Kun je geloven dat er ongeveer 34.000 verschillende emoties zijn? Dat is zelfs voor volwassenen een groot aantal om te verwerken! Het is onze verantwoordelijkheid om kinderen te begeleiden bij hun echte emoties. Het emotiewiel werd ontwikkeld door Robert Plutchik in 1980 en is in de loop der tijd verder ontwikkeld en aangepast. Het wiel zelf bestaat uit verschillende kleuren die verschillende emoties voorstellen. Het kan worden gebruikt doorGeniet van onze verzameling van 10 activiteiten die uw kinderen zeker zullen helpen hun gevoelens te herkennen.

1. Kalmerende hoek

Ruil de traditionele "time-out" in voor een positieve kalmerende ruimte in uw huis. Deze ruimte is bedoeld voor de momenten waarop uw kind te maken heeft met moeilijke emoties. Laat hen het emotiewiel gebruiken om de kleur van hun gevoelens te herkennen en te communiceren en begin te weten wanneer ze kalmeren.

2. Emoties Schrijfopdracht

Schrijven heeft me altijd geholpen om mijn emoties te verwerken tijdens mijn kindertijd en adolescentie. Moedig leerlingen aan om een dagboek of dagboek bij te houden over hun gevoelens. Laat ze hun dagboek privé houden voor klasgenoten. Geef schrijfopdrachten over emoties samen met een kopie van het emotiewiel om als leidraad te gebruiken.

3. Teken een woord

U kunt een basis emotiewiel gebruiken om elke dag een eenvoudig spel met uw kind te spelen. U moedigt hen aan een woord uit het emotiewiel te kiezen dat hun huidige emotie beschrijft. Laat hen vervolgens een tekening maken die dat specifieke woord weergeeft.

4. Onderzoek van identiteiten

Jonge kinderen kunnen de verschillende rollen herkennen die ze in de wereld kunnen hebben. Ze kunnen zichzelf bijvoorbeeld ook identificeren als atleet, broer of vriend. Gebruik het emotieschijfje om het gesprek te sturen in overeenstemming met het ontwikkelingsniveau van het kind. Deze activiteit zal het emotionele basisbewustzijn ondersteunen.

Meer informatie: Ankerlichttherapie

5. Wheel of Emotion Check-In

Het is nuttig om van tijd tot tijd emotionele check-ins te houden met kinderen. U kunt dagelijkse emotiecheck-ins houden of gewoon als en wanneer het nodig is. U kunt elk kind zijn eigen emotiewiel geven. Dit gevoelswiel kan worden gelamineerd om het te beschermen en de leerlingen in staat te stellen erop te schrijven.

6. Zinbeginners

Help kinderen een emotionele woordenschat op te bouwen met deze zin-startactiviteit. Leerlingen kunnen het gevoelenswiel gebruiken als hulpmiddel terwijl ze deze leuke activiteit voltooien om hen te helpen bedenken wat ze moeten schrijven. U kunt ook een lijst met emoties geven waaruit ze kunnen kiezen.

7. Emoties Kleurenwiel

Dit hulpmiddel bevat twee afdrukbare opties, een met kleur en een met zwart-wit. U kunt uw leerlingen het kleurenwiel van de emoties laten zien en hen de kleur laten inkleuren die past bij hoe zij zich voelen. U kunt een driehoekig venster bevestigen waarmee de leerlingen een specifieke emotie kunnen selecteren.

8. Gevoelstemperatuurmeter

De gevoelsthermometer is een andere optie voor leerlingen. Het is een thermometer waarmee kinderen een gevoel kunnen identificeren aan de hand van hun gezichtsuitdrukkingen. Door emoties met kleuren te identificeren, kunnen leerlingen sterke emoties herkennen. Een kind kan bijvoorbeeld de emotie woede associëren met de kleur rood.

9. Gevoelens Flash Cards

Voor deze activiteit kunnen de leerlingen hun emotiewiel gebruiken om hen te helpen de flashcards te sorteren op gevoelens en kleuren. De leerlingen kunnen in tweetallen werken om elkaar vragen te stellen over de flashcards en wanneer zij uitdagende en positieve emoties ervaren.

10. DIY Emotion Wheel Craft

Je hebt drie stukken wit papier nodig die in cirkels van dezelfde grootte zijn geknipt. Teken vervolgens 8 gelijke delen in twee van de cirkels. Knip een van de cirkels kleiner, label de verschillende emoties en beschrijvingen, en zet het wiel in elkaar met een sluiting in het midden.