Buku-buku gambar mangrupikeun pamula obrolan anu saé pikeun murangkalih anu ngarasa hariwang. Ngadangukeun carita ngeunaan budak sejen nu ngarasa hariwang, sieun, atawa hariwang bari diuk sisi-demi-sisi jeung sawawa dipercaya bisa mantuan normalize parasaan maranéhanana sarta ngidinan maranéhna pikeun buka nepi.

Untungna, pangarang nulis loba tulisan. buku gambar kualitas pikeun barudak ngeunaan masalah kaséhatan méntal poé ieu! Kami parantos ngaringkeskeun 18 anu pangageungna pikeun murangkalih umur sakola - sadayana diterbitkeun taun 2022.

1. Avery G. and the Scary End of School

Ieu buku anu saé pikeun murangkalih anu berjuang sareng parobahan. Avery G daptar alesan manehna gugup ngeunaan dinten panungtungan sakola sarta kolotna sarta guruna nyieun rencana a. Kalayan bantosanana, anjeunna bungah ngeunaan petualangan usum panas!

2. Nyanghareupan Sieun Mighty Ngeunaan Kaséhatan

Dr. Runtuyan Dawn Huebner's "Mini Books About Mighty Fears" ngungkulan topik-topik anu dipikahariwang ku barudak umur sakola. Dina ieu buku, manéhna méré tips praktis pikeun sakabéh kulawarga ngeunaan masalah kaséhatan.

3. Teu Sieun!: Kumaha Nyanghareupan Sieun sareng Kahariwang Anjeun Sieun

“Kuring bakal nyaritakeun anjeun carita ngéléhkeun kasieun kuring, janten dengekeun ayeuna sabab kuring peryogi ceuli anjeun sadayana. !” Buku warna-warni narator ngabahas strategi anu henteu hasil, sapertos ngajaga kasieunana rusiah, sareng anu ngalakukeunana, sapertos ngagunakeun panca indra anjeun sareng jero.engapan.

4. The Fun Thieves

The fun maling maling sagala senang - tangkal nyokot langlayangan nya jeung panonpoé nyokot snowman nya. Nepi ka gadis saeutik megatkeun pikeun ngarobah pamikiran nya jeung ngakuan yén tangkal méré ngiuhan jeung panonpoé warmed awakna. Buku hébat ngeunaan ngarobah sudut pandang anjeun.

5. Awan Saeutik anu Bersyukur

Mega leutik warnana kulawu nalika anjeunna sedih, tapi nalika anjeunna nginget-nginget hal-hal anjeunna nganuhunkeun pikeun warnana deui sareng suasanana kabalikan. Carita lucu anu ngingetkeun barudak sok aya anu kedah disyukuri.

6. Mindfulness Ngajadikeun Kuring Stronger

Dina maca sajak ieu, Nick hariwang. Bapana ngajarkeun anjeunna sababaraha tip mindfulness sapertos engapan jero, luncat, sareng perhatikeun panca indra na, sareng Nick tiasa nikmati unggal dinten. Carita lucu anu ngajurung barudak hirup di jaman kiwari.

7. Pikiran Kuring Mendung

Sajak pondok ngeunaan kumaha rasana nalangsara kahariwang jeung déprési. ilustrasi garis hideung basajan mawa kecap pikeun hirup dina bubuka hébat ieu gering méntal. Unik, bisa dibaca ti hareup ka tukang atawa ti tukang ka hareup!

8. Kecap-kecap Abdi Kuat

Saurang TK nyerat buku ieu anu sederhana, negeskeun anu kuat. Gambar warni ngalibatkeun barudak, sedengkeun affirmations ngajarkeun aranjeunna kakuatan pamikiran positif. A hébatsumberdaya pikeun promosi kaséhatan émosional barudak.

9. Ninja Life Hacks: Self Management Box Set

The Ninja Life Hacks buku pikeun murangkalih nutupan émosi anu mungkin dirasakeun ku barudak sareng kumaha cara nungkulanana dina léngkah-léngkah anu pikaresepeun. Set kotak manajemén diri anyar taun ieu. Situs wéb sareng média sosialna dipak kalayan rencana pelajaran sareng anu tiasa dicitak!

10. Sakapeung Abdi Sieun

Sergio nyaéta budak leutik anu ceurik sareng ngajerit nalika sieun. Kalayan ahli terapina, anjeunna diajar tindakan praktis anu ngabantosan parasaan susah na. Buku atikan ieu sampurna pikeun barudak ngora anu bajoang amarah jeung sasama.

11. Surfing the Waves of Change

Ieu buku ngajarkeun barudak ngeunaan cara fisik stress muncul dina awak jeung strategi pikeun mantuan. Tapi aya pulas -  éta ogé buku interaktif! Barudak bakal tiasa mikirkeun perasaan masing-masing nalika nyéépkeun waktos pikeun ngawarnaan unggal halaman.

12. Tarik Nafas

Bob nyaéta manuk hariwang anu teu bisa ngapung kawas manuk séjénna. Dina carita amis ieu, sobatna Gagak ngajarkeun anjeunna kumaha carana latihan engapan jero, sarta anjeunna manggihan kapercayaan pikeun terus nyobian. Pitunjuk léngkah-léngkah anu saé pikeun diajar kumaha nyandak napas anu jero!

13. Ieu Kepala Anu Kuring Mibanda

Ieu buku sajak sasaruaan perasaan jeung tetempoan, sora, jeung sensasi. Ieunormalizes terapi pikeun gering méntal jeung frase biasa "therapist abdi nyebutkeun". Ieu mangrupikeun pilihan anu saé pikeun murid SD anu langkung ageung anu resep seni, pamikiran luar kotak, sareng nganyatakeun diri ku cara kreatif.

14. This Will Pass

Crue gumbira pikeun ngumbara meuntas laut sareng pamanna anu ageung Ollie tapi hariwang ngeunaan sagala bahaya anu mungkin aranjeunna hadapi. Dina unggal kaayaan pikasieuneun, Ollie ngingetkeun anjeunna yén "ieu bakal lulus" sareng sapertos kitu, Crue diajar yén anjeunna tiasa nyanghareupan kasieunana.

15. We Grow Together / Crecemos Juntos

Ieu buku atikan nyaritakeun tilu carita barudak nyanghareupan panyakit jiwa dina kaca basa Inggris jeung Spanyol. Karakter napigasi kahariwang, setrés, jeung déprési ku cara nu bisa diaksés pikeun siswa SD.

16. Cape Will I Wear Today?

Kiara Berry ngagunakeun basa anu ngayakinkeun anu ngingetkeun barudak pikeun "maénkeun jubah" ku cara nyarios positip, negeskeun hal-hal ka dirina. Karakter anu rupa-rupa diajar kumaha carana kéngingkeun capes sareng ngingetkeun yén aranjeunna tiasa gaduh langkung ti hiji!

17. Yes You Can, Cow!

Sapi teuing sieun luncat ka bulan dina pagelaran Pupuh. Kalayan dorongan ti babaturanana, anjeunna diajar pikeun ngatasi kasieunana. Buku pikaseurieun ieu pasti bakal jadi hit ku murangkalih mana waé anu mikacinta sajak binih.

18. Zuri jeungKahariwang

Buku munggaran LaToya Ramsey museur di sabudeureun Zuri, budak awéwé anu boga kahariwang. Manéhna ngagunakeun alat-alatna pikeun ngadorong barudak SD pikeun diajar babarengan.