La mezlernejaj jaroj povas esti malfacilaj por plej multaj studentoj. Memfido ofte rilatas al onies deziro "konveni" kaj aparteni. Mezlernejanoj volas esti akceptataj de siaj kunuloj. Ili volas esti parto de homamaso, grupo aŭ kliko. Populareco povas esti grava por iuj studentoj, sed aliaj simple deziras amikecon.

Lernantoj traktas multajn ŝanĝojn dum siaj mezlernejaj jaroj, precipe puberecon. Ĉi tiuj ŝanĝoj povas influi ilian memfidon kaj amon al si mem.

Sociaj amaskomunikiloj povas havi pozitivajn kaj negativajn efikojn al la memestimo de mezlernejano. La nombro da sekvantoj, ŝatoj aŭ enhavdividoj povas influi la memestimon de studento kaj ilian rilaton kun si mem kaj aliaj.

Estas manieroj helpi studentojn sentiĝi pli komfortaj kun kiu ili estas kaj kiu ili iĝas. Jen 20 agadoj por mezlernejaj studentoj por konstrui memestimon.

1. Spegulaj Asertoj

Mezlernejaj studentoj amas fari memfotojn kaj dividi ilin en sociaj retoj. Spegulo ĉirkaŭita de pozitivaj asertoj instigas studentojn rigardi sin pozitive. La spegulo helpas antaŭenigi pozitivan memparoladon por mezlernejaj studentoj luktantaj kun pozitiveco.

2. Memportreto de la dikfingrospuro

La memportretoj de la dikfingrospuro permesas al studentoj dividi siajn personecojn. Mezlernejaj studentoj povas dividi tion, kion ili ŝatas kaj malŝatas.Ili povas dividi siajn interesojn kaj ŝatokupojn kreante pozitivajn spertojn. Tiu ĉi agado memorigas al mezlernejanoj kiom unikaj kaj gravaj ili estas.

3. 30 Tagoj de Dankema Defio

Lernantoj povas intenci plenumi pozitivan agadon ĉiutage. Ĉi tiu mezlerneja dankema agado permesas al studentoj la ŝancon pripensi la bonegajn aferojn en siaj vivoj kaj helpi aliajn. Enfokusigante ion pozitivan ĉiutage, mezlernejaj studentoj kreas pozitivan perspektivon. En la klasĉambro, tio povus esti uzata kiel ĉiutaga diskuttemo aŭ ĵurnalo.

4. Bonfara Ruĝĉasado

Vi povas krei kadavromanĝantan ĉasadon de bonaj agoj. Studentoj povas plibonigi siajn sociajn kapablojn helpante aliajn per bonaj faroj. Pozitivaj agoj povas konduki al pozitivaj pensoj. Pozitivaj pensoj povas konduki al plibonigita membildo.

5. Viziotabulo

Viziotabuloj estas bonega maniero por studentoj starigi estontajn celojn kaj bildigi atingi ilin. Studentoj povas konservi sian viziotabulon en videbla loko por memorigi ilin pri kio ili laboras. Celoj akcelas memfidon dum mejloŝtonoj estas plenumitaj.

6. Brain Breaks

Mezlernejaj cerbaj paŭzoj helpas subteni studentojn kaj malpezigi streson. Streso povas havi negativajn efikojn sur la memestimo de studento. Ĉi tiuj paŭzoj povas konduki al plibonigita fokuso kaj konduto. Memzorgo estas grava aspektode plibonigo de memestimo, kaj ĉi tiuj mallongaj paŭzoj ebligas al lernantoj ŝancon reŝarĝi post multe studi en la klasĉambro.

7. Listo de Fortoj

Por helpi plifortigi memestimon, studentoj povas krei liston de siaj fortoj. Studentoj, kiuj luktas kun memfido, povas koncentriĝi pri siaj malfortoj pli ol siaj fortoj. Tiu ĉi agado helpos ilin plikonsciiĝi kaj helpos rememorigi ilin pri tio, kion ili kapablas plenumi.

8. I-Statement Communication

Pozitiva komunikado povas helpi mezlernejanojn diskuti iliajn luktojn. I-Deklaroj helpas eviti negativajn emociojn kiel juĝon, kulpon kaj kulpigon. I-mesaĝoj pli verŝajne rezultigas pozitivan respondon kaj povas helpi studentojn klarigi siajn sentojn pri situacio.

9. Bingo pri memestimo

Bingo pri memestimo povas esti amuza maniero diskuti pri memestimo kun antaŭadoleskanto. Vi povas krei viajn proprajn kartojn kaj povas helpi ilin agnoski fortojn, kompreni la avantaĝojn de sana memestimo, kaj multe pli.

10. La Vi Ludo

Ĉi tiu ludo povas helpi studentojn pli bone kompreni kiel ili sentas sin pri si. Dum ili ludas kun aliaj kaj respondas bazajn demandojn, ili ekvidas siajn plej bonajn ecojn.

11. Ludlisto de Pozitiva Penso

Negativaj pensoj povas konduki al malalta memestimo. Ĉi tiu agado instigas studentojn fari aludlisto de pozitivaj pensoj por uzi anstataŭ negativa memparolado.

12. Komplimenta Bokalo

Lernantoj povas skribi asertojn kaj komplimentojn por siaj samklasanoj kaj meti ilin en la kruĉon. La komplimentoj povas esti dividitaj ĉiutage, ĉiusemajne aŭ kiam ajn necesas por plifortigi memfidon en la klasĉambro.

13. Studentaj krioj

Tute kiel la komplimenta kruĉo, studentoj kaj instruistoj povas kunhavi pozitivajn asertojn sendante studentan krion. Ĉi tiuj pozitivaj asertoj estas mirinda maniero inspiri pozitivan memparoladon.

14. Bonkoreco-Estraro

Amikecoj kaj rilatoj estas centraj al memestimo kaj memestimo. Studentoj volas konveni kaj pozitiva klasĉambra kulturo povas helpi. Ĉi tiu estraro instigas studentojn rekoni aliajn pro ilia afableco. Ĝi servas kiel vida rememorigilo por studentoj pri la efiko kiun ili havas unu sur la alia kaj por tiuj, kiuj estas "kaptitaj kiel afablaj", ĝi estas plifortigo de konfido.

15. Bucket-Filler Friday

Lernanto elektos samklasanon kaj skribos al ili afablan sinceran leteron. Ĉi tiu letero povas helpi plibonigi la memestimon de samklasano kaj krei pozitivan klasĉambron.

16. Kontrolo pri Mensa Sano

Mezlernejaj studentoj eble malvolontas konigi kiel ili sentas, sed simpla ĉiutaga kontrolo povus helpi kontroli kiel ili sentas sin. Vi povas krei spacon envia klasĉambro aŭ plenigota elektronika formularo. La enregistriĝo povas helpi instruistojn kaj studentojn kuraĝigi aliajn kiam ili luktas aŭ sentas malbonon.

17. Trash Your Troubles

Lernantoj povas sentiĝi pli komfortaj kundividante siajn luktojn skribante ilin kaj "ruŝigante" ilin. Mezlernejanoj eble ne volas rekte paroli pri problemo, sed ili povas skribi sian nomon sur la ĉifita papero se ili faras. Instruisto aŭ konsilisto povas tiam sekvi kun la studento.

18. Brileta Botelo

Mezlernejaj studentoj ĝuos krei kaj uzi brilan botelon, kiu asertas pozitivan pensadon. La pompoj aŭ aĵoj en la brila botelo povas reprezenti unu pozitivan aferon por la studento. Se studento sentas malbonon, la brila botelo povas esti uzata kiel amuza kaj pozitiva memorigilo.

19. Jogo

Jogo povas helpi redukti angoron kaj streson. Ambaŭ povas konduki al malalta memestimo por mezlernejaj infanoj. Mensa kaj fizika sano estas grava por la ĝenerala bonfarto de studentoj. Ĉiutaga praktiko de jogo povas helpi plifortigi memestimon, fidon, memoron kaj konduton.

20. Klasĉambra Ludlisto - Humura Muziko

Muziko povas influi la humoron de studento en negativaj kaj pozitivaj manieroj. Se vi povas determini kantojn kiuj plifortigas memfidon, klasĉambra ludlisto kreita de la studentoj estus bonega maniero por konstrui pozitivan medion.