Ikdienas veselības & amp; amp; personīgās higiēnas rutīnas ir ārkārtīgi svarīgas, un ir svarīgi mācīt bērniem par higiēnu. Šīs 20 higiēnas aktivitātes palīdzēs veidot veselīgus ieradumus, kas saglabāsies visu mūžu. Šīs aktivitātes palīdzēs iemācīt skolēniem par higiēnu, zobu kopšanu, matu kopšanu, nagu kopšanu un roku mazgāšanu.

1. Kas īsti ir mikrobi?

Šī personīgās veselības sērija palīdzēs jūsu skolēniem uzzināt visu par mikrobiem un to, kā no tiem pasargāt sevi. Šajā resursā ir iekļauti raksti bērniem un pusaudžiem, kā arī diskusijas un aktivitātes par mikrobiem.

2. Uzziniet par higiēnas pamatprincipiem

Uzziniet visu par higiēnas pamatprincipiem un personīgās higiēnas nozīmi, izmantojot šo lielisko tiešsaistes resursu. Tajā atrodama informācija par roku un ķermeņa mazgāšanu, ķermeņa smakas novēršanu, pārtikas nekaitīgumu un sliktas elpas novēršanu.

3. Uzziniet vairāk par ziepju nozīmi

Bieži vien skolēni vienkārši noskalo rokas, domājot, ka tā atbrīvosies no mikrobiem. Šī aktivitāte ir jautrs veids, kā mācīt skolēniem, cik svarīgi ir lietot ziepes un kā tās var efektīvi atbrīvoties no mikrobiem. Šim eksperimentam jums būs nepieciešams neliels trauks, trauku ziepes, ūdens un melnie pipari (lai atveidotu mikrobus.).

4. Noskaidrojiet, cik daudz mikrobu ir uz jūsu rokām pirms un pēc to mazgāšanas

Šis interaktīvais eksperiments ļaus skolēniem redzēt mikrobus uz savām rokām pirms to mazgāšanas ar ziepēm un ūdeni un pārliecināties, vai uz rokām ir mikrobi pēc to pareizas mazgāšanas. Jums būs nepieciešams Glo Germ pulveris, Glo Germ želeja, UV melnā gaisma, izlietne, ziepes un ūdens.

5. Uzziniet, cik svarīgi ir tīrīt zobus

Šis eksperiments palīdzēs skolēniem saprast, cik svarīgi ir rūpēties par jauniem pieaugušo zobiem un kā fluorīds aizsargā mūsu zobus. Olu čaumalu veido kalcijs, kas atveidos mūsu zobus. Šajā eksperimentā jums būs nepieciešamas divas olas, fluorīda zobu pasta, divas glāzes un etiķis.

6. Eksperiments, lai noskaidrotu, kuri pārtikas produkti izraisa visvairāk baktēriju

Šis eksperiments liks jūsu vidusskolēniem divreiz padomāt, vai izlaist zobu tīrīšanu. Šim mutes dobuma higiēnas eksperimentam jums būs nepieciešami 5 iepriekš sagatavoti Petri trauciņi ar agaru, 5 vates tamponi, ābols, kartupeļu čipsi, maize, gumijas tārpi, zobu birste, zobu pasta, ūdens, mazas etiķetes, marķieris, lente un kamera.

7. Māciet vidusskolēniem, cik svarīga ir ausu kopšana

Šajā interaktīvajā materiālā skolēni varēs uzzināt par ausu uzbūvi, to darbību un to, kā pareizi kopt ausis, izmantojot higiēnas prasmes.

8. Uzziniet par dažādām ikdienas higiēnas rutīnas sastāvdaļām

Šis lieliskais tiešsaistes resurss palīdzēs jūsu skolēniem uzzināt, kas ir personīgā higiēna, kāda ir personīgās higiēnas nozīme, personīgās higiēnas veidi un personīgās higiēnas aktivitātes, kas palīdzēs iemācīt skolēniem, kā rūpēties par sevi.

9. Video resursi par personīgo higiēnu

Šis jautrais un izglītojošais video jūsu skolēniem iemācīs ikdienas veselības & amp; higiēnas padomus un higiēnas pamatvārdus. Tajā ir skarta arī higiēnas nozīme pusaudžu vecumā un to, kādus higiēnas līdzekļus lietot.

10. Uzziniet vairāk par ikdienas personīgās higiēnas rutīnu

Šis vērtīgais dzīves prasmju materiāls jūsu vidusskolēniem sniegs informāciju par ikdienas veselības aprūpes rutīnu un roku mazgāšanas nozīmi.

11. Darba lapas, kas palīdzēs jums mācīt veselīgu dzīvesveidu

Šīs personīgās higiēnas darba lapas palīdzēs skolēniem uzzināt par labiem ieradumiem, pareizu roku mazgāšanu, ikdienas personīgās higiēnas kontrolsarakstu, zobu kopšanu, labiem ieradumiem, sliktiem higiēnas ieradumiem, pārtikas higiēnu, personīgās higiēnas rutīnu un matu higiēnu.

12. 8 padomi, kā kopt nagus

Ar šiem 8 padomiem vidusskolēniem un sākumskolas skolēniem tiks sniegta informācija par nagu kopšanas pamatprincipiem un higiēnas praksi saistībā ar nagu kopšanu.

13. Iemāciet skolēniem veselīgu matu kopšanas rutīnu

Šis tiešsaistes resurss jūsu skolēniem 7 vienkāršos soļos iemācīs, kā kopt matus. Tajā ir arī iekļauti dermatologu padomi par pareiziem matu kopšanas paradumiem, lai novērstu matu bojājumus.

14. Plakāti par baktērijām, lai mācītu bērniem par baktērijām

Vizuālie palīglīdzekļi ir ļoti svarīgi, runājot par tādiem abstraktiem jēdzieniem kā baktērijas un mikrobi. Šis vizuālais attēlojums ir lielisks papildinājums jūsu dzīves prasmju klasei un palīdzēs visai klasei izprast jēdzienu "sliktie mikrobi".

15. Padomi, kā risināt sarunas ar skolēniem par personīgo higiēnu

Šis emuāra ieraksts ir lielisks resurss skolas padomdevējam, sporta skolotājam vai klases audzinātājam, lai palīdzētu neērtās sarunās par ķermeņa aromātu, smirdīgu elpu, tīru drēbju nozīmi, kā arī ikdienas veselības un higiēnas jautājumiem.

Vidusskolēni piedzīvo daudz pārmaiņu, un dažkārt viņi nesaprot, kā rīkoties ar ķermeņa pārmaiņām. Ir svarīgi palīdzēt viņiem izprast šos higiēnas paradumus un palīdzēt viņiem izveidot labus ieradumus.

16. Labākie roku mazgāšanas paņēmieni tīru roku nodrošināšanai

Lai visefektīvāk atbrīvotos no sliktajiem mikrobiem, cilvēkam ir jāmazgā rokas vismaz 20 sekundes. Šajā vizuālajā attēlā par pareizu roku mazgāšanu parādīts, kā jūs varat iekļaut Disneja dziesmas savā roku mazgāšanas rutīnā, lai to padarītu jautrāku.

17. Zinātniskie projekti, lai mācītu skolēnus par mikrobiem

Šis lieliskais resurss palīdzēs jūsu skolēniem saprast visu, kas jāzina par mikrobiem, lai uzlabotu jūsu vidusskolas veselības mācību programmu, tostarp to, kā izplatās mikrobi, un 3-D mikrobu modeli.

18. Ar šo eksperimentu uzziniet, cik svarīgi ir mazgāt rokas

Šajā jautrajā, interaktīvajā eksperimentā tiek izmantoti reāllaika skolēnu dati, lai noteiktu, kā izplatās mikrobi un cik efektīvi ir dažādi higiēnas līdzekļi un produkti.

19. Māciet skolēniem par veselīgu uzturu & amp; pārtikas produktu grupām

Liela daļa no veselīga dzīvesveida ir pareiza uztura un pārtikas produktu grupu lietošana ikdienā. Izmantojiet šo aktivitāti, lai mācītu skolēniem par uzturu.

20. Mācību plāni jūsu veselības klasei

Šīs veselības aktivitātes un darba lapas palīdzēs skolēniem apgūt veselīgu uzturu, zobu veselību, personisko drošību un pašvērtējumu.

Šīs aktivitātes, resursi un eksperimenti palīdzēs skolēniem izprast, cik svarīgi ir rūpēties par savu ķermeni, izveidot personīgās higiēnas rutīnu un citus higiēnas aspektus.