Slikovnice su odličan početak razgovora za djecu koja se osjećaju tjeskobno. Slušanje priča o drugoj djeci s osjećajem tjeskobe, straha ili brige dok sjede rame uz rame sa odraslom osobom od povjerenja može pomoći normalizaciji njihovih osjećaja i omogućiti im da se otvore.

Srećom, autori pišu mnoge kvalitetne slikovnice za djecu o problemima mentalnog zdravlja ovih dana! Zaokružili smo 18 najboljih od najnovijih za djecu školskog uzrasta - svi su objavljeni 2022.

1. Avery G. i strašni kraj škole

Ovo je fantastična knjiga za djecu koja se bore s promjenama. Avery G navodi razloge zbog kojih je nervozna zbog posljednjeg dana škole, a njeni roditelji i nastavnici smišljaju plan. Uz njihovu pomoć, uzbuđena je zbog svojih ljetnih avantura!

2. Suočavanje s velikim strahovima o zdravlju

Dr. Serija "Mini knjige o moćnim strahovima" Dawn Huebner bavi se temama o kojima bi djeca školskog uzrasta mogla brinuti. U ovoj knjizi ona daje praktične savjete za cijelu porodicu o zdravstvenim brigama.

3. Ne boj se!: Kako se suočiti sa svojim strahom i anksioznošću direktno

„Ispričaću ti priču o pobjeđivanju svojih strahova, pa slušaj sada jer mi trebaš sve uši !” Šarena knjiga naratora govori o strategijama koje nisu funkcionisale, kao što je čuvanje strahova u tajnosti, i onima koje jesu, kao što je korišćenje čula i dubokodisanje.

4. Zabavni lopovi

Zabavni lopovi su ukrali svu zabavu - drvo joj je uzelo zmaja, a sunce njenog snjegovića. Sve dok djevojčica ne odluči promijeniti svoje razmišljanje i prepoznati da drvo daje hlad, a sunce grije njeno tijelo. Sjajna knjiga o promjeni vaše perspektive.

5. Oblačić zahvalnosti

Oblačić je siv kada je tužan, ali dok se prisjeća stvari zahvalan je što mu se vraća boja i raspoloženje mu se mijenja. Slatka priča koja podsjeća djecu da uvijek postoji nešto na čemu treba biti zahvalan.

6. Pažnja me čini jačim

U ovom rimovanom čitanju naglas, Nick je zabrinut. Njegov tata ga uči nekim savjetima za svjesnost kao što su duboko disanje, skakanje i uočavanje svojih pet čula, a Nick može uživati ​​u svakom danu. Simpatična priča koja potiče djecu da žive u sadašnjosti.

7. Moje misli su mutne

Kratka pjesma o tome kakav je osjećaj patiti od anksioznosti i depresije. Jednostavne crne ilustracije oživljavaju riječi u ovom sjajnom uvodu u mentalnu bolest. Jedinstven je po tome što se može čitati od naprijed prema nazad ili od pozadi prema naprijed!

8. Moje riječi su moćne

Ovu knjigu jednostavnih, moćnih afirmacija napisao je vrtićar. Šarene slike privlače djecu, dok ih afirmacije uče snazi ​​pozitivnog razmišljanja. Odličnoresurs za promicanje emocionalnog zdravlja kod djece.

9. Ninja Life Hacks: Self Management Box Set

Knjige Ninja Life Hacks za djecu pokrivaju emocije koje djeca mogu osjetiti i kako se nositi s njima u zabavnim, povezanim koracima. Samoupravni box set je nov ove godine. Njihova web stranica i društveni mediji prepuni su nastavnih planova i ispisa!

10. Ponekad se bojim

Sergio je predškolac koji plače i vrišti kada se boji. Sa svojim terapeutom uči praktične radnje koje pomažu u rješavanju njegovih teških osjećaja. Ova edukativna knjiga je savršena za mlađu djecu koja se bore s ljutnjom i njihove vršnjake.

11. Surfanje valovima promjene

Ova knjiga uči djecu o fizičkim načinima na koje se stres pojavljuje u njihovim tijelima i strategijama za pomoć. Ali postoji preokret -  to je također interaktivna knjiga! Djeca će moći razmišljati o svojim individualnim osjećajima dok odvoje vrijeme za bojenje svake stranice.

12. Udahni

Bob je zabrinuta ptica koja ne može letjeti kao ostale ptice. U ovoj slatkoj priči, njegov prijatelj Vrana ga uči kako da praktikuje duboko disanje, a on pronalazi samopouzdanje da nastavi da pokušava. Sjajan vodič korak po korak za učenje kako duboko udahnuti!

13. Ovo je glava koju imam

Ova knjiga poezije izjednačava osjećaje s prizorima, zvukovima i osjećajima. Tonormalizuje terapiju za mentalne bolesti uobičajenom frazom „moj terapeut kaže“. Odličan je izbor za starije osnovce koji vole umjetnost, razmišljaju izvan okvira i izražavaju se na kreativne načine.

14. Ovo će proći

Crue je uzbuđen što će krenuti u avanturu preko mora sa svojim prastricem Olliejem, ali je zabrinut zbog svih opasnosti na koje bi mogli naići. Sa svakom strašnom situacijom, Ollie ga podsjeća da će “ovo proći” i kako to prolazi, Crue uči da se može suočiti sa svojim strahovima.

15. Rastemo zajedno / Crecemos Juntos

Ova edukativna knjiga govori o tri priče o djeci koja se suočavaju s mentalnom bolešću na stranicama na engleskom i španjolskom. Likovi upravljaju anksioznošću, stresom i depresijom na način koji je pristupačan učenicima osnovnog uzrasta.

16. Hoću li danas obući ogrtač?

Kiara Berry koristi umirujući jezik koji podsjeća djecu da “obuku svoje ogrtače” govoreći pozitivno, afirmirajući stvari sebi. Različiti likovi uče kako zaraditi svoje ogrtače i podsjećaju se da mogu imati više od jednog!

17. Da, možeš, kravo!

Krava je previše uplašena da bi skočila preko mjeseca u izvedbi Nursery Rhyme. Uz ohrabrenje svojih prijatelja, ona uči da prevaziđe svoje strahove. Ova smiješna knjiga sigurno će biti hit za svako dijete koje voli dječje pjesmice.

18. Zuri iAnksioznost

Prva knjiga LaToye Ramsey se bavi Zuri, djevojkom koja ima anksioznost. Ona koristi svoje alate na način koji podstiče osnovce da uče zajedno s njom.