توازن ننڍڙن ٻارن لاءِ مهارت حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ اهم مهارت آهي ڇاڪاڻ ته جامد ۽ متحرڪ توازن انهن کي پنهنجي جاءِ تي آرام محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. بيلنس کين نيون شيون آزمائڻ لاءِ اعتماد ڏئي ٿو، جنهن ۾ اهي شيون شامل آهن جن تي غور نه ڪيو ويو آهي- جهڙوڪ ٽوائلٽ استعمال ڪرڻ يا پتلون پائڻ. اهي سڀ مشق جي ضرورت آهي. ضروري ترقياتي مرحلن جهڙوڪ مجموعي موٽر صلاحيتن، حسي پروسيسنگ، مقامي شعور، ۽ مجموعي جسم جي ڪنٽرول ۾ توازن پڻ شامل آهي. اچو ته ڏسو ٻارن لاءِ 20 مزيدار توازن جون سرگرميون!

1. ڏاڪڻ واري پل ٽائيٽروپ واڪ

ٻنهي پاسي کان ٿلهي تکيا يا سوفي کشن سان مضبوط ڏاڪڻ کي اڳتي وڌايو. ڏاڪڻ افقي هجڻ گهرجي ۽ زمين کان صرف چند انچ. ڏسو ته ڇا توهان جو ٻار پنهنجي بيلنس استعمال ڪندي هڪ سر کان ٻئي تائين هلي سگهي ٿو. انھن کي حوصلا افزائي ڪريو مدد لاءِ پنھنجا ھٿ ٻاھرين پاسن کان ٻاھر ڪڍو!

2. اسٽيپ اسٽول رنگ سازي

مزاحمتي توازن جون سرگرميون ٺاهڻ ضروري ناهي ته سرڪس قسم جو ڪم هجي. ڀت تي هڪ سرگرمي شيٽ يا رنگين پيپر کي ٽيپ ڪريو. ان کان پوء، هڪ سادي اسٽيل اسٽول استعمال ڪريو ۽ توهان جي ٻار کي هڪ پير مٿي ڪيو جڏهن اهي سرگرمي مڪمل ڪن. انهن کي چيلنج ڪريو ته انهن جو ٻيو هٿ توازن لاءِ استعمال نه ڪن.

3. اسڪوٽر تي سواري ڪريو

اسڪوٽر تي سواري ڪرڻ سائيڪل جي سواري جو اڳوڻو طريقو آهي. اهو ٻارن کي توازن جي صلاحيتن کي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جڏهن مشق حاصل ڪرڻ ۽ ساڳئي وقت مزو ڪرڻ. توھان ڳولي سگھوٿا 3-Wheels Scooters ننڍڙن لاءِ جيڪي مدد ڪن ٿاانهن کي اها هڪ ٽنگ واري ٽيڪنڪ ملي ٿي ۽ پوءِ ٻه ڦيٿي واري ورزن ۾ اپ گريڊ ڪريو جڏهن اهي آرام سان هجن.

4. جانورن جي ھلڻ

ٻارن کي ھلائڻ ۽ ھر قسم جي توازن جي صلاحيتن کي استعمال ڪرڻ لاءِ جانورن جي ھلڻ ھڪ مزيدار طريقو آھي. ٻار پٺتي جھڪي ۽ ھلڻ سان بيوقوف ڪڪڙ ٿي سگھن ٿا يا اھي ھڪڙو بندر ٿي سگھن ٿا ۽ ھٿن ۽ پيرن تي ھلندا آھن. انھن کي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ ھڪڙي سانپ جي نقل ڪرڻ جي ذريعي زمين جي چوڌاري slithering. ڪوشش ڪرڻ لاءِ تمام گھڻا آھن!

5. Hopscotch

Hopscotch هڪ پراڻي طرز جي راند آهي جنهن ۾ جديد زندگي لاءِ ڪيترائي فائدا آهن. چوڪن کي سائڊ واڪ چاڪ سان ٺاھيو ۽ انگ شامل ڪريو. ٻار پوءِ هڪ پٿر اڇلائي ڇڏيندا آهن انهي کي ظاهر ڪرڻ جي جاءِ ڇڏڻ لاءِ. متبادل پير، ٻار هڪ چورس کان ٻئي ڏانهن ڇڪيندا آهن. ترقي يافته رانديگر مڙي سگهن ٿا، هڪ پير تي توازن رکي سگهن ٿا، ۽ پنهنجو پٿر کڻي سگهن ٿا!

6. هيٺ ٽپو ڏيڻ

اهو بنيادي لڳي سگهي ٿو، پر ٻن پيرن تي ٽپو ڏيڻ سکڻ هڪ متوازن مهارت آهي. ھيٺين شين مان ٽپڻ سان شروع ڪريو، ھيٺئين ڏاڪڻ وانگر. پوء، هڪ ڪرسي تي اپ گريڊ يا راند جي ميدان ڏانهن وڃو ۽ ڪوشش ڪريو مختلف بلندين کان جمپنگ. انهن کي شايد پهرين هٿ جي ضرورت هجي!

7. ڏيڏر ٽپو

سڪواٽ پوزيشن تان ٽپو ڏيڻ لاءِ تمام گهڻي همٿ ۽ طاقت جي ضرورت پوندي آهي. انهن جي پيرن کي مضبوط ڪرڻ لاء پهريان اسڪواٽس جو مشق ڪريو؛ جيترو جلدي ٿي سگهي اٿيو. اڳيون، انهن جي ٽوپي تي تيزيءَ سان پاپ اپ ڪرڻ جي مشق ڪريو. آخرڪار، انهن کي ڏيڏر هجڻ جو مظاهرو ڪيو؛ هڪ للي پيڊ تان ٽپو ڏيڻاڳيون.

8. بيلنس بيم

بيلنس بيم يا ويجھي پلڪ واڪ توازن جي صلاحيتن کي جانچڻ لاءِ بهترين آهن. مختلف سائزن جا پنهنجا بيلنس بيم ٺاهڻ لاءِ ٻه ڪنڊر بلاڪ ۽ هڪ وسيع بورڊ استعمال ڪريو. ٻارن کان پيرن کان پير پيرن تائين هلڻ جي ڪوشش ڪريو شعاع جي چوٽيءَ تي ۽ پوءِ هٿن کي انهن جي جسم جي ويجهو ڪريو.

9. لائين ھلڻ & Hops

پينٽر جي ٽيپ کي استعمال ڪندي، پنهنجي فرش يا قالين تي سڌيون لائينون، وکر، ۽ زگ زيگس جهڙيون شڪليون ٺاهيون. ٻارن کي حوصلا افزائي ڪرڻ لاءِ پيرن کان پير پير تائين لڪير ۾ هلڻ؛ پهرين سست ۽ پوء رفتار حاصل ڪرڻ. اڳيون، پيرن کان پيرن تائين ڇڪڻ جي ڪوشش ڪريو. مزي لاءِ هڪ ٽنگ واري هاپ سان هڪ سر کان ٻئي تائين اپ گريڊ ڪريو.

10. لمبرجيڪ بيلنس

دل جي بي حسي لاءِ نه، هي سرگرمي ٻارن جي پسنديده آهي. هڪ گول، ڊبڪر ٿيل لاگ حاصل ڪريو ۽ بورڊ جو هڪ ٽڪڙو مٿي تي رکو. ٻارن کي حوصلا افزائي ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو پهرين توازن. ان کان پوء، انهن کي چيلنج ڪريو انهن جي هپس کي اڳتي وڌڻ لاء اڳتي وڌڻ لاء. ڇا اهي ڪمري ۾ منتقل ٿي سگهن ٿا؟

11. ڪاغذن جي تولي جي منتقلي

سادو، پر مزو؛ ننڍڙن کي دوست سان ڪم ڪرڻ دوران شين کي توازن ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ پسند آهي. ڪاغذ جي هڪ چادر يا ڪاغذ جو توليه وٺو ۽ ان تي هڪ هلڪو وزن وارو بال وجھو. ٻارن کي همٿايو ته ان کي ڪمري ۾ منتقل ڪريو ۽ ان کي بن ۾ جمع ڪريو. توليه کي تفريح لاءِ ٻوڙي ڇڏيو!

12. اسپون بيلنس

ڪجهه چمچا ۽ پلاسٽڪ جا انڊا يا گوليون وٺو. ٻارن کي گول تي آنڊا توازن ڪرڻ جي ڪوشش ڪريوبيٺل پوزيشن ۾ چمچ جو حصو. اڳيون، ھڪڙي سڌي لڪير ۾ ڪمري ۾ ھلڻ جي ڪوشش ڪريو. ان کان پوء، هڪ وکر واري رستي جي ڪوشش ڪريو، ڊوڙندو، يا اڃا به مٿي ۽ هيٺ ٽپو.

13. جھولڻ

جھولڻ لاءِ تمام گھڻو توازن ۽ ھلچل کي همٿائڻ جي ضرورت آھي ان ڪري تحريڪن کي پھرين بينچ تي مشق ڪريو. پنھنجن ٻارن کي شروع ڪريو توازن سان ۽ انھن جي مٿئين جسم کي اڳتي وڌڻ سان جڏھن اھي پوئتي جھولندا آھن؛ انهن جي پيرن کي انهن جي هيٺان موڙيندو آهي ۽ پوء اڳتي وڌندو آهي جڏهن اهي پوئتي جھليندا آهن، انهن جي ٽنگن کي وڌايو. اهو مدد ڪري سگهي ٿو ان کي بلند آواز سان چوڻ ۾.

3>14. بيلنس Bingo

پنهنجي ٻارن کي هن تفريح واري راند سان منتقل ڪريو جيڪا انهن کي حاصل ڪرڻ لاءِ گيم ڪارڊ فراهم ڪري ٿي. ان چورس تي ايڪس حاصل ڪرڻ لاءِ سيڪنڊن جي سيٽ نمبر لاءِ هر بيلنس جي حرڪت تي موڙ وٺو. اعتراض هڪ قطار ۾ چار چوڪون حاصل ڪرڻ آهي، پر توهان جا ٻار مڪمل بورڊ لاء ڪوشش ڪري سگهن ٿا!

15. ٽشو ڊانس

سرون مٿي ڪريو ۽ هر ٻار جي مٿي تي ٽشو وجھو. انھن کي چيلنج ڪريو ته ڪمري جي چوڌاري موسيقي تي رقص ڪن، ٽشو کي پنھنجي مٿي تي رکي. ڪوشش ڪريو موسيقي جا مختلف tempos ۽ اسلوب ۽ ڏسو ته ڪھڙي شيءِ کي ختم ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان آھي- اھو ٿي سگھي ٿو توھان جي ٻارن مان ھر ھڪ لاءِ مختلف!

16. تکيا جو رستو

برسات جي ڏينهن لاءِ بهترين، هي تکيا رستو توهان جي سوچ کان وڌيڪ توازن جي ضرورت آهي. ٻارن کي گهرايو ته توهان کي سڄي گهر ۾ تکيا جو رستو ٺاهيو ۽ پوءِ جرابن ۾ وڃو يا ننگي پيرن ۾ وڃو. پوء، بس انهن کي هڪ تکتي مان منتقل ڪيو وڃيايندڙ ڏانهن؛ قدم کڻڻ يا ٽپو ڏيڻ. رڪاوٽون شامل ڪريو يا انھن کي چيلنج لاءِ شيون کڻڻ لاءِ حاصل ڪريو.

17. خرگوش جو سوراخ

ڪونز تي هولا جي ڇت کي وڌايو ۽ ٻارن کي گڏ ڪريو. ٻارن کي ڪڇ جي ٻاهران خرگوش وانگر بيهڻ ڏيو ۽ پوءِ اعلان ڪريو ته هڪ لومڙ بيهڻ تي آهي! انهن مان هر هڪ کي لازمي طور تي خرگوش جي سوراخ ۾ داخل ٿيڻ گهرجي هڪ وقت ۾ ان جي پيادلن جي ڇنڊ ڇڪڻ کان سواء. پوء، انھن کي ساڳيء طرح نڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

ٻارن کي گومڙ جا وڏا وڻ هجن جن کي مضبوط پاڙون، ڊگها ٽانڊا ۽ وڏيون شاخون هجن. اوهه، هوائن ٿي رهي آهي! جيئن واءُ لڳندو آهي، انهن جو ردعمل ضرور هوندو آهي جيئن وڻ ڪندو آهي. جهنگلي حرڪت سان شاخن سان. پوءِ، کين چئو ته اهي اکيون بند ڪن ته جيئن سمجهه ۾ اچي ته اها هڪ تيز رات آهي ۽ ڏسو ته ڪيئن اهي نظر کان سواءِ توازن رکن ٿا.

19. Skipping

بالغ اڪثر ڪري ڇڏڻ جي باري ۾ وساريندا آهن، پر اها هڪ وڏي ٻه طرفي هم آهنگي واري سرگرمي آهي جيڪا ٻارن کي پسند آهي. بنيادي تحريڪ هڪ قدم-هاپ-سوئچ تحريڪ آهي متبادل ٽنگون. اهي هن کي تيز ۽ تيزيءَ سان مشق ڪندا آهن جيستائين اهي ڊوڙندڙ انداز ۾ يارڊ جي پار وڃڻ جي قابل نه هوندا. اهو پڻ اڳوڻو آهي رسي ٽپڻ جو.

20. سپر هيرو پوز

ٻار پنهنجن پيٽن تي ويهندا، انهن جي هٿن کي ڊگھو ڪيو ويندو ۽ انهن جي آڱرين ڏانهن اشارو ڪيو ڄڻ ته اهي پرواز ڪري رهيا آهن. پوءِ، کين پڇو ته پنھنجا پير، ٽنگون، ڇاتيون ۽ ھٿ زمين تان لاھي، پنھنجي پيٽ تي توازن رکي، اڏامڻ لاءِ! جيستائين ممڪن طور تي رکو، ۽ پوءآرام.