Yaklaşık 34.000 farklı duygu olduğuna inanabiliyor musunuz? Bu, yetişkinlerin bile işlemesi gereken yüksek bir sayı! Çocuklara çok gerçek duyguları boyunca rehberlik etmek bizim sorumluluğumuzdur. Duygu çarkı 1980 yılında Robert Plutchik tarafından geliştirildi ve zaman içinde gelişmeye ve uyarlanmaya devam etti. Çarkın kendisi farklı duyguları temsil eden çeşitli renklerden oluşur.Çocukların duygularını tanımlamayı öğrenmelerine yardımcı olmak için. Küçüklerinizin duygularını yönlendirmelerine yardımcı olacak 10 etkinlikten oluşan koleksiyonumuzun keyfini çıkarın.

1. Sakinleştirici Köşe

Geleneksel "mola" yerine evinizde olumlu bir sakinleştirme alanı oluşturun. Bu alan, çocuğunuzun zor duygularla başa çıktığı zamanlar içindir. Duygularının rengini belirlemek ve iletmek için duygu çarkını kullanmalarını sağlayın ve ne zaman sakinleştiklerini anlamaya başlayın.

2. Duygular Yazma İstemi

Yazmak, çocukluğum ve ergenliğim boyunca duygularımı işlememe her zaman yardımcı oldu. Öğrencileri duyguları hakkında bir günlük veya ajanda tutmaya teşvik edin. Günlüklerini sınıf arkadaşlarından gizli tutmalarına izin verin. Duygular hakkında yazma ipuçları ve rehber olarak kullanmaları için duygu çarkının bir kopyasını sağlayın.

3. Bir Kelime Çizin

Çocuğunuzla her gün basit bir oyun oynamak için basit bir duygu çarkı kullanabilirsiniz. Onları duygu çarkından mevcut duygularını tanımlayan bir kelime seçmeye teşvik edeceksiniz. Ardından, o belirli kelimeyi temsil eden bir resim çizmelerini isteyin.

4. Kimlikleri Keşfetmek

Küçük çocuklar dünyada sahip olabilecekleri farklı rolleri tanıyabilirler. Örneğin, kendilerini bir sporcu, kardeş veya arkadaş olarak da tanımlayabilirler. Çocuğun gelişim düzeyine göre konuşmayı yönlendirmek için duygu çarkını kullanın. Bu aktivite temel duygusal farkındalığı destekleyecektir.

Daha Fazla Bilgi: Çapa Işık Terapisi

5. Duygu Kontrol Çarkı

Çocuklarla zaman zaman duygusal kontroller yapmak faydalıdır. Günlük duygu kontrolleri yapabilir veya sadece ihtiyaç duyulduğunda yapabilirsiniz. Her çocuğa kendi duygu çarkını verebilirsiniz. Bu duygu çarkını korumak için lamine edebilir ve öğrencilerin üzerine yazmasına izin verebilirsiniz.

6. Cümle Başlatıcılar

Bu cümle başlatma etkinliği ile çocukların duygusal bir kelime dağarcığı oluşturmalarına yardımcı olun. Öğrenciler bu eğlenceli etkinliği tamamlarken ne yazacaklarını düşünmelerine yardımcı olması için duygu çarkını bir kaynak olarak kullanabilirler. Aralarından seçim yapmaları için bir duygu listesi de sağlayabilirsiniz.

7. Duygular Renk Çarkı

Bu kaynak, biri renkli diğeri siyah beyaz olmak üzere iki yazdırılabilir seçenek içerir. Öğrencilerinize duygu renk çemberini gösterebilir ve nasıl hissettiklerine uyacak şekilde kendi duygularını renklendirmelerini sağlayabilirsiniz. Öğrencilerin belirli bir duyguyu seçmeleri için bir üçgen pencere tutturabilirsiniz.

8. Hissedilebilir Termometre

Duygu termometresi, öğrenciler için bir başka duygu çarkı seçeneğidir. Çocukların yüz ifadelerine göre bir duyguyu tanımlamaları için bir termometre formatıdır. Duyguları renklerle tanımlayarak, öğrenciler güçlü duyguları tanıyabilirler. Örneğin, bir çocuk öfke duygusunu kırmızı renkle ilişkilendirebilir.

9. Duygular Flash Kartları

Bu etkinlik için öğrenciler duygu çarklarını kullanarak bilgi kartlarını duygulara ve renklere göre sıralayabilirler. Öğrenciler ikili gruplar halinde çalışarak birbirlerine bilgi kartları hakkında ve ne zaman zorlayıcı ve olumlu duygular yaşadıkları hakkında sorular sorabilirler.

10. DIY Duygu Çarkı El İşi

Aynı boyutta daireler halinde kesilmiş üç parça beyaz kağıda ihtiyacınız olacak. Ardından, dairelerden ikisine 8 eşit bölüm çizin. Dairelerden birini daha küçük boyutta kesin, farklı duyguları ve açıklamaları etiketleyin ve tekerleği ortasına bir raptiye ile birleştirin.