โรงเรียนมัธยมเป็นช่วงเวลาที่นักเรียน-นักกีฬาจำนวนมากมีความกระตือรือร้นและมีส่วนร่วมในกีฬาประเภททีมหรือการแข่งขันกีฬาประเภทบุคคล ลู่และลานให้โอกาสมากมายแก่นักเรียน-นักกีฬาในการแสดงชุดทักษะที่ไม่เหมือนใครในบางกิจกรรม มีกิจกรรมกรีฑาและภาคสนามที่หลากหลายให้ผู้เรียนเลือก กิจกรรมบนแทร็กจะดำเนินการบนแทร็กและกิจกรรมภาคสนามจะดำเนินการบนสนามภายในหรือแม้แต่ข้างแทร็ก ตรวจสอบรายชื่อกิจกรรมลู่และภาคสนามที่สนุกสนานของโรงเรียนมัธยม 16 แห่ง

1. การแข่งขัน 800 เมตร

นี่เป็นการวิ่งที่ยากมากซึ่งเป็นหนึ่งในการวิ่งที่ยาวที่สุดในการแบ่งเมตร นักเรียนจะต้องมีการเตรียมพร้อมในด้านระยะทางและความอดทน แต่ยังรวมถึงการวิ่งและความเร็วด้วย กิจกรรมนี้เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่นักเรียนจะได้วิ่งรอบสนามแข่งสองรอบ

2. 400 Meter Dash

นักวิ่งมักจะใช้บล็อกเริ่มต้นสำหรับกิจกรรมนี้ นักวิ่งระยะ 400 เมตรกำหนดให้นักวิ่งต้องวิ่งวนรอบลู่วิ่งให้ครบเพื่อจบการแข่งขัน นักเรียนจะต้องสร้างความอดทนและความแข็งแกร่งสำหรับกิจกรรมนี้

3. วิ่ง 200 เมตร

เริ่มต้นด้วยการเซ การแข่งวิ่งนี้เป็นระยะทางที่ค่อนข้างสั้น ดังนั้นการฝึกความเร็วสำหรับนักวิ่งเหล่านี้จึงเป็นสิ่งสำคัญ เวลาของมิเตอร์มักจะใกล้เข้ามามากสำหรับผู้เข้าเส้นชัยของการแข่งขันนี้ เขตข้อมูลรอบคัดเลือกอาจใกล้เข้ามามากในเวลาสิ้นสุด นักวิ่งในระยะ 200 เมตร เริ่มต้นที่ทางโค้งและสิ้นสุดที่ทางตรงมุม.

4. วิ่ง 100 เมตร

การแข่งขันวิ่ง 100 เมตรเป็นระยะทางสั้นมากที่นักวิ่งต้องวิ่งเร็วให้ได้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ การแบ่งมิเตอร์นี้รวดเร็วเนื่องจากระยะทางสั้น และผู้เข้าร่วมต้องเตรียมพร้อมสำหรับกิจกรรม นักวิ่งในระยะ 100 เมตร วิ่งบนทางตรงสั้นๆ

5. การโยนซอฟต์บอล

การโยนซอฟต์บอลเป็นกิจกรรมวิ่งที่อาจดึงดูดผู้เล่นซอฟต์บอลในฤดูกาลปกติให้เข้าร่วมการแข่งขันกรีฑาและสนาม นักเรียนจะพยายามโยนซอฟต์บอลให้ได้ไกลที่สุด มันคล้ายกับกิจกรรมการขว้างอื่น ๆ เช่นจานและหอก

6. การกระโดดสามครั้ง

กิจกรรมการกระโดดอีกกิจกรรมหนึ่ง การกระโดดสามครั้งประกอบด้วยสามส่วน - จึงเป็นที่มาของชื่อ การก้าวสองก้าวก่อนกระโดดอาจทำให้นักวิ่งมีแรงผลักดันเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย มีคำสั่งเฉพาะสำหรับวิธีที่นักวิ่งควรขึ้นและลง

7. การขว้างค้อน

การขว้างค้อนเป็นการขว้างปาที่เกี่ยวข้องกับพละกำลัง ความเร็ว และระยะทาง นักเรียนจะใช้ร่างกายของพวกเขาเพื่อรับแรงผลักดันแล้วยกค้อนให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้ เป้าหมายคือทำระยะทางให้ไกลที่สุดเพื่อชิงตำแหน่งผู้ชนะ

8. ช็อตพุต

กิจกรรมที่ท้าทายมากคือช็อตพัตต์ซึ่งต้องใช้ลูกโลหะหนักและแข็งขว้างไปให้ไกลที่สุด ผู้เข้าร่วมจะต้องอยู่ในแวดวงที่ได้รับ พวกเขาควรเตรียมตัวล่วงหน้ามากของฤดูกาลกรีฑาและสนาม เพราะงานนี้จะท้าทายพวกเขา

9. กระดานสนทนา

กิจกรรมนี้เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมขว้างปา จานที่ใช้ขว้างมักจะทำจากวัสดุที่แตกต่างกัน แต่มีน้ำหนักที่แน่นอน และผู้เข้าร่วมต้องขว้างให้ไกลที่สุด ผู้เข้าร่วมขว้างจักรระดับมัธยมต้นได้รับอนุญาตให้ไขลานและหมุนเพื่อช่วยยืดอายุโมเมนตัม

10. กระโดดค้ำถ่อ

ในกิจกรรมกระโดดค้ำถ่ออื่น ค้ำถ่อจะใช้เสาที่ยาวและยืดหยุ่นได้เพื่อช่วยให้นักกีฬายกตัวขึ้นเหนือบาร์ ผู้เข้าร่วมลู่วิ่งระดับมัธยมต้นจะต้องให้ความสนใจกับเสาและตำแหน่งที่จะถือเพื่อเพิ่มโอกาสในการกระโดดสูงสุด

11. กระโดดไกล

เมื่อนักเรียนชายและเด็กหญิงระดับมัธยมต้นเข้าร่วมการกระโดดไกล พวกเขาต้องวิ่งก่อนแล้วจึงกระโดด เป้าหมายคือการได้รับระยะทางที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเมื่อกระโดด การวิ่งก่อนกระโดดจะช่วยให้นักวิ่งได้รับแรงกระตุ้นที่จำเป็น

12. ระยะทางวิ่ง

ระยะทางวิ่งเป็นกิจกรรมทั่วไปของลู่วิ่งและสนาม และเป็นการวิ่งในระยะทางประเภทต่างๆ มีการวิ่งระยะกลางและการวิ่งระยะไกลที่ไม่เพียงต้องการการฝึกความเร็ว แต่ยังต้องการการฝึกความอดทนอีกด้วย

13. เครื่องกีดขวาง

เครื่องกีดขวางสามารถวิ่งได้ในระยะทางที่แตกต่างกัน มีกิจกรรมแยกสำหรับเด็กหญิงและเด็กชาย นักเรียนจะไม่เพียงแต่วิ่งตามระยะทางที่เลือกเท่านั้นจะกระโดดข้ามสิ่งกีดขวางที่ขวางทางพวกเขาด้วย นักกีฬาระดับมัธยมต้นจะต้องฝึกฝนอย่างมากเพื่อให้ทักษะนี้สมบูรณ์แบบ

14. วิ่งผลัด

วิ่งผลัดเกี่ยวข้องกับนักวิ่งหลายคนในการแข่งขันเดียวกัน นักวิ่งระดับมัธยมต้นจะแบ่งปันระยะทางโดยแต่ละคนวิ่งในบางส่วนและส่งกระบองเล็ก ๆ ให้กับนักวิ่งคนต่อไปในทีม พวกเขาจะทำงานร่วมกันเพื่อให้เร็วที่สุดในสนามของคู่แข่ง มีระยะทางที่แตกต่างกันมากมายในรีเลย์มิเตอร์

15. หอก

หอกเป็นเหตุการณ์ที่เน้นการขว้างหอกที่เรียกว่าหอกให้ไกลที่สุด หอกยาวประมาณ 8 ฟุตและจะต้องฝึกฝนเพื่อให้รูปร่างสมบูรณ์แบบ

16. กระโดดสูง

การกระโดดสูงเป็นกิจกรรมที่ผู้เข้าร่วมเริ่มต้นที่ระดับความสูงเดียวและพยายามหลายครั้งเพื่อเคลียร์เสา นักกีฬาระดับมัธยมต้นอาจต้องเตรียมรองเท้าพิเศษเพื่อเพิ่มการยึดเกาะและการรองรับขณะออกตัว