Вы можете поверить, что существует около 34 000 различных эмоций? Это большое число даже для взрослого человека! Наша обязанность - направлять детей через их самые настоящие эмоции. Колесо эмоций было разработано Робертом Плутчиком в 1980 году и с течением времени продолжало развиваться и адаптироваться. Само колесо состоит из различных цветов, представляющих различные эмоции. Оно может быть использованоНаслаждайтесь нашей подборкой из 10 занятий, которые обязательно помогут вашим малышам ориентироваться в своих чувствах.

1. Уголок успокоения

Замените традиционный "тайм-аут" на позитивное успокаивающее пространство в вашем доме. Это пространство предназначено для тех случаев, когда ваш ребенок испытывает сложные эмоции. Пусть он использует колесо эмоций для определения и передачи цвета своих чувств и начинает понимать, когда он успокаивается.

2. Эмоции Письменная подсказка

Писательство всегда помогало мне справляться с эмоциями на протяжении всего моего детства и юности. Поощряйте учащихся вести дневник или дневник своих чувств. Разрешите им вести дневник втайне от одноклассников. Предоставьте подсказки для написания текста об эмоциях вместе с копией колеса эмоций, чтобы использовать его в качестве руководства.

3. нарисовать слово

Вы можете использовать базовое колесо эмоций, чтобы играть с ребенком в простую игру каждый день. Вы предложите ему выбрать слово из колеса эмоций, которое описывает его текущую эмоцию. Затем попросите его нарисовать картинку, которая представляет это конкретное слово.

4. Исследование идентичностей

Маленькие дети способны распознавать различные роли, которые они могут играть в этом мире. Например, они могут идентифицировать себя как спортсмена, брата или друга. Используйте колесо эмоций, чтобы направлять разговор в соответствии с уровнем развития ребенка. Это занятие поможет поддержать базовую эмоциональную осведомленность.

Подробнее: Якорная светотерапия

5. Колесо проверки эмоций

Полезно время от времени проводить эмоциональные проверки с детьми. Вы можете проводить ежедневные проверки эмоций или просто по мере необходимости. Вы можете предоставить каждому ребенку его собственный круг эмоций. Этот круг эмоций можно заламинировать, чтобы сохранить его и позволить ученикам писать на нем.

6. Стартеры предложений

Помогите детям составить эмоциональный словарь с помощью этого задания на составление предложений. Во время выполнения этого увлекательного задания учащиеся могут использовать колесо чувств, чтобы придумать, что написать. Вы также можете предоставить им список эмоций на выбор.

7. цветовое колесо эмоций

Этот ресурс включает два варианта для печати: цветной и черно-белый. Вы можете показать ученикам цветовой круг эмоций и попросить их раскрасить их в соответствии с их чувствами. Вы можете прикрепить треугольное окошко, чтобы ученики могли выбрать конкретную эмоцию.

8. термометр для ощущений

Термометр чувств - еще один вариант колеса эмоций для учеников. Это формат термометра, позволяющий детям определять чувство по выражению лица. Определяя эмоции с помощью цветов, ученики могут распознавать сильные эмоции. Например, ребенок может ассоциировать эмоцию гнева с красным цветом.

9. флэш-карты чувств

Для этого задания учащиеся могут использовать свое колесо эмоций, чтобы помочь им сортировать карточки по чувствам и цветам. Учащиеся могут работать в парах, задавая друг другу вопросы о карточках и о том, когда они испытывают сложные и положительные эмоции.

10. Сделай сам Колесо эмоций

Вам понадобятся три листа белой бумаги, разрезанные на круги одинакового размера. Затем на двух кругах нарисуйте 8 одинаковых секций. Разрежьте один из кругов до меньшего размера, наклейте на него отличительные эмоции и описания и соберите колесо с креплением в центре.