ئوتتۇرا مەكتەپنىڭ 20 ساغلام تازىلىق پائالىيىتى

 ئوتتۇرا مەكتەپنىڭ 20 ساغلام تازىلىق پائالىيىتى

Anthony Thompson

مەزمۇن جەدۋىلى

كۈندىلىك ساغلاملىق & amp; شەخسىي تازىلىق ئادىتى ئىنتايىن مۇھىم ، بالىلارغا تازىلىق توغرىسىدا ئۆگىتىش ئىنتايىن مۇھىم. بۇ 20 خىل تازىلىق پائالىيىتى ئۇلارنىڭ پۈتكۈل ھاياتىنى داۋاملاشتۇرىدىغان ساغلام ئادەتلەرنى يېتىلدۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇ پائالىيەتلەر ئوقۇغۇچىلارغا تازىلىق ، چىش ئاسراش ، چاچ ئاسراش ، تىرناق ئاسراش ۋە قول يۇيۇش قاتارلىقلارنى ئۆگىتىدۇ.

1. گېرمانلار زادى نېمە؟ بۇ مەنبە بالىلار ۋە ئۆسمۈرلەر ئۈچۈن يېزىلغان ماقالىلەرنى ، شۇنداقلا مىكروبلار توغرىسىدىكى مۇلاھىزىلەرنى ۋە پائالىيەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

2. ئاساسىي تازىلىق ئادىتىنى ئۆگىنىڭ

ئاساسىي تازىلىق ئادىتى ۋە شەخسىي تازىلىقنىڭ مۇھىملىقىنى بۇ ئېسىل تور مەنبەسى بىلەن ئۆگىنىڭ. ئۇنىڭدا قول ۋە بەدىنىڭىزنى يۇيۇش ، بەدەن پۇراشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ، يېمەكلىك بىخەتەرلىكى ۋە ناچار نەپەسنىڭ ئالدىنى ئېلىش قاتارلىق تەپسىلاتلار بار.

3. سوپۇننىڭ ئەھمىيىتىنى ئۆگىنىڭ

نۇرغۇن ۋاقىتلاردا ئوقۇغۇچىلار مىكروبنى يوقىتىدۇ دەپ ئويلاپ ، قوللىرىنى چايقىدى. بۇ پائالىيەت ئوقۇغۇچىلارغا سوپۇن ئىشلىتىشنىڭ مۇھىملىقى ۋە قانداق قىلىپ مىكروبتىن ئۈنۈملۈك قۇتۇلغىلى بولىدىغانلىقىنى ئۆگىتىدىغان قىزىقارلىق ئۇسۇل. بۇ تەجرىبە ئۈچۈن ، سىز كىچىك تاماق ، قاچا سوپۇن ، سۇ ۋە قارامۇچ (مىكروبلارغا ۋەكىللىك قىلىش ئۈچۈن) لازىم بولىسىز.

4. ئۇلارنى يۇيۇشنىڭ ئالدى-كەينىدە قانچىلىك گېرماننىڭ بارلىقىغا قاراڭ

بۇ ئۆز-ئارا تەجرىبە سىزنىڭ سىزگە يول قويىدۇئوقۇغۇچىلار سوپۇن ۋە سۇ بىلەن يۇيۇشتىن بۇرۇن قولىدىكى مىكروبلارنى كۆرۈش ، ھەمدە مۇۋاپىق يۇيغاندىن كېيىن قولىدا مىكروب بار-يوقلۇقىنى بىلىش. سىزگە Glo Germ Powder ، Glo Germ Gel ، ئۇلترا بىنەپشە نۇر چىرىغى ، چۆكمە ، سوپۇن ۋە سۇ لازىم بولىدۇ.

5. چىشىڭىزنى چوتكىلاشنىڭ مۇھىملىقىنى ئۆگىنىڭ

بۇ تەجرىبە ئوقۇغۇچىلىرىڭىزنىڭ ياش قۇرامىغا يەتكەن چىشلىرىنى ئاسراشنىڭ مۇھىملىقىنى ، فتورنىڭ چىشنى قانداق قوغدايدىغانلىقىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. تۇخۇم شاكىلى كالتسىيدىن ياسالغان بولۇپ ، چىشىمىزغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. بۇ سىناقتا سىزگە ئىككى خىل تۇخۇم ، فتورلۇق چىش پاستىسى ، ئىككى رومكا ۋە ئاچچىقسۇ لازىم بولىدۇ.

6. قايسى يېمەكلىكلەرنىڭ باكتېرىيەنى ئەڭ كۆپ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى بىلىش تەجرىبىسى

بۇ تەجرىبە ئوتتۇرا مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرىڭىزنى چىش چوتكىلاشتىن ۋاز كېچىش توغرىسىدا ئىككى قېتىم ئويلاندۇرىدۇ. بۇ ئېغىز تازىلىقى تەجرىبىسى ئۈچۈن ، ئاگار بىلەن 5 دانە ئالدىن تەييارلانغان پېترى تامىقى ، 5 تال پاختا ، ئالما ، بەرەڭگە قەلەمچىسى ، بولكا ، سېغىز قۇرت ، چىش چوتكىسى ، چىش پاستىسى ، سۇ ، كىچىك بەلگە ، بەلگە ، لېنتا ۋە كامېرا لازىم بولىدۇ. 1>

7. ئوتتۇرا مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرىڭىزغا قۇلاق ئاسراشنىڭ مۇھىملىقىنى ئۆگىتىڭ

بۇ ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش مەنبەسى ئوقۇغۇچىلارغا قۇلاقنىڭ قۇرۇلمىسى ، قۇلىقىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى ۋە قۇلاقنى قانداق ئاسراشنى ئۆگىتىدۇ. مۇۋاپىق تازىلىق ماھارىتى.

قاراڭ: 20 ئوتتۇرا مەكتەپ ئۈچۈن بەدەن سىستېمىسى پائالىيىتى

8. كۈندىلىك تازىلىق تەرتىپىنى تەشكىل قىلىدىغان ئوخشىمىغان پائالىيەتلەرنى ئۆگىنىڭ

بۇ ئېسىل تور مەنبەسى سىزگە ئۆگىتىدۇئوقۇغۇچىلار شەخسىي تازىلىق دېگەن نېمە ، شەخسىي تازىلىقنىڭ مۇھىملىقى ، شەخسىي تازىلىقنىڭ تۈرلىرى ۋە شەخسىي تازىلىق پائالىيەتلىرى ئوقۇغۇچىلارغا قانداق كۆڭۈل بۆلۈشنى ئۆگىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.

9. شەخسىي تازىلىقتىكى سىن مەنبەسى

بۇ قىزىقارلىق ۋە تەلىم-تەربىيە فىلىمى ئوقۇغۇچىلارغا كۈندىلىك ساغلاملىق ئۆگىتىدۇ & amp; تازىلىق مەسلىھەتلىرى ۋە ئاساسىي تازىلىق سۆزلۈكلىرى. ئۇ يەنە ئۆسمۈرلەرنىڭ تازىلىقنىڭ مۇھىملىقى ۋە قايسى تازىلىق مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىش ھەققىدە توختالدى.

10. كۈندىلىك شەخسىي تازىلىق لىنىيىسى ھەققىدە ئۆگىنىڭ

بۇ قىممەتلىك تۇرمۇش ماھارەت مەنبەسى ئوتتۇرا مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرىڭىزغا كۈندىلىك ساغلاملىق ئادىتى ۋە قول يۇيۇشنىڭ مۇھىملىقىنى ئۆگىتىدۇ.

11. ساغلام ياشاش بۆلۈمىڭىزنى ئۆگىتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان خىزمەت جەدۋىلى

بۇ شەخسىي تازىلىق خىزمەت جەدۋىلى ئوقۇغۇچىلارغا ياخشى ئادەت ، قولنى يۇيۇش ، كۈندىلىك شەخسىي كۈتۈنۈش تىزىملىكى ، چىش ئاسراش ، ياخشى ئادەت ، ناچار ئادەتلەرنى ئۆگىتىدۇ. تازىلىق ئادىتى ، يېمەكلىك تازىلىقى ، شەخسىي تازىلىق ئادىتى ۋە چاچ تازىلىقى.

12. تىرناقلىرىڭىزنى ئاسراشتىكى 8 كۆرسەتمە 13. ئوقۇغۇچىلىرىڭىزغا ساغلام چاچ ئاسراش تەرتىپىنى ئۆگىتىڭ

بۇ تور مەنبەسى ئوقۇغۇچىلىرىڭىزغا 7 باسقۇچتا چېچىنى قانداق ئاسراشنى ئۆگىتىدۇ. ئۇ تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىنىڭ ياخشىلىق توغرىسىدىكى مەسلىھەتلىرىنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇچاچ ئاسراش ئادىتى چاچنىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

14. بالىلارغا گېرمان ھەققىدە ئۆگىتىدىغان گېرمان پىلاكاتلىرى

باكتېرىيە ۋە مىكروبقا ئوخشاش ئابستراكت ئۇقۇملارنى تىلغا ئالغاندا ، كۆرۈش ئەسۋابى ئىنتايىن مۇھىم. بۇ كۆرۈنۈشلۈك ئىپادىلەش سىزنىڭ ھاياتلىق ماھارەت دەرسخانىڭىزغا ئەڭ ياخشى قوشۇلغان بولۇپ ، پۈتۈن سىنىپىڭىزنىڭ ناچار مىكروب ئۇقۇمىنى چۈشىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ.

15. ئوقۇغۇچىلىرىڭىز بىلەن شەخسىي تازىلىق پاراڭلىرىغا يېقىنلىشىشنىڭ ئۇسۇللىرى

بۇ بىلوگ يازمىسى مەكتەپ مەسلىھەتچىسى ، چېنىقىش ئوقۇتقۇچىسى ياكى دەرسخانا ئوقۇتقۇچىسى ئۈچۈن بەدەن پۇراقلىرى ، پۇراقلىرى توغرىسىدىكى بۇ ئوڭايسىز پاراڭلارغا ياردەم بېرىدىغان ياخشى مەنبە. نەپەس ، پاكىز كىيىملەرنىڭ مۇھىملىقى ، كۈندىلىك ساغلاملىق ۋە تازىلىق.

ئوتتۇرا مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرى نۇرغۇن ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈردى ، بەزىدە ئۇلار بەدەن ئۆزگىرىشىنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى چۈشەنمەيدۇ. ئۇلارنىڭ بۇ تازىلىق ئادىتىنى چۈشىنىشى ۋە ئۇلارنىڭ قانداق قىلىپ ياخشى ئادەت تۇرغۇزۇشىغا ياردەم بېرىشى كېرەك.

16. پاكىز قولنى كاپالەتلەندۈرۈشنىڭ ئەڭ ياخشى قول يۇيۇش تېخنىكىسى

ناچار مىكروبلاردىن قۇتۇلۇشنىڭ ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى ئۈچۈن ، ئادەم كەم دېگەندە 20 سېكۇنت قول يۇيۇشى كېرەك. مۇۋاپىق قول يۇيۇشنىڭ بۇ كۆرۈنۈش تەسۋىرى سىزنىڭ قانداق قىلىپ دىسنىي ناخشىلىرىنى قول يۇيۇش ئادىتىڭىزگە سىڭدۈرەلەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

قاراڭ: 30 قىزىقارلىق تالانتلىق بالىلار ئىدىيەسى

17. ئوقۇغۇچىلارغا گېرمان ھەققىدە ئۆگىتىدىغان ئىلىم-پەن تۈرلىرىئوتتۇرا مەكتەپنىڭ ساغلاملىق دەرسلىكىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرىدىغان مىكروبلار ، جۈملىدىن مىكروبلارنىڭ تارقىلىشى ۋە 3-D مىكروب مودېلى.

18. بۇ تەجرىبە ئارقىلىق قول يۇيۇشنىڭ ئەھمىيىتىنى ئۆگىنىڭ

بۇ قىزىقارلىق ، ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش تەجرىبىسى دەل ۋاقتىدا ئوقۇغۇچىلارنىڭ سانلىق مەلۇماتلىرىنى ئىشلىتىپ مىكروبلارنىڭ قانداق تارقىلىدىغانلىقىنى ، ئوخشىمىغان تازىلىق بايلىقى ۋە مەھسۇلاتلىرىنىڭ قانچىلىك ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىنى ئېنىقلايدۇ>

19. ئوقۇغۇچىلىرىڭىزغا ساغلام ئوزۇقلۇق توغرىسىدا ئۆگىتىڭ & amp; يېمەكلىك گۇرۇپپىلىرى

ساغلام تۇرمۇشنىڭ زور بىر قىسمى كۈندە مۇۋاپىق ئوزۇقلىنىش ۋە يېمەكلىك گۇرۇپپىلىرىغا ئېرىشىش. بۇ پائالىيەتتىن پايدىلىنىپ ئوقۇغۇچىلىرىڭىزغا ئوزۇقلۇق ھەققىدە ئۆگىتىڭ.

20. ساغلاملىق سىنىپىڭىزنىڭ دەرس پىلانى

بۇ ساغلاملىق پائالىيەتلىرى ۋە خىزمەت جەدۋىلى ئوقۇغۇچىلارغا ساغلام ئوزۇقلىنىش ، چىش ساغلاملىقى ، شەخسىي بىخەتەرلىك ۋە ئۆزىڭىزنى قەدىرلەش توغرىسىدا ئۆگىتىدۇ.

بۇ پائالىيەتلەر ، بايلىق ۋە تەجرىبە سىزنىڭ ئوقۇغۇچىلىرىڭىزنىڭ بەدىنىنى ئاسراش ، شەخسىي تازىلىق ئادىتى ۋە تازىلىقنىڭ باشقا تەرەپلىرىنىڭ مۇھىملىقىنى چۈشىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ.

Anthony Thompson

ئانتونىي تومپسون ئوقۇتۇش ۋە ئۆگىنىش ساھەسىدە 15 يىلدىن ئارتۇق تەجرىبىسى بار تەجرىبىلىك مائارىپ مەسلىھەتچىسى. ئۇ پەرقلىق ئوقۇتۇشنى قوللايدىغان ۋە ئوقۇغۇچىلارنى ئەھمىيەتلىك ئۇسۇللار بىلەن جەلپ قىلىدىغان ھەرىكەتچان ۋە ئىجادچان ئۆگىنىش مۇھىتى يارىتىشقا ماھىر. ئانتونىي باشلانغۇچ مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرىدىن تارتىپ چوڭلار ئۆگەنگۈچىلىرىگىچە كۆپ خىل ئۆگەنگۈچىلەر بىلەن ھەمكارلاشقان بولۇپ ، باراۋەرلىك ۋە مائارىپقا سىڭىپ كىرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. ئۇ كالىفورنىيە ئۇنۋېرسىتىتى بېركېلېي ئۇنۋېرسىتىتىنىڭ مائارىپ كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن ، ھەمدە لاياقەتلىك ئوقۇتقۇچى ۋە يېتەكچى مەشقاۋۇل. ئانتونىي مەسلىھەتچى بولۇپ ئىشلىگەندىن باشقا ، قىزغىن بىلوگچى بولۇپ ، ئوقۇتۇش تەجرىبىسى بىلوگىدا ئۆزىنىڭ كۆز قارىشىنى سۆزلەپ بېرىدۇ ، ئۇ يەردە ئوقۇتۇش ۋە مائارىپقا مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن مەزمۇنلارنى مۇزاكىرە قىلىدۇ.