মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকল কঠিন! এই ৰহস্যময় বয়সৰ পৰিসৰ "খেলা" কৰিবলৈ অতি শীতল, তেওঁলোকে সকলো বিচাৰ কৰে, আৰু স্কুলত তেওঁলোকক মনোনিৱেশ কৰি ৰখাটো এটা অতি কৌশলী ভাৰসাম্য ৰক্ষাৰ কাৰ্য্য হ'ব পাৰে, আনকি পি ইৰ সময়তো। পৰম্পৰাগত খেলবোৰে তেওঁলোকক ইমান দিনে মনোনিৱেশ কৰি ৰখা যেন নালাগে যাতে তেওঁলোকে প্ৰকৃততে প্ৰয়োজনীয় ধৰণৰ শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ লাভ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত পি ই শিক্ষকসকলে এই টুইনসকলক কেনেকৈ আউটস্মাৰ্ট কৰিব পাৰি আৰু তেওঁলোকে বাছি লোৱা কাৰ্য্যকলাপসমূহৰ সৈতে অধিক সৃষ্টিশীল হ'ব পাৰে বুলি ভাবিবলৈ বাধ্য হয়।

আমি ৩০টা মধ্যবিদ্যালয়-বন্ধুত্বপূৰ্ণ কাৰ্য্যকলাপৰ তালিকা প্ৰস্তুত কৰি সেইটো সহজ কৰি তুলিছো যিয়ে কেৱল... সাধাৰণ পিই মানদণ্ডৰ প্ৰয়োজনীয়তা কিন্তু সেই কঠিন ল'ৰা-ছোৱালীক মনোৰঞ্জন আৰু অধিক বিচাৰিবলৈ গৈ আছে।

1. BEST Rock, Paper, Scissors Battle

ৰক, পেপাৰ, কেঁচি যুদ্ধৰ এই টুইষ্টে ক্ৰীড়াবিদ্যা আৰু মনোনিৱেশক উৎসাহিত কৰে কাৰণ দলসমূহে ইজনে সিজনৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ দৌৰিছে আৰু লগতে ক্ৰীড়াবিদ্যাও প্ৰদৰ্শন কৰে। এই সহজ খেলখনৰ বাবে এটা মহাকাব্যিক যুদ্ধ সৃষ্টি কৰিবলৈ কেইটামান ভিন্নতা উপলব্ধ।

See_also: মধ্যবিদ্যালয়ৰ বাবে ২০টা স্বাস্থ্যসন্মত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা কাৰ্য্যকলাপ

2. Fast Food Foolery

PE With Palos এ এই উদ্ভাৱনীমূলক কাৰ্য্যকলাপৰ সৈতে আহিছে। ক্লাছিক ডজ বলৰ এই ভিন্নতাই মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক সহায় কৰে যিসকলক কাৰ্য্যকলাপ আৰু পুষ্টি দুয়োটা দিশতে নিৰ্দেশনাৰ প্ৰয়োজন হয়।

3. ফায়াৰ বল

এৰোবিক কাৰ্য্যকলাপ ইয়াতকৈ মজাৰ কেতিয়াও হোৱা নাই! দলীয় কাম, গতি আৰু একাগ্ৰতা সৰ্বোত্তম ৰূপত থাকিলে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে জিমৰ এটা ফালৰ পৰা আনটো ফাললৈ একো নোহোৱাকৈ বল দৌৰি ভাল পাবতেওঁলোকৰ ভৰিতকৈ বেছি!

৪. ছাৰভাইভেল কিকবল

দলীয় ক্ৰীড়াৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় দক্ষতাসমূহ নিখুঁত কৰাটো কৌশলী হ’ব পাৰে। এই খেলে "শেষ-মানুহ-ষ্টেণ্ডিং" ধৰণৰ ফৰ্মেটৰ সৈতে সফলতাৰে কিকবল খেলিবলৈ প্ৰয়োজনীয় ব্যক্তিগত দক্ষতা শিকাবলৈ সহায় কৰে।

5. নুডল থিফ

কিপ আঁতৰাই বহু মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ প্ৰিয় খেল যেন লাগে। এই সংস্কৰণে আঁতৰত ৰখা ব্যক্তিজনক অলপ সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে - এটা নুডল! শিশুসকলে আন নুডলছক আঁতৰাই ৰখাৰ বাবে বন্ধুসকলক নুডলছেৰে চৰ মাৰিলে এটা কিক পাব।

6. বাস্কেটবল ৰং বিনিময়

পিই উইথ পালোছে আন এজন মহান দক্ষতা-নিৰ্মাতা আগবঢ়ায়, কিন্তু এইবাৰ, বাস্কেটবলৰ সৈতে। ৰঙৰ চকাৰ সৰল স্পিনত ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে তেওঁলোকৰ খেলৰ অনুশীলন আৰু নিখুঁত কৰাত সহায় কৰিবলৈ বিভিন্ন ধৰণৰ ড্ৰিবলিং দক্ষতাৰ ওপৰত কাম কৰে।

7. ফিট-টেক-ট'

টিক-টেক-ট'ৰ এটা উচ্চ গতিৰ সংস্কৰণ, এই সক্ৰিয় খেলে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক শাৰীৰিক ব্যায়াম আৰু দ্ৰুত চিন্তাৰ সুযোগ প্ৰদান কৰে। মধ্যবিদ্যালয়ৰ ল'ৰা-ছোৱালীয়ে ক্লাছিক খেলখন জানে, গতিকে ৰিলেৰ এই অতিৰিক্ত উপাদানটো যোগ কৰিলে ইয়াক ৰূপায়ণ কৰাটো এটা সহজ কাৰ্য্যকলাপ হয়।

8. স্কুটাৰ বৰ্ড ৱৰ্কআউট

যদি আপোনাৰ স্কুলত স্কুটাৰ বৰ্ড নাই, তেন্তে আপুনি কাৰোবাক সেইবোৰত বিনিয়োগ কৰিবলৈ পতিয়ন নিয়াব লাগিব। এই ডলীৰ দৰে স্কুটাৰবোৰে যিকোনো ব্যায়ামক এক মজাৰ খেললৈ ৰূপান্তৰিত কৰিব পাৰে য’ত মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ মৃত্যুমুখত পৰিব! এই বিশেষ ৱৰ্কআউটটো আৰম্ভ কৰাৰ এটা সহজ উপায়।

9.ফ্লাস্কেটবল

প্ৰথম দৃষ্টিত এই কাৰ্য্যকলাপটো কলেজৰ মদ্যপানৰ খেল হ’ব পাৰে যেন লাগে। নিশ্চিত হওক যে ই মধ্যবিদ্যালয়ৰ বাবে সম্পূৰ্ণ উপযুক্ত। ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে কেইবাটাও দলীয় ক্ৰীড়াৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় বহুতো দক্ষতা নিখুঁত কৰাৰ লগে লগে এৰোবিক কাৰ্য্যকলাপ প্ৰয়োগ কৰিব পাৰিব।

10. এই অধিক জটিল, কিন্তু অবিশ্বাস্যভাৱে আকৰ্ষণীয় বাধা পথ উপস্থাপন কৰিবলৈ Spartan Race

SupportRealTeachers.org আৰু SPARK একেলগে আহে। স্পাৰ্টান ৰেচক সহজেই ইনড'ৰ গেম বা আউটড'ৰ গেম হিচাপে স্থাপন কৰা হয় আৰু ইয়াত ক্ৰছ-ফিটত পোৱা ব্যায়াম অনুকৰণ কৰা পাঁচটা ব্যায়াম অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়।

11. থ্ৰ'ৱাৰ আৰু কেচাৰ বনাম দ্য ফ্লেছ

থ্ৰ'ৱাৰ আৰু কেচাৰ বনাম দ্য ফ্লেছ। সমবায় নিক্ষেপ আৰু ধৰা। দলটোৱে শেষলৈকে নিক্ষেপ আৰু ধৰাৰ কাম কৰে আৰু দৌৰবিদজনে ঘূৰি অহাৰ আগতে আৰম্ভণিলৈ উভতি যায়। গ্ৰেট আইডিয়াৰ বাবে ধন্যবাদ @AndrewWymer10s #physed pic.twitter.com/5Vr3YOje7J

— গ্লেন Horowitz (@CharterOakPE) ছেপ্টেম্বৰ 6, 2019

@CharterOakPE টুইটাৰত আমালৈ এই উদ্ভাৱনীমূলক খেলখন আনে যিয়ে বল থ্ৰ'ৱাৰসকলক এজন স্প্ৰিণ্টাৰৰ বিৰুদ্ধে পিট কৰে চাওক কোনে প্ৰথমে ক’ৰ্টৰ এফালৰ পৰা উভতি আহিব পাৰে। এই ধৰণৰ চেজ গেমে দলীয় কাম, হাত-চকুৰ সমন্বয়, চঞ্চলতা, আৰু গতিৰ প্ৰসাৰ ঘটায় - প্ৰতিযোগিতাৰ সুস্থ মাত্ৰাৰ কথা নকওঁৱেই।

12. Scavenger Hunt - The Cardio Version

যদিও এই কার্যকলাপ সামান্য পরিকল্পনা প্রয়োজন, একটি প্রচেষ্টাৰ মূল্য ভাল!এই স্কেভেঞ্জাৰ হাণ্ট আপোনাৰ ৰান-অফ-দ্য-মিল সংস্কৰণ নহয়; ইয়াৰ সকলোবোৰ কাৰ্ডিঅ'ৰ বিষয়ে। এই কাৰ্য্যকলাপক প্ৰয়োজনীয় কৰি তোলাটো হ'ল আপুনি ইয়াক আপোনাৰ গোটৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি সলনি কৰিব পাৰে।

13. পি ই মিনি গলফ

ৰবৰ বল, বাউন্সি বল, হুলা হুপ, কন, ৰিং, বেলেন্স বৰ্ড - আপুনি নাম দিয়ক, আপুনি ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে! @IdrissaGandega এ শাৰীৰিক শিক্ষাৰ শিক্ষকসকলক দেখুৱাইছে যে শিশুসকলে টছিং দক্ষতা, সঠিকতা, আৰু ধৈৰ্য্যৰ অভ্যাস কৰাৰ সময়ত কেনেকৈ সৃষ্টিশীল হ'ব পাৰি।

14. স্নেক এটেক!

পিই চেণ্ট্ৰেলে সঁচাকৈয়ে শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপৰ সৈতে কেলৰি ইন আৰু কেলৰি আউটৰ ওপৰত এটা পাঠ পৰিকল্পনা সংযুক্ত কৰি এক আচৰিত কাম কৰিলে। এই কামে জলপান খোৱাৰ বাস্তৱতাক জীৱন্ত কৰি তোলে আৰু ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক অধিক জটিল বিষয় এটাৰ ওপৰত স্পষ্ট দৃষ্টি নিক্ষেপ কৰে।

15. মোক বিশ্বাস কৰক

যিকোনো ভাল পি ই প্ৰশিক্ষকে জানে যে দলসমূহৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ দক্ষতা হ’ল যোগাযোগ আৰু বিশ্বাস। উপযুক্তভাৱে ট্ৰাষ্ট মি নামেৰে নামাকৰণ কৰা এই কাৰ্য্যকলাপে মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক ঠিক সেই কামটো কৰাৰ সুযোগ দিয়ে। চকুত পটি, বাধা আৰু দুজনীয়া দলে তেওঁলোকৰ ক্ষমতাক প্ৰত্যাহ্বান জনায় আৰু তেওঁলোকক বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে।

16. ৱাকিং হাই-ফাইভ প্লেংক

শ্বেয়াৰ কৰিবলগীয়া হৈছিল, আজি মই এযোৰ Ss য়ে এইটো সৃষ্টি কৰিছিলো যেতিয়া আমি এই সপ্তাহত আমাৰ তৎক্ষণাত কাৰ্য্যকলাপৰ বাবে কিছুমান অংশীদাৰ ব্যায়াম কৰি আছিলো। মই আপোনাক The Walking High-5 Plank দিছো pic.twitter.com/tconZZ0Ohm

— Jason (@mrdenkpeclass) January 18, 2020

ৱাৰ্ম আপ হিচাপে বা এটা কাৰ্য্যকলাপত ঘূৰণীয়া অংশ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয় এই ক্ষেত্ৰত তালিকাভুক্ত কৰা হৈছেপৃষ্ঠা, ৱাকিং হাই-ফাইভ প্লেংকে মাত্ৰ এটা মূল শক্তি প্ৰত্যাহ্বানৰ পিছত ইমান বেছি পেক কৰে। টুইটাৰত @MrDenkPEClass ৰ সহায়ত ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে এই অনুশীলনৰ সৈতে আৰু আগবাঢ়ি যাবলৈ ইজনে সিজনক ঠেলি দিব পাৰে।

17. এৰোবিক টেনিছ

টেনিছ এনে অন্যতম খেল যিয়ে খেলুৱৈ আৰু সাধাৰণ শাৰীৰিক ফিটনেছৰ বাবে বহুতো প্ৰয়োজনীয় দক্ষতা সক্ৰিয় কৰে। মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে এই খেলবিধক প্ৰত্যাহ্বানমূলক আৰু মনোৰঞ্জনদায়ক বুলি বিবেচনা কৰিব কাৰণ তেওঁলোকে বলটো আগুৱাই নিবলৈ আগলৈ পিছলৈ ৰেলিং কৰি চাৰিজনীয়া গোটত প্ৰতিযোগিতাত অংশগ্ৰহণ কৰে।

18. বান্দৰ প্ৰত্যাহ্বান

বান্দৰ প্ৰত্যাহ্বান হৈছে মিষ্টাৰ বেছেটৰ পি ই ৱেবপেজৰ পৰা এটা কাৰ্য্যকলাপ যিয়ে শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ, বিশ্বাস আৰু দলীয় কামৰ সৈতে ক'ডিঙৰ সংমিশ্ৰণ ঘটায়। ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক তিনিটাত গোট খুৱাই লোৱা হয় আৰু তেওঁলোকে এটা বস্তু বিচাৰি উলিওৱাৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।

19. কন ক্ৰকেট

"পৃথিৱীত ক্ৰকেট কি?!" আপোনাৰ মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে প্ৰথমে যি সুধিব সেয়া হয়তো। আপুনি এবাৰ উদ্দেশ্যসমূহ বুজাই দিলে, এই কাৰ্য্যকলাপ সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় প্ৰত্যাহ্বান আৰু দক্ষতাৰ স্তৰৰ সৈতে তেওঁলোক এশ শতাংশ অনবৰ্ড হ’ব। বহুতো খেলৰ বাবে ষ্ট্ৰাইকিং আৰু দূৰত্ব প্ৰয়োজনীয়, যাৰ বাবে বহু কাৰণত এইটো আদৰ্শ।

20. প্লাঞ্জাৰ

কোনে জানিছিল যে (পৰিষ্কাৰ) প্লাঞ্জাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীক পি ই শ্ৰেণীত জড়িত কৰাৰ চাবিকাঠি হ’ব পাৰে? এবাৰ তেওঁলোকে ইয়াৰ অনাকৰ্ষণীয় বাহ্যিকতাক পাৰ হৈ গ’লে, আপোনাৰ মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে এই প্ৰত্যাহ্বানটো ভাল পাব। পতাকা আৰু এলিমিনেচন টেগ ধৰি লোৱাৰ এটা মেছ-আপ,ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে পুৰস্কাৰৰ বাবে ইয়াক ৰিস্ক ল’ব লাগিব।

21. স্কাৰ্ফ টছ

সহযোগীয়ে প্ৰত্যেকেই এটা স্কাৰ্ফ পোনে পোনে বতাহত ওপৰলৈ টছ কৰে। ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ লক্ষ্য হ’ল নিজৰ সংগীৰ স্কাৰ্ফ ধৰিবলৈ লৰালৰি কৰা, কিন্তু এটা কৌশল আছে। প্ৰতিটো সফল ধৰাৰ লগে লগে তেওঁলোকে দুয়োৰে মাজত অধিক ঠাই সৃষ্টি কৰি আৰু পাছলৈ স্কাৰ্ফলৈ যাবলৈ অধিক গতিৰ প্ৰয়োজনীয়তা সৃষ্টি কৰি এখোজ পিছুৱাই যাব লাগিব।

22. লাষ্ট মেন ষ্টেণ্ডিং

এই ভাগ্যৰ খেলখনে সকলোতে মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীক আকৰ্ষণ কৰিব কাৰণ তেওঁলোকে কোঠাটোৰ মাজত থিয় হৈ থকা শেষজন হ’বলৈ প্ৰতিযোগিতাত অংশগ্ৰহণ কৰে। শাৰীৰিক শিক্ষা য'ত আহে, সেইটো হ'ল যেতিয়া তেওঁলোকক ধৰা পৰে আৰু মাতিলে কি হয় য'ত তেওঁলোকে পূৰ্বনিৰ্ধাৰিত ব্যায়াম বা কাৰ্য্যকলাপ কৰিব লাগে।

23. দ্য হাংগাৰ গেমছ পি ই ষ্টাইল

এখন জনপ্ৰিয় চিনেমাৰ আধাৰত নিৰ্মিত এই কাৰ্য্যকলাপৰ সৈতে অ'ডছ নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ পক্ষত হ'ব। কিছুমান হুলা হুপ, নিক্ষেপ কৰিবলৈ এৰাব নোৱাৰা কোমল বস্তু, আৰু বেলেগ কিবা এটাৰ বাবে আগ্ৰহী মধ্যবিদ্যালয়ৰ ল'ৰা-ছোৱালীৰ এটা গোটৰ সৈতে, এই ভোকৰ খেলবোৰে পিইৰ এটা অবিস্মৰণীয় দিনৰ বাবে কেইবাটাও বাকচ চেক অফ কৰে।

24। পাৱাৰবল

ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে সৰু সৰু বলৰে সজ্জিত হৈ স্থানৰ বিপৰীত ফালে দলবদ্ধভাৱে থিয় হ’ব। উদ্দেশ্য হ’ল ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে নিজৰ বলটো মাজৰ পাঁচটা ডাঙৰ বলৰ ভিতৰত এটালৈ নিক্ষেপ কৰি পইণ্টৰ বাবে প্ৰতিপক্ষৰ দলটো পাৰ কৰি দিব লাগে। লক্ষ্য আৰু নিক্ষেপৰ গতিৰ অনুশীলনৰ বাবে নিখুঁত এটা উচ্চ গতিৰ আৰু একচন-পেকড কাৰ্য্যকলাপ।

25.ইণ্ডিয়ানা জোনছ

এই হাস্যৰসময়ী আৰু আশাবাদী কাৰ্য্যকলাপে আপোনাৰ মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক ইণ্ডিয়ানা জোনছৰ পুৰণি দিনলৈ উভতি আহিব যেতিয়া তেওঁ বিশাল শিলৰ পৰা দৌৰি থকা প্ৰলয়ৰ মন্দিৰত থাকে, বা এই ক্ষেত্ৰত, এজন দৈত্য অম্নিকিন বল।

26. মূৰ, কান্ধ, আঁঠু, আৰু শঙ্কু

আমাৰ ফিটনেছ পৰীক্ষাৰ পিছত কিছুমান “মূৰ, কান্ধ, আঁঠু, ভৰিৰ আঙুলি আৰু শঙ্কু” খেলিলোঁ। #together203 #PhysEd pic.twitter.com/zrJPiEnuP1

— মাৰ্ক ৰৌকা 🇺🇸 (@dr_roucka) ২৭ আগষ্ট, ২০১৯ <০>ফোকাচৰ এই খেলখন মাৰ্ক ৰৌকাৰ পৰা আহিছে। কাৰ্য্যসূচীত ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে আদেশ শুনিব লাগে আৰু শৰীৰৰ সঠিক অংশ (মূৰ, কান্ধ বা আঁঠু) স্পৰ্শ কৰিব লাগে। টুইষ্টটো তেতিয়াই আহে যেতিয়া প্ৰশিক্ষকে চিঞৰি উঠে "কন!" আৰু ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে তেওঁলোকৰ প্ৰতিদ্বন্দ্বীসকলৰ ভিতৰত প্ৰথমজন হ’ব লাগিব যিয়ে শঙ্কুটো কাঢ়ি নিব লাগিব।

27. হাঁহ চিকাৰ

হাঁহ চিকাৰে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক বহুতো গতিশীলতা দক্ষতা অনুশীলন কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে: দৌৰা, হাঁহ, নিক্ষেপ, আৰু অধিক। এই কাৰ্য্যকলাপে শিশুসকলক ঢালৰ পৰা ঢাললৈ ঘূৰি ফুৰে কাৰণ তেওঁলোকে বলৰ সৈতে টেগ কৰিবলৈ ওলাই অহা প্ৰতিদ্বন্দ্বীক এৰাই চলিবলৈ চেষ্টা কৰে।

28। কন ৰেচ

ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে তেওঁলোকৰ দললৈ ঘূৰাই আনিবলৈ ছটা ৰঙীন কনৰ ভিতৰত এটা ধৰিবলৈ ইজনে সিজনৰ বিৰুদ্ধে ৰিলে ষ্টাইলত ৰেচিং কৰি ভাল পাব। ল'ৰা-ছোৱালীক যিবোৰত তুলি লোৱা হৈছিল তাৰ বিপৰীত ক্ৰমত ষ্টেক কৰিবলৈ বাধ্য কৰালে অসুবিধা বৃদ্ধি কৰিব পাৰি।

29. টিম বলৱেৰ-ৰামা

টিম বলাৰ-ৰামা হৈছে প্ৰতিটো দলে কাম কৰাৰ দৰে লক্ষ্য আৰু ভেঙুচালিৰ এক কৌশলগত খেলনিজৰ পিন নমাই নিদিয়াকৈ শত্ৰুৰ পিন খুন্দিয়াই পেলাওক। এটা পিন থিয় হৈ থকা শেষৰ দলটোৱে জয়ী হয়!

30. পিন-আপ ৰিলে

এইটোৰ বাবে বলিং পিনবোৰ বাহিৰত ৰাখক! মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ যোৰে আন দলৰ বিৰুদ্ধে দৌৰি নিজৰ নিজৰ বলিং পিনলৈ স্প্ৰিণ্ট কৰিব আৰু তাৰ পিছত ভৰিখন অকলে ব্যৱহাৰ কৰি থিয় হ'ব, কেতিয়াও ইজনে সিজনৰ কান্ধৰ পৰা হাত আঁতৰাই নিদিয়ে।

See_also: মধ্যবিদ্যালয়ৰ বাবে ৩০ টা স্মৰণীয় ভূগোল কাৰ্য্যকলাপ