Middelskool is 'n tyd wanneer baie student-atlete aktief raak en betrokke raak by spansport of individuele sportbyeenkomste. Baan en veld bied baie geleenthede vir studente-atlete om unieke vaardighede in sekere byeenkomste ten toon te stel. Daar is 'n verskeidenheid verskillende baan- en veldbyeenkomste waaruit leerders kan kies. Baanbyeenkomste word op die baan gehardloop en veldbyeenkomste word op die veld binne of selfs langs die baan uitgevoer. Kyk na hierdie lys van 16 prettige middelskoolbaan- en veldbyeenkomste.

1. 800 Meter Wedloop

Hierdie is 'n baie moeilike lopie wat een van die langstes in die meterafdeling is. Studente sal voorbereiding nodig hê in afstand en uithouvermoë, maar ook in naelloop en spoed. Hierdie byeenkoms is een waarin studente twee rondtes om die baan sal aflê.

2. 400 Meter Dash

Hardlopers sal dikwels 'n wegspringblok vir hierdie byeenkoms gebruik. Die 400 meter-hardloop vereis dat hardlopers 'n volledige lus om die baan moet hardloop om die byeenkoms te voltooi. Studente sal uithouvermoë en stamina moet bou vir hierdie geleentheid.

3. 200-meter hardloop

Begin by 'n verspringende wegspring, hierdie meterwedloop is 'n redelik kort afstand, so spoedoefening vir hierdie hardlopers is die sleutel. Metertye is dikwels baie naby vir die einders van hierdie wedren. 'n Veld van kwalifiseerders kan baie naby wees in hul eindtye. Hardlopers in die 200-meter-vlug begin by 'n kurwe en eindig op 'n reguithoek.

4. 100-meter-hardloop

Die 100-meter-wedloop is 'n baie kort afstand wat vereis dat hardlopers hierdie meter-naelloop so vinnig as moontlik moet doen. Hierdie meterverdeling is vinnig vanweë die kort afstand en deelnemers moet goed voorbereid wees vir die byeenkoms. Hardlopers in die 100 meter hardloop op 'n kort, reguit pad.

5. Sagtebalgooi

'n Sagtebalgooi is 'n hardloopbyeenkoms wat gereelde seisoen-sagtebalspelers na die baan-en-veldbyeenkoms kan lok. Studente sal probeer om die verste gooi van die sagtebal te bereik. Dit is soortgelyk aan ander gooi-geleenthede soos diskus en spiesgooi.

6. Driesprong

Nog 'n springgeleentheid, die driesprong bestaan ​​eintlik uit drie dele - vandaar die naam. Om twee treë voor die sprong te gee, kan hardlopers 'n bietjie meer momentum gee. Daar is 'n spesifieke volgorde vir die manier waarop die hardloper moet opstyg en land.

7. Hamergooi

'n Hamergooi is 'n gooigebeurtenis wat krag, spoed en afstand behels. Studente sal hul liggame gebruik om momentum te kry en dan die hamer so ver as wat hulle kan lig. Die doel is om die verste afstand te bereik om as die wenner aangewys te word.

8. Houtstoot

'n Baie uitdagende gebeurtenis is die gewigstoot wat vereis dat 'n swaar en soliede metaalbal so ver moontlik gegooi word. Deelnemers moet binne die sirkel bly wat hulle gegee word. Hulle moet ver voor die tyd voorbereivan baan- en veldseisoen, aangesien hierdie byeenkoms hulle sal uitdaag.

9. Diskus

Hierdie geleentheid is nog 'n gooi geleentheid. Die diskus wat vir gooi gebruik word, bestaan ​​dikwels uit verskillende materiale, maar is 'n sekere gewig en deelnemers moet dit so ver as moontlik gooi. Middelskool diskusgooi-deelnemers word toegelaat om op te wikkel en te draai om te help om momentum te behou.

10. Paalspring

In 'n ander springbyeenkoms gebruik die paalspring 'n lang en buigsame paal om die atleet te help om homself oor die lat te hys. Laerskoolbaandeelnemers sal aandag moet gee aan die paal en waar om dit vas te hou om hul kanse om die hoogste sprong te behaal, te maksimeer.

11. Verspring

Wanneer middelskoolseuns en -meisies aan die verspring deelneem, moet hulle eers naelloop, dan spring. Die doel is om die grootste afstand te kry wanneer jy spring. Die naelloop voor die sprong sal hardlopers help om die nodige momentum te kry.

12. Afstandlopies

Afstandlopies is algemene baan- en veldbyeenkomste en strek oor verskillende soorte afstande. Daar is middelafstandlopies en langafstandlopies wat nie net spoedoefening sal verg nie, maar ook uithouvermoë opleiding sal verg.

13. Hekkies

Hekkies kan op verskillende afstande gehardloop word. Daar is aparte geleenthede vir meisies en seuns. Studente sal nie net die geselekteerde afstand hardloop nie, maar ooksal ook die hekkies spring wat in hul pad staan. Middelskool-atlete sal baie oefening verg om hierdie vaardigheid te vervolmaak.

14. Afloswedlope

Afloswedrenne behels verskeie hardlopers in dieselfde wedloop. Middelskool hardlopers sal die afstand deel deur elkeen 'n sekere gedeelte te hardloop en 'n klein stokkie aan die volgende hardloper in die span oor te gee. Hulle sal saamwerk om die vinnigste op die gebied van mededingers te wees. Daar is baie verskillende afstande in die meter-aflos.

15. Spiesgooi

'n Spiesgooi is 'n gebeurtenis wat fokus op die gooi van 'n spies wat 'n spies genoem word so ver as moontlik. Die spies is ongeveer 8 voet lank en sal oefening verg om vorm te vervolmaak.

16. Hoogspring

'n Hoogspring is 'n byeenkoms waar deelnemers op een hoogte begin en verskeie pogings het om 'n paal skoon te maak. Middelskool-atlete wil dalk voorbereid wees met spesiale skoene om hul voetvatsel en ondersteuning by opstyg te vergroot.