តើ​អ្នក​អាច​ជឿ​ថា​មាន​អារម្មណ៍​ខុស​គ្នា​ប្រហែល 34,000 ទេ? ប្រាកដ​ណាស់​ថា​ជា​ចំនួន​ខ្ពស់​សម្រាប់​មនុស្ស​ពេញវ័យ​ក្នុង​ការ​ដំណើរការ! វាជាទំនួលខុសត្រូវរបស់យើងក្នុងការណែនាំកុមារតាមរយៈអារម្មណ៍ពិតរបស់ពួកគេ។ កង់អារម្មណ៍ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ Robert Plutchik ក្នុងឆ្នាំ 1980 ហើយបានបន្តវិវឌ្ឍ និងប្រែប្រួលតាមពេលវេលា។ កង់ខ្លួនវាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយពណ៌ផ្សេងៗតំណាងឱ្យអារម្មណ៍ខុសៗគ្នា។ វាអាចត្រូវបានប្រើដោយកុមារដើម្បីជួយពួកគេរៀនកំណត់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ សូមរីករាយជាមួយបណ្តុំនៃសកម្មភាពចំនួន 10 របស់យើង ដែលប្រាកដថាអាចជួយកូនតូចរបស់អ្នករុករកអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

1. ជ្រុងស្ងប់ស្ងាត់

ធ្វើពាណិជ្ជកម្ម "អស់ពេល" ប្រពៃណីសម្រាប់កន្លែងស្ងប់ស្ងាត់វិជ្ជមាននៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។ ចន្លោះនេះគឺសម្រាប់ពេលទាំងនោះនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ពិបាក។ ឱ្យពួកគេប្រើកង់អារម្មណ៍ដើម្បីកំណត់ និងទំនាក់ទំនងពណ៌នៃអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ហើយចាប់ផ្តើមដឹងពីពេលដែលពួកគេស្ងប់ស្ងាត់។

2. ការសរសេរអំពីអារម្មណ៍

ការសរសេរតែងតែជួយខ្ញុំដំណើរការអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំពេញមួយវ័យកុមារភាព និងវ័យជំទង់។ លើក​ទឹកចិត្ត​សិស្ស​ឱ្យ​រក្សា​កំណត់ហេតុ ឬ​កំណត់ហេតុ​ប្រចាំថ្ងៃ​អំពី​អារម្មណ៍​របស់​ពួកគេ។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេរក្សាកំណត់ហេតុរបស់ពួកគេជាឯកជនពីមិត្តរួមថ្នាក់។ ផ្តល់ការសរសេរអំពីអារម្មណ៍ រួមជាមួយនឹងច្បាប់ចម្លងនៃកង់អារម្មណ៍ ដើម្បីប្រើជាការណែនាំ។

3. គូរពាក្យ

អ្នកអាចប្រើកង់អារម្មណ៍ជាមូលដ្ឋាន ដើម្បីលេងហ្គេមសាមញ្ញជាមួយកូនរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកនឹងលើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យជ្រើសរើស កពាក្យពីកង់អារម្មណ៍ដែលពិពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍បច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់មក សូមឱ្យពួកគេគូររូបភាពដែលតំណាងឱ្យពាក្យជាក់លាក់នោះ។

4. ការរុករកអត្តសញ្ញាណ

កុមារតូចៗអាចទទួលស្គាល់តួនាទីផ្សេងៗគ្នាដែលពួកគេអាចមាននៅក្នុងពិភពលោក។ ជាឧទាហរណ៍ ពួកគេក៏អាចសម្គាល់ខ្លួនឯងថាជាអត្តពលិក បងប្អូន ឬមិត្តភ័ក្តិផងដែរ។ ប្រើកង់អារម្មណ៍ ដើម្បីដឹកនាំការសន្ទនាទៅតាមកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារ។ សកម្មភាពនេះនឹងគាំទ្រដល់ការយល់ដឹងអំពីអារម្មណ៍ជាមូលដ្ឋាន។

ស្វែងយល់បន្ថែម៖ Anchor Light Therapy

5. Wheel of Emotion Check-In

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការពិនិត្យមើលអារម្មណ៍ជាមួយកុមារម្ដងម្កាល។ អ្នកអាចធ្វើការត្រួតពិនិត្យអារម្មណ៍ប្រចាំថ្ងៃ ឬតាមតម្រូវការ និងតាមតម្រូវការ។ អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យកុមារម្នាក់ៗនូវកង់អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ កង់មានអារម្មណ៍នេះអាចត្រូវបាន laminated ដើម្បីរក្សាវាការពារ និងអនុញ្ញាតឱ្យសិស្សសរសេរនៅលើវា។

6. ការចាប់ផ្តើមប្រយោគ

ជួយកុមារបង្កើតវាក្យសព្ទអារម្មណ៍ជាមួយនឹងសកម្មភាពចាប់ផ្តើមប្រយោគនេះ។ សិស្សអាចប្រើកង់អារម្មណ៍ជាធនធាន ខណៈពេលដែលពួកគេបំពេញសកម្មភាពដ៏រីករាយនេះ ដើម្បីជួយពួកគេគិតពីអ្វីដែលត្រូវសរសេរ។ អ្នកក៏អាចផ្តល់បញ្ជីនៃអារម្មណ៍សម្រាប់ពួកគេដើម្បីជ្រើសរើសពី។

7. Emotions Color Wheel

ធនធាននេះរួមបញ្ចូលទាំងជម្រើសដែលអាចបោះពុម្ពបានពីរ ដែលមួយមានពណ៌ និងមួយទៀតមានពណ៌ខ្មៅ និងស។ អ្នក​អាច​បង្ហាញ​សិស្ស​របស់​អ្នក​នូវ​កង់​ពណ៌​អារម្មណ៍ ហើយ​ដាក់​ពណ៌​ពួកគេ​ចូលរបស់ពួកគេដើម្បីផ្គូផ្គងរបៀបដែលពួកគេមានអារម្មណ៍។ អ្នក​អាច​តោង​បង្អួច​ត្រីកោណ​សម្រាប់​សិស្ស​ជ្រើសរើស​អារម្មណ៍​ជាក់លាក់​មួយ។

8. Feeling Thermometer

ទែម៉ូម៉ែត្រអារម្មណ៍គឺជាជម្រើសកង់អារម្មណ៍មួយផ្សេងទៀតសម្រាប់សិស្ស។ វាគឺជាទម្រង់ទែរម៉ូម៉ែត្រសម្រាប់កុមារដើម្បីកំណត់ពីអារម្មណ៍មួយទៅតាមទឹកមុខរបស់ពួកគេ។ តាមរយៈការកំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍ជាមួយនឹងពណ៌ សិស្សអាចស្គាល់អារម្មណ៍ខ្លាំង។ ជាឧទាហរណ៍ កុមារអាចភ្ជាប់អារម្មណ៍នៃកំហឹងជាមួយនឹងពណ៌ក្រហម។

9. Feelings Flash Cards

សម្រាប់សកម្មភាពនេះ សិស្សអាចប្រើកង់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ ដើម្បីជួយពួកគេតម្រៀប flashcards ទៅតាមអារម្មណ៍ និងពណ៌។ សិស្សអាចធ្វើការជាគូ ដើម្បីសួរសំណួរគ្នាទៅវិញទៅមកអំពីកាតពន្លឺ និងនៅពេលដែលពួកគេជួបប្រទះបញ្ហាប្រឈម និងអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។

10. DIY Emotion Wheel Craft

អ្នកនឹងត្រូវការក្រដាសសចំនួនបីដែលកាត់ជារង្វង់ដែលមានទំហំដូចគ្នា។ បន្ទាប់មកគូរ 8 ផ្នែកស្មើគ្នាចូលទៅក្នុងរង្វង់ពីរ។ កាត់រង្វង់មួយទៅទំហំតូចជាងនេះ ដាក់ស្លាកសញ្ញាអារម្មណ៍ និងពណ៌នាប្លែកៗ ហើយផ្គុំកង់ដោយប្រើប្រដាប់ដាក់នៅកណ្តាល។