စိတ်ပူပန်သောကလေးများအတွက် စိတ်ကျန်းမာရေးအကြောင်း အကောင်းဆုံး ကလေးစာအုပ် 18 အုပ်
မာတိကာ
ရုပ်ပုံစာအုပ်များသည် စိတ်ပူပင်သောကရောက်နေသည့် ကလေးများအတွက် ကောင်းမွန်သော စကားဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသော လူကြီးတစ်ဦးနှင့် ဘေးချင်းကပ်ထိုင်ရင်း စိုးရိမ်စိတ်၊ ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိသော အခြားကလေးများအကြောင်း ပုံပြင်များကို နားထောင်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို ပုံမှန်ဖြစ်စေပြီး ၎င်းတို့အား ဖွင့်ဟနိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ကံကောင်းစွာဖြင့်၊ စာရေးဆရာများသည် စာရေးဆရာများစွာကို ရေးသားနေကြပါသည်။ ယနေ့ခေတ် ကလေးများအတွက် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ရုပ်ပုံစာအုပ်များ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျောင်းနေအရွယ်ကလေးများအတွက် နောက်ဆုံးပေါ် အကောင်းဆုံး 18 ခုကို စုစည်းထားသည် - အားလုံးကို 2022 ခုနှစ်တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သည်။
၁။ Avery G. နှင့် Scary End of School
ဤစာအုပ်သည် အပြောင်းအလဲနှင့် ရုန်းကန်နေရသော ကလေးများအတွက် စိတ်ကူးယဉ်စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်သည်။ Avery G သည် ကျောင်းနောက်ဆုံးနေ့အတွက် စိတ်ပူရသည့် အကြောင်းရင်းများကို စာရင်းပြုစုထားပြီး သူမ၏ မိဘများနှင့် ဆရာများက အစီအစဉ်တစ်ခု ရေးဆွဲထားသည်။ ၎င်းတို့၏အကူအညီဖြင့် သူမ၏နွေရာသီစွန့်စားခန်းများအတွက် စိတ်လှုပ်ရှားနေပါသည်။
၂။ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ ကြီးမားသော အကြောက်တရားကို ရင်ဆိုင်ပါ
ဒေါက်တာ Dawn Huebner ၏ “Mini Books About Mighty Fears” စီးရီးသည် ကျောင်းနေအရွယ်ကလေးများအတွက် စိုးရိမ်စရာအကြောင်းအရာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးပါသည်။ ဤစာအုပ်တွင် သူမသည် ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်စရာများအကြောင်း မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များကို ပေးပါသည်။
၃။ မကြောက်ပါနဲ့!- မင်းရဲ့အကြောက်တရားနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမလဲဆိုတာ
"ငါ့ရဲ့ကြောက်စိတ်ကို အနိုင်ယူတဲ့ဇာတ်လမ်းကို ငါပြောပြမယ်၊ ဒါကြောင့် မင်းနားကို လိုအပ်နေလို့ အခုနားလိုက်ပါ !” ဇာတ်ကြောင်းပြောသူ၏ ရောင်စုံစာအုပ်တွင် သူ၏ကြောက်ရွံ့မှုများကို လျှို့ဝှက်ထားရန်ကဲ့သို့သော အလုပ်မဖြစ်သည့်နည်းဗျူဟာများနှင့် သင့်အာရုံများကို နက်နဲစွာအသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သော လုပ်ဆောင်ခဲ့သည့်အရာများကို ဆွေးနွေးထားသည်။အသက်ရှူ။
၄။ ပျော်စရာသူခိုးများ
ပျော်စရာသူခိုးများသည် အပျော်များကိုခိုးယူသွားသည် - သစ်ပင်က သူမ၏စွန်ကိုယူကာ နေရောင်က သူမ၏နှင်းလူသားကို ယူသွားခဲ့သည်။ ကလေးမလေးက သူ့အတွေးကိုပြောင်းပြီး သစ်ပင်က အရိပ်ပေးပြီး နေရောင်က သူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို နွေးထွေးစေတယ်ဆိုတာ မမှတ်မိမချင်း။ သင့်အမြင်ကို ပြောင်းလဲခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ်။
၅။ ကျေးဇူးတင်ထိုက်သော တိမ်တိုက်ငယ်
သူဝမ်းနည်းနေချိန်တွင် တိမ်ငယ်သည် မီးခိုးရောင်ဖြစ်နေသော်လည်း သူမှတ်မိသည့်အရာများကို သတိရသောအခါ သူ့အရောင်ပြန်တက်လာပြီး သူ့စိတ်ခံစားချက်က ပြောင်းပြန်ဖြစ်သွားသည်။ ကလေးများအတွက် အမြဲကျေးဇူးတင်ရမည့်အရာရှိကြောင်း သတိရစေသည့် ချစ်စရာပုံပြင်တစ်ခု။
၆။ သတိပဋ္ဌာန်က ငါ့ကို ပိုသန်မာစေတယ်
ဒီကွမ်းဖတ်သံမှာ Nick က စိုးရိမ်နေတယ်။ သူ့အဖေက သူ့ကို အသက်ပြင်းပြင်းရှူတာ၊ ခုန်တာ၊ အာရုံငါးပါးကို သတိထားမိတာလိုမျိုး သတိပဋ္ဌာန်အကြံဉာဏ်တချို့ကို သင်ပေးပြီး Nick က နေ့တိုင်း ပျော်အောင်နေနိုင်တယ်။ ကလေးများကို လက်ရှိနေထိုင်ရန် အားပေးသည့် ချစ်စရာပုံပြင်။
၇။ ကျွန်ုပ်၏ အတွေးများသည် တိမ်မြုပ်နေပါသည်
စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ခံစားနေရသည့် ခံစားချက်အကြောင်း ကဗျာတိုလေးတစ်ပုဒ်။ ရိုးရှင်းသော အနက်ရောင်မျဉ်းကြောင်းသရုပ်ဖော်ပုံများသည် စိတ်ရောဂါဆိုင်ရာ ဤကြီးစွာသော နိဒါန်းတွင် စကားလုံးများကို အသက်ဝင်စေပါသည်။ ရှေ့မှနောက်သို့ သို့မဟုတ် ရှေ့မှနောက်သို့ ဖတ်ရှုနိုင်သည့်အတွက် ထူးခြားပါသည်။
၈။ ကျွန်ုပ်၏စကားများသည် အစွမ်းထက်ပါသည်
သူငယ်တန်းကျောင်းသူတစ်ဦးသည် ရိုးရှင်းပြီး အစွမ်းထက်သော ကတိပြုချက်စာအုပ်ကို ရေးသားခဲ့သည်။ ရောင်စုံရုပ်ပုံများသည် ကလေးများကို ဆွဲဆောင်မှုရှိစေပြီး အပြုသဘောဆောင်သောတွေးခေါ်နိုင်စွမ်းကို သင်ကြားပေးပါသည်။ ကြီးကျယ်သည်။ကလေးများ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အရင်းအမြစ်။
၉။ Ninja Life Hacks- Self Management Box Set
ကလေးများအတွက် Ninja Life Hacks စာအုပ်များသည် ကလေးငယ်များခံစားရနိုင်သည့် စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော ဆက်စပ်သောအဆင့်များတွင် ၎င်းတို့ကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို ကာမိပါသည်။ မိမိကိုယ်ကို စီမံခန့်ခွဲရေး ဘောက်စ်အစုံသည် ယခုနှစ်တွင် အသစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်နှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာများတွင် သင်ခန်းစာအစီအစဉ်များနှင့် ပုံနှိပ်နိုင်သည့်အရာများဖြင့် ပြည့်ကျပ်နေပါသည်။
၁၀။ တစ်ခါတလေ ကျွန်တော်ကြောက်တယ်
Sergio ဟာ ကြောက်ရွံ့တဲ့အခါ အော်ဟစ်ငိုယိုတတ်တဲ့ မူကြိုကလေးပါ။ သူ၏ ကုထုံးဆရာနှင့်အတူ၊ သူသည် သူ၏ခက်ခဲသောခံစားချက်များကို ကူညီပေးသည့် လက်တွေ့လုပ်ဆောင်မှုများကို သင်ယူသည်။ ဤပညာပေးစာအုပ်သည် ဒေါသနှင့် ရုန်းကန်နေရသော ကလေးသူငယ်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
ကြည့်ပါ။: 10 စာကြောင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များကို လုပ်ဆောင်ပါ။၁၁။ ပြောင်းလဲမှုလှိုင်းတံပိုးများကို လှိုင်းစီးခြင်း
ဤစာအုပ်သည် ကလေးငယ်များအား ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဖိစီးမှုဖြစ်ပေါ်နေသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနည်းလမ်းများနှင့် ကူညီရန် နည်းဗျူဟာများအကြောင်း သင်ကြားပေးပါသည်။ ဒါပေမယ့် လှည့်ကွက်တစ်ခုရှိတယ် - ဒါဟာ အပြန်အလှန်အကျိုးပြုတဲ့စာအုပ်လည်းဖြစ်ပါတယ်။ စာမျက်နှာတစ်ခုစီကို အရောင်ခြယ်ရန် အချိန်ယူခြင်းဖြင့် ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏တစ်ဦးချင်းစီခံစားချက်များကို တွေးတောနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
၁၂။ အသက်ရှုပါ
ဘော့ဘ်သည် အခြားငှက်များကဲ့သို့ မပျံသန်းနိုင်သော ကြောက်ရွံ့သောငှက်ဖြစ်သည်။ ဤချိုမြိန်သောဇာတ်လမ်းတွင်၊ သူ၏သူငယ်ချင်း Crow သည် နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှုခြင်းကို လေ့ကျင့်နည်းအား သင်ကြားပေးပြီး ဆက်လက်ကြိုးစားရန် ယုံကြည်မှုကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထိုအသက်ပြင်းပြင်းရှူနည်းကို လေ့လာရန် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်။
၁၃။ ဤကဗျာသည် ကျွန်ုပ်၏ဦးခေါင်းဖြစ်သည်
ဤကဗျာစာအုပ်သည် မြင်ကွင်းများ၊ အသံများနှင့် ခံစားချက်များနှင့် ညီမျှသည်။ အဲဒါ"ကျွန်ုပ်၏ကုထုံးဆရာပြောသော" ပုံမှန်စကားစုဖြင့် စိတ်ရောဂါအတွက် ကုထုံးကို ပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ အနုပညာကို နှစ်သက်သော၊ ဘောင်အပြင်ဘက်တွင် တွေးခေါ်ကာ တီထွင်ဖန်တီးမှုရှိသော နည်းလမ်းများဖြင့် ဖော်ပြတတ်သည့် သက်ကြီးမူလတန်း ကျောင်းသားများအတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
14။ This Will Pass
Crue သည် ၎င်း၏ဦးလေး Ollie နှင့် ပင်လယ်ကိုဖြတ်၍ စွန့်စားခန်းသွားရန် စိတ်လှုပ်ရှားနေသော်လည်း ၎င်းတို့ကြုံတွေ့ရနိုင်သည့် အန္တရာယ်အားလုံးကို စိုးရိမ်သည်။ ကြောက်စရာအခြေအနေတစ်ခုစီတွင် Ollie သည် "ဒါကလွန်သွားလိမ့်မယ်" ဟုသူ့ကိုသတိပေးခဲ့ပြီး၊ ၎င်းကဲ့သို့ပင် Crue သည် သူ၏ကြောက်ရွံ့မှုများကိုရင်ဆိုင်နိုင်သည်ကို သိရှိလာသည်။
ကြည့်ပါ။: အသိုက်အဝန်းကိုတည်ဆောက်ပေးသည့် မူကြိုနံနက်ခင်းသီချင်း ၂၀15။ We Grow Together / Crecemos Juntos
ဤပညာပေးစာအုပ်သည် အင်္ဂလိပ်နှင့် စပိန်စာမျက်နှာများတွင် ဘေးချင်းကပ်လျက် စိတ်ရောဂါဝေဒနာကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရသည့် ကလေးများ၏ ပုံပြင်သုံးပုဒ်ကို ပြောပြသည်။ ဇာတ်ကောင်များသည် မူလတန်းအရွယ် ကျောင်းသားများအတွက် ရရှိနိုင်သော နည်းလမ်းဖြင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။
16။ Cape Will I Wear today?
Kiara Berry သည် ကလေးများအား အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာများကို အခိုင်အမာပြောဆိုခြင်းဖြင့် “သူတို့၏ဦးထုပ်ကိုဆောင်းပါ” ရန် သတိပေးသည့် စိတ်ချလက်ချဘာသာစကားကို အသုံးပြုထားသည်။ မတူကွဲပြားသော ဇာတ်ကောင်များသည် ၎င်းတို့၏ capes များရရှိရန် သင်ယူကြပြီး ၎င်းတို့တွင် တစ်ခုထက်ပို၍ရနိုင်ကြောင်း သတိပေးထားသည်။
17။ ဟုတ်တယ်၊ နွား။
နွားကလေးက Nursery Rhyme ရဲ့ ဖျော်ဖြေမှုမှာ လကိုခုန်ဖို့ အရမ်းကြောက်တယ်။ သူငယ်ချင်းများ၏ အားပေးမှုဖြင့် သူမသည် အကြောက်တရားကို ကျော်လွှားရန် သင်ယူခဲ့သည်။ ဤရယ်စရာကောင်းသောစာအုပ်သည် မူကြိုတေးသီချင်းများကို နှစ်သက်သော ကလေးတိုင်းအတွက် အကြိုက်တွေ့စေမည်မှာ သေချာပါသည်။
၁၈။ Zuri နှင့်ပူပင်သောက
LaToya Ramsey ၏ပထမဆုံးစာအုပ်သည် စိတ်ပူပင်သောကရှိသောမိန်းကလေး Zuri အနီးတွင်တည်ရှိသည်။ သူမသည် မူလတန်းကျောင်းသူကလေးများနှင့်အတူ သင်ယူရန် အားပေးသည့်နည်းလမ်းဖြင့် သူမ၏ကိရိယာများကို အသုံးပြုနေသည်။