Ĉu vi povas kredi, ke ekzistas ĉirkaŭ 34 000 malsamaj emocioj? Tio certe estas alta nombro por eĉ plenkreskuloj por prilabori! Estas nia respondeco gvidi infanojn tra iliaj tre realaj emocioj. La emocia rado estis evoluigita fare de Robert Plutchik en 1980 kaj daŭre evoluis kaj adaptiĝis laŭlonge de la tempo. La rado mem konsistas el diversaj koloroj reprezentantaj malsamajn emociojn. Ĝi povas esti uzata de infanoj por helpi ilin lerni identigi siajn sentojn. Ĝuu nian kolekton de 10 agadoj, kiuj certe helpos viajn etulojn navigi siajn sentojn.

1. Trankvila Angulo

Interŝanĝu tradician "tempon" por pozitiva trankviliga spaco en via hejmo. Ĉi tiu spaco estas por tiuj tempoj, kiam via infano traktas malfacilajn emociojn. Devigu ilin uzi la emocian radon por identigi kaj komuniki la koloron de siaj sentoj kaj komenci scii kiam ili trankviliĝas.

2. Prompto por Skribado de Emocioj

Skribi ĉiam helpis min prilabori miajn emociojn dum mia infanaĝo kaj adoleskeco. Kuraĝigu studentojn konservi ĵurnalon aŭ taglibron pri siaj sentoj. Permesu al ili konservi sian ĵurnalon privata de samklasanoj. Provizu skribajn instigojn pri emocioj kune kun kopio de la emocia rado por uzi kiel gvidilon.

3. Desegnu Vorton

Vi povas uzi bazan emocian radon por ludi simplan ludon kun via infano ĉiutage. Vi instigos ilin elekti avorto el la emocia rado, kiu priskribas ilian nunan emocion. Poste, igu ilin desegni bildon, kiu reprezentas tiun specifan vorton.

4. Esplorado de Identecoj

Junaj infanoj kapablas rekoni la malsamajn rolojn, kiujn ili povas havi en la mondo. Ekzemple, ili ankaŭ povas identigi sin kiel atleto, frato aŭ amiko. Uzu la emocian radon por gvidi la konversacion laŭ la evolunivelo de la infano. Ĉi tiu agado subtenos bazan emocian konscion.

Lernu Pli: Ankora Lumoterapio

5. Enregistriĝo de Rado de Emocio

Estas helpe havi emociajn enregistrojn kun infanoj de tempo al tempo. Vi povas fari ĉiutagajn emociajn kontrolojn aŭ ĝuste kiel kaj kiam bezonate. Vi povas provizi ĉiun infanon per sia propra emocia rado. Ĉi tiu sentrado povas esti lamenigita por konservi ĝin protektita kaj permesi al studentoj skribi sur ĝi.

6. Frazkomenciloj

Helpu infanojn konstrui emocian vortprovizon per ĉi tiu frazkomenca agado. Studentoj povas uzi la sentojn kiel rimedon dum ili kompletigas ĉi tiun amuzan agadon por helpi ilin pensi pri tio, kion skribi. Vi ankaŭ povas provizi liston de emocioj por ke ili elektu.

7. Emocia Kolora Rado

Ĉi tiu rimedo inkluzivas du printeblajn opciojn, unu kun koloro kaj unu kun nigra kaj blanka. Vi povas montri al viaj studentoj la kolorradon de emocioj kaj kolorigi ilinilia por egali kiel ili sentas. Vi povas fiksi triangulan fenestron por ke studentoj elektu specifan emocion.

8. Senta Termometro

La sento-termometro estas alia elekto de emocia rado por studentoj. Ĝi estas termometroformato por infanoj identigi senton laŭ iliaj vizaĝaj esprimoj. Identigante emociojn kun koloroj, studentoj povas rekoni fortajn emociojn. Ekzemple, infano povas asocii la emocion de kolero kun la ruĝa koloro.

9. Feelings Flash Cards

Por ĉi tiu agado, studentoj povas uzi sian emocian radon por helpi ilin ordigi flashkartojn laŭ sentoj kaj koloroj. Studentoj povas labori duope por demandi unu la alian pri la fulmkartoj kaj kiam ili spertas defiajn kaj pozitivajn emociojn.

10. DIY Emotion Wheel Craft

Vi bezonos tri pecojn da blanka papero tranĉitaj en rondojn de la sama grandeco. Poste, desegnu 8 egalajn sekciojn en du el la cirkloj. Tranĉu unu el la cirkloj al pli malgranda grandeco, etikedu la apartajn emociojn kaj priskribojn, kaj kunigu la radon per fiksilo en la centro.