दैनिक स्वास्थ्य और amp; व्यक्तिगत स्वच्छता दिनचर्या अत्यंत महत्वपूर्ण है, और बच्चों को स्वच्छता के बारे में सिखाना महत्वपूर्ण है। ये 20 स्वच्छता गतिविधियाँ स्वस्थ आदतें बनाने में मदद करेंगी जो उनके पूरे जीवन तक चलेंगी। ये गतिविधियाँ छात्रों को स्वच्छता, दंत चिकित्सा देखभाल, बालों की देखभाल, नाखूनों की देखभाल और हाथ धोने के बारे में सिखाने में मदद करेंगी।

1। वास्तव में कीटाणु क्या होते हैं?

यह व्यक्तिगत स्वास्थ्य श्रृंखला आपके छात्रों को कीटाणुओं के बारे में सब कुछ सीखने में मदद करेगी और यह भी बताएगी कि वे उनसे खुद को कैसे बचा सकते हैं। इस संसाधन में बच्चों और किशोरों के लिए लेख, साथ ही कीटाणुओं के बारे में चर्चा और गतिविधियाँ शामिल हैं।

2। बुनियादी स्वच्छता की आदतों के बारे में जानें

इस महान ऑनलाइन संसाधन के साथ बुनियादी स्वच्छता की आदतों और व्यक्तिगत स्वच्छता के महत्व के बारे में सब कुछ जानें। इसमें आपके हाथों और शरीर को धोने, शरीर की गंध को रोकने, खाद्य सुरक्षा और सांसों की दुर्गंध को रोकने के तरीके के बारे में विवरण शामिल हैं।

3। साबुन के महत्व के बारे में जानें

कई बार छात्र सिर्फ यह सोचकर हाथ धोते हैं कि इससे कीटाणुओं से छुटकारा मिल जाएगा। यह गतिविधि आपके छात्रों को साबुन के उपयोग के महत्व के बारे में सिखाने का एक मजेदार तरीका है, और यह कैसे प्रभावी रूप से कीटाणुओं से छुटकारा दिला सकता है। इस प्रयोग के लिए, आपको एक छोटी डिश, बर्तन धोने का साबुन, पानी और काली मिर्च (कीटाणुओं का प्रतिनिधित्व करने के लिए) की आवश्यकता होगी।

4। देखें कि हाथ धोने से पहले और बाद में आपके हाथों पर कितने कीटाणु हैं

यह संवादात्मक प्रयोग आपके हाथों कोछात्रों को साबुन और पानी से धोने से पहले अपने हाथों पर कीटाणुओं को देखने के लिए, और यह देखने के लिए कि उन्हें ठीक से धोने के बाद उनके हाथों में कीटाणु हैं या नहीं। आपको ग्लो जर्म पाउडर, ग्लो जर्म जेल, एक यूवी ब्लैक लाइट, एक सिंक, साबुन और पानी की आवश्यकता होगी।

5। अपने दांतों को ब्रश करने का महत्व जानें

यह प्रयोग आपके छात्रों को अपने युवा वयस्क दांतों की देखभाल करने के महत्व को समझने में मदद करेगा, और फ्लोराइड हमारे दांतों की सुरक्षा कैसे करता है। अंडे का खोल कैल्शियम से बना होता है, जो हमारे दांतों का प्रतिनिधित्व करेगा। इस प्रयोग में आपको दो अंडे, फ्लोराइड टूथपेस्ट, दो गिलास और सिरका चाहिए।

6। यह देखने के लिए प्रयोग करें कि कौन से खाद्य पदार्थ सबसे अधिक बैक्टीरिया पैदा करते हैं

यह प्रयोग आपके मध्य के छात्रों को अपने दांतों को ब्रश करने से बचने के बारे में दो बार सोचने पर मजबूर करेगा। इस मौखिक स्वच्छता प्रयोग के लिए, आपको अगर, 5 कपास झाड़ू, सेब, आलू के चिप्स, ब्रेड, गमी कीड़े, एक टूथब्रश, टूथपेस्ट, पानी, छोटे लेबल, एक मार्कर, टेप और एक कैमरा के साथ 5 पूर्वनिर्मित पेट्री डिश की आवश्यकता होगी।

7. अपने मिडिल स्कूल के छात्रों को कान की देखभाल का महत्व सिखाएं

यह संवादात्मक संसाधन आपके छात्रों को कानों की संरचना, आपके कान कैसे काम करते हैं, और अपने कानों की देखभाल कैसे करें के बारे में सिखाएगा उचित स्वच्छता कौशल।

8। दैनिक स्वच्छता दिनचर्या बनाने वाली विभिन्न गतिविधियों के बारे में जानें

यह महान ऑनलाइन संसाधन आपको सिखाएगाछात्रों को व्यक्तिगत स्वच्छता क्या है, व्यक्तिगत स्वच्छता का महत्व, व्यक्तिगत स्वच्छता के प्रकार, और व्यक्तिगत स्वच्छता गतिविधियाँ आपके छात्रों को यह सिखाने में मदद करती हैं कि अपनी देखभाल कैसे करें।

9। व्यक्तिगत स्वच्छता पर वीडियो संसाधन

यह मजेदार और शैक्षिक वीडियो आपके छात्रों को दैनिक स्वास्थ्य और स्वच्छता के बारे में सिखाएगा। स्वच्छता युक्तियाँ और बुनियादी स्वच्छता शब्दावली। यह किशोरों में स्वच्छता के महत्व और कौन से स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करना है, को भी छूता है।

10। दैनिक व्यक्तिगत स्वच्छता दिनचर्या के बारे में जानें

यह मूल्यवान जीवन कौशल संसाधन आपके मध्य विद्यालय के छात्रों को दैनिक स्वास्थ्य देखभाल और हाथ धोने के महत्व के बारे में सिखाएगा।

11। वर्कशीट्स टू हेल्प यू टीचिंग योर हेल्दी लिविंग यूनिट

ये पर्सनल हाइजीन वर्कशीट्स आपके छात्रों को अच्छी आदतें, सही तरीके से हाथ धोना, रोजाना पर्सनल केयर चेकलिस्ट, डेंटल केयर, अच्छी आदतें, बुरी आदतों के बारे में सिखाएंगी। स्वच्छता की आदतें, भोजन की स्वच्छता, एक व्यक्तिगत स्वच्छता दिनचर्या, और बालों की स्वच्छता।

12। अपने नाखूनों की देखभाल करने के लिए 8 टिप्स

ये 8 टिप्स आपके मिडिल स्कूल और प्राथमिक छात्रों को नाखूनों की बुनियादी देखभाल और नाखूनों की देखभाल से संबंधित स्वच्छता प्रथाओं पर विवरण सिखाएंगे।

13. अपने छात्रों को बालों की स्वस्थ देखभाल दिनचर्या सिखाएं

यह ऑनलाइन संसाधन आपके छात्रों को 7 आसान चरणों में अपने बालों की देखभाल करना सिखाएगा। इसमें अच्छे पर त्वचा विशेषज्ञों की सलाह भी शामिल हैबालों को झड़ने से रोकने के लिए बालों की देखभाल की आदतें।

14। बच्चों को कीटाणुओं के बारे में सिखाने के लिए जर्म पोस्टर

बैक्टीरिया और कीटाणुओं जैसी अमूर्त अवधारणाओं के बारे में बात करते समय विजुअल एड्स बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। यह दृश्य प्रतिनिधित्व आपके जीवन कौशल कक्षा के लिए एकदम सही जोड़ है और आपकी पूरी कक्षा को खराब कीटाणुओं की अवधारणा को समझने में मदद करेगा।

15। अपने छात्रों के साथ व्यक्तिगत स्वच्छता वार्तालाप करने के लिए टिप्स

यह ब्लॉग पोस्ट स्कूल काउंसलर, जिम शिक्षक, या कक्षा शिक्षक के लिए शरीर की गंध, बदबूदार के बारे में उन अजीब बातचीत में मदद करने के लिए एक महान संसाधन है। सांस, साफ कपड़े का महत्व, और दैनिक स्वास्थ्य और स्वच्छता।

मध्य विद्यालय के छात्र कई बदलावों से गुजरते हैं और कभी-कभी वे यह नहीं समझ पाते कि अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों से कैसे निपटें। इन स्वच्छता प्रथाओं को समझने में उनकी मदद करना और अच्छी आदतें स्थापित करने में उनकी मदद करना महत्वपूर्ण है।

16। हाथों की सफाई सुनिश्चित करने के लिए सर्वोत्तम हाथ धोने की तकनीक

खराब कीटाणुओं से छुटकारा पाने के सबसे प्रभावी तरीके के लिए, एक व्यक्ति को कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथ धोने की आवश्यकता होती है। उचित तरीके से हाथ धोने का यह दृश्य प्रतिनिधित्व दिखाता है कि आप अपने हाथ धोने की दिनचर्या में डिज्नी गाने को कैसे शामिल कर सकते हैं, इसे और अधिक मजेदार बनाने के लिए।

17। कीटाणुओं के बारे में छात्रों को पढ़ाने के लिए विज्ञान परियोजनाएँ

यह महान संसाधन आपके छात्रों को यह समझने में मदद करेगा कि इसके बारे में क्या जानना हैरोगाणु कैसे फैलते हैं, और एक 3-डी रोगाणु मॉडल सहित आपके मिडिल स्कूल स्वास्थ्य पाठ्यक्रम को बढ़ाने के लिए रोगाणु।

18। इस प्रयोग से हाथ धोने का महत्व सीखें

यह मजेदार, इंटरैक्टिव प्रयोग वास्तविक समय के छात्र डेटा का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए करता है कि कीटाणु कैसे फैलते हैं, और विभिन्न स्वच्छता संसाधन और उत्पाद कितने प्रभावी हैं।<1

19. अपने छात्रों को स्वस्थ पोषण और amp के बारे में सिखाएं; खाद्य समूह

दैनिक आधार पर सही पोषण और भोजन समूह प्राप्त करना स्वस्थ जीवन का एक बड़ा हिस्सा है। अपने छात्रों को पोषण के बारे में सिखाने के लिए इस गतिविधि का उपयोग करें।

20। आपकी स्वास्थ्य कक्षा के लिए पाठ योजनाएं

ये स्वास्थ्य गतिविधियां और वर्कशीट आपके छात्रों को स्वस्थ भोजन, दंत स्वास्थ्य, व्यक्तिगत सुरक्षा और आत्म-सम्मान के बारे में सिखाएंगी।

ये गतिविधियां , संसाधन और प्रयोग आपके छात्रों को अपने शरीर की देखभाल करने, व्यक्तिगत स्वच्छता की दिनचर्या स्थापित करने और स्वच्छता के अन्य सभी पहलुओं के महत्व को समझने में मदद करेंगे।