Средното училище е времето, когато много ученици-спортисти стават активни и се включват в отборни спортове или индивидуални спортни събития. Леката атлетика предоставя много възможности на учениците-спортисти да покажат уникални умения в определени събития. Има голямо разнообразие от различни лекоатлетически събития, от които учениците могат да избират. Леката атлетика се провежда на пистата, а полевите събития се изпълняват на терена.Вижте този списък с 16 забавни лекоатлетически състезания в средното училище.

1. 800-метрова надпревара

Това е много трудно бягане, което е едно от най-дългите в дивизията за метри. Учениците ще трябва да се подготвят за дистанцията и издръжливостта, но също така и за спринта и скоростта. В това състезание учениците ще направят две обиколки на пистата.

2. 400 метра тире

За това състезание бегачите често използват стартов блок. 400-метровата дистанция изисква от бегачите да изминат цял кръг около пистата, за да завършат състезанието. Учениците трябва да развият издръжливост и устойчивост за това състезание.

3. 200 метра бягане

Започвайки с поетапен старт, това бягане на метри е сравнително къса дистанция, така че тренировката за скорост за тези бегачи е от ключово значение. Времената на метрите често са много близки за финиширалите в това бягане. Полето на класиралите се може да е много близко по време на финиширане. Бегачите в бягането на 200 метра започват от завой и финишират под прав ъгъл.

4. 100 метра бягане

Състезанието на 100 метра е много къса дистанция, която изисква от бегачите да направят този спринт възможно най-бързо. Това разделение на метри е бързо поради късата дистанция и участниците трябва да са добре подготвени за събитието. Бегачите в състезанието на 100 метра бягат по къса, права пътека.

5. Хвърляне на софтбол

Хвърлянето на софтбол е състезание, което може да привлече играчите на софтбол от редовния сезон на леката атлетика. Учениците ще се опитат да постигнат най-далечното хвърляне на софтбол. То е подобно на други състезания по хвърляне като диск и копие.

6. Троен скок

Тройният скок е още едно състезание по скачане, което всъщност се състои от три части - оттам идва и наименованието му. Правенето на две крачки преди скока може да даде на бегачите малко повече инерция. Има определен ред за начина, по който бегачът трябва да стартира и да се приземи.

7. Хвърляне на чук

Хвърлянето на чук е дисциплина, която включва сила, скорост и разстояние. Учениците използват телата си, за да наберат инерция, и след това хвърлят чука колкото се може по-далеч. Целта е да се постигне най-далечното разстояние, за да бъде обявен победителят.

8. Стрелба с пушка

Много трудна дисциплина е хвърлянето на топка, при която трябва да се хвърли тежка и солидна метална топка колкото е възможно по-далеч. Участниците трябва да останат в рамките на определения им кръг. Те трябва да се подготвят много преди лекоатлетическия сезон, тъй като тази дисциплина ще ги предизвика.

9. Discus

Това състезание е още едно състезание по хвърляне на диск. Дискът, използван за хвърляне, често е изработен от различни материали, но е с определено тегло и участниците трябва да го хвърлят колкото е възможно по-далеч. На участниците в хвърлянето на диск в средното училище е позволено да се навиват и въртят, за да подпомогнат запазването на инерцията.

10. Скок на дължина

В друго състезание по скок на височина се използва дълъг и гъвкав прът, който помага на атлета да се издигне над летвата. Участниците в състезанията по лека атлетика в средните училища трябва да обърнат внимание на пръта и мястото, където да го държат, за да увеличат максимално шансовете си за най-висок скок.

11. Скок на дължина

Когато момчетата и момичетата от средните училища участват в скока на дължина, те трябва първо да спринтират, а след това да скочат. Целта е да се преодолее най-голямото разстояние при скока. Спринтът преди скока ще помогне на бегачите да наберат необходимата инерция.

12. Избягвания на разстояние

Бяганията на дистанция са често срещани лекоатлетически дисциплини и варират в различни видове дистанции. Има бягания на средни и дълги разстояния, които изискват не само тренировка за скорост, но и за издръжливост.

13. Препятствия

Препятствията могат да се бягат на различни разстояния. Има отделни състезания за момичета и момчета. Учениците не само ще бягат на избраното разстояние, но и ще прескачат препятствията, които се изпречват на пътя им. Атлетите от средното училище ще се нуждаят от много тренировки, за да усъвършенстват това умение.

14. Състезания с щафети

Щафетните бягания включват няколко бегачи в едно и също състезание. Бегачите от средното училище ще си поделят разстоянието, като всеки от тях ще пробяга определена част и ще предаде малка щафета на следващия бегач от отбора. Те ще работят заедно, за да бъдат най-бързи в полето на състезателите. Има много различни разстояния в метровата щафета.

15. Острие

Хвърлянето на копие е състезание, при което се хвърля копие, наречено "копие", колкото е възможно по-далеч. Копието е дълго около 8 фута и изисква практика за усъвършенстване на формата.

16. Скок на височина

Скокът на височина е състезание, при което участниците започват от една височина и имат няколко опита да преодолеят стълба. Атлетите от средното училище може да искат да се подготвят със специални обувки, за да увеличат устойчивостта на краката си и да ги поддържат при излитане.