Librat me figura janë një fillim i shkëlqyer i bisedës për fëmijët që ndihen të shqetësuar. Dëgjimi i tregimeve për fëmijë të tjerë me ndjenja ankthi, frike ose shqetësimi ndërsa uleni krah për krah me një të rritur të besuar mund të ndihmojë në normalizimin e ndjenjave të tyre dhe t'i lejojë ata të hapen.

Fatmirësisht, autorët po shkruajnë shumë libra me figura cilësore për fëmijët rreth çështjeve të shëndetit mendor këto ditë! Kemi mbledhur 18 nga më të fundit nga më të mirat për fëmijët e moshës shkollore - të gjitha janë botuar në vitin 2022.

1. Avery G. dhe fundi i frikshëm i shkollës

Ky është një libër fantastik për fëmijët që luftojnë me ndryshimin. Avery G rendit arsyet që ajo është nervoze për ditën e fundit të shkollës dhe prindërit dhe mësuesit e saj nxjerrin një plan. Me ndihmën e tyre ajo emocionohet për aventurat e saj verore!

2. Përballja me frikën e madhe rreth shëndetit

Dr. Seria e Dawn Huebner "Mini Books About Mighty Fears" trajton tema për të cilat fëmijët e moshës shkollore mund të shqetësohen. Në këtë libër, ajo jep këshilla praktike për të gjithë familjen për shqetësimet shëndetësore.

3. Mos u frikësoni!: Si të përballeni me frikën dhe ankthin tuaj drejtpërsëdrejti

“Unë do t'ju tregoj historinë e mposhtjes së frikës sime, kështu që dëgjoni tani, sepse kam nevojë për të gjithë veshët tuaj !” Libri shumëngjyrësh i tregimtarit diskuton strategjitë që nuk funksionuan, të tilla si mbajtja e fshehtë e frikës së tij dhe ato që funksionuan, të tilla si përdorimi i shqisave tuaja dhe thellësiafrymëmarrje.

4. The Fun Thieves

Hajdutët argëtues vodhën gjithë argëtimin - pema ia mori qiftin dhe dielli burrë dëbore. Derisa vajza e vogël vendos të ndryshojë mendimin e saj dhe të kuptojë se pema i jep hije dhe dielli e ngrohi trupin e saj. Një libër i mrekullueshëm për ndryshimin e këndvështrimit tuaj.

5. Reja e vogël mirënjohëse

Reja e vogël është gri kur ai është i trishtuar, por ndërsa kujton gjërat, ai është mirënjohës për ngjyrën e tij i kthehet dhe humori i kthehet. Një histori e lezetshme që u kujton fëmijëve se ka gjithmonë diçka për të cilën duhet të jemi mirënjohës.

6. Vetëdija më bën më të fortë

Në këtë lexim me rimë me zë, Nick është i shqetësuar. Babai i tij i mëson atij disa këshilla të ndërgjegjes si frymëmarrja e thellë, kërcimi dhe vënia në dukje e pesë shqisave të tij, dhe Nick është në gjendje të shijojë çdo ditë. Një histori e lezetshme që inkurajon fëmijët të jetojnë në të tashmen.

7. Mendimet e mia janë të vrenjtura

Një poezi e shkurtër për atë që ndjen të vuash nga ankthi dhe depresioni. Ilustrime të thjeshta të vijës së zezë sjellin fjalët në jetë në këtë hyrje të mrekullueshme të sëmundjes mendore. Është unik në atë që mund të lexohet nga përpara në mbrapa ose nga mbrapa përpara!

8. Fjalët e Mia janë të Fuqishme

Një kopsht fëmijësh shkroi këtë libër me pohime të thjeshta e të fuqishme. Fotot shumëngjyrëshe tërheqin fëmijët, ndërsa pohimet u mësojnë atyre fuqinë e të menduarit pozitiv. Një e madheburim për promovimin e shëndetit emocional te fëmijët.

9. Ninja Life Hacks: Self Management Box Set

Librat Ninja Life Hacks për fëmijë mbulojnë emocionet që fëmijët mund të ndiejnë dhe si t'i trajtojnë ato me hapa argëtues dhe të lidhur. Seti i kutisë së vetëadministrimit është i ri këtë vit. Faqja e tyre e internetit dhe mediat sociale janë të mbushura me plane mësimore dhe printime!

10. Ndonjëherë kam frikë

Sergio është një parashkollor që qan dhe bërtet kur ka frikë. Me terapistin e tij, ai mëson veprime praktike që ndihmojnë me ndjenjat e tij të vështira. Ky libër edukativ është i përsosur për fëmijët më të vegjël që luftojnë me zemërimin dhe bashkëmoshatarët e tyre.

11. Surfing Waves of Change

Ky libër u mëson fëmijëve mënyrat fizike se si stresi shfaqet në trupin e tyre dhe strategjitë për t'i ndihmuar. Por ka një kthesë -  është gjithashtu një libër ndërveprues! Fëmijët do të jenë në gjendje të mendojnë për ndjenjat e tyre individuale ndërsa marrin kohë për të ngjyrosur secilën faqe.

12. Merr frymë

Bob është një zog i shqetësuar që nuk mund të fluturojë si zogjtë e tjerë. Në këtë histori të ëmbël, shoku i tij Crow e mëson se si të praktikojë frymëmarrjen e thellë dhe ai gjen besimin për të vazhduar përpjekjet. Një udhëzues i shkëlqyer hap pas hapi për të mësuar se si të merrni frymë thellë!

13. Kjo është koka që kam

Ky libër me poezi barazon ndjenjat me pamjet, tingujt dhe ndjesitë. Ajonormalizon terapinë për sëmundjet mendore me shprehjen e rregullt “terapisti im thotë”. Është një zgjedhje e shkëlqyeshme për nxënësit e moshës fillore që e duan artin, të mendojnë jashtë kutisë dhe të shprehen në mënyra krijuese.

14. Ky Will Pass

Crue është i emocionuar për të shkuar në një aventurë përtej detit me xhaxhain e tij të madh Ollie, por është i shqetësuar për të gjitha rreziqet që mund të hasin. Me çdo situatë të frikshme, Ollie i kujton atij se "kjo do të kalojë" dhe siç ndodh, Crue mëson se mund të përballet me frikën e tij.

15. Ne rritemi së bashku / Crecemos Juntos

Ky libër edukativ tregon tre histori të fëmijëve që përballen me sëmundjet mendore në faqet anglisht dhe spanjisht krah për krah. Personazhet e drejtojnë ankthin, stresin dhe depresionin në një mënyrë të arritshme për nxënësit e moshës fillore.

16. A do ta vesh pelerinën sot?

Kiara Berry përdor një gjuhë qetësuese që u kujton fëmijëve të "veshin pelerina" duke u thënë gjëra pozitive, duke afirmuar vetes. Karaktere të ndryshme mësojnë se si të fitojnë pelerinat e tyre dhe kujtohen se mund të kenë më shumë se një!

17. Po mundesh, Cow!

Lopa është shumë e frikësuar për të kërcyer mbi hënë në performancën e Nursery Rhyme. Me inkurajimin nga miqtë e saj, ajo mëson të kapërcejë frikën e saj. Ky libër qesharak me siguri do të jetë një hit me çdo fëmijë që i pëlqen vjersha për fëmijë.

18. Zuri dheAnkthi

Libri i parë i LaToya Ramsey përqendrohet rreth Zuri, një vajzë që ka ankth. Ajo po i përdor mjetet e saj në një mënyrë që inkurajon fëmijët e shkollave fillore të mësojnë së bashku me të.