அறிவாற்றல் சிதைவுகளை எதிர்த்துப் போராட உங்கள் மாணவர்களுக்கு உதவும் 25 செயல்பாடுகள்
உள்ளடக்க அட்டவணை
குழந்தையாக இருப்பது கடினமாக இருக்கலாம்! நம் மாணவர்கள் சில அழகான உதவியற்ற சிந்தனை முறைகளுக்கு பலியாகி, இந்த எதிர்மறை சிந்தனை முறைகளில் சிக்கிக்கொள்வதில் ஆச்சரியமில்லை. புலனுணர்வு சிதைவுகள் என்பது சிந்தனையின் வடிவங்கள் ஆகும், அவை பெரும்பாலும் பக்கச்சார்பானவை மற்றும் இறுதியில் ஒரு நபருக்கு எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன. பெரும்பாலும், இந்த எதிர்மறை வடிவங்கள் எங்கள் மாணவர்களுக்கு கவலையைத் தூண்டும் மற்றும் இறுதியில் அவர்களின் கல்வி செயல்திறனை பாதிக்கும். உங்கள் மாணவர்களுக்கு அறிவாற்றல் சிதைவுகளைத் தடுக்க உதவும் 25 செயல்பாடுகளின் பட்டியலை நாங்கள் ஒன்றாக இணைத்துள்ளோம்!
1. திங்கிங் ட்ராப்ஸ் வீடியோ
சிறுவர்களுக்கு சிதைந்த சிந்தனையின் கருத்தை விளக்குவது தந்திரமானதாக இருக்கும். இந்தக் காணொளி குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற வகையில் விஷயத்தை அறிமுகப்படுத்தவும், மோசமான சூழ்நிலையில் விழுவதற்கு நம் மூளை அடிக்கடி நம்மை ஏமாற்றும் அனைத்து வழிகளையும் சுட்டிக்காட்டவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்!
2. மாணவர்களின் எண்ணங்களை மறுவடிவமைக்கக் கற்றுக்கொடுங்கள்
உதவியற்ற எண்ணங்கள், உங்கள் மாணவர் தங்களைப் பற்றியும் தங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றியும் நன்றாக உணரும் திறனை முடக்குகிறது. இந்தப் பணித்தாள் சில "முறுக்கப்பட்ட" எண்ணங்களுக்கு எடுத்துக்காட்டுகளைத் தருகிறது மற்றும் மாணவர்களை நேர்மறையாக மறுவடிவமைக்க ஒரு வழியைக் கொண்டு வர மாணவர்களைத் தூண்டுகிறது.
மேலும் பார்க்கவும்: குழந்தைகளுக்கான 15 சறுக்கும் பாம்பு கைவினைப்பொருட்கள்3. ஊடாடும் ஜியோபார்டி-ஸ்டைல் கேம்
போட்டி மற்றும் எலக்ட்ரானிக் சாதனத்தில் விளையாடுவதற்கான வாய்ப்பு ஆகியவை மாணவர்களின் கற்றலில் ஈடுபடுவதற்கான சிறந்த வழிகளில் சில. இந்த ஊடாடும் ஜியோபார்டி-பாணி விளையாட்டு உங்களைப் போன்ற பல அணிகளுக்கு மாற்றியமைக்கப்படலாம்பல்வேறு வகையான சிதைந்த சிந்தனைகளைப் பற்றி மாணவர்களுக்குத் தெரிந்ததை விரும்புகிறது மற்றும் சவால் செய்கிறது.
4. உங்கள் மாணவர்களுக்கு சிந்தனைப் புலனாய்வாளர்களாக மாறக் கற்றுக்கொடுங்கள்
பெரும்பாலும், நமது சிதைந்த எண்ணங்கள் உண்மையில் அடிப்படையாக இருக்காது. இந்த அறிவாற்றல் நடத்தை மூலோபாயம் குறிப்பிட்ட எண்ணங்களை ஊக்குவிக்கும் அல்லது ஊக்கமளிக்கும் சான்றுகளுடன் ஒவ்வொரு பெட்டியையும் நிரப்ப மாணவர்களை ஊக்குவிக்கிறது.
5. நேர்மறையின் சக்தி
நேர்மறை சிந்தனை மற்றும் நல்ல உணர்வின் ஆற்றல் நீண்ட காலமாக உளவியலாளர்களால் நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. எதிர்மறையான சிந்தனை முறை எப்படி ஒரு பணியில் செயல்திறனை மோசமாக்கும் என்பதை இந்த வீடியோ நிரூபிக்கிறது; அதே நபர் முன்பு எப்படி செயல்பட்டார் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல்.
6. அறிவாற்றல் சிதைவுகள் விளையாட்டு
இந்த ஆன்லைன் கேம் உங்கள் மாணவர்களுக்கு நிஜ வாழ்க்கைக் காட்சிகளை அவர்கள் எதிர்நோக்கக் கூடியதாக இருக்கும். சிதைந்த சிந்தனை முறையின் பெயருடன் அவை காட்சியை பொருத்த வேண்டும். மாணவர்கள் தங்கள் மதிப்பெண்களை அதிகரிக்க முடிந்தவரை சில முயற்சிகளில் ஜோடிகளைப் பொருத்த முயற்சிக்க வேண்டும்.
7. நேர்மறை சுய பேச்சுப் பத்திரிக்கையை வைத்திருங்கள்
நேர்மறையான சுய பேச்சு இதழ் என்பது மாணவர்களை நேர்மறை சிந்தனை முறைகளை வலுப்படுத்த ஊக்குவிக்கும் ஒரு சிறந்த கருவியாகும். இந்த இலவச, அச்சிடக்கூடிய ஆதாரம் பல்வேறு பக்கங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை கற்பவர்கள் தங்கள் பத்திரிகைகளில் சேர்க்கலாம்.
8. வெவ்வேறு வகையான சிந்தனைகளை வரிசைப்படுத்துதல்
பிரதிபலித்தல்ஒரு சூழ்நிலையைப் பற்றி நாம் மிகவும் எதிர்மறையாகவோ அல்லது நேர்மறையாகவோ இருந்திருந்தால் புரிந்துகொள்வதற்கு நமது சிந்தனை முக்கியமானது. இந்தச் செயல்பாடு உங்கள் மாணவர்களுக்கு சூழ்நிலை அட்டைகளை அவர்களின் பொருத்தமான "சிந்தனைப் பைகளில்" வைப்பதைச் செய்கிறது.
9. நேர்மறை சுய பேச்சு ஒர்க்ஷீட்
சுய பேச்சு என்பது நம்பமுடியாத சக்திவாய்ந்த கருவி மற்றும் நம்மை நன்றாக உணர வைக்கும் திறன் கொண்டது. இந்த ஒர்க் ஷீட், உங்கள் நேர்மறை சுய-பேச்சு "ஹீரோ" எப்படி உங்கள் எதிர்மறையான "நிழல் சுயத்தை" எதிர்த்துப் போராட முடியும் என்ற கருத்தை மாணவர்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துகிறது மற்றும் அதைச் செயல்படுத்த அவர்களுக்கு ஒரு சிறிய பயிற்சியை அளிக்கிறது.
10. நீங்கள் உங்கள் எண்ணங்கள் அல்ல என்பதை அறிக
உங்கள் எதிர்மறையான எண்ணங்களில் நீங்கள் சிக்கிக் கொள்ள முடியும் என்றாலும், இந்த எண்ணங்கள் உங்களை உருவாக்குவது நீங்கள் அல்ல என்ற முக்கிய செய்தியில் இந்த வீடியோ கவனம் செலுத்துகிறது. இது மாணவர்களின் எண்ணங்களை அவதானித்து, எதிர்மறையான உணர்வுகளிலிருந்து விலகிச் செல்ல உதவும் வழிகளில் செயல்படத் தேர்வுசெய்ய ஊக்குவிக்கிறது.
11. வளர்ச்சி மனப்பான்மை செயல்பாட்டு நிலையங்களை அமைக்கவும்
வளர்ச்சி மனப்பான்மை மாணவர்களிடம் நேர்மறையான சிந்தனை முறைகளை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பிரச்சனைகளுக்கான அவர்களின் அணுகுமுறை மற்றும் சவால்களை அவர்கள் கையாளும் விதத்தை மாற்றும். இந்த அற்புதமான பேக்கில் நீங்கள் நிலையங்களில் அமைக்கக்கூடிய அல்லது சுயாதீன பயிற்சிக்காக தனித்தனியாக ஒதுக்கக்கூடிய ஐந்து வெவ்வேறு செயல்பாடுகள் உள்ளன.
12. கவலையான எண்ணங்களை மாற்றப் பழகுங்கள்
சிதைந்த சிந்தனையுடன், நமது மூளை சமூகச் சூழ்நிலைகளில் மிக மோசமான சூழ்நிலைக்குத் தாவுகிறது. இந்த பணித்தாள் மாணவர்களுக்கு வழங்குகிறதுபகுத்தறிவு, நேர்மறை எண்ணங்களை கொண்டு வர இந்த எதிர்மறை அனுமானங்களை சவால் செய்வதில் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
13. A.N.T உடன் அறிவாற்றல் சிதைவுகள் பற்றி மேலும் அறிக. நண்பர்களே
தானியங்கி எதிர்மறை எண்ணங்கள் (A.N.T.) நண்பர்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதன் மூலம் பொதுவான சிதைவுகள் மற்றும் அவற்றுடன் தொடர்புடைய சிந்தனை முறைகளை ஆழமாக ஆராயுங்கள். இந்த இலவச பேக் உங்கள் கற்பவர்களை ஈடுபடுத்த பல்வேறு செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.
