Өдөр тутмын эрүүл мэнд & хувийн ариун цэврийг сахих нь маш чухал бөгөөд хүүхдэд эрүүл ахуйн талаар заах нь чухал юм. Эдгээр эрүүл ахуйн 20 үйл ажиллагаа нь амьдралынхаа туршид үргэлжлэх эрүүл зуршлыг бий болгоход тусална. Эдгээр үйл ажиллагаа нь сурагчдад эрүүл ахуй, шүд арчилгаа, үс арчилгаа, хумс арчилгаа, гар угаах зэрэгт тустай.

1. Нянгууд яг юу вэ?

Энэхүү хувийн эрүүл мэндийн цуврал нь таны оюутнуудад нянгийн талаар болон тэднээс өөрсдийгөө хэрхэн хамгаалах талаар сурахад тусална. Энэхүү эх сурвалжид хүүхэд, өсвөр насныханд зориулсан нийтлэл, мөн нянгийн тухай хэлэлцүүлэг, үйл ажиллагаа багтсан болно.

2. Эрүүл ахуйн үндсэн дадал зуршлын талаар мэдэж аваарай

Эрүүл ахуйн үндсэн зуршлууд болон хувийн ариун цэврийг сахихын ач холбогдлын талаар энэхүү гайхалтай онлайн эх сурвалжаас суралцаарай. Гар, биеэ угаах, үнэрээс урьдчилан сэргийлэх, хүнсний аюулгүй байдал, амны эвгүй үнэрээс хэрхэн сэргийлэх талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг багтаасан болно.

3. Савангийн ач холбогдлын талаар мэдэж аваарай

Олон удаа сурагчид савангийн нянг устгана гэж бодоод гараа угаадаг. Энэхүү үйл ажиллагаа нь оюутнууддаа саван хэрэглэхийн ач холбогдол, нянгаас хэрхэн үр дүнтэй ангижрах талаар заах хөгжилтэй арга юм. Энэ туршилтыг хийхийн тулд танд жижиг таваг, аяга тавагны саван, ус, хар перц (нянг илэрхийлэх) хэрэгтэй болно.

4. Угаахаасаа өмнө болон дараа нь таны гарт хичнээн нян байгааг хараарай

Энэхүү интерактив туршилт нь тандОюутнууд савантай усаар угаахын өмнө гарт байгаа нянг харах, зөв ​​угаасны дараа гарт нь нян байгаа эсэхийг шалгах. Танд Glo Germ Powder, Glo Germ Gel, хэт ягаан туяаны хар гэрэл, угаалтуур, саван, ус хэрэгтэй болно.

5. Шүдээ угаахын ач холбогдлыг мэдэж аваарай

Энэ туршилт нь таны сурагчдад өсвөр насны шүдийг арчлахын ач холбогдол, фтор нь бидний шүдийг хэрхэн хамгаалдаг болохыг ойлгоход тусална. Өндөгний хальс нь кальциас бүрддэг бөгөөд энэ нь бидний шүдийг төлөөлдөг. Энэ туршилтанд танд хоёр өндөг, фтор агуулсан шүдний оо, хоёр шил, цуу хэрэгтэй болно.

6. Ямар хоол хүнс хамгийн их нян үүсгэдэг болохыг мэдэхийн тулд турших

Энэ туршилт нь дунд ангийн сурагчдад шүдээ угаахаа алгасах талаар хоёр удаа бодоход хүргэнэ. Амны хөндийн эрүүл ахуйн энэхүү туршилтыг хийхийн тулд танд 5 ширхэг агартай Петрийн аяга, 5 ширхэг хөвөн арчдас, алим, төмсний чипс, талх, бохь өт, шүдний сойз, шүдний оо, ус, жижиг шошго, маркер, соронзон хальс, камер хэрэгтэй болно.

7. Дунд сургуулийн сурагчдадаа чих арчлахын ач холбогдлыг заана уу

Энэхүү интерактив материал нь чихний бүтэц, чих хэрхэн ажилладаг, чихийг хэрхэн арчлах талаар заах болно. эрүүл ахуйн зөв ур чадвар.

8. Өдөр тутмын эрүүл ахуйн дэглэмийг бүрдүүлдэг янз бүрийн үйл ажиллагааны талаар мэдэж аваарай

Энэхүү гайхалтай онлайн эх сурвалж нь танд заах болно.оюутнуудад хувийн ариун цэврийг сахих гэж юу болох, хувийн ариун цэврийг сахихын ач холбогдол, хувийн ариун цэврийг сахихын төрөл, хувийн ариун цэврийг сахих үйл ажиллагаанууд сурагчдад өөрийгөө хэрхэн арчлах талаар зааж сургахад тусална.

9. Хувийн эрүүл ахуйн тухай видео нөөц

Энэхүү хөгжилтэй, боловсролын видео нь таны сурагчдад өдөр тутмын эрүүл мэнд & эрүүл ахуйн зөвлөмж, эрүүл ахуйн үндсэн үгсийн сан. Мөн өсвөр насныхны эрүүл ахуйн ач холбогдол, эрүүл ахуйн ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэх талаар хөндөв.

10. Хувийн эрүүл ахуйн өдөр тутмын хэвшлийн талаар мэдэж аваарай

Амьдралын ур чадвар олгох энэхүү үнэ цэнэтэй материал нь таны дунд ангийн сурагчдад өдөр тутмын эрүүл мэндийг сахих журам болон гараа угаахын ач холбогдлын талаар заах болно.

11. Эрүүл амьдралын хэв маягаа заахад тань туслах ажлын хуудас

Эдгээр хувийн эрүүл ахуйн ажлын хуудаснууд нь таны оюутнуудад сайн зуршил, гараа зөв угаах, өдөр тутмын хувийн арчилгааны хяналтын хуудас, шүдний арчилгаа, зөв ​​дадал зуршил, муу зүйлсийн талаар заах болно. эрүүл ахуйн дадал зуршил, хоол хүнсний эрүүл ахуй, хувийн ариун цэврийг сахих журам, үсний эрүүл ахуй.

12. Хумсаа арчлах 8 зөвлөгөө

Эдгээр 8 зөвлөгөө нь дунд болон бага ангийн сурагчдад хумс арчилгааны анхан шатны мэдлэг, хумс арчлахтай холбоотой эрүүл ахуйн талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх болно.

13. Оюутнууддаа эрүүл үс арчилгааны аргыг зааж өгөөрэй

Энэхүү онлайн эх сурвалж нь таны оюутнуудад 7 хялбар алхамаар үсээ хэрхэн арчлахыг заах болно. Мөн арьс өнгөний эмч нарын сайн сайхны талаархи зөвлөгөөг багтаасан болноүсийг гэмтээхгүйн тулд үс арчилгааны зуршил.

14. Хүүхдэд нянгийн тухай заах үр хөврөлийн зурагт хуудас

Бактер, нян гэх мэт хийсвэр ойлголтуудыг ярихад харааны хэрэглүүр маш чухал. Энэхүү үзүүлэнгийн дүрслэл нь таны амьдрах ухааны хичээлийн төгс нэмэлт хэрэгсэл бөгөөд муу нянгийн тухай ойлголтыг ангидаа бүхэлд нь ойлгоход тусална.

15. Оюутнуудтайгаа хувийн эрүүл ахуйн тухай яриа өрнүүлэх зөвлөмж

Энэ блог нь сургуулийн зөвлөх, биеийн тамирын багш, ангийн багш нарт биеийн үнэр, үнэртэй холбоотой эвгүй ярианд туслах гайхалтай эх сурвалж юм. амьсгал, цэвэр хувцасны ач холбогдол, өдөр тутмын эрүүл мэнд, эрүүл ахуй.

Дунд ангийн сурагчид олон өөрчлөлтийг туулж, заримдаа биеийнхээ өөрчлөлтийг хэрхэн даван туулахаа ойлгодоггүй. Эдгээр эрүүл ахуйн дадал зуршлыг ойлгуулж, зөв ​​дадал хэвшүүлэхэд нь туслах нь чухал.

16. Гараа цэвэр байлгах шилдэг гар угаах аргууд

Муу нянг устгах хамгийн үр дүнтэй арга бол хүн гараа дор хаяж 20 секунд угаах хэрэгтэй. Гараа зөв угаахыг харуулсан энэхүү дүрслэл нь гараа угаах горимдоо Диснейн дууг хэрхэн оруулж, үүнийг илүү хөгжилтэй болгохыг харуулж байна.

17. Оюутнуудад нянгийн талаар заах шинжлэх ухааны төслүүд

Энэ агуу эх сурвалж нь таны оюутнуудад энэ талаар мэдэх ёстой бүх зүйлийг ойлгоход тусална.Нянгууд хэрхэн тархдаг, 3 хэмжээст үр хөврөлийн загвар зэрэг дунд сургуулийн эрүүл мэндийн хичээлийн хөтөлбөрийг сайжруулахад туслах нян.

18. Энэхүү туршилтаар гар угаахын ач холбогдлыг мэдэж аваарай

Энэхүү хөгжилтэй, интерактив туршилт нь нян хэрхэн тархаж, эрүүл ахуйн өөр өөр нөөц, бүтээгдэхүүн хэр үр дүнтэй болохыг тодорхойлохын тулд бодит цагийн оюутны өгөгдлийг ашигладаг.

19. Оюутнууддаа эрүүл хооллолтын талаар зааж өгөөрэй. Хүнсний бүлгүүд

Эрүүл амьдралын нэг том хэсэг нь өдөр бүр зөв хооллолт, хүнсний бүлгийг авах явдал юм. Энэ үйл ажиллагааг сурагчдадаа хоол тэжээлийн талаар заахдаа ашиглаарай.

20. Таны эрүүл мэндийн хичээлд зориулсан хичээлийн төлөвлөгөө

Эдгээр эрүүл мэндийн үйл ажиллагаа болон ажлын хуудас нь таны оюутнуудад эрүүл хооллолт, шүдний эрүүл мэнд, хувийн аюулгүй байдал, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн талаар заах болно.

Эдгээр үйл ажиллагаанууд. , нөөц, туршилтууд нь таны сурагчдад биедээ анхаарал тавих, хувийн ариун цэврийг сахих, эрүүл ахуйн бусад бүх талын ач холбогдлыг ойлгоход тусална.