Slàinte làitheil & Tha cleachdaidhean slàinteachas pearsanta air leth cudromach, agus tha e cudromach clann a theagasg mu shlàinteachas. Cuidichidh na 20 gnìomhachd slàinteachais sin le bhith a’ togail chleachdaidhean fallain a mhaireas fad am beatha. Cuidichidh na gnìomhan sin le bhith a’ teagasg oileanaich mu shlàinteachas, cùram fiaclaireachd, cùram fuilt, cùram ìnean, agus nighe làmhan.

1. Dè dìreach a th’ ann am bitheagan?

Cuidichidh an t-sreath slàinte phearsanta seo do na h-oileanaich agad ionnsachadh mu bhitheagan agus mar as urrainn dhaibh iad fhèin a dhìon nan aghaidh. Tha artaigilean do chlann is deugairean sa ghoireas seo, a bharrachd air còmhraidhean agus gnìomhan mu bhitheagan.

2. Ionnsaich mu chleachdaidhean slàinteachais bunaiteach

Ionnsaich a h-uile càil mu chleachdaidhean slàinteachais bunaiteach agus cho cudromach sa tha slàinteachas pearsanta leis a’ ghoireas sgoinneil air-loidhne seo. Tha mion-fhiosrachadh ann mu bhith a’ nighe do làmhan is do bhodhaig, a’ casg fàilidhean bodhaig, sàbhailteachd bìdh, agus mar a chuireas tu casg air droch anail.

3. Ionnsaich mu cho cudromach sa tha siabann

Is iomadh uair a bhios oileanaich dìreach a’ sruthadh an làmhan, a’ smaoineachadh gum faigh e cuidhteas bitheagan. Tha an gnìomhachd seo na dhòigh spòrsail air na h-oileanaich agad a theagasg mu cho cudromach sa tha e siabann a chleachdadh, agus mar as urrainn dha faighinn cuidhteas bitheagan gu h-èifeachdach. Airson an deuchainn seo, bidh feum agad air mias bheag, siabann mias, uisge, agus piobar dubh (airson na bitheagan a riochdachadh.)

4. Faic Cia mheud germs a tha nad làmhan Ro agus às deidh dhut an nighe

Leigidh an deuchainn eadar-obrachail seo leatoileanaich a bhith faicinn na bitheagan air an làmhan mus nighear iad le siabann is uisge, agus a dh’fhaicinn a bheil bitheagan air an làmhan às deidh dhaibh an nighe gu ceart. Bidh feum agad air Glo Germ Powder, Glo Germ Gel, solas dubh UV, sinc, siabann is uisge.

5. Ionnsaich cho cudromach sa tha e a bhith a’ bruiseadh d’ fhiaclan

Cuidichidh an deuchainn seo na h-oileanaich agad gu bhith a’ tuigsinn cho cudromach sa tha e cùram a ghabhail de na fiaclan inbheach òga aca, agus mar a bhios fluoride a’ dìon ar fiaclan. Tha an slige ugh air a dhèanamh de chalcium, a bhios a 'riochdachadh ar fiaclan. Anns an deuchainn seo, bidh feum agad air dà ugh, poca fhiaclan fluoride, dà ghlainne agus fìon-dhearcan.

6. Dèan deuchainn gus faicinn dè na biadhan a tha ag adhbhrachadh am bacteria as motha

Bheir an deuchainn seo air na h-oileanaich meadhanach agad smaoineachadh dà uair mu bhith a’ leum a-mach air a bhith a’ bruiseadh am fiaclan. Airson an deuchainn slàinteachas beòil seo, bidh feum agad air 5 soithichean Petri premade le Agar, 5 swaban cotan, ubhal, sliseagan buntàta, aran, cnuimhean gummy, bruis fhiaclan, poca fhiaclan, uisge, bileagan beaga, comharraiche, teip, agus camara.

7. Teagaisg do na h-oileanaich meadhan-sgoile agad cho cudromach sa tha cùram cluas

Teagasgidh an goireas eadar-ghnìomhach seo do na h-oileanaich agad mu structar nan cluasan, mar a tha do chluasan ag obair, agus mar a bheir thu aire do do chluasan le sgilean slàinteachais ceart.

8. Ionnsaich mu na diofar ghnìomhan a tha nam pàirt de ghnàth-riaghailt slàinteachais làitheil

Teagasgidh an goireas air-loidhne sgoinneil seo dooileanaich dè a th’ ann an slàinteachas pearsanta, cho cudromach sa tha slàinteachas pearsanta, seòrsachan slàinteachas pearsanta, agus gnìomhan slàinteachas pearsanta gus cuideachadh le bhith teagasg do na h-oileanaich agad mar a bheir iad aire dhaibh fhèin.

9. Goireas Bhidio air Slàinteachas Pearsanta

Teagasgidh a’ bhidio spòrsail is foghlaim seo slàinte & amp; molaidhean slàinteachais agus briathrachas slàinteachas bunaiteach. Tha e cuideachd a’ suathadh air cho cudromach sa tha slàinteachas ann an òigearan agus dè na toraidhean slàinteachais a bu chòir a chleachdadh.

10. Ionnsaich mu Ghnàth-shìde Slàinteachas Pearsanta Làitheil

Teagasgidh an goireas sgilean beatha luachmhor seo do sgoilearan meadhan-sgoile mu chleachdadh cùram slàinte làitheil agus cho cudromach sa tha e làmhan a nighe.

11. Duilleagan-obrach gus do chuideachadh le bhith a’ teagasg d’ aonad beatha fhallain

Teagasgidh na duilleagan-obrach slàinteachas pearsanta seo do na h-oileanaich agad mu dheidhinn deagh chleachdaidhean, nighe làmhan ceart, liosta sgrùdaidh cùram pearsanta làitheil, cùram fiaclaireachd, deagh chleachdaidhean, droch chleachdaidhean. cleachdaidhean slàinteachais, slàinteachas bìdh, cleachdadh slàinteachas pearsanta, agus slàinteachas fuilt.

12. 8 Molaidhean gus cùram a ghabhail de na h-ìnean agad

Teagasgidh na 8 molaidhean seo cùram ìnean bunaiteach agus mion-fhiosrachadh mu chleachdaidhean slàinteachais co-cheangailte ri cùram ìnean.

13. Teagaisg Cleachdadh Cùram Gruaige Fallain dha na h-oileanaich agad

Teagasgidh an goireas air-loidhne seo do na h-oileanaich agad mar a nì iad cùram den fhalt aca ann an 7 ceumannan furasta. Tha e cuideachd a’ toirt a-steach comhairle bho dermatologists air mathcleachdaidhean cùram fuilt gus casg a chuir air milleadh fuilt.

14. Postairean germ gus clann a theagasg mu dheidhinn bitheagan

Tha goireasan lèirsinneach glè chudromach nuair a thathar a’ bruidhinn air bun-bheachdan eas-chruthach leithid bacteria agus bitheagan. Tha an riochdachadh lèirsinneach seo na dheagh chur ris an t-seòmar-sgoile sgilean beatha agad agus cuidichidh e do chlas gu lèir gus bun-bheachd droch bitheagan a thuigsinn.

15. Molaidhean airson a bhith a’ dèiligeadh ri còmhraidhean slàinteachas pearsanta leis na h-oileanaich agad

Tha am post blog seo na ghoireas math dha comhairliche sgoile, tidsear gym, no tidsear clas gus cuideachadh leis na còmhraidhean neònach sin mu dheidhinn fàileadh bodhaig, fàileadh. anail, cho cudromach sa tha aodach glan, agus slàinte is slàinteachas làitheil.

Bidh oileanaich meadhan-sgoile a’ dol tro iomadh atharrachadh agus uaireannan chan eil iad a’ tuigsinn mar a dhèiligeas iad ri atharraichean bodhaig. Tha e cudromach an cuideachadh a' tuigsinn nan cleachdaidhean slàinteachais sin, agus mar a chuidicheas iad iad a' stèidheachadh deagh chleachdaidhean.

16. Na dòighean nighe làimhe as fheàrr gus dèanamh cinnteach à làmhan glan

Airson an dòigh as èifeachdaiche air faighinn cuidhteas droch bitheagan, feumaidh neach an làmhan a nighe airson co-dhiù 20 diog. Tha an riochdachadh lèirsinneach seo de nighe làimhe ceart a’ sealltainn mar as urrainn dhut òrain Disney a thoirt a-steach don chleachdadh nighe làimhe agad, gus a dhèanamh nas spòrsail.

17. Pròiseactan Saidheans gus Oileanaich a theagasg Mu dheidhinn bitheagan

Cuidichidh an goireas sgoinneil seo do na h-oileanaich agad a bhith a’ tuigsinn na tha aca mu dheidhinnbitheagan gus curraicealam slàinte do Sgoil Mheadhanach a neartachadh, a’ gabhail a-steach mar a bhios bitheagan a’ sgaoileadh, agus modal bitheagan 3-D.

18. Ionnsaich cho cudromach sa tha nighe làmhan leis an deuchainn seo

Bidh an deuchainn spòrsail, eadar-ghnìomhach seo a’ cleachdadh dàta oileanach fìor-ùine gus faighinn a-mach mar a bhios bitheagan a’ sgaoileadh, agus dè cho èifeachdach sa tha goireasan agus toraidhean slàinteachais.<1

19. Teagaisg do na h-oileanaich agad mu bheathachadh fallain & Buidhnean Bidhe

Is e pàirt mhòr de bheatha fhallain a bhith a’ faighinn na buidhnean beathachaidh is bìdh ceart gach latha. Cleachd a' ghnìomhachd seo gus na h-oileanaich agad a theagasg mu bheathachadh.

20. Planaichean Leasain Airson do Chlas Slàinte

Teagasgidh na gnìomhan slàinte agus na duilleagan-obrach seo do na h-oileanaich agad mu ithe fallain, slàinte fhiaclan, sàbhailteachd pearsanta, agus fèin-spèis.

Na gnìomhan seo , goireasan, agus deuchainnean cuidichidh na h-oileanaich agad le bhith a’ tuigsinn cho cudromach sa tha e a bhith a’ toirt aire do na cuirp aca, a’ stèidheachadh dòigh-obrach slàinteachais phearsanta, agus a h-uile taobh eile de shlàinteachas.