మిడిల్ స్కూల్ అనేది చాలా మంది విద్యార్థి-అథ్లెట్లు చురుకుగా మరియు జట్టు క్రీడలు లేదా వ్యక్తిగత క్రీడా ఈవెంట్‌లలో పాల్గొనే సమయం. ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ విద్యార్థి-అథ్లెట్లకు కొన్ని ఈవెంట్‌లలో ప్రత్యేకమైన నైపుణ్యం సెట్‌లను ప్రదర్శించడానికి అనేక అవకాశాలను అందిస్తాయి. అభ్యాసకులు ఎంచుకోవడానికి వివిధ రకాల ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ ఈవెంట్‌లు ఉన్నాయి. ట్రాక్ ఈవెంట్‌లు ట్రాక్‌పై నడుస్తాయి మరియు ఫీల్డ్ ఈవెంట్‌లు ట్రాక్ లోపల లేదా పక్కన కూడా మైదానంలో నిర్వహించబడతాయి. ఈ 16 సరదా మిడిల్ స్కూల్ ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ ఈవెంట్‌ల జాబితాను చూడండి.

1. 800 మీటర్ రేస్

ఇది చాలా కష్టమైన పరుగు, ఇది మీటర్ విభాగంలో పొడవైనది. విద్యార్థులకు దూరం మరియు ఓర్పుతో పాటు స్ప్రింటింగ్ మరియు వేగంలో కూడా ప్రిపరేషన్ అవసరం. ఈ ఈవెంట్‌లో విద్యార్థులు ట్రాక్ చుట్టూ రెండు ల్యాప్‌లు చేస్తారు.

2. 400 మీటర్ డాష్

రన్నర్లు ఈ ఈవెంట్ కోసం తరచుగా ప్రారంభ బ్లాక్‌ని ఉపయోగిస్తారు. 400-మీటర్ల డ్యాష్ ఈవెంట్‌ను పూర్తి చేయడానికి రన్నర్‌లు ట్రాక్ చుట్టూ పూర్తి లూప్‌ను అమలు చేయాలి. ఈ ఈవెంట్ కోసం విద్యార్థులు ఓర్పు మరియు శక్తిని పెంపొందించుకోవాలి.

3. 200-మీటర్ల పరుగు

అస్థిరమైన ప్రారంభంలో ప్రారంభమవుతుంది, ఈ మీటర్ రేసు చాలా తక్కువ దూరం కాబట్టి ఈ రన్నర్‌లకు వేగవంతమైన శిక్షణ కీలకం. ఈ రేసును పూర్తి చేసేవారికి మీటర్ సమయాలు చాలా దగ్గరగా ఉంటాయి. క్వాలిఫైయర్ల ఫీల్డ్ వారి ముగింపు సమయాల్లో చాలా దగ్గరగా ఉండవచ్చు. 200-మీటర్ల పరుగు పందెంలోని పరుగు దారులు ఒక వంపులో ప్రారంభమై నేరుగా పూర్తి చేస్తారుకోణం.

4. 100-మీటర్ల పరుగు

100-మీటర్ల రేసు చాలా తక్కువ దూరం, ఈ మీటర్ స్ప్రింట్‌ను రన్నర్‌లు వీలైనంత వేగంగా చేయవలసి ఉంటుంది. తక్కువ దూరం ఉన్నందున ఈ మీటర్ విభజన త్వరగా జరుగుతుంది మరియు పాల్గొనేవారు ఈవెంట్ కోసం బాగా సిద్ధమై ఉండాలి. 100-మీటర్ల పరుగుపందెంలో రన్నర్లు చిన్న, సరళమైన మార్గంలో పరుగెత్తుతారు.

5. సాఫ్ట్‌బాల్ త్రో

సాఫ్ట్‌బాల్ త్రో అనేది సాధారణ-సీజన్ సాఫ్ట్‌బాల్ ఆటగాళ్లను ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ ఈవెంట్‌కు ఆకర్షించే రన్ ఈవెంట్. విద్యార్థులు సాఫ్ట్‌బాల్‌లో అత్యధిక త్రో సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఇది డిస్కస్ మరియు జావెలిన్ వంటి ఇతర త్రోయింగ్ ఈవెంట్‌ల మాదిరిగానే ఉంటుంది.

6. ట్రిపుల్ జంప్

మరొక జంపింగ్ ఈవెంట్, ట్రిపుల్ జంప్ వాస్తవానికి మూడు భాగాలతో రూపొందించబడింది-అందుకే ఈ పేరు వచ్చింది. జంప్‌కు ముందు రెండు అడుగులు వేయడం రన్నర్‌లకు మరింత ఊపందుకుంది. రన్నర్ టేకాఫ్ మరియు ల్యాండ్ అయ్యే విధానానికి ఒక నిర్దిష్ట క్రమం ఉంది.

7. హామర్ త్రో

ఒక సుత్తి త్రో అనేది బలం, వేగం మరియు దూరాన్ని కలిగి ఉండే విసరడం. విద్యార్ధులు తమ శరీరాలను ఊపందుకోవడానికి ఉపయోగించుకుంటారు మరియు ఆ తర్వాత సుత్తిని తమకు వీలైనంత వరకు ఎక్కిస్తారు. విజేతగా పేరుపొందడానికి ఎక్కువ దూరాన్ని సాధించడమే లక్ష్యం.

8. షాట్ పుట్

సాధ్యమైనంత వరకు భారీ మరియు ఘనమైన మెటల్ బంతిని విసిరే షాట్ పుట్ చాలా సవాలుగా ఉంటుంది. పాల్గొనేవారు తప్పనిసరిగా వారు ఇచ్చిన సర్కిల్‌లో ఉండాలి. వారు చాలా ముందుగానే సిద్ధం చేసుకోవాలిట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ సీజన్, ఈ ఈవెంట్ వారిని సవాలు చేస్తుంది.

9. డిస్కస్

ఈ ఈవెంట్ మరొక త్రోయింగ్ ఈవెంట్. విసరడానికి ఉపయోగించే డిస్కస్ తరచుగా వేర్వేరు పదార్థాలతో తయారు చేయబడుతుంది, అయితే ఇది ఒక నిర్దిష్ట బరువు కలిగి ఉంటుంది మరియు పాల్గొనేవారు దానిని వీలైనంత వరకు విసరాలి. మిడిల్ స్కూల్ డిస్కస్ త్రో పాల్గొనేవారు ఊపందుకోవడంలో సహాయపడటానికి విండ్ అప్ మరియు స్పిన్ చేయడానికి అనుమతించబడతారు.

10. పోల్ వాల్ట్

మరొక జంపింగ్ ఈవెంట్‌లో, పోల్ వాల్ట్ పొడవాటి మరియు సౌకర్యవంతమైన పోల్‌ను ఉపయోగిస్తుంది, అథ్లెట్ తమను తాము బార్‌పైకి ఎగురవేయడంలో సహాయపడుతుంది. మిడిల్ స్కూల్ ట్రాక్‌లో పాల్గొనేవారు అత్యధిక జంప్‌ని పొందే అవకాశాలను పెంచుకోవడానికి పోల్‌పై మరియు దానిని ఎక్కడ పట్టుకోవాలి అనే దానిపై శ్రద్ధ వహించాలి.

11. లాంగ్ జంప్

మిడిల్ స్కూల్ అబ్బాయిలు మరియు బాలికలు లాంగ్ జంప్‌లో పాల్గొన్నప్పుడు, వారు ముందుగా స్ప్రింట్ చేయాలి, తర్వాత దూకాలి. జంపింగ్ చేసేటప్పుడు ఎక్కువ దూరం సాధించడమే లక్ష్యం. జంప్‌కు ముందు స్ప్రింట్ రన్నర్‌లకు అవసరమైన వేగాన్ని పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

12. దూర పరుగులు

దూర పరుగు అనేది సాధారణ ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ ఈవెంట్‌లు మరియు వివిధ రకాల దూరాల పరిధి. మధ్య-దూర పరుగులు మరియు సుదూర పరుగులు ఉన్నాయి, వీటికి వేగవంతమైన శిక్షణ అవసరం మాత్రమే కాకుండా ఓర్పు శిక్షణ కూడా అవసరం.

13. హర్డిల్స్

హర్డిల్స్ వేర్వేరు దూరాల్లో పరుగెత్తవచ్చు. అమ్మాయిలు మరియు అబ్బాయిలకు వేర్వేరు ఈవెంట్‌లు ఉన్నాయి. విద్యార్థులు ఎంచుకున్న దూరాన్ని మాత్రమే అమలు చేయరువారి మార్గంలో ఉన్న అడ్డంకులను కూడా దూకుతారు. మిడిల్ స్కూల్ అథ్లెట్లకు ఈ నైపుణ్యాన్ని పూర్తి చేయడానికి చాలా అభ్యాసం అవసరం.

14. రిలే రేసులు

రిలే రేసుల్లో ఒకే రేసులో బహుళ రన్నర్‌లు పాల్గొంటారు. మిడిల్ స్కూల్ రన్నర్‌లు ప్రతి ఒక్కరు కొంత భాగాన్ని పరిగెత్తడం ద్వారా దూరాన్ని పంచుకుంటారు మరియు జట్టులోని తదుపరి రన్నర్‌కు చిన్న లాఠీని పంపుతారు. పోటీదారుల రంగంలో అత్యంత వేగవంతమైనదిగా ఉండటానికి వారు కలిసి పని చేస్తారు. మీటర్ రిలేలో అనేక విభిన్న దూరాలు ఉన్నాయి.

15. జావెలిన్

జావెలిన్ అనేది జావెలిన్ అని పిలువబడే ఈటెను వీలైనంత వరకు విసరడంపై దృష్టి సారించే ఈవెంట్. ఈటె సుమారు 8 అడుగుల పొడవు ఉంటుంది మరియు పరిపూర్ణ రూపం కోసం అభ్యాసం అవసరం.

16. హై జంప్

ఎక్కువ జంప్ అనేది పాల్గొనేవారు ఒక ఎత్తులో ప్రారంభించి, పోల్‌ను క్లియర్ చేయడానికి అనేక ప్రయత్నాలు చేసే ఈవెంట్. మిడిల్ స్కూల్ అథ్లెట్లు టేకాఫ్ సమయంలో తమ పాదాలను పెంచుకోవడానికి మరియు మద్దతునిచ్చేందుకు ప్రత్యేక షూస్‌తో సిద్ధంగా ఉండాలని కోరుకోవచ్చు.