A bheil thu airson na h-innealan a thoirt don leanabh agad gus soirbheachadh san sgoil, aig an taigh agus nad bheatha? Feuch cuid de na gnìomhan tarraingeach seo gus do phàiste a chuideachadh gus fois is sàmhchair fhaighinn. Cuidichidh iad do luchd-ionnsachaidh gus sgilean riatanach a leasachadh airson am faireachdainnean, am sunnd sòisealta agus an slàinte inntinn a riaghladh. Ge bith co-dhiù a tha e a-muigh, anns an t-seòmar-sgoile, no aig an taigh, tha na gnìomhan sin a 'toirt innealan do chloinn gus sìth a lorg agus dòighean làimhseachaidh fallain a leasachadh. Mar bhuannachd, bidh e comasach do chloinn na sgilean sin a chleachdadh gu neo-eisimeileach fhad ‘s a tha iad a’ fàs nas sine gus am faireachdainnean fhèin a riaghladh nas fheàrr.

Anns an t-Seòmar-clas

1. Irisean

Tha irisealachadh na chleachdadh air leth math dha clann airson tòiseachadh aig aois sam bith. Bheir e an cothrom dhaibh na faireachdainnean agus na tachartasan beatha aca a sgrìobhadh sìos agus bheir e faireachdainn de shocair dhaibh. Leig leis na h-oileanaich agad leabhar-latha as fheàrr leotha a thaghadh agus an uairsin cuidich iad le bhith a’ leasachadh cleachdadh fèin-mheòrachadh.

2. Anail bogha-froise

“Anail a-steach, anail a-mach”. Bidh a bhith a’ teagasg measgachadh de ghnìomhachd anail a’ cuideachadh oileanaich gus iad fhèin a shocrachadh gu neo-eisimeileach; leasachadh ro-innleachdan fèin-riaghlaidh. Luchdaich sìos eacarsaichean anail sìmplidh airson feuchainn leis an luchd-ionnsachaidh agad.

3. Go Noodle

Thoir air falbh na h-oileanach agad le Go Noodle; làrach-lìn a tha a’ tabhann bhideothan, geamannan, agus gnìomhan a bhrosnaicheas gluasad agus mothachadh do chloinn. Faodaidh tu cunntas an-asgaidh a chruthachadh agus cunntas a thaghadhgnìomhachd a bhios a’ sgaoileadh lùths, a’ socrachadh a’ chuirp, agus a’ cuideachadh clann le bhith ag ath-chuimseachadh.

4. Dealbh Mandala

Tha dathadh mandala socair dha clann oir leigidh e leotha fòcas a chuir air gnìomh sònraichte; brosnachadh fois agus mothachadh. Faodaidh nàdar ath-aithris mandalas dathaidh cuideachadh le bhith a’ lughdachadh iomagain agus cuideam fhad ‘s a tha e cuideachd a’ toirt seachad àite cruthachail airson fèin-labhairt. A bharrachd air an sin, is dòcha gun cruthaich an co-chothromachd agus na pàtrain faireachdainn de chothromachadh agus co-sheirm!

5. Ceòl Soothing

Faodaidh ceòl ciùin a bhith air leth math dha clann oir faodaidh e cuideam agus iomagain a lughdachadh, agus fòcas agus fòcas adhartachadh. Faodaidh e cuideachd mothachadh air comhfhurtachd agus tèarainteachd a thoirt seachad; cuideachadh gus àrainneachd shìtheil a chruthachadh.

6. Smiling Inntinn

Carson nach cuidich thu do phàiste gus ro-innleachd mothachadh ionnsachadh anns an t-seòmar-sgoile? Tha an làrach-lìn an-asgaidh seo a’ tabhann meòrachadh treòraichte do chloinn de gach aois, còmhla ri planaichean leasain agus stuthan cleachdaidh.

7. Lusan Clas Uisge

Cruthaich àite sìtheil le bhith a’ faighinn soitheach uisge gus am bi clann buailteach do na lusan sa chlas. Is e deagh chothrom a tha seo airson nuair a tha clann a’ faireachdainn feargach no sàraichte.

8. Deoch Uisge

Chan eil dad nas sìmplidh na dìreach a bhith a’ tabhann sip uisge dha na h-oileanaich! Tha àite cho cudromach aig uisge san dòigh sa bheil ar bodhaig ag obair; bho bhith a’ socrachadh iomagain gu cuideachadh le aire agus fòcas.

9. GliocasJar

Lorg àite anns an t-seòmar-sgoile agad far an urrainn dhut “Oisean Calm” a stèidheachadh. Cleachd jar glitter agus duilleag-obrach maothachaidh treòraichte gus an urrainn dha oileanaich socrachadh gu neo-eisimeileach nuair a bhios feum air. Is e dòigh sgoinneil a tha seo gus taic a thoirt do ionnsachadh sòisealta is faireachail agus fèin-smachd nan oileanach.

Aig an Dachaigh

10. Dealbh Treòraichte

Leigidh tarraing le clann iad fhèin a chur an cèill gu cruthachail. Tha seisean tarraing treòraichte na dhòigh math air feum pàiste airson co-dhùnaidhean a chuingealachadh agus leigeil leotha dìreach fois a ghabhail agus tlachd fhaighinn. Feuch dealbh snog air a bhrosnachadh le nàdar airson fois a bharrachd.

11. Èist ri Leabhar Fuaim

Le bhith ag èisteachd ri leabhar claistinn cuidichidh e clann gus fois a ghabhail agus leigeil le am mac-meanmna ruith fiadhaich! Beachdaich air làrach-lìn an-asgaidh mar Get Epic a tha a’ tabhann measgachadh farsaing de leabhraichean claistinn airson diofar aoisean, ùidhean agus ìrean leughaidh.

12. Tòimhseachain Nàdair

Gu tric bheir fuasgladh thòimhseachain faireachdainn de choileanadh; a’ toirt faireachdainn de shàsachadh agus àrdachadh fèin-spèis. Faodaidh nàdar ath-aithris a bhith a’ cur nam pìosan ri chèile faireachdainn de shàmhchair a thoirt seachad, agus fòcas, cuimseachadh, agus mothachadh a bhrosnachadh.

13. Le bhith a’ cleachdadh Yoga

Faodaidh yoga, mothachadh agus sìneadh clann a chuideachadh gus teannachadh a leigeil ma sgaoil agus mothachadh bodhaig adhartachadh. Tha Cosmic Kids, seanail YouTube, na ghoireas math airson a chleachdadh aig an taigh. Faodaidh clann clasaichean yoga cuspaireil a thaghadh agus a bhithair an stiùireadh gu neo-eisimeileach tron ​​chleachdadh aca.

14. Uamh Cosy

Ma tha feum agad air adhbhar airson dùn a thogail feuch nach coimhead thu nas fhaide! Cruthaich dùn uaimh comhfhurtail le cluasagan agus plaideachan airson àm leabaidh gus brosnachadh a lughdachadh. Cluich ceòl sàmhach agus tionndaidh gu bhith na gheama gus clann a chuideachadh gus fois a ghabhail.

15. Latha Mini Spa

Stèidhich ceòl sàmhach, ruith amar teth, agus lasadh coinneal airson latha spà beag a bhith agad còmhla ri do phàiste. Faodaidh tu an toirt an sàs le bhith a’ measgachadh masg aghaidh furasta còmhla. Feumaidh a h-uile duine latha dhaibh fhèin uaireannan!

16. Fradharc

Faodaidh fradharc clann a chuideachadh gus fois a ghabhail agus fòcas a chuir air ìomhaighean adhartach. Tha rannsachadh a’ sealltainn, nuair a bhios clann no inbhich a’ smaoineachadh orra fhèin ann an àrainneachd shàmhach, gu bheil na h-ìrean cuideam aca air an lughdachadh. Treòraich do phàiste tro seo le bhith gam brosnachadh gus smaoineachadh air àite sìtheil agus na mothachaidhean a gheibheadh ​​iad ann.

17. Cluich le Slime

Faodaidh slime no gainmheach chinteach Ooey gooey a bhith na dhòigh spòrsail dha clann teannachadh a leigeil ma sgaoil agus faireachdainn de shocair a lorg. A bharrachd air an sin, cò nach eil dèidheil air a bhith ga ghlanadh nan làmhan? Beachdaich air am fois a mheudachadh le bhith a’ dèanamh slime le fàileadh lavender.

18. Seinn

Faodaidh seinn clann a chuideachadh gus sìth a lorg le bhith a’ toirt seachad àite cruthachail airson faireachdainnean, a’ brosnachadh anail domhainn, agus a’ lughdachadh cuideam tro bhith a’ leigeil ma sgaoil endorphins. Faodaidh e cuideachd a bhith na ghnìomhachd spòrsail agus tlachdmhor a thatarraing air falbh bho smuaintean agus faireachdainnean àicheil!

Ceann a-muigh

19. Cuairt Nàdair

A bheil feum agad air socair? Chan eil àite nas fheàrr na am blàr a-muigh! Cuidichidh cuairt nàdair clann gus ceangal a dhèanamh ris na tha mun cuairt orra; lùghdachadh cuideam agus iomagain. Bheir coiseachd ann an nàdar cuideachd cothrom do chloinn an saoghal nàdarrach a rannsachadh agus ionnsachadh.

20. Seall air na neòil

Tha a bhith ag amharc air na sgòthan na ghnìomhachd socair dha clann oir tha e gan cuideachadh a bhith ag amas air rudeigin a bharrachd air na draghan a th’ orra. Faodaidh e cuideachd a bhith na dhòigh spòrsail is cruthachail airson ùine a chaitheamh a-muigh oir is urrainn dhut na cumaidhean a nì na sgòthan a lorg.

21. Irisean Nàdair

Faigh leabhar-nota agus theirig a-mach airson beagan irisean sìmplidh! Faodaidh iad meòrachadh air na dh'fhiosraich iad ann an nàdar, mothachadh air na chì iad timcheall orra, agus an smuaintean a shocrachadh. Dè an dòigh as fheàrr air feasgar grianach a chaitheamh?

22. Ealain a-muigh

Tha mòran chloinne a’ còrdadh ri tarraing is peantadh! Carson nach measgachadh thu rudan gu furasta agus na stuthan a thoirt a-muigh? Chan eil ach glè bheag de sholarachadh aig na gnìomhan sìmplidh sin agus bheir iad faireachdainn socair sa bhad.

23. A' coimhead eòin

An do smaoinich thu a-riamh gur dòcha gu bheil thu nad neach-coimhead eunlaith? Co-dhiù a bha thu air smaoineachadh air a’ chur-seachad seo no a’ smaoineachadh gur e beachd neònach a bh’ ann, tha rannsachadh a’ sealltainn “gum faod cluinntinn agus faicinn eòin piseach a thoirt air sunnd dhaoinegu ochd uairean." Mar sin, faigh a-mach agus tòisich a’ coimhead airson colmagan, gealbhan agus barrachd!

24. Sèid builgeanan

Sèideadh builgeanan le do phàiste gus eòlas spòrsail is socair a chruthachadh. Bidh exhales leudaichte fhad ‘s a tha e a’ sèideadh a ’cuideachadh le bhith a’ slaodadh an anail agus a ’leigeil ma sgaoil teannachadh. Dèan farpais sèideadh builgean no sèid builgeanan thairis air do phàiste fhad ‘s a tha iad a’ laighe sìos agus coimhead orra a ’seòladh!

25. Faigh a’ gluasad

Faodar endorphins agus lughdaich cuideam air do phàiste le bhith a’ tabhann ceann-uidhe dhaibh airson ruith thuige. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh iad ruith eadar dà chraobh, gu oir do fheansa, no slighe eile faisg air d’ àite. Le bhith a’ toirt ceann-uidhe dhaibh bidh sin a’ lughdachadh an fheum air co-dhùnaidhean a dhèanamh agus dìreach ruith an-asgaidh!

26. Go Climbing

Tha eacarsaich na dhòigh iongantach dha clann na faireachdainnean aca a stiùireadh. Co-dhiù a tha iad a’ faireachdainn ro shunndach, nearbhach, no ro shàraichte, a’ dìreadh craobh, no balla creige, no a’ dol gu raon-cluiche airson streap, tha iad uile nan deagh roghainnean airson iad fhèin a shocrachadh.

27. Bin Mothachaidh Nàdair

Nuair a bhios tu a-muigh, coisich còmhla ri do phàiste gus diofar rudan a lorg a dh’fhaodar a chur ri biona mothachaidh nàdair. Is dòcha creag bhog, duilleag crunchy, no còn giuthais. Cuir iad sin uile ri chèile gus eòlas socair, socair a chruthachadh.