Ofbyldingsboeken binne in geweldige konversaasjestarter foar bern dy't eangst fiele. Harkje nei ferhalen oer oare bern mei gefoelens fan eangst, eangst of soargen wylst se njonken-side sitte mei in fertroude folwoeksene, kin helpe om har gefoelens te normalisearjen en har te iepenjen.

Gelokkich skriuwe auteurs in protte kwaliteitsfotoboeken foar bern oer problemen mei mentale sûnens dizze dagen! Wy hawwe 18 fan 'e grutste fan' e lêste foar bern yn 'e âldens fan' e skoalle ôfrûn - allegear binne publisearre yn 2022.

1. Avery G. and the Scary End of School

Dit is in fantastysk boek foar bern dy't wrakselje mei feroaring. Avery G listet de redenen dat se senuweftich is oer de lêste dei fan skoalle en har âlden en learkrêften komme mei in plan. Mei harren help is se optein oer har simmeraventoeren!

2. Facing Mighty Fears About Health

Dr. Dawn Huebner's "Mini Books About Mighty Fears"-searje behannelet ûnderwerpen dy't bern fan skoaljierren soargen kinne meitsje. Yn dit boek jout se praktyske tips foar de hiele famylje oer sûnenssoarch.

3. Eangst net!: Hoe kinne jo jo eangst en eangst yn 'e holle konfrontearje

"Ik sil jo it ferhaal fertelle fan it ferslaan fan myn eangsten, dus harkje no om't ik jo alle earen nedich haw !" It kleurige boek fan 'e ferteller besprekt strategyen dy't net wurken, lykas syn eangsten geheim hâlde, en dyjingen dy't dat diene, lykas it brûken fan jo sinnen en djipsykheljen.

4. The Fun Thieves

De leuke dieven stielen alle wille - de beam naam har kite en de sinne naam har sniepop. Oant it lytse famke beslút har tinken te feroarjen en te erkennen dat de beam skaad jout en de sinne har lichem ferwaarme. In geweldich boek oer it feroarjen fan jo perspektyf.

5. The Grateful Little Cloud

De lytse wolk is griis as hy fertrietlik is, mar as hy dingen ûnthâldt, is hy tankber foar syn kleur werom en syn stimming draait om. In leuk ferhaal dat bern tinkt dat der altyd wat is om tankber foar te wêzen.

6. Mindfulness Makes Me Stronger

Yn dizze rymjende foarlêzen is Nick soargen. Syn heit leart him wat mindfulness-tips lykas djip sykheljen, springen en syn fiif sintugen opmerke, en Nick kin elke dei genietsje. In leuk ferhaal dat bern stimulearret om yn it no te libjen.

7. Myn gedachten binne bewolkt

In koart gedicht oer hoe't it fielt om te lijen fan eangst en depresje. Ienfâldige swarte line-yllustraasjes bringe de wurden ta libben yn dizze geweldige ynlieding foar geastlike sykte. It is unyk yn dat it fan foar nei efter of fan efter nei foar lêzen wurde kin!

8. Myn wurden binne machtich

In pjutteboartersplak skreau dit boek mei ienfâldige, krêftige befestigingen. De kleurige plaatsjes belûke bern, wylst de affirmaasjes har de krêft fan posityf tinken leare. In grutteboarne foar it befoarderjen fan emosjonele sûnens by bern.

9. Ninja Life Hacks: Self Management Box Set

De Ninja Life Hacks-boeken foar bern behannelje emoasjes dy't bern kinne fiele en hoe't se mei har omgean kinne yn leuke, relatearre stappen. De set fan selsbehearsking is dit jier nij. Harren webside en sosjale media binne fol mei lesplannen en printables!

10. Soms bin ik bang

Sergio is in pjutteboartersplak dy't gûlt en raast as er bang is. Mei syn terapeut leart er praktyske aksjes dy't helpe by syn drege gefoelens. Dit edukative boek is perfekt foar jongere bern dy't wrakselje mei lilkens en harren leeftydsgenoaten.

11. Surfing the Waves of Change

Dit boek leart bern oer de fysike manieren wêrop stress yn har lichems ferskynt en strategyen om te helpen. Mar d'r is in twist - it is ek in ynteraktyf boek! Bern kinne har yndividuele gefoelens neitinke as se de tiid nimme om elke side te kleurjen.

12. Take a Breath

Bob is in eangstige fûgel dy't net fleane kin lykas de oare fûgels. Yn dit swiete ferhaal, syn freon Crow leart him hoe te oefenjen djip sykheljen, en hy fynt it fertrouwen om te bliuwen besykje. In geweldige stap-foar-stap hantlieding om te learen hoe't jo dy djippe sykhelje kinne!

13. Dit is de holle dy't ik haw

Dit dichtboek stelt gefoelens lyk oan sights, sounds, and sensations. Itnormalisearret terapy foar geastlike sykte mei de reguliere útdrukking "myn terapeut seit". It is in geweldige kar foar âldere basisûnderwiis dy't fan keunst hâldt, bûten it fak tinken en harsels op kreative manieren uterje.

14. This Will Pass

Crue is optein om op in aventoer oer de see te gean mei syn grutte omke Ollie, mar makket him soargen oer alle gefaren dy't se kinne tsjinkomme. Mei elke skriklike situaasje herinnert Ollie him dat "dit sil foarby gean" en as it docht, leart Crue dat hy syn eangsten tsjinkomme kin.

15. We Grow Together / Crecemos Juntos

Dit edukative boek fertelt trije ferhalen fan bern dy't omgean mei geastlike sykte op side-by-side Ingelske en Spaanske siden. De personaazjes navigearje eangst, stress en depresje op in manier dy't tagonklik is foar learlingen fan 'e basisskoalle.

16. Cape Will I Wear Today?

Kiara Berry brûkt gerêststellende taal dy't bern herinnert om "har capes oan te dwaan" troch posityf te sizzen, dingen foar harsels te befêstigjen. Ferskate karakters leare hoe't se har kapen fertsjinje kinne en wurde der oan herinnere dat se mear as ien hawwe kinne!

17. Yes You Can, Cow!

Koe is te bang om oer de moanne te springen yn Nursery Rhyme syn foarstelling. Mei oanmoediging fan har freonen leart se har eangsten te oerwinnen. Dit grappige boek sil grif in hit wurde by elk bern dat fan bernerympjes hâldt.

18. Zuri enAnxiety

LaToya Ramsey's earste boek sintraal om Zuri, in famke dat eangst hat. Se brûkt har ark op in manier dy't basisskoallebern stimulearret om mei har te learen.