Naha anjeun yakin aya kira-kira 34.000 émosi anu béda? Éta pasti mangrupikeun jumlah anu ageung pikeun diolah ku déwasa! Tanggung jawab urang pikeun nungtun barudak ngaliwatan émosi anu nyata. Roda émosi dikembangkeun ku Robert Plutchik di 1980 sareng terus mekar sareng diadaptasi kana waktosna. Kabayang sorangan diwangun ku rupa-rupa kelir ngalambangkeun émosi béda. Ieu bisa dipaké ku barudak pikeun mantuan aranjeunna diajar ngaidentipikasi parasaan maranéhanana. Ngarasakeun koleksi kami tina 10 kagiatan anu pasti bakal ngabantosan budak leutik anjeun nganapigasi parasaanana.

1. Calming Corner

Perdagangan "waktu kaluar" tradisional pikeun spasi calming positif di imah anjeun. Rohangan ieu kanggo waktos-waktos nalika anak anjeun ngalaman émosi anu sesah. Pasihan aranjeunna nganggo roda émosi pikeun ngaidentipikasi sareng ngémutan warna parasaan sareng ngawitan terang nalika aranjeunna nuju tenang.

2. Emosi Nulis Ajakan

Nulis sok mantuan kuring ngolah émosi kuring sapanjang budak leutik jeung rumaja. Ajak siswa pikeun nyimpen hiji jurnal atawa diary ngeunaan parasaan maranéhanana. Ngidinan aranjeunna tetep jurnal maranéhanana pribadi ti sakelas. Nyadiakeun pituduh nulis ngeunaan émosi babarengan jeung salinan roda émosi pikeun dijadikeun pituduh.

3. Draw a Word

Anjeun tiasa nganggo roda émosi dasar pikeun maénkeun kaulinan basajan sareng anak anjeun unggal dinten. Anjeun bakal ajak aranjeunna ka pick akecap tina kabayang emosi nu ngajelaskeun emosi maranéhanana ayeuna. Teras, pasihan aranjeunna ngagambar gambar anu ngagambarkeun kecap khusus éta.

4. Ngajalajah Idéntitas

Barudak bisa mikawanoh bédana kalungguhan maranéhna di dunya. Contona, maranéhna ogé bisa ngaidentipikasi diri salaku atlit, lanceukna, atawa sobat. Anggo roda émosi pikeun nungtun paguneman dumasar kana tingkat kamekaran budak. Kagiatan ieu bakal ngarojong kasadaran émosional dasar.

Diajar Leuwih lengkep: Terapi Cahaya Jangkar

5. Wheel of Emotion Check-In

Memang mantuan mun gaduh emosi check-in jeung barudak ti jaman ka jaman. Anjeun tiasa ngalaksanakeun pamariksaan émosi sapopoé atanapi sagampil sareng nalika diperyogikeun. Anjeun tiasa nyadiakeun unggal anak kalawan kabayang emosi sorangan. Roda rarasaan ieu tiasa dilaminasi pikeun ngajagaan sareng ngamungkinkeun murid nyerat dina éta.

6. Kalimah Starters

Bantu barudak ngawangun kosakata émosional kalayan kagiatan ngamimitian kalimah ieu. Murid tiasa nganggo roda parasaan salaku sumber nalika aranjeunna ngalengkepan kagiatan anu pikaresepeun ieu pikeun ngabantosan aranjeunna mikirkeun naon anu kedah ditulis. Anjeun oge bisa nyadiakeun daptar émosi pikeun aranjeunna milih ti.

7. Roda Warna Émosi

Sumber daya ieu ngawengku dua pilihan anu bisa dicitak, hiji kalawan kelir sarta hiji kalawan hideung bodas. Anjeun tiasa nunjukkeun ka murid anjeun roda warna émosi sareng masihan aranjeunna warnaaranjeunna cocog kumaha aranjeunna ngarasa. Anjeun tiasa nyepetkeun jandela segitiga pikeun murid milih émosi anu khusus.

8. Térmométer Perasaan

Térmométer parasaan nyaéta pilihan roda émosi séjén pikeun siswa. Ieu mangrupikeun format térmométer pikeun murangkalih pikeun ngaidentipikasi perasaan dumasar kana ekspresi wajahna. Ku ngaidentipikasi émosi sareng warna, murid tiasa mikawanoh émosi anu kuat. Salaku conto, budak tiasa ngahubungkeun émosi ambek sareng warna beureum.

9. Kartu Flash Perasaan

Pikeun kagiatan ieu, siswa bisa ngagunakeun roda émosi maranéhna pikeun mantuan nyortir flashcards nurutkeun rasa jeung warna. Murid bisa gawé babarengan pikeun silih nanya ngeunaan kartu flash jeung lamun ngalaman émosi nangtang jeung positif.

10. Karajinan Roda Emosi DIY

Anjeun peryogi tilu lembar kertas bodas anu dipotong kana bunderan anu ukuranana sami. Lajeng, tarik 8 bagian sarua kana dua bunderan. Potong salah sahiji bunderan kana ukuran anu langkung alit, labél émosi sareng déskripsi anu béda, sareng ngumpul roda nganggo pengikat di tengah.