Bidh mi an sàs ann an gnìomhan stiùireadh feirge airson oileanaich meadhan-sgoile le clann le cùisean feirge a bhios ag obair sa chlas agam gu tric. Tha a’ mhòr-chuid de dh’ oileanaich meadhan-sgoile aig ìre gu math troimh-chèile nam beatha leis gu bheil iad a’ seòladh air an t-slighe a-steach gu bliadhnaichean deugaire làn angst. Bidh na gnìomhan sin gan cuideachadh a’ meòrachadh air tùs na feirge aca agus gan cuideachadh gus an socrachadh. Seo cuid de ghnìomhachd stiùireadh feirge airson oileanaich meadhan-sgoile anns a bheil mi a’ dol an sàs le clann gus faochadh a thoirt don fhearg aca agus gus faireachdainnean adhartach a thoirt a-steach.

1. A’ tarraing dhealbhan

Ma tha feum agad air innealan riaghlaidh feirge neo-labhairteach airson clann, cuidichidh tarraing am pàiste le bhith a’ cur an cèill faireachdainnean nach bi e comasach dhaibh conaltradh beòil. Bidh an leanabh a 'faighinn eòlas air socair agus sìth mar thoradh air an dealbh. Brosnaich iad gus am fearg a chuir an cèill tro dhealbhan mas fheàrr leotha e.

2. Jar DIY Calm Down.

Cho fad ‘s a tha gnìomhachd riaghladh feirge dha clann a’ dol, tha “Cròinean socair” nan teirpeach dhaibh. Tha iad dathte agus tha buaidh shàmhach aca air na h-oileanaich agad. Tha iad cuideachd furasta an dèanamh ma tha thu ag iarraidh pròiseact DIY beag spòrsail cuideachd. Chan eil a dhìth ach:

• Botal follaiseach
• Glitter glue
• Uisce blàth
• Dathadh bìdh

3. Ciùird cuibhle prìne

Cuidichidh sèideadh air a’ chuibhle do na h-oileanaich agad grèim fhaighinn air an anail. Iarr air an oileanach agad tòiseachadh gu slaodach, agus an uairsin falbh nas luaithe gus am bi iad sgìth.Airson fear a dhèanamh, feumaidh tu:

• Duilleag pàipear dathte
• Glue
• Pìn
• Cairt-bhòrd
• Bata

4. A’ Sèideadh builgeanan

Cuidich na h-oileanaich agad faighinn cuidhteas am fearg le bhith a’ sèideadh builgeanan. Taobh a-staigh beagan mhionaidean bho bhith a’ sèideadh builgeanan gu leantainneach, gheibh an oileanach agad an fhearg a leigeil às gu nàdarra. Is e seo aon de na gnìomhan riaghlaidh fearg as saoire airson clann meadhan-sgoile. Seo iùl air mar a shèideadh tu builgeanan.

Feumaidh tu:

• Botal
• Siabal mias
• Uisge
• Siùcar
• Bata sèididh

5. Ceàird Bòrd Lèirsinn

Nam rannsachadh airson gnìomhan stiùireadh feirge airson clann meadhan-sgoile, lorg mi bùird lèirsinn. Tha iad nan dòigh spòrsail airson an oileanach agad a thoirt an sàs ann am pròiseact tarraingeach. Tha gearradh agus plàstadh phàipearan air bòrd na ghnìomhachd tlachdmhor agus cuidich leis an oileanach agad fòcas a chuir air smuaintean nas cinneasaiche. Teagaisg do na h-oileanaich agad mar a nì iad bòrd-lèirsinn.

Stuthan:

• Seann irisean
• siosar
• Cardboard
• Glue

6. Dèanamh crèadhadaireachd

Tha obair le crèadh a’ brosnachadh tuigse fhaireachdail nan oileanach. Tha crèadhadaireachd cuideachd na chur-seachad a tha a 'toirt ùine. Bidh e a’ teagasg tapachd don oileanach agad agus mar a dhèiligeas tu ri aimhreit. Faodaidh tu fiù 's feuchainn air crèadhadaireachd leis an oileanach agad aig an taigh.

Stuthan;

• Crèadha tioram èadhair
• Innealan crèadha
• Jar uisge
• Anart cotan

7. Cathair rocaidh

Tha rocaireachd air cathair agus fois mathgnìomhan stiùireadh feirge airson clann meadhan-sgoile gus faireachdainn an oileanach agad a shocrachadh. Le bhith a’ gluasad air ais, bidh ùine gu leòr aig oileanaich smachd a chumail orra fhèin agus ath-bheachdachadh air na rinn iad. Faodaidh tu cathair rocaid a cheannach aig stòr oileanach neo fear a dhèanamh aig an taigh.

Stuthan;

• Lumbar
• Mearsagal
• Inneal drile

8. Push-A-Wall

Ma tha do phàiste a’ toirt dùbhlan don bhalla, tha e na dhòigh gun chron air leigeil leis an oileanach agad am fearg a chuir an cèill. Le bhith a’ putadh airson beagan mhionaidean cuiridh sin comharra socair chun eanchainn. Mar sin, togail misneachd agus earbsa anns an oileanach agad. Coisich an oileanach agad tron ​​phròiseas.

9. Ciùird Pàipear Crinkle

Bidh pàipearan crinkle a’ dèanamh fuaimean a tha socair don t-siostam nearbhach. Bidh na h-oileanaich a’ faighinn na fuaimean crinkling spòrsail. Mar sin, tha e na dhòigh iomchaidh air an oileanach a tharraing bho dhroch fhaireachdainnean. Faodaidh na h-oileanaich agad grunn dhealbhaidhean cruthachail a dhèanamh leotha fhèin.

Feumaidh tu;

• Pàipear fìnealta
• siosar
• Glue
<9

10. Ball Goilf Reflexology

Tha iomadh veins agus ceann-uidhe neoni aig a’ chas. Nuair a stiùireas tu do phàiste gus ball a roiligeadh fo an casan, bidh an cuairteachadh a’ fàs nas fheàrr agus bidh na fèithean aca a’ gabhail fois. Stiùir an oileanach agad gus feuchainn air.

Feumaidh tu:

• Bàl goilf
• Mat

11. Leigheas Ciùil

Tha èisteachd ri ceòl is seinn nan gnìomhan smachd feirge a nì clann meadhan-sgoile. Faodaidh ceòllughdaich iomagain agus fulangas agus aig an aon àm a’ leasachadh sunnd inntinn. Nuair a bhios tu ag èisteachd ri ceòl, bidh do phàiste air a ghiùlan gu saoghal eile, ga dhèanamh nas sìmplidh dhaibh faighinn thairis air an fhearg. Brosnaich do phàiste gu bhith ag èisteachd ri ceòl tlachdmhor. Stiùir an oileanach agad ceòl math a thaghadh.

12. Pupaidean feirge

Thoir air an oileanach agad am fearg a chuir an cèill tro na pupaidean. Is e dòigh mhath, neo-labhairteach a tha seo don leanabh a bhith a’ sealltainn dè a tha a’ cur dragh orra agus carson a tha iad a’ faireachdainn cho cianail. Seo iùl a chuidicheas tu tron ​​ghnìomhachd.

13. Sgeulachdan Feirge

Chuidicheadh ​​e do dh’ oileanach caractaran a lorg ris am faod iad ceangal a dhèanamh, fiù ’s ged a tha na caractaran ficseanail. Tagh sgeulachdan mu phrìomh dhaoine a tha a' strì le feirg agus leugh iad leis an oileanach.

14. Eacarsaichean anail a shocrachadh

Treòraich an oileanach meadhan-sgoile agad tro eacarsaichean cruthachail anail leithid anail mathan, anail bolg, anail dandelion, agus mar sin air adhart gus an cuideachadh gus socrachadh sìos. Teagaisg dhaibh na gnìomhan a dhèanamh gu tric, agus a bhith a 'meòrachadh gu domhainn air tùs na feirge, oir tha na h-eacarsaichean a' lughdachadh am fearg. Cuidichidh seo iad gus inntinn shocair a bhith aca ann an suidheachadh feargach no suidheachaidhean dùbhlanach eile.

15. Sgèile Emotion

Cuidich leis an oileanach agad sùil a chumail air na faireachdainnean aca gu faiceallach le bhith a’ cleachdadh sgèile feirge. Thoir orra sùil a chumail air na faireachdainnean aca bho 1 gu 10 agus comharraich far a bheil iad tòcail aig gach mionaid. Tha eàrdachadh am mothachadh air na faireachdainnean aca. Is e inneal air leth a tha seo a chuidicheas daoine òga gus na h-adhbharan fearg agus na faireachdainnean iom-fhillte aca aithneachadh agus a thuigsinn. Tha tuilleadh fiosrachaidh anns a’ bhidio mhionaideach seo.

16. Cairtean-flash Emotion



Gabh na cairtean-glacaidh agad agus thoir do neach-sgoile meadhanach an sàs ann an còmhradh practaigeach mu na faireachdainnean aca. Tha seo a’ tighinn anns an làmh gus oileanaich a chuideachadh aig nach eil fios mar a chuireas iad am faireachdainnean an cèill gu labhairteach. Faodaidh tu cairtean DIY a chruthachadh no cairtean clò-bhuailte an-asgaidh fhaighinn.

17. Emotion Charades

Tha na gnìomhan fearg seo dha clann mar aon de na gnìomhan riaghlaidh feirge ùr a chuidicheas le bhith ag àrdachadh mothachadh tòcail do phàiste. Tha e fìor chumhachdach a bhith ag aithneachadh gu bheil e ceart gu leòr a bhith feargach. Dèan puing airson mìneachadh gu bheil dòighean math agus dona ann gus fearg a chuir air agus dèiligeadh ri, ge bith an ann tro chòmhradh no a bhith a’ cluich pàirt sa gheama.

18. Bàlaichean Stress



Is e bàlaichean beaga sùbailte a th’ ann am Bàlaichean Stress a thathas a’ cleachdadh mar innealan teirpeach. Tha an teannachadh aca air a lughdachadh le bhith a ’greimeachadh a-rithist agus a’ leigeil a-mach am ball na làimh. Bidh bàlaichean cuideam a 'tighinn ann an caochladh chumaidhean agus mheudan. Thoir seachad measgachadh farsaing airson do ro-dheuga agus thoir orra am fear as fheàrr leotha a thaghadh.

19. Collage Riaghladh Feirge

Seo ro-innleachd therapach eile airson dèiligeadh ris an fhearg aca. Faodaidh iad collage de nithean a chruthachadh a bhios gan càineadh no a’ sealltainnmar a tha iad a’ faireachdainn. Air an làimh eile, faodaidh daoine cuideachd collage a chruthachadh de dhiofar stuthan dèanamh sona. Treòraich iad tro bhith a’ cruthachadh am pìosan ealain leis a’ bhidio seo.

20. Bogsa Scream

Tha a bhith a’ dèanamh agus a’ cleachdadh a’ bhogsa sgreuchail seo le chèile nan deagh ghnìomhachd stiùireadh feirge dha clann. Tha Bogsa Scream na dhòigh èifeachdach dha clann fearg pent-up a leigeil ma sgaoil. Chan e a-mhàin gu bheil e gu math èifeachdach, ach tha e cuideachd faochadh. Seo oideachadh airson do chuid fhèin a dhèanamh. Chan eil a dhìth ach:

• Bogsa arbhair
• Rolla tubhailtean pàipeir
• Pàipear Togail
• Stuffing
• Comharran
• Teip
• siosar

21. Inneal Làimhseachaidh Feirge

Is urrainn dhut pasgan inneal làimhseachaidh spòrsail pearsanaichte a ghlèidheadh ​​​​gus do phàiste a chuideachadh gus am fearg a riaghladh nas fheàrr. Bidh grunn ghnìomhan riaghlaidh feirge ann airson clann meadhan-sgoile. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith na bhuaireadh spòrsail dhaibh. Cleachd a’ bhidio seo mar stiùireadh agus thoir orra am bogsa a lìonadh leis na rudan as fheàrr leotha no toraidhean mothachaidh sàsachail leithid:

• Slime
• Còmhdaich builgean
• Tòimhseachain

22. Fearg Cocoa

Is e eacarsaich anail spòrsail is spòrsail a tha seo gus do chlann a shàsachadh nuair a tha iad a’ faireachdainn feargach. Bidh e a 'cuideachadh gus an oir a thoirt dheth agus an cumail socair. Faodaidh tu coimhead air a’ bhidio ghnìomhachd cuideachail seo leis na sgoilearan meadhan-sgoile agad agus is dòcha eadhon pàirt a ghabhail gus an spòrs a mheudachadh.

23. Eacarsaich briathrachais faireachail

Is e seo aon de na gnìomhan as tarraingichefaodaidh tu a dhèanamh leis na h-oileanaich agad. Faodaidh tu teagasg dhaibh mar a dh’ aithnicheas tu faireachdainnean ann an iomadh dòigh. Dh’ fhaodadh tu a bhith mar sgàthan air na h-abairtean agad, no dh’ fhaodadh tu diofar emoticons a chlò-bhualadh airson gach faireachdainn. Bi cruthachail agus faigh spòrs leis a’ bheachd seo.

24. Anger Iceberg

Is e eacarsaich teirpeach a th’ anns a’ bheinn-deighe fearg seo as urrainn dhut a dhèanamh le do chlann gus sealltainn gum faodadh faireachdainnean bunaiteach eile a bhith ann a chuireas ri am fearg. Is e an t-amas gum bi iad a’ soilleireachadh na faireachdainnean a tha iad a’ faireachdainn, leis an fheadhainn as làidire aig a’ mhullach agus an fheadhainn as lugha gu h-ìosal. Seo mar a thèid thu an sàs sa ghnìomhachd seo.

25. Ceapaire Feirge

Is e dòigh tarraingeach a tha seo a chuidicheas clann gus am prìomh adhbhar air cùl am feirge aithneachadh. Anns a’ cheapaire feirge, tha an t-aran a’ riochdachadh na feirge a thathas a’ nochdadh fhad ‘s a tha na lìonaidhean a’ riochdachadh na prìomh fhaireachdainnean bunaiteach. Tha am bhidio seo ga mhìneachadh gu foirfe!

26. Cairtean Socair

Tha na cairtean feirge seo nan dòigh spòrsail airson do chlann a chuideachadh a’ dèiligeadh aig an taigh nuair a tha fearg orra. Bu chòir liosta a bhith anns gach cairt de ghnìomhachd stiùireadh feirge dha clann as urrainn dhaibh a dhèanamh nuair a thèid an togail. Is e am beachd an cuideachadh le bhith a’ riaghladh am faireachdainnean. Tha am bhidio seo ga mhìneachadh nas fheàrr.

27. Duilleag-obrach stiùireadh feirge

Is e leabhar gnìomhachd spòrsail a tha seo a tha a’ teagasg a h-uile dad a dh’ fheumas iad a bhith aig clann mu fheirg. Cuidichidh e an oileanach agad ann a bhith a’ tuigsinn na h-adhbharan airson am fearg, marcho math ris na buaidhean. Bheir e cuideachd freagairtean practaigeach dhaibh. Faodaidh tu an dàrna cuid a cheannach no fear a dhèanamh dha do phàiste. Thoir sùil air a’ bhidio seo gus do chleachdadh den duilleag-obrach a stiùireadh.