Prentenboeken zijn een geweldige gespreksstarter voor kinderen die zich angstig voelen. Luisteren naar verhalen over andere kinderen met gevoelens van angst, vrees of zorgen terwijl ze naast een vertrouwde volwassene zitten, kan helpen hun gevoelens te normaliseren en hen in staat stellen zich open te stellen.

Gelukkig schrijven auteurs tegenwoordig veel kwaliteitsvolle prentenboeken voor kinderen over geestelijke gezondheidsproblemen! We hebben 18 van de beste van de nieuwste voor schoolgaande kinderen op een rijtje gezet - allemaal gepubliceerd in 2022.

1. Avery G. en het enge einde van de school...

Dit is een fantastisch boek voor kinderen die moeite hebben met verandering. Avery G somt de redenen op waarom ze zenuwachtig is voor de laatste schooldag en haar ouders en leraren bedenken een plan. Met hun hulp is ze enthousiast over haar zomeravonturen!

2. Machtige angsten over gezondheid onder ogen zien

De serie "Mini Books About Mighty Fears" van Dr. Dawn Huebner behandelt onderwerpen waarover schoolgaande kinderen zich zorgen kunnen maken. In dit boek geeft ze praktische tips voor het hele gezin over gezondheidsproblemen.

3. Vrees niet: Hoe u uw angst en bezorgdheid onder ogen kunt zien.

"Het kleurrijke boek van de verteller bespreekt strategieën die niet werkten, zoals het geheimhouden van zijn angsten, en strategieën die wel werkten, zoals je zintuigen gebruiken en diep ademhalen.

4. The Fun Thieves

De leuke dieven stalen al het plezier - de boom nam haar vlieger en de zon nam haar sneeuwpop. Totdat het kleine meisje besluit haar denken te veranderen en erkent dat de boom schaduw geeft en de zon haar lichaam verwarmt. Een geweldig boek over het veranderen van je perspectief.

5. De Dankbare Kleine Wolk

De kleine wolk is grijs als hij verdrietig is, maar als hij zich dingen herinnert waar hij dankbaar voor is komt zijn kleur terug en slaat zijn stemming om. Een schattig verhaal dat kinderen eraan herinnert dat er altijd iets is om dankbaar voor te zijn.

6. Mindfulness maakt me sterker

In dit voorleesverhaal op rijm maakt Nick zich zorgen. Zijn vader leert hem enkele mindfulness tips zoals diep ademhalen, springen, en het opmerken van zijn vijf zintuigen, en Nick is in staat om van elke dag te genieten. Een schattig verhaal dat kinderen aanmoedigt om in het heden te leven.

7. Mijn gedachten zijn bewolkt

Een kort gedicht over hoe het voelt om te lijden aan angst en depressie. Eenvoudige zwarte lijn illustraties brengen de woorden tot leven in deze geweldige introductie tot psychische aandoeningen. Het is uniek omdat het van voor naar achter of van achter naar voor gelezen kan worden!

8. Mijn woorden zijn krachtig

Een kleuter schreef dit boek met eenvoudige, krachtige affirmaties. De kleurrijke foto's houden kinderen bezig, terwijl de affirmaties hen de kracht van positief denken leren. Een geweldige bron voor het bevorderen van emotionele gezondheid bij kinderen.

9. Ninja Life Hacks: Zelfmanagement Box Set

De Ninja Life Hacks boeken voor kinderen behandelen emoties die kinderen kunnen voelen en hoe daarmee om te gaan in leuke, herkenbare stappen. De zelfmanagement box is nieuw dit jaar. Hun website en sociale media staan vol met lesplannen en printables!

10. Soms ben ik bang

Sergio is een kleuter die huilt en schreeuwt als hij bang is. Met zijn therapeut leert hij praktische handelingen die helpen bij zijn moeilijke gevoelens. Dit educatieve boek is perfect voor jongere kinderen die worstelen met woede en hun leeftijdsgenoten.

11. Surfen op de golven van verandering

Dit boek leert kinderen over de fysieke manieren waarop stress zich manifesteert in hun lichaam en strategieën om te helpen. Maar er is een twist - het is ook een interactief boek! Kinderen kunnen nadenken over hun individuele gevoelens terwijl ze de tijd nemen om elke pagina in te kleuren.

12. Haal adem.

Bob is een angstige vogel die niet kan vliegen zoals de andere vogels. In dit lieve verhaaltje leert zijn vriend Crow hem hoe hij diep moet ademen, en hij vindt het vertrouwen om het te blijven proberen. Een geweldige stap-voor-stap gids om te leren hoe je diep moet ademen!

13. Dit is het hoofd dat ik heb

Deze dichtbundel stelt gevoelens gelijk aan beelden, geluiden en sensaties. Het normaliseert therapie voor psychische aandoeningen met de regelmatige zin "mijn therapeut zegt". Het is een geweldige keuze voor oudere basisschoolleerlingen die van kunst houden, buiten de kaders denken en zich op creatieve manieren uitdrukken.

14. Dit gaat voorbij.

Crue is enthousiast om op avontuur te gaan over zee met zijn oudoom Ollie, maar is bezorgd over alle gevaren die ze kunnen tegenkomen. Bij elke enge situatie herinnert Ollie hem eraan dat "dit voorbij zal gaan" en als dat gebeurt, leert Crue dat hij zijn angsten onder ogen kan zien.

15. We Grow Together / Crecemos Juntos

Dit educatieve boek vertelt drie verhalen van kinderen die omgaan met psychische aandoeningen in Engelse en Spaanse pagina's. De personages navigeren door angst, stress en depressie op een manier die toegankelijk is voor basisschoolleerlingen.

16. Cape Zal ik vandaag dragen?

Kiara Berry gebruikt geruststellende taal die kinderen eraan herinnert om "hun cape op te zetten" door positieve, bevestigende dingen tegen zichzelf te zeggen. Diverse personages leren hoe ze hun cape kunnen verdienen en worden eraan herinnerd dat ze er meer dan één kunnen hebben!

17. Yes You Can, Cow!

Koe is te bang om over de maan te springen in de voorstelling van Nursery Rhyme. Met aanmoediging van haar vrienden leert ze haar angsten te overwinnen. Dit grappige boek is zeker een hit bij elk kind dat van kinderrijmpjes houdt.

18. Zuri en angst

Het eerste boek van LaToya Ramsey draait om Zuri, een meisje met angsten. Ze gebruikt haar hulpmiddelen op een manier die basisschoolkinderen aanmoedigt om met haar mee te leren.