Bolehkah anda percaya terdapat kira-kira 34,000 emosi yang berbeza? Itu adalah jumlah yang tinggi untuk diproses walaupun oleh orang dewasa! Tanggungjawab kami untuk membimbing kanak-kanak melalui emosi sebenar mereka. Roda emosi telah dibangunkan oleh Robert Plutchik pada tahun 1980 dan telah terus berkembang dan disesuaikan dari semasa ke semasa. Roda itu sendiri terdiri daripada pelbagai warna yang mewakili emosi yang berbeza. Ia boleh digunakan oleh kanak-kanak untuk membantu mereka belajar mengenal pasti perasaan mereka. Nikmati koleksi 10 aktiviti kami yang pasti dapat membantu anak-anak anda mengemudi perasaan mereka.

1. Calming Corner

Perdagangkan "masa tamat" tradisional untuk ruang menenangkan yang positif di rumah anda. Ruang ini adalah untuk masa-masa apabila anak anda berhadapan dengan emosi yang sukar. Minta mereka menggunakan roda emosi untuk mengenal pasti dan menyampaikan warna perasaan mereka dan mula tahu apabila mereka bertenang.

2. Gesaan Menulis Emosi

Menulis sentiasa membantu saya memproses emosi sepanjang zaman kanak-kanak dan remaja saya. Galakkan pelajar menyimpan jurnal atau diari tentang perasaan mereka. Benarkan mereka merahsiakan jurnal mereka daripada rakan sekelas. Sediakan gesaan penulisan tentang emosi bersama-sama dengan salinan roda emosi untuk digunakan sebagai panduan.

3. Lukiskan Perkataan

Anda boleh menggunakan roda emosi asas untuk bermain permainan mudah dengan anak anda setiap hari. Anda akan menggalakkan mereka memilih aperkataan dari roda emosi yang menggambarkan emosi semasa mereka. Kemudian, minta mereka melukis gambar yang mewakili perkataan tertentu itu.

4. Meneroka Identiti

Kanak-kanak kecil dapat mengenali pelbagai peranan yang mungkin mereka ada di dunia. Sebagai contoh, mereka juga mungkin mengenal pasti diri mereka sebagai atlet, abang atau rakan. Gunakan roda emosi untuk membimbing perbualan mengikut tahap perkembangan kanak-kanak. Aktiviti ini akan menyokong kesedaran emosi asas.

Ketahui Lebih Lanjut: Terapi Cahaya Sauh

5. Daftar Masuk Roda Emosi

Adalah membantu untuk membuat daftar masuk emosi dengan kanak-kanak dari semasa ke semasa. Anda boleh melakukan daftar masuk emosi harian atau hanya apabila diperlukan. Anda boleh menyediakan setiap kanak-kanak dengan roda emosi mereka sendiri. Roda perasaan ini boleh dilaminasi untuk memastikan ia dilindungi dan membolehkan pelajar menulis di atasnya.

6. Pemula Ayat

Bantu kanak-kanak membina perbendaharaan kata emosi dengan aktiviti permulaan ayat ini. Pelajar boleh menggunakan roda perasaan sebagai sumber semasa mereka melengkapkan aktiviti yang menyeronokkan ini untuk membantu mereka memikirkan perkara yang hendak ditulis. Anda juga boleh menyediakan senarai emosi untuk mereka pilih.

7. Roda Warna Emosi

Sumber ini termasuk dua pilihan boleh cetak, satu dengan warna dan satu dengan hitam dan putih. Anda boleh menunjukkan kepada pelajar anda roda warna emosi dan minta mereka mewarnamereka untuk sepadan dengan perasaan mereka. Anda boleh mengikat tetingkap segi tiga untuk pelajar memilih emosi tertentu.

8. Termometer Perasaan

Termometer perasaan ialah satu lagi pilihan roda emosi untuk pelajar. Ia adalah format termometer untuk kanak-kanak mengenal pasti perasaan mengikut mimik muka mereka. Dengan mengenal pasti emosi dengan warna, pelajar boleh mengenali emosi yang kuat. Contohnya, kanak-kanak boleh mengaitkan emosi marah dengan warna merah.

9. Kad Flash Perasaan

Untuk aktiviti ini, pelajar boleh menggunakan roda emosi mereka untuk membantu mereka mengisih kad imbas mengikut perasaan dan warna. Pelajar boleh bekerja secara berpasangan untuk bertanya satu sama lain tentang kad imbas dan apabila mereka mengalami emosi yang mencabar dan positif.

10. DIY Emotion Wheel Craft

Anda memerlukan tiga keping kertas putih yang dipotong menjadi bulatan dengan saiz yang sama. Kemudian, lukis 8 bahagian yang sama kepada dua bulatan. Potong salah satu bulatan kepada saiz yang lebih kecil, labelkan emosi dan penerangan yang berbeza, dan pasangkan roda dengan pengikat di tengah.