34 000 ga yaqin turli his-tuyg'ular borligiga ishona olasizmi? Bu, albatta, hatto kattalar uchun ham yuqori ko'rsatkichdir! Bizning mas'uliyatimiz bolalarni haqiqiy his-tuyg'ulari orqali boshqarishdir. Hissiyot g'ildiragi 1980 yilda Robert Plutchik tomonidan ishlab chiqilgan va vaqt o'tishi bilan rivojlanishda va moslashishda davom etdi. G'ildirakning o'zi turli xil his-tuyg'ularni ifodalovchi turli xil ranglardan iborat. Undan bolalar o'z his-tuyg'ularini aniqlashga yordam berish uchun foydalanishlari mumkin. Kichkintoylaringizga his-tuyg'ularini boshqarishga yordam beradigan 10 ta mashg'ulotimizdan bahramand bo'ling.

1. Tinchlantiruvchi burchak

Uyingizda ijobiy tinchlantiruvchi joy uchun an'anaviy "taym aut" bilan savdo qiling. Bu joy farzandingiz qiyin his-tuyg'ularni boshdan kechirayotgan paytlar uchundir. Ularning his-tuyg'ularining rangini aniqlash va muloqot qilish uchun his-tuyg'ular g'ildiragidan foydalanishga ruxsat bering va ular qachon tinchlanayotganini bilishni boshlang.

2. Tuyg'ularni yozish taklifi

Yozuv menga bolaligim va o'smirligim davomida his-tuyg'ularimni qayta ishlashga yordam bergan. Talabalarni o'z his-tuyg'ulari haqida jurnal yoki kundalik yuritishni taklif qiling. Ularga jurnallarini sinfdoshlaridan maxfiy saqlashlariga ruxsat bering. Qo‘llanma sifatida foydalanish uchun his-tuyg‘ular g‘ildiragining nusxasi bilan birga his-tuyg‘ular haqida yozma maslahatlar bering.

3. So'zni chizish

Siz har kuni bolangiz bilan oddiy o'yin o'ynash uchun asosiy hissiyot g'ildiragidan foydalanishingiz mumkin. Siz ularni tanlashga undaysizularning hozirgi his-tuyg'ularini tavsiflovchi tuyg'u g'ildiragidan so'z. Keyin, o'sha aniq so'zni ifodalovchi rasmni chizishlarini so'rang.

4. Shaxslarni o'rganish

Kichik bolalar dunyodagi turli rollarni tan olishlari mumkin. Masalan, ular o'zlarini sportchi, aka-uka yoki do'st deb bilishlari mumkin. Suhbatni bolaning rivojlanish darajasiga qarab boshqarish uchun his-tuyg'ular g'ildiragidan foydalaning. Ushbu faoliyat asosiy hissiy ongni qo'llab-quvvatlaydi.

Batafsil ma'lumot: Anchor nur terapiyasi

5. Tuyg'ular g'ildiragini tekshirish

Vaqti-vaqti bilan bolalar bilan hissiy tekshiruvlarni o'tkazish foydalidir. Siz har kuni yoki kerak bo'lganda his-tuyg'ularni tekshirishingiz mumkin. Siz har bir bolaga o'z hissiyot g'ildiragi bilan ta'minlashingiz mumkin. Ushbu tuyg'u g'ildiragi uni himoya qilish va talabalarga yozishga imkon berish uchun laminatlangan bo'lishi mumkin.

6. Gapni boshlovchilar

Bolalarga ushbu jumlani boshlash uchun hissiy lug'atni shakllantirishga yordam bering. Talabalar ushbu qiziqarli mashg'ulotni yakunlashda ularga nima yozishni o'ylashda yordam berish uchun hissiyotlar g'ildiragidan manba sifatida foydalanishlari mumkin. Bundan tashqari, ular tanlash uchun his-tuyg'ular ro'yxatini taqdim etishingiz mumkin.

7. Emotions Color Wheel

Ushbu resurs ikkita chop etish variantini o'z ichiga oladi, biri rangli, ikkinchisi qora va oq. Siz o'quvchilaringizga hissiyotlarning rang g'ildiragini ko'rsatishingiz va ularga rang berishingiz mumkinularning his-tuyg'ulariga mos keladi. Talabalar ma'lum bir tuyg'uni tanlashlari uchun siz uchburchak oynasini mahkamlashingiz mumkin.

8. Tuyg'u termometri

Tuyg'u termometri o'quvchilar uchun yana bir tuyg'u g'ildiragi variantidir. Bu bolalarning yuz ifodalariga qarab his-tuyg'ularni aniqlash uchun termometr formatidir. Tuyg'ularni ranglar bilan aniqlash orqali talabalar kuchli his-tuyg'ularni tan olishlari mumkin. Misol uchun, bola g'azab hissini qizil rang bilan bog'lashi mumkin.

9. Tuyg'ularning flesh kartalari

Ushbu mashg'ulot uchun o'quvchilar o'zlarining his-tuyg'ulari g'ildiragidan foydalanib, flesh-kartalarni his-tuyg'ular va ranglarga ko'ra saralashlari mumkin. Talabalar juft bo‘lib ishlashlari mumkin bo‘lgan kartochkalar va ular qiyin va ijobiy his-tuyg‘ularni boshdan kechirishlari haqida bir-birlariga savollar berishlari mumkin.

10. DIY Emotion Wheel Craft

Sizga bir xil o'lchamdagi doira shaklida kesilgan uchta oq qog'oz kerak bo'ladi. Keyin ikkita aylanaga 8 ta teng qismni torting. Doiralardan birini kichikroq hajmga kesib oling, aniq his-tuyg'ular va tavsiflarni belgilang va g'ildirakni markazda mahkamlagich bilan yig'ing.