Uşaq olmaq çətin ola bilər! Təəccüblü deyil ki, tələbələrimiz tez-tez bəzi faydalı olmayan düşüncə tərzinin qurbanı olurlar və bu mənfi düşüncə nümunələrində ilişib qalırlar. Koqnitiv təhriflər tez-tez qərəzli olan və bir şəxsə mənfi təsir göstərən düşüncə nümunələridir. Çox vaxt bu mənfi nümunələr tələbələrimiz üçün narahatlıq yarada bilər və nəticədə onların akademik performansına təsir edə bilər. Şagirdlərinizə koqnitiv təhrifləri cilovlamağa kömək edəcək 25 fəaliyyətin siyahısını topladıq!

1. Düşüncə Tələləri Video

Uşaqlara təhrif olunmuş düşüncə anlayışını izah etmək çətin ola bilər. Bu video mövzunu uşaqlara uyğun şəkildə təqdim etmək və beynimizin bizi tez-tez ən pis ssenariyə düşmək üçün aldada biləcəyi bütün yolları göstərmək üçün əla yoldur!

2. Tələbələrə Düşüncələrini Yenidən Çərçivələndirməyi Öyrətin

Faydasız fikirlər tələbənizin özləri və həyatı haqqında yaxşı hiss etmə qabiliyyətini maneə törədir. Bu iş vərəqi bəzi “burulmuş” fikirlərdən nümunələr verir və tələbələri onları müsbət şəkildə yenidən tərtib etmək üçün bir yol tapmağa sövq edir.

3. İnteraktiv Təhlükə Stil Oyunu

Müsabiqə və elektron cihazda oynamaq şansı tələbələri öyrənmə prosesinə cəlb etməyin ən yaxşı yollarından biridir. Bu interaktiv Jeopardy üslublu oyun sizin kimi bir çox komanda üçün uyğunlaşdırıla bilərtələbələrin təhrif olunmuş düşüncənin müxtəlif növləri haqqında bildiklərini bəyənir və onlara qarşı çıxır.

4. Tələbələrinizə Düşüncə Dedektivi olmağı öyrədin

Çox vaxt bizim təhrif olunmuş fikirlərimiz reallığa əsaslanmır. Bu idrak davranış strategiyası tələbələri hər qutunu xüsusi düşüncələri təşviq edən və ya çəkindirən sübutlarla doldurmağa təşviq edir.

5. Pozitivliyin Gücü

Pozitiv düşünmə və yaxşı hiss etmənin gücü uzun müddətdir psixoloqlar tərəfindən yaxşı sənədləşdirilmişdir. Bu video neqativ düşüncə tərzinin tapşırıqda performansı necə pisləşdirə biləcəyini nümayiş etdirir; eyni şəxsin əvvəllər necə çıxış etməsindən asılı olmayaraq.

6. Koqnitiv Təhriflər Oyunu

Bu onlayn oyun tələbələrinizə qarşılaşa biləcəkləri real həyat ssenarilərinə nəzər salmaq üçün mükəmməldir. Onlar təhrif edilmiş düşüncə nümunəsinin adı ilə səhnəni uyğunlaşdırmalıdırlar. Tələbələr xallarını artırmaq üçün cütləri mümkün qədər az cəhddə uyğunlaşdırmağa çalışmalıdırlar.

7. Müsbət Öz-özünə Danışıq Jurnalı saxlayın

Müsbət öz-özünə danışıq jurnalı tələbələri pozitiv düşüncə tərzini gücləndirməyə həvəsləndirmək üçün əla vasitədir və onlara təhrif olunmuş düşüncələrdən uzaq durmağa kömək edir! Bu pulsuz, çap edilə bilən resursda öyrənənlərin jurnallarına daxil edə biləcəyi müxtəlif səhifələr və fəaliyyətlər var.

8. Müxtəlif təfəkkür növlərinin çeşidlənməsi

DüşünməkDüşüncəmiz bir vəziyyətə çox mənfi və ya müsbət yanaşdığımızı anlamaq üçün açardır. Bu fəaliyyət tələbələrinizə vəziyyət kartlarını müvafiq “fikir çantalarına” yerləşdirməyi tapşırır.

9. Pozitiv Öz-özünə Danışıq İş Vərəqi

Öz-özünə danışıq inanılmaz dərəcədə güclü vasitədir və bizi yaxşı hiss etmək qabiliyyətinə malikdir. Bu iş vərəqi tələbələri müsbət öz-özünə danışan “qəhrəmanınızın” sizin mənfi “kölgə mənliyiniz”lə necə mübarizə apara biləcəyi konsepsiyası ilə tanış edir və onlara bunu həyata keçirmək üçün qısa bir məşq verir.

10. Öz düşüncələriniz olmadığını öyrənin

Bu video əsas mesaja yönəlib ki, siz öz mənfi düşüncələrinizə qapıla bilsəniz də, siz bu düşüncələrin sizi göstərə biləcəyi kimi deyilsiniz. Bu, tələbələri fikirlərini müşahidə etməyə və sonra onlara mənfi hisslərdən uzaqlaşmağa kömək edəcək şəkildə hərəkət etməyi seçməyə təşviq edir.

11. Böyümə zehniyyəti fəaliyyət stansiyalarını qurun

Böyümə zehniyyəti tələbələrdə müsbət düşüncə tərzini və onların problemlərə yanaşmasını təşviq edir və onların problemlərin öhdəsindən gəlmə üsulunu dəyişəcək. Bu gözəl paketə stansiyalarda qura və ya müstəqil təcrübə üçün fərdi olaraq təyin edə biləcəyiniz beş müxtəlif fəaliyyət daxildir.

12. Narahat Düşüncələri Dəyişdirmək üçün Təcrübə Edin

Təhrif düşüncə ilə beynimiz sosial vəziyyətlərdə ən pis ssenariyə sıçrayır. Bu iş vərəqi tələbələrə verilirəsaslandırılmış, müsbət fikirlər gətirmək üçün bu mənfi fərziyyələrə meydan oxumaq üçün təcrübə edin.

13. A.N.T. ilə idrak təhrifləri haqqında daha çox məlumat əldə edin. Dostlar

Avtomatik Mənfi Düşüncələr (A.N.T.) Dostları haqqında öyrənərək ümumi təhrifləri və onlarla əlaqəli düşüncə nümunələrini daha dərindən araşdırın. Bu pulsuz paketdə tələbələrinizi cəlb etmək üçün bir sıra müxtəlif fəaliyyətlər var.

14. Böyümə düşüncə tərzi ilə sözlərinizi dəyişdirin Post-it Qeyd

Tələbələrin dediklərini eşitdiyiniz ifadələr yaradın və ya ifadələrdən istifadə edin və onları sinifdə nümayiş etdirin. Sonra tələbələrdən onlara post-it qeydi əlavə edərək ifadələri daha müsbət və ya faydalı etmələrini xahiş edin.

15. Mənfi Düşüncəyə qalib gəlməyi öyrənin

Bu əyləncəli, cizgi filmi mənfi düşüncələrin məhkəmə zalında müdafiəçini təmsil etdiyini və tələbələrinizin onlara qarşı sübutlarla mübahisə etmələrini təklif etməklə ümumi, faydasız düşüncə nümunələrini araşdırır. .

16. Growth Mindset Flip Book

Tələbələr çətin vəziyyətlərdən çıxmağa kömək etmək üçün bu sadə flip kitabları yarada bilərlər. Onlar sabit və ya mənfi yanaşmanı və böyümə yanaşmasını araşdıra və hansının daha yaxşı olduğuna qərar verə bilərlər.

17. Bütün Sinif Böyümə Mindset Craft

Müsbət öz-özünə danışıq tələbələrinizə özləri haqqında yaxşı hisslər aşılamaq və onlara düşüncə ilə effektiv mübarizə aparmaq imkanı vermək üçün əla yoldur.təhriflər. Şagirdlər müsbət təfəkkürün faydaları haqqında düşünəcək, fikirlərini 3D üçbucağın üzərində yazacaq və sonra onları bir-birinə yapışdıraraq sinifdə nümayiş etdirilə biləcək gözəl ulduz yaratacaq; tələbələrə müsbət düşünməyin vacibliyini xatırlatmaq üçün mükəmməldir.

18. Çevik düşüncə tərzini vizuallaşdırın

Çevik düşüncə təhrif olunmuş düşüncədən qaçmaq üçün çox vacibdir, çünki bu, yeni vəziyyətlərə gəldikdə açıq fikir sahibi olmağımıza imkan verir. Şagirdlərə beyin plastikliyi və beynimizin necə öyrənilməsi və dəyişməsi haqqında öyrətmək onlara mənfi düşüncənin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər.

19. Çevik Düşüncə nümayiş etdirin

Bu super fəaliyyət beyin plastikliyi və çevik düşünmə mövzusunda başqa bir dərsdir. Şagirdlər görə bilərlər ki, çevik olmaqla, beyin çoxlu məlumatı idarə edə bilir və onu qəbul etmək üçün “uzadılır”. Onlardan bir kağız parçasına beyin çəkməyi, onu akkordeon tərzində qatlamağı və sonra onu yenidən açmağı xahiş edin.

20. Kaliforniya Universiteti: Beyniniz Neqativ Düşüncələr üçün Şəffafdır

Bu video izah edir ki, beynimiz çox vaxt situasiyada neqativi görmək daha asan olur, çünki onlar sadəcə olaraq belədir! O, həm də təfəkkürümüzü daha müsbətə çevirməyin mümkün olduğunu izah edir - bizə sadəcə bir az təcrübə lazımdır!

21. Bəzi Çevik Düşüncə Ssenariləri Üzrə Danış

Bu çevik düşüncə kartları geniş çeşiddə təkliflər təklif edir.hipotetik vəziyyətləri sərt və ya çevik düşünmə nümunələri kimi təsnif etməzdən əvvəl tələbələrin oxuması, nəzərdən keçirməsi və müzakirə etməsi üçün ssenarilər.

22. Bədən İzləmə Təsdiq Fəaliyyəti

Bu sərin təsdiqləmə fəaliyyəti müsbət emosiyaları artırmaq və tələbələrinizə özləri haqqında yaxşı hisslər aşılamaq üçün mükəmməl fürsətdir. Şagirdlər böyük bir kağız parçasına bir-birlərinin ətrafını çəkə və sonra konturlarında həmin şəxs haqqında müsbət təsdiqlər yaza bilərlər. Şagirdlər daha sonra idrak təhrifləri ilə mübarizə apararkən onların xoş mesajlarına baxa bilərlər.

23. Fikrinizi Necə Dəyişdirəcəyinizi Nümayiş Edin

Yuxarı sinif şagirdləri böyümə təfəkkürü haqqında öyrəndiklərini və bu alətdən idrak təhrifləri ilə mübarizə aparmaq üçün necə istifadə edə biləcəklərini nümayiş etdirmək üçün bu pulsuz çap edilə bilən iş vərəqindən istifadə edə bilərlər.

24. Təcrübəli Torpaqlama Texnikaları

Torpaqlama texnikaları neqativ emosiyaları idarə etmək və spiral narahatlığı dayandırmaq üçün istifadə oluna bilən elmi əsaslı məşqlərdir. Tələbələrinizə stress və mənfi düşüncə tərzini idarə etmək üçün alətlər dəsti vermək üçün bu on texnikanı sınayın.

25. Gənc Uşaqlar üçün Müsbət Tapmağı Araşdırın

Zəhmlilik getdikcə populyarlaşır və istənilən yaşda olan uşaqlar üçün əla vasitədir və onlara müsbət cəhətlərə diqqət yetirməyə və stresli vaxtlarda və ya təcrübələrdə sakit olmağa kömək etmək üçün əla yoldur . Bu videoya beş zəhmli məsləhət daxildirtələbələri narahatlıqlarını sakitləşdirmək və təhrif olunmuş düşüncələrdən uzaqlaşdırmaq.