Кніжкі з малюнкамі - выдатны пачатак размовы для дзяцей, якія адчуваюць трывогу. Слуханне гісторый пра іншых дзяцей з пачуццём трывогі, страху або турботы, седзячы побач з дарослым, якому давяраюць, можа дапамагчы нармалізаваць іх пачуцці і дазволіць ім адкрыцца.

На шчасце, аўтары пішуць шмат якасныя кнігі з малюнкамі для дзяцей аб праблемах псіхічнага здароўя ў нашы дні! Мы сабралі 18 найвялікшых з апошніх для дзяцей школьнага ўзросту - усе яны былі апублікаваны ў 2022 годзе.

1. Эверы Г. і страшны канец школы

Гэта фантастычная кніга для дзяцей, якія змагаюцца са зменамі. Эверы Джы пералічвае прычыны, па якіх яна хвалюецца ў апошні школьны дзень, і яе бацькі і настаўнікі складаюць план. З іх дапамогай яна ў захапленні ад сваіх летніх прыгод!

2. Сутыкнуўшыся з вялікімі страхамі наконт здароўя

Dr. У серыі «Міні-кніжкі пра моцныя страхі» Доўна Хюбнер разглядаюцца тэмы, якія могуць хваляваць дзяцей школьнага ўзросту. У гэтай кнізе яна дае практычныя парады для ўсёй сям'і па пытаннях здароўя.

3. Не бойся!: Як сутыкнуцца са сваім страхам і трывогай

«Я раскажу табе гісторыю перамогі над маімі страхамі, так што слухай зараз, таму што ты мне патрэбны на ўсе вушы !» У маляўнічай кнізе апавядальніка абмяркоўваюцца стратэгіі, якія не спрацавалі, напрыклад, трымаць у сакрэце свае страхі, і тыя, якія спрацавалі, напрыклад, выкарыстанне вашых пачуццяў і глыбокагадыханне.

4. Вясёлыя злодзеі

Вясёлыя злодзеі скралі ўсё задавальненне - дрэва забрала свайго паветранага змея, а сонца - снегавіка. Пакуль дзяўчынка не вырашае змяніць сваё мысленне і прызнаць, што дрэва дае цень, а сонца сагравае яе цела. Выдатная кніга пра тое, як змяніць свой пункт гледжання.

5. Удзячнае воблака

Маленькае воблака шэрае, калі яму сумна, але калі яно ўспамінае рэчы, яно ўдзячна за тое, што яго колер вяртаецца і яго настрой змяняецца. Мілая гісторыя, якая нагадвае дзецям, што заўсёды ёсць за што быць удзячнымі.

6. Уважлівасць робіць мяне мацнейшым

У гэтым рыфмаваным чытанні ўслых Нік хвалюецца. Яго бацька вучыць яго некаторым парадам па ўважлівасці, такім як глыбокае дыханне, скачкі і заўважанне яго пяці пачуццяў, і Нік можа атрымліваць асалоду ад кожнага дня. Сімпатычная гісторыя, якая заахвочвае дзяцей жыць сучаснасцю.

7. Мае думкі хмарныя

Кароткі верш пра тое, як гэта - пакутаваць ад трывогі і дэпрэсіі. Простыя ілюстрацыі чорнымі лініямі ажыўляюць словы ў гэтым выдатным увядзенні ў псіхічныя захворванні. Ён унікальны тым, што яго можна чытаць спераду назад або ззаду наперад!

8. Мае словы магутныя

Гэтую кнігу простых, магутных сцвярджэнняў напісаў выхаванец дзіцячага садка. Маляўнічыя малюнкі прыцягваюць дзяцей, а аффирмации вучаць іх сіле пазітыўнага мыслення. Выдатнарэсурс для ўмацавання эмацыйнага здароўя дзяцей.

9. Ninja Life Hacks: Self Management Box Set

Кнігі Ninja Life Hacks для дзяцей распавядаюць пра эмоцыі, якія могуць адчуваць дзеці, і пра тое, як з імі змагацца, у вясёлых і блізкіх кроках. Бокс-сэт для самакіравання - навінка гэтага года. Іх вэб-сайт і сацыяльныя сеткі перапоўнены планамі ўрокаў і матэрыяламі для друку!

10. Часам я баюся

Серхіа - дашкольнік, які плача і крычыць, калі баіцца. Са сваім тэрапеўтам ён вучыцца практычным дзеянням, якія дапамагаюць справіцца з яго цяжкімі пачуццямі. Гэтая навучальная кніга ідэальна падыходзіць для дзяцей малодшага ўзросту, якія змагаюцца з гневам, і іх аднагодкаў.

11. Сёрфінг па хвалях пераменаў

Гэта кніга вучыць дзяцей фізічным спосабам праявы стрэсу ў іх целе і стратэгіям, якія дапамагаюць. Але ёсць адметнасць - гэта яшчэ і інтэрактыўная кніга! Дзеці змогуць прадумаць свае асабістыя пачуцці, знаходзячы час, каб размаляваць кожную старонку.

12. Зрабіце дыханне

Боб - трывожная птушка, якая не можа лётаць, як іншыя птушкі. У гэтай мілай гісторыі яго сябар Крумкач ​​вучыць яго практыкаваць глыбокае дыханне, і ён знаходзіць упэўненасць, каб працягваць спробы. Выдатнае пакрокавае кіраўніцтва, каб навучыцца рабіць гэтыя глыбокія ўдыхі!

13. This is the Head That I Have

Гэтая кніга паэзіі прыраўноўвае пачуцці да відовішчаў, гукаў і адчуванняў. Гэтанармалізуе тэрапію псіхічных захворванняў звычайнай фразай «мой тэрапеўт кажа». Гэта выдатны выбар для старэйшых вучняў пачатковых класаў, якія любяць мастацтва, нестандартна думаць і творча выказваць сябе.

14. Гэта пройдзе

Кру вельмі рады адправіцца ў марскія прыгоды са сваім дзядзькам Олі, але яго хвалююць усе небяспекі, з якімі яны могуць сутыкнуцца. З кожнай страшнай сітуацыяй Олі нагадвае яму, што «гэта пройдзе», і калі гэта адбываецца, Кру даведваецца, што можа супрацьстаяць сваім страхам.

15. Мы расцем разам / Crecemos Juntos

У гэтай адукацыйнай кнізе апавядаюцца тры гісторыі дзяцей, якія спраўляюцца з псіхічнымі захворваннямі, на англійскай і іспанскай мовах побач. Героі пераадольваюць трывогу, стрэс і дэпрэсію спосабам, даступным для вучняў малодшага ўзросту.

16. Накідку я надзену сёння?

Кіяра Бэры выкарыстоўвае абнадзейваючыя словы, якія нагадваюць дзецям «надзець накідкі», кажучы пазітыўныя, пацвярджаючыя рэчы для сябе. Розныя персанажы вучацца зарабляць накідкі, і ім нагадваюць, што яны могуць мець некалькі!

17. Так, ты можаш, карова!

Карова занадта напалохана, каб пераскочыць праз месяц у выкананні Nursery Rhyme. Пры падтрымцы сяброў яна вучыцца пераадольваць свае страхі. Гэтая вясёлая кніга напэўна стане хітом для любога дзіцяці, якое любіць пацешкі.

18. Зуры іТрывога

У цэнтры першай кнігі ЛаТойі Рэмсі - Зуры, дзяўчына, якая адчувае трывогу. Яна выкарыстоўвае свае інструменты такім чынам, што заахвочвае дзяцей пачатковай школы вучыцца разам з ёй.