중학교는 많은 학생 운동선수들이 팀 스포츠나 개인 스포츠 경기에 참여하며 활동하는 시기입니다. 육상 경기는 학생 선수들이 특정 경기에서 고유한 기술을 선보일 수 있는 많은 기회를 제공합니다. 학습자가 선택할 수 있는 다양한 육상 경기가 있습니다. 트랙 종목은 트랙에서, 필드 종목은 트랙 안이나 옆의 필드에서 진행됩니다. 16개의 재미있는 중학교 육상 경기 목록을 확인하십시오.

1. 800미터 경주

미터 부문에서 가장 긴 달리기 중 하나인 매우 어려운 달리기입니다. 학생들은 거리와 지구력뿐만 아니라 전력 질주와 속도에 대한 준비도 필요합니다. 이 이벤트는 학생들이 트랙을 두 바퀴 도는 이벤트입니다.

2. 400미터 돌진

주자들은 종종 이 이벤트의 시작 블록을 사용합니다. 400미터 달리기는 주자가 이벤트를 완료하기 위해 트랙 주위를 완전히 돌도록 요구합니다. 학생들은 이 행사를 위해 지구력과 체력을 길러야 합니다.

3. 200미터 달리기

시차를 두고 시작하는 이 미터 경주는 상당히 짧은 거리이므로 이러한 주자들을 위한 속도 훈련이 핵심입니다. 이 레이스의 피니셔에게는 미터 시간이 매우 가까운 경우가 많습니다. 예선 필드는 종료 시간이 매우 가까울 수 있습니다. 200m 달리기의 주자는 커브에서 시작하여 직선에서 끝납니다.각도.

4. 100미터 달리기

100미터 경주는 주자가 이 미터 스프린트를 가능한 한 빨리 해야 하는 매우 짧은 거리입니다. 이 미터 구분은 거리가 짧기 때문에 빠르며 참가자는 행사 준비를 잘 해야 합니다. 100미터 달리기의 주자들은 짧고 직선적인 길을 달린다.

5. 소프트볼 던지기

소프트볼 던지기는 정규 시즌 소프트볼 선수들을 육상 경기로 끌어들이는 달리기 경기입니다. 학생들은 소프트볼을 가장 멀리 던지기 위해 노력합니다. 원반던지기와 창던지기와 같은 다른 던지기 종목과 유사합니다.

6. 세단뛰기

또 다른 점프 종목인 세단뛰기는 실제로 세 부분으로 구성되어 있으므로 이름이 붙여졌습니다. 점프하기 전에 두 걸음을 내딛는 것은 주자들에게 약간의 추진력을 줄 수 있습니다. 러너가 이륙하고 착지하는 방식에는 특정한 순서가 있습니다.

7. 해머던지기

해머던지기는 힘, 속도, 거리를 포함하는 던지기 종목입니다. 학생들은 몸을 사용하여 추진력을 얻은 다음 최대한 멀리 망치를 들어 올립니다. 목표는 승자로 지명될 수 있는 가장 먼 거리를 달성하는 것입니다.

8. 포환던지기

매우 도전적인 종목은 무겁고 단단한 금속 공을 최대한 멀리 던지는 투포환입니다. 참가자는 주어진 원 안에 머물러야 합니다. 훨씬 미리 준비해야 한다이 이벤트는 그들에게 도전이 될 것입니다.

9. 디스커스

이 이벤트는 또 다른 던지기 이벤트입니다. 던지기에 사용되는 원반은 종종 다른 재료로 만들어지지만 일정한 무게가 있고 참가자는 가능한 한 멀리 던져야 합니다. 중학교 원반 던지기 참가자는 탄력을 유지하기 위해 감고 회전할 수 있습니다.

10. 장대높이뛰기

또 다른 점프 종목에서 장대높이뛰기는 길고 유연한 장대를 사용하여 선수가 바 위로 몸을 들어올릴 수 있도록 도와줍니다. 중학교 트랙 참가자는 가장 높은 점프를 할 수 있는 기회를 최대화하기 위해 폴과 폴을 잡을 위치에 주의를 기울여야 합니다.

11. 멀리뛰기

중학생 남학생, 여학생이 멀리뛰기에 참가할 때 먼저 전력 질주한 다음 점프해야 합니다. 목표는 점프할 때 가장 긴 거리를 얻는 것입니다. 점프 전 스프린트는 주자가 필요한 추진력을 얻는 데 도움이 됩니다.

12. 거리 달리기

거리 달리기는 일반적인 육상 경기이자 다양한 거리 유형의 범위입니다. 속도 훈련뿐만 아니라 지구력 훈련도 필요한 중거리 달리기와 장거리 달리기가 있습니다.

13. 허들

허들은 다양한 거리에서 달릴 수 있습니다. 소녀와 소년을 위한 별도의 이벤트가 있습니다. 학생들은 선택한 거리를 달릴 뿐만 아니라또한 방해가 되는 장애물을 뛰어넘을 것입니다. 중학교 운동선수는 이 기술을 완성하기 위해 많은 연습이 필요합니다.

14. 릴레이 레이스

릴레이 레이스는 같은 레이스에 여러 명의 주자가 참여합니다. 중학생 주자들은 각각 일정 부분을 달리고 팀의 다음 주자에게 작은 바통을 전달하여 거리를 공유합니다. 그들은 경쟁 분야에서 가장 빠르기 위해 함께 일할 것입니다. 미터 릴레이에는 다양한 거리가 있습니다.

15. 자벨린

자벨린은 자벨린이라는 창을 최대한 멀리 던지는 데 중점을 둔 이벤트입니다. 창의 길이는 약 8피트이며 완벽한 형태를 갖추려면 연습이 필요합니다.

16. 높이뛰기

높이뛰기는 참가자들이 한 높이에서 시작하여 장대를 넘기 위해 여러 번 시도하는 경기입니다. 중학생 운동선수는 이륙할 때 발을 고정하고 지탱할 수 있는 특수 신발을 준비하는 것이 좋습니다.