Зурагт ном бол сэтгэлийн түгшүүртэй хүүхдүүдэд зориулсан ярианы эхлэл юм. Итгэмжлэгдсэн насанд хүрсэн хүнтэй зэрэгцэн суугаад сэтгэлийн түгшүүр, айдас, түгшүүртэй бусад хүүхдүүдийн тухай түүхийг сонсох нь тэдний мэдрэмжийг хэвийн болгож, сэтгэлээ нээх боломжийг олгодог.

Аз болоход зохиолчид олон зохиол бичиж байна. Эдгээр өдрүүдэд сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлын талаар хүүхдүүдэд зориулсан чанартай зурагт номууд! Бид сургуулийн насны хүүхдүүдэд зориулсан хамгийн сүүлийн үеийн шилдэг 18-ыг цуглуулсан - бүгд 2022 онд хэвлэгдсэн.

1. Avery G. and the Scary End of School

Энэ бол өөрчлөлттэй тэмцэж буй хүүхдүүдэд зориулсан гайхалтай ном юм. Avery G хичээлийн сүүлийн өдөр сандарч байгаа шалтгаанаа жагсааж, эцэг эх, багш нар нь төлөвлөгөө гаргаж ирдэг. Тэдний тусламжтайгаар тэрээр зуны адал явдалдаа баяртай байна!

2. Эрүүл мэндийн талаархи хүчтэй айдастай тулгарах нь

Др. Dawn Huebner-ийн "Хүчит айдсын тухай бяцхан номууд" цуврал нь сургуулийн насны хүүхдүүдийн санаа зовдог сэдвүүдийг хөнддөг. Энэ номондоо тэрээр бүхэл бүтэн гэр бүлд эрүүл мэндийн санаа зовоох талаар практик зөвлөгөө өгдөг.

3. Бүү ай!: Айдас, түгшүүртэй хэрхэн нүүр тулах вэ

“Би айдсаа даван туулсан түүхийг танд хэлэх болно, тиймээс одоо сонсоорой, учир нь та бүхний чих надад хэрэгтэй байна. ” Өгүүлэгчийн өнгөлөг номонд айдсаа нууцлах гэх мэт бүтэлгүйтсэн стратегиудын талаар, мөн мэдрэмжээ ашиглах, гүнзгийрүүлэх гэх мэт стратегийн талаар ярилцдаг.амьсгалах.

4. Хөгжилтэй хулгайчид

Хөгжилтэй хулгайч нар бүх зугаагаа хулгайлсан - мод цаасан шувууг нь авч, нар цасан хүнийг авчээ. Бяцхан охин бодлоо өөрчилж, мод сүүдэрлэж, нар түүний биеийг дулаацуулж байгааг хүлээн зөвшөөрөх хүртэл. Өөрийн үзэл бодлыг өөрчлөх гайхалтай ном.

5. Талархалтай бяцхан үүл

Бяцхан үүл гунигтай үедээ саарал өнгөтэй байдаг ч аливаа зүйлийг санах тусам өнгө нь эргэж, сэтгэл санаа нь эргэж байгаад талархдаг. Үргэлж талархах зүйл байдгийг хүүхдүүдэд сануулсан хөөрхөн үлгэр.

6. Анхаарал намайг илүү хүчтэй болгодог

Чанга уншихад Ник санаа зовж байна. Аав нь түүнд гүнзгий амьсгаа авах, үсрэх, таван мэдрэхүйгээ анзаарах гэх мэт анхаарал халамж тавих зөвлөмжийг зааж өгдөг бөгөөд Ник өдөр бүрийг таашаал авч чаддаг. Хүүхдийг одоо цагт амьдрахыг уриалсан хөөрхөн үлгэр.

7. Бодол минь үүлэрхэг

Сэтгэл зовнил, сэтгэл гутралд ороход ямар мэдрэмж төрдөг тухай богино хэмжээний шүлэг. Сэтгэцийн өвчний талаарх энэхүү агуу оршил дахь энгийн хар зураасан зургууд нь үгсийг амилуулдаг. Урдаас хойшоо, хойноос нь урагш уншдаг гэдгээрээ онцлог!

8. Миний үгс хүчтэй

Цэцэрлэгийн хүүхэд энэ номыг энгийн бөгөөд хүчирхэг батламж үгсээр бичжээ. Өнгөлөг зургууд нь хүүхдүүдийн анхаарлыг татдаг бол баталгаа нь эерэг сэтгэлгээний хүчийг заадаг. Агуу иххүүхдийн сэтгэл санааны эрүүл мэндийг дэмжих нөөц.

9. Ninja Life Hacks: Self Management Box Set

Хүүхдэд зориулсан Нинжа Life Hacks номонд хүүхдүүдийн мэдэрч болох сэтгэл хөдлөл, түүнтэй хэрхэн хөгжилтэй, уялдаатай алхмуудыг даван туулах талаар өгүүлдэг. Өөрийгөө удирдах хайрцагны багц энэ жил шинээр ирлээ. Тэдний вэб сайт болон сошиал медиа хичээлийн төлөвлөгөө, хэвлэмэл материалаар дүүрэн байдаг!

10. Заримдаа би айдаг

Сержио бол сургуулийн өмнөх насны хүүхэд, айсандаа уйлж, хашгирдаг. Тэрээр эмчлэгч эмчийнхээ хамт түүний хүнд хэцүү мэдрэмжийг даван туулахад туслах практик үйлдлүүдийг сурдаг. Энэхүү боловсролын ном нь уур уцаартай тэмцдэг бага насны хүүхдүүд болон тэдний үе тэнгийнхэнд тохиромжтой.

11. Өөрчлөлтийн долгионоор аялах нь

Энэ ном нь хүүхдүүдэд стресс нь бие махбодид нь хэрхэн яаж илэрдэг, туслах стратегийн талаар заадаг. Гэхдээ нэг сонин зүйл бий -  энэ бол бас интерактив ном юм! Хүүхдүүд хуудас бүрийг будах цаг гаргаснаар хувь хүнийхээ мэдрэмжийг тунгаан бодох боломжтой болно.

12. Амьсгал аваарай

Боб бол бусад шувуудын адил нисч чаддаггүй түгшүүртэй шувуу юм. Энэхүү сайхан үлгэрт түүний найз Кроу түүнд хэрхэн гүнзгий амьсгалах дасгал хийхийг заадаг бөгөөд тэрээр үргэлжлүүлэн хичээх итгэлийг олж авдаг. Эдгээр гүнзгий амьсгаагаа хэрхэн авч сурах талаар алхам алхмаар гайхалтай гарын авлага!

13. Энэ бол миний байгаа толгой

Энэ яруу найргийн ном нь мэдрэмжийг харц, дуу чимээ, мэдрэмжтэй адилтган бичсэн байдаг. Энэ"Миний эмч хэлдэг" гэсэн тогтмол хэллэгээр сэтгэцийн өвчний эмчилгээг хэвийн болгодог. Урлагт дуртай, сэтгэн бодох чадвартай, өөрийгөө бүтээлчээр илэрхийлдэг ахимаг насны бага ангийн сурагчдад зориулсан маш сайн сонголт юм.

14. Энэ Will Pass

Кру өөрийн агуу авга ах Оллигийн хамт далай гатлан ​​адал явдалд гарахдаа баяртай байгаа ч тэдэнд учирч болзошгүй бүх аюулын талаар санаа зовж байна. Аймшигтай нөхцөл байдал болгонд Олли түүнд "энэ нь өнгөрөх болно" гэдгийг сануулж, Крю айдастайгаа нүүр тулж чадна гэдгийг сурдаг.

15. Бид хамтдаа хөгждөг / Crecemos Juntos

Энэхүү боловсролын ном нь англи, испани хэл дээрх хүүхдүүдийн сэтгэцийн өвчнийг даван туулж буй гурван түүхийг өгүүлдэг. Дүрүүд нь бага ангийн сурагчдад ойлгомжтой байдлаар сэтгэлийн түгшүүр, стресс, сэтгэлийн хямралыг удирдан чиглүүлдэг.

16. Би өнөөдөр зүүх үү?

Киара Берри хүүхдүүдийг өөртөө эерэг, бататгасан зүйлсийг хэлж, "нөмрөгөө өмсөхийг" сануулдаг тайвшруулах үг хэллэг ашигладаг. Төрөл бүрийн дүрүүд нөмрөгөө хэрхэн олох талаар суралцаж, нэгээс илүү байж болно гэдгийг сануулдаг!

17. Yes You Can, Cow!

Nursery Rhyme-ийн үзүүлбэрт үхэр саран дээгүүр үсрэхээс хэтэрхий айж байна. Найзуудынхаа урам зоригоор тэр айдсаа даван туулж сурдаг. Энэхүү хөгжилтэй ном нь хүүхдийн шүлэгт дуртай ямар ч хүүхдэд таалагдах нь дамжиггүй.

18. Зури баТүгшүүр

Латоя Рэмсигийн анхны ном нь түгшүүртэй охин Зуригийн тухай өгүүлдэг. Тэрээр бага ангийн хүүхдүүдийг өөртэй нь хамт сурахад нь урамшуулах үүднээс багажаа ашиглаж байна.