Srednja šola je čas, ko mnogi dijaki športniki postanejo aktivni in se vključijo v ekipne športe ali individualne športne dogodke. Tek na stezi in v polju ponuja dijakom športnikom veliko priložnosti, da pokažejo edinstvene spretnosti v določenih dogodkih. Dijaki lahko izbirajo med številnimi različnimi dogodki na stezi in v polju. Dogodki na stezi se izvajajo na stezi, dogodki na polju pa na igrišču.Oglejte si seznam 16 zabavnih srednješolskih atletskih prireditev.

1. Tek na 800 metrov

To je zelo zahteven tek, ki je eden najdaljših v metrski diviziji. Učenci se bodo morali pripraviti na razdaljo in vzdržljivost, pa tudi na sprint in hitrost. Na tem tekmovanju bodo učenci naredili dva kroga okoli proge.

2. 400 metrov dolga proga

Tekači pri tem teku pogosto uporabljajo štartni blok. Pri teku na 400 metrov morajo tekači za dokončanje teka preteči celoten krog okoli steze. Učenci morajo pri tem teku povečati vzdržljivost in vzdržljivost.

3. Tek na 200 metrov

Ta tek na 200 metrov, ki se začne z razporednim štartom, je precej kratka razdalja, zato je trening hitrosti za te tekače ključnega pomena. Metrski časi tekačev v tem teku so pogosto zelo blizu. Polje kvalificiranih tekačev si je lahko v svojih ciljnih časih zelo blizu. Tekači v teku na 200 metrov začnejo z ovinki in končajo pod ravnim kotom.

4. Tek na 100 metrov

Tek na 100 metrov je zelo kratka razdalja, ki od tekačev zahteva, da ta metrski sprint opravijo čim hitreje. Ta metrski del je zaradi kratke razdalje hiter, udeleženci pa morajo biti na dogodek dobro pripravljeni. Tekači v teku na 100 metrov tečejo po kratki, ravni poti.

5. Softball met

Met softballske žoge je tekaški dogodek, ki lahko pritegne igralce softballa v rednem delu sezone k tekmovanju v atletiki. Učenci bodo poskušali doseči najdaljši met softballske žoge. Podoben je drugim metom, kot sta met diska in kopja.

6. Trojni skok

Še ena skakalna disciplina, trojni skok, je pravzaprav sestavljen iz treh delov - od tod tudi ime. Če tekač pred skokom naredi dva koraka, lahko dobi nekaj več zagona. Obstaja poseben vrstni red, po katerem mora tekač vzleteti in pristati.

7. Met kladiva

Kladivo je met, ki vključuje moč, hitrost in razdaljo. Učenci bodo uporabili svoje telo, da pridobijo zagon, nato pa bodo kladivo vrgli čim dlje. Cilj je doseči najdaljšo razdaljo in postati zmagovalec.

8. Met krogle

Zelo zahtevna disciplina je met krogle, pri kateri je treba čim dlje vreči težko in trdno kovinsko kroglo. Udeleženci morajo ostati znotraj določenega kroga. Na atletsko sezono se morajo pripraviti veliko prej, saj jim bo ta disciplina predstavljala izziv.

9. Disk

Disk, ki se uporablja za metanje, je pogosto izdelan iz različnih materialov, vendar ima določeno težo, udeleženci pa ga morajo vreči čim dlje. Udeleženci srednješolskega meta diska se lahko zavrtijo in vrtijo, da bi ohranili zagon.

10. Preskok s palico

Pri skoku s palico se uporablja dolga in prožna palica, s katero se športnik dvigne nad letvico. Udeleženci srednješolskega teka bodo morali biti pozorni na palico in na to, kje jo morajo držati, da bodo imeli čim več možnosti za čim višji skok.

11. Skok v daljino

Pri skoku v daljino morajo srednješolci in srednješolke najprej šprintati, nato pa skočiti. Cilj je doseči čim večjo razdaljo pri skoku. Šprint pred skokom pomaga tekačem pridobiti potreben zagon.

12. Tek na razdaljo

Teki na dolge proge so pogosti atletski dogodki in se razlikujejo po različnih vrstah razdalj. Obstajajo teki na srednje in dolge proge, ki ne zahtevajo le treninga hitrosti, temveč tudi trening vzdržljivosti.

13. Ovire

Ovire se lahko tečejo na različnih razdaljah. Za dekleta in fante so ločene tekme. Dijaki ne bodo samo pretekli izbrane razdalje, ampak bodo tudi preskočili ovire, ki se jim bodo postavile na pot. Srednješolski atleti bodo potrebovali veliko vaje, da bodo izpopolnili to spretnost.

14. Štafetne dirke

Štafetni teki vključujejo več tekačev v istem teku. Srednješolski tekači si bodo razdaljo razdelili tako, da bo vsak odtekel določen del in predal majhno štafeto naslednjemu tekaču v ekipi. Sodelovali bodo, da bi bili najhitrejši v polju tekmovalcev. V štafeti na metre je veliko različnih razdalj.

15. Kopje

Pri metu kopja gre za tekmovanje, pri katerem je treba čim dlje vreči kopje, ki je dolgo približno 8 metrov, in je treba vaditi, da se izpopolni.

16. Skok v višino

Skok v višino je tekmovanje, pri katerem udeleženci začnejo na eni višini in imajo več poskusov, da preskočijo drog. Srednješolski športniki se bodo morda želeli pripraviti s posebnimi čevlji, ki jim bodo pomagali, da se bolje oprimejo stopala in imajo večjo oporo pri vzletu.