Sekolah menengah pertama adalah waktu ketika banyak siswa-atlet menjadi aktif dan terlibat dalam olahraga tim atau acara olahraga individu. Lintasan dan lapangan memberikan banyak kesempatan bagi siswa-atlet untuk menampilkan keahlian unik dalam acara-acara tertentu. Ada berbagai acara lintasan dan lapangan yang berbeda untuk dipilih oleh para siswa. Acara lintasan dijalankan di lintasan dan acara lapangan dilakukan di lapangandi dalam atau bahkan di samping lintasan. Lihatlah daftar 16 acara lari dan lapangan sekolah menengah yang menyenangkan ini.

1. Lomba Lari 800 Meter

Ini adalah lari yang sangat sulit dan merupakan salah satu yang terpanjang di divisi meteran. Para siswa akan membutuhkan persiapan dalam hal jarak dan daya tahan, tetapi juga dalam hal sprint dan kecepatan. Acara ini adalah acara di mana para siswa akan melakukan dua putaran di sekitar lintasan.

2. Lari 400 Meter

Lari 400 meter mengharuskan pelari untuk berlari mengelilingi lintasan secara penuh untuk menyelesaikan acara ini. Para siswa perlu membangun daya tahan dan stamina untuk acara ini.

3. Lari 200 Meter

Dimulai dengan start yang terhuyung-huyung, lomba lari 200 meter ini memiliki jarak yang cukup pendek sehingga latihan kecepatan bagi para pelari ini adalah kuncinya. Waktu meteran sering kali sangat dekat bagi para finisher dalam lomba ini. Bidang kualifikasi mungkin sangat dekat dalam waktu finish mereka. Para pelari dalam lari 200 meter mulai dari sebuah tikungan dan finis di sudut yang lurus.

4. Lari 100 Meter

Lomba lari 100 meter adalah jarak yang sangat pendek yang mengharuskan pelari untuk melakukan sprint meter ini secepat mungkin. Divisi meter ini cepat karena jaraknya yang pendek dan peserta harus mempersiapkan diri dengan baik untuk acara tersebut. Pelari dalam lari 100 meter berlari di jalur yang pendek dan lurus.

5. Lemparan Softball

Lempar softball adalah acara lari yang dapat menarik para pemain softball musim reguler ke acara lintasan dan lapangan. Para siswa akan berusaha mencapai lemparan terjauh dari softball. Ini mirip dengan acara lempar lainnya seperti lempar cakram dan lembing.

6. Lompat Tiga Kali

Acara lompat lainnya, lompat tiga kali sebenarnya terdiri dari tiga bagian - sesuai dengan namanya. Mengambil dua langkah sebelum lompatan dapat memberikan pelari sedikit lebih banyak momentum. Ada urutan khusus tentang bagaimana pelari harus lepas landas dan mendarat.

7. Lempar Palu

Lempar martil adalah acara lempar yang melibatkan kekuatan, kecepatan, dan jarak. Para siswa akan menggunakan tubuh mereka untuk mendapatkan momentum dan kemudian mengangkat martil sejauh yang mereka bisa. Tujuannya adalah mencapai jarak terjauh untuk dinobatkan sebagai pemenang.

8. Tolak Peluru

Acara yang sangat menantang adalah tolak peluru yang mengharuskan melempar bola logam yang berat dan kokoh sejauh mungkin. Peserta harus tetap berada di dalam lingkaran yang diberikan. Mereka harus mempersiapkan diri jauh-jauh hari sebelum musim atletik, karena acara ini akan menantang mereka.

9. Cakram

Acara ini adalah acara lempar cakram. Cakram yang digunakan untuk melempar sering kali terbuat dari bahan yang berbeda tetapi memiliki berat tertentu dan peserta harus melemparnya sejauh mungkin. Peserta lempar cakram tingkat SMP diperbolehkan untuk berputar dan berputar untuk membantu mengabadikan momentum.

10. Lompat Galah

Dalam acara lompat lainnya, lompat galah menggunakan galah yang panjang dan fleksibel untuk membantu atlet mengangkat diri mereka melewati palang. Peserta lintasan sekolah menengah perlu memperhatikan galah dan tempat memegangnya untuk memaksimalkan peluang mereka mendapatkan lompatan tertinggi.

11. Lompat Jauh

Ketika anak laki-laki dan perempuan sekolah menengah berpartisipasi dalam lompat jauh, mereka harus melakukan sprint terlebih dahulu, kemudian melompat. Tujuannya adalah untuk mendapatkan jarak sejauh mungkin ketika melompat. Sprint sebelum melompat akan membantu pelari mendapatkan momentum yang dibutuhkan.

12. Lari Jarak Jauh

Lari jarak jauh adalah olahraga lari yang umum dilakukan di lintasan dan lapangan dan memiliki jenis jarak yang berbeda. Ada lari jarak menengah dan lari jarak jauh yang tidak hanya membutuhkan latihan kecepatan, tetapi juga membutuhkan latihan ketahanan.

13. Rintangan

Ada acara terpisah untuk anak perempuan dan laki-laki. Siswa tidak hanya akan berlari pada jarak yang dipilih tetapi juga akan melompati rintangan yang menghalangi mereka. Atlet sekolah menengah akan membutuhkan banyak latihan untuk menyempurnakan keterampilan ini.

14. Lomba Estafet

Lomba lari estafet melibatkan beberapa pelari dalam perlombaan yang sama. Pelari sekolah menengah akan berbagi jarak dengan masing-masing berlari pada bagian tertentu dan memberikan tongkat kecil kepada pelari berikutnya dalam tim. Mereka akan bekerja sama untuk menjadi yang tercepat dalam bidang pesaing. Ada banyak jarak yang berbeda dalam estafet meteran.

15. Lembing

Lempar lembing adalah acara yang berfokus pada melempar tombak yang disebut lembing sejauh mungkin. Panjang tombak sekitar 8 kaki dan membutuhkan latihan untuk menyempurnakan bentuknya.

16. Lompat Tinggi

Lompat tinggi adalah acara di mana peserta memulai dari satu ketinggian dan memiliki beberapa kali kesempatan untuk melewati sebuah tiang. Atlet sekolah menengah mungkin ingin bersiap dengan sepatu khusus untuk meningkatkan daya tahan dan dukungan pijakan saat lepas landas.