Možete li vjerovati da postoji oko 34.000 različitih emocija? To je sigurno veliki broj za obradu čak i odraslih! Naša je odgovornost voditi djecu kroz njihove vrlo stvarne emocije. Točak emocija razvio je Robert Plutchik 1980. godine i nastavio je da se razvija i prilagođava tokom vremena. Sam kotač se sastoji od raznih boja koje predstavljaju različite emocije. Djeca ga mogu koristiti kako bi im pomogla da nauče prepoznati svoja osjećanja. Uživajte u našoj kolekciji od 10 aktivnosti koje će sigurno pomoći vašim mališanima da se snađu u svojim osjećajima.

1. Smirujući kutak

Zamijenite tradicionalni “time out” za pozitivan umirujući prostor u svom domu. Ovaj prostor je za one trenutke kada se vaše dijete nosi s teškim emocijama. Neka koriste točak emocija da prepoznaju i prenesu boju svojih osjećaja i počnu znati kada se smiruju.

2. Emotions Writing Prompt

Pisanje mi je oduvijek pomagalo da procesuiram svoje emocije tijekom mog djetinjstva i adolescencije. Ohrabrite učenike da vode dnevnik ili dnevnik o svojim osjećajima. Dozvolite im da svoj dnevnik čuvaju od kolega iz razreda. Navedite upute za pisanje o emocijama zajedno s kopijom točka emocija koje ćete koristiti kao vodič.

3. Nacrtajte riječ

Možete koristiti osnovni točak emocija da igrate jednostavnu igru ​​sa svojim djetetom svaki dan. Ohrabrićete ih da izaberuriječ iz točka emocija koja opisuje njihovu trenutnu emociju. Zatim neka nacrtaju sliku koja predstavlja tu određenu riječ.

4. Istraživanje identiteta

Mala djeca mogu prepoznati različite uloge koje mogu imati u svijetu. Na primjer, mogu se identificirati i kao sportista, brat ili prijatelj. Koristite točak emocija da vodite razgovor u skladu sa razvojnim nivoom djeteta. Ova aktivnost će podržati osnovnu emocionalnu svijest.

Saznajte više: Anchor Light Therapy

5. Wheel of Emotion Check-In

Korisno je s vremena na vrijeme imati emocionalne prijave s djecom. Možete provoditi dnevne provjere emocija ili samo kada je to potrebno. Svakom djetetu možete pružiti vlastiti točak emocija. Ovaj točkić se može laminirati kako bi bio zaštićen i omogućio učenicima da pišu na njemu.

6. Početne rečenice

Pomozite djeci da izgrade emocionalni vokabular ovom aktivnošću za početak rečenice. Učenici mogu koristiti kotač osjećaja kao resurs dok završavaju ovu zabavnu aktivnost kako bi im pomogli da smisle šta da napišu. Možete im dati i listu emocija koje mogu izabrati.

7. Emotions Color Wheel

Ovaj resurs uključuje dvije opcije za ispis, jednu u boji i jednu crno-bijelu. Svojim učenicima možete pokazati krug boja emocija i dati im bojunjihove da odgovaraju onome što se osećaju. Možete pričvrstiti trokutni prozor kako bi učenici odabrali određenu emociju.

8. Termometar za osjećaje

Termometar za osjećaje je još jedna opcija kotača emocija za učenike. To je format termometra za djecu da prepoznaju osjećaj prema izrazu lica. Identificiranjem emocija s bojama, učenici mogu prepoznati jake emocije. Na primjer, dijete može povezati emociju ljutnje s crvenom bojom.

9. Flash kartice za osjećaje

Za ovu aktivnost učenici mogu koristiti svoj kotač emocija kako bi im pomogli da sortiraju flash kartice prema osjećajima i bojama. Učenici mogu raditi u parovima kako bi jedni drugima postavljali pitanja o karticama i kada dožive izazovne i pozitivne emocije.

10. DIY Emotion Wheel Craft

Trebat će vam tri komada bijelog papira izrezana u krugove iste veličine. Zatim nacrtajte 8 jednakih dijelova u dva kruga. Izrežite jedan od krugova na manju veličinu, označite različite emocije i opise i sastavite točak sa zatvaračem u sredini.