസികകൾ
• കത്രിക
• കാർഡ്ബോർഡ്
• പശ

6. മൺപാത്ര നിർമ്മാണം

കളിമണ്ണിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നത് വിദ്യാർത്ഥികളുടെ വൈകാരിക ബുദ്ധിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. മൺപാത്ര നിർമ്മാണം സമയമെടുക്കുന്ന ഒരു ഹോബി കൂടിയാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥിയെ സഹിഷ്ണുതയെക്കുറിച്ചും പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളെ എങ്ങനെ നേരിടാമെന്നും പഠിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥിക്കൊപ്പം വീട്ടിലിരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മൺപാത്രങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്.

മെറ്റീരിയലുകൾ;

• എയർ ഡ്രൈ കളിമണ്ണ്
• കളിമണ്ണ് ഉപകരണങ്ങൾ
• ജാർ വെള്ളം
• കോട്ടൺ തുണി

7. റോക്കിംഗ് ചെയർ

കസേരയിൽ കുലുക്കുന്നതും വിശ്രമിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥിയുടെ കോപം ശമിപ്പിക്കാൻ മിഡിൽ സ്കൂൾ കുട്ടികൾക്കുള്ള കോപ മാനേജ്മെന്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ. അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും കുലുക്കുന്നതിലൂടെ, വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനും അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് പുനർവിചിന്തനം നടത്താനും മതിയായ സമയം ലഭിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിദ്യാർത്ഥിയുടെ സ്റ്റോറിൽ റോക്കിംഗ് ചെയർ വാങ്ങാം അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ ഒരെണ്ണം ഉണ്ടാക്കാം.

മെറ്റീരിയലുകൾ;

• ലംബർ
• ജിഗ്‌സ
• ഡ്രിൽ മെഷിനറി

8. പുഷ്-എ-വാൾ

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി മതിലിനെ വെല്ലുവിളിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥിയെ അവരുടെ കോപം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിനുള്ള നിരുപദ്രവകരമായ മാർഗമാണ്. കുറച്ച് മിനിറ്റ് അമർത്തുന്നത് തലച്ചോറിലേക്ക് ശാന്തമായ ഒരു സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നു. അങ്ങനെ, നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥിയിൽ ആത്മവിശ്വാസവും വിശ്വാസവും വളർത്തിയെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥിയെ ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ നടത്തുക.

9. Crinkle-Paper Crafts

ചുളുക്കുന്ന പേപ്പറുകൾ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചുരുളഴിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് രസകരമാണ്. അതിനാൽ, മോശം മാനസികാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് വിദ്യാർത്ഥിയെ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അനുയോജ്യമായ ഒരു രീതിയാണിത്. നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് സ്വയം നിരവധി ക്രിയേറ്റീവ് ഡിസൈനുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്;

• ടിഷ്യു പേപ്പർ
• കത്രിക
• പശ
<9

10. റിഫ്ലെക്സോളജി ഗോൾഫ് ബോൾ

പാദത്തിന് ധാരാളം സിരകളും നാഡി ടെർമിനലുകളും ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കാൽക്കീഴിൽ ഒരു പന്ത് ഉരുട്ടാൻ നിങ്ങൾ അവരെ നയിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുകയും പേശികൾ വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥിയെ നയിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

• ഒരു ഗോൾഫ് ബോൾ
• ഒരു പായ

11. മ്യൂസിക്കൽ തെറാപ്പി

സംഗീതം ശ്രവിക്കുകയും പാടുകയും ചെയ്യുന്നത് മിഡിൽ സ്‌കൂൾ കുട്ടികൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കോപ നിയന്ത്രണ പ്രവർത്തനങ്ങളാണ്. സംഗീതത്തിന് കഴിയുംഉത്കണ്ഠയും കഷ്ടപ്പാടും ലഘൂകരിക്കുകയും മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. സംഗീതം കേൾക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ മറ്റൊരു ലോകത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു, ഇത് അവർക്ക് അവരുടെ കോപത്തെ മറികടക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നു. മനോഹരമായ സംഗീതം കേൾക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. നല്ല സംഗീതം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥിയെ നയിക്കുക.

12. കോപം പാവകൾ

നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥി അവരുടെ ദേഷ്യം പാവകളിലൂടെ പ്രകടിപ്പിക്കട്ടെ. കുട്ടിക്ക് തങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതെന്താണെന്നും എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർക്ക് ഭ്രാന്ത് തോന്നുന്നതെന്നും പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള നല്ല, വാക്കേതര മാർഗമാണിത്. പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഗൈഡ് ഇതാ.

13. ആംഗർ സ്റ്റോറികൾ

കഥാപാത്രങ്ങൾ സാങ്കൽപ്പികമാണെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥിക്ക് അവർക്ക് ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയുന്ന കഥാപാത്രങ്ങളെ കണ്ടെത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും. കോപവുമായി മല്ലിടുന്ന നായകന്മാരെക്കുറിച്ചുള്ള കഥകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് അവ വിദ്യാർത്ഥിക്കൊപ്പം വായിക്കുക.

14. ശാന്തമാക്കുന്ന ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ മിഡിൽ സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥിയെ കരടി ആലിംഗനം ശ്വസനം, വയറു ശ്വസനം, ഡാൻഡെലിയോൺ ശ്വസനം തുടങ്ങിയ ക്രിയാത്മക വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ അവരെ നയിക്കുക. വ്യായാമങ്ങൾ അവരുടെ കോപം ലഘൂകരിക്കുമ്പോൾ, പലപ്പോഴും പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ അവരെ പഠിപ്പിക്കുക, കോപത്തിന്റെ ഉറവിടത്തെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിൽ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക. കോപാകുലമായ സാഹചര്യത്തിലോ മറ്റ് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സാഹചര്യങ്ങളിലോ ശാന്തമായ മനസ്സ് നിലനിർത്താൻ ഇത് അവരെ സഹായിക്കുന്നു.

15. ഇമോഷൻ സ്കെയിൽ

കോപ സ്കെയിൽ ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥിയെ സഹായിക്കുക. 1 മുതൽ 10 വരെ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ഓരോ നിമിഷവും അവർ വൈകാരികമായി എവിടെയാണെന്ന് അടയാളപ്പെടുത്താനും അവരെ അനുവദിക്കുക. അത്അവരുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. യുവാക്കളെ അവരുടെ കോപ ട്രിഗറുകളും സങ്കീർണ്ണമായ വികാരങ്ങളും തിരിച്ചറിയാനും മനസ്സിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച ഉപകരണമാണിത്. ഈ വിശദമായ വീഡിയോ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു.

16. ഇമോഷൻ ഫ്ലാഷ്‌കാർഡുകൾ



നിങ്ങളുടെ ഫ്ലാഷ് കാർഡുകൾ എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ മിഡിൽ സ്‌കൂൾ വിദ്യാർത്ഥിയുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രായോഗിക സംഭാഷണത്തിൽ ഏർപ്പെടുക. വാക്കാലുള്ള വികാരങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രകടിപ്പിക്കണമെന്ന് അറിയാത്ത വിദ്യാർത്ഥികളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇത് ഹാൻഡിൽ വരുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് DIY കാർഡുകൾ സൃഷ്‌ടിക്കാനോ പ്രിന്റ് ചെയ്യാവുന്ന ചില കാർഡുകൾ സൗജന്യമായി നേടാനോ കഴിയും.

17. ഇമോഷൻ ചാരേഡുകൾ

കുട്ടികൾക്കായുള്ള ഈ കോപം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വൈകാരിക അവബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കോപ നിയന്ത്രണ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ദേഷ്യപ്പെടുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ലെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നത് ശരിക്കും ശക്തമാണ്. ഗെയിമിലെ സംഭാഷണത്തിലൂടെയോ റോൾ പ്ലേയിലൂടെയോ കോപം പുറന്തള്ളാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും നല്ലതും ചീത്തയുമായ വഴികൾ ഉണ്ടെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നത് ഒരു പോയിന്റ് ആക്കുക.

18. സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ



സ്‌ട്രെസ് ബോൾ എന്നത് ചികിത്സാ ഉപകരണങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചെറിയ ഫ്ലെക്സിബിൾ ബോളുകളാണ്. കൈയിലെ പന്ത് ആവർത്തിച്ച് പിടിച്ച് വിടുന്നതിലൂടെ അവരുടെ പിരിമുറുക്കം കുറയുന്നു. സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ വിവിധ ആകൃതിയിലും വലുപ്പത്തിലും വരുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൗമാരപ്രായക്കാർക്കായി വൈവിധ്യമാർന്ന വൈവിധ്യങ്ങൾ നൽകുക, അവർക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുക.

19. ആംഗർ മാനേജ്മെന്റ് കൊളാഷ്

അവരുടെ കോപം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു ചികിത്സാ തന്ത്രമാണിത്. അവരെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതോ ചിത്രീകരിക്കുന്നതോ ആയ വസ്തുക്കളുടെ കൊളാഷുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയുംഅവർക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു. മറുവശത്ത്, ആളുകൾക്ക് സന്തോഷകരമായ വിവിധ ഇനങ്ങളുടെ കൊളാഷുകൾ സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയും. ഈ വീഡിയോ ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ കലാരൂപങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലൂടെ അവരെ നയിക്കുക.

20. സ്‌ക്രീം ബോക്‌സ്

ഈ സ്‌ക്രീം ബോക്‌സ് നിർമ്മിക്കുന്നതും ഉപയോഗിക്കുന്നതും കുട്ടികൾക്കുള്ള നല്ല കോപ നിയന്ത്രണ പ്രവർത്തനങ്ങളാണ്. കുട്ടികൾക്ക് അടക്കിപ്പിടിച്ച കോപം ഒഴിവാക്കാനുള്ള കാര്യക്ഷമമായ മാർഗമാണ് സ്‌ക്രീം ബോക്‌സ്. ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് മാത്രമല്ല, ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടേതാക്കാനുള്ള ഒരു ട്യൂട്ടോറിയലാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ഇവയാണ്:

• ധാന്യ പെട്ടി
• പേപ്പർ ടവലുകളുടെ റോൾ
• നിർമ്മാണ പേപ്പർ
• സ്റ്റഫിംഗ്
• മാർക്കറുകൾ
• ടേപ്പ്
• കത്രിക

21. കോപം നേരിടാനുള്ള ടൂൾകിറ്റ്

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അവരുടെ കോപം നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ രസകരമായ കോപ്പിംഗ് ടൂൾകിറ്റ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്യാം. മിഡിൽ സ്കൂൾ കുട്ടികൾക്കുള്ള നിരവധി കോപ മാനേജ്മെന്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കും. ഇത് അവർക്ക് രസകരമായ ഒരു ശ്രദ്ധാശൈഥില്യമായും പ്രവർത്തിക്കാം. ഈ വീഡിയോ ഒരു ഗൈഡായി ഉപയോഗിക്കുക, അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ തൃപ്തികരമായ സെൻസറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ബോക്‌സ് നിറയ്ക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുക:

• Slime
• Bubble wrap
• Puzzles

22. Anger Cocoa

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് ദേഷ്യം വരുമ്പോൾ അവരെ ആശ്വസിപ്പിക്കാനുള്ള രസകരവും കളിയുമായ ശ്വസന വ്യായാമമാണിത്. അറ്റം എടുത്തുകളയാനും അവരെ ശാന്തരാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മിഡിൽ-സ്‌കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികളോടൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് ഈ സഹായകരമായ പ്രവർത്തന വീഡിയോ കാണാനാകും, ഒപ്പം വിനോദം പരമാവധിയാക്കാൻ ചേരുകയും ചെയ്യാം.

23. വൈകാരിക പദാവലി വ്യായാമം

ഇത് ഏറ്റവും ആകർഷകമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥികളുമായി നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും. പല തരത്തിൽ വികാരങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അവരെ പഠിപ്പിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അവ നിങ്ങളുടെ ഭാവങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ വികാരത്തിനും വ്യത്യസ്ത ഇമോട്ടിക്കോണുകൾ നിങ്ങൾക്ക് പ്രിന്റ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. സർഗ്ഗാത്മകത പുലർത്തുകയും ഈ ആശയം ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക.

24. Anger Iceberg

ഈ കോപം മഞ്ഞുമല നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായി അവരുടെ കോപത്തിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന മറ്റ് അടിസ്ഥാന വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് കാണിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ഒരു ചികിത്സാ വ്യായാമമാണ്. അവർ അനുഭവിക്കുന്ന വികാരങ്ങൾ ഉയർത്തിക്കാട്ടുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം, ഏറ്റവും ശക്തമായത് മുകളിലും താഴെയും. ഈ പ്രവർത്തനത്തിൽ എങ്ങനെ ഏർപ്പെടാം എന്നത് ഇതാ.

25. Anger Sandwich

കോപത്തിന്റെ പിന്നിലെ പ്രാഥമിക കാരണം തിരിച്ചറിയാൻ കുട്ടികളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആകർഷകമായ സാങ്കേതികതയാണിത്. കോപ സാൻഡ്‌വിച്ചിൽ, ബ്രെഡ് കാണിക്കുന്ന കോപത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, അതേസമയം ഫില്ലിംഗുകൾ പ്രാഥമിക അടിസ്ഥാന വികാരങ്ങളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഈ വീഡിയോ അത് കൃത്യമായി വിശദീകരിക്കുന്നു!

26. ശാന്തമാക്കുന്ന കാർഡുകൾ

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ ദേഷ്യപ്പെടുമ്പോൾ അവരെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള രസകരമായ മാർഗമാണ് ഈ കോപ കാർഡുകൾ. കുട്ടികൾ പ്രകോപിതരാകുമ്പോഴെല്ലാം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കോപ നിയന്ത്രണ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഓരോ കാർഡിലും ഉണ്ടായിരിക്കണം. അവരുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ആശയം. ഈ വീഡിയോ അത് നന്നായി വിശദീകരിക്കുന്നു.

27. ദേഷ്യം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വർക്ക്ഷീറ്റ്

ക്രോധത്തെക്കുറിച്ച് അവർക്കറിയേണ്ടതെല്ലാം കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുന്ന രസകരമായ പ്രവർത്തന പുസ്തകമാണിത്. നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥിയുടെ കോപത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നുഅതുപോലെ അനന്തരഫലങ്ങളും. അവർക്കുള്ള പ്രായോഗിക ഉത്തരങ്ങളും ഇത് നൽകും. ഒന്നുകിൽ നിങ്ങൾക്കത് വാങ്ങാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വേണ്ടി ഉണ്ടാക്കാം. വർക്ക്ഷീറ്റിന്റെ നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തിന് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകാൻ ഈ വീഡിയോ പരിശോധിക്കുക.