Els llibres d'imatges són un gran inici de conversa per als nens que se senten ansiós. Escoltar històries sobre altres nens amb sentiments d'ansietat, por o preocupació mentre estan asseguts al costat d'un adult de confiança pot ajudar a normalitzar els seus sentiments i permetre'ls obrir-se.

Afortunadament, els autors estan escrivint moltes coses. llibres d'imatges de qualitat per a nens sobre problemes de salut mental aquests dies! Hem reunit 18 de les últimes novetats per a nens en edat escolar; totes es van publicar el 2022.

1. Avery G. and the Scary End of School

Aquest és un llibre fantàstic per a nens que lluiten amb el canvi. L'Avery G enumera els motius pels quals està nerviosa per l'últim dia d'escola i els seus pares i professors elaboren un pla. Amb la seva ajuda, està emocionada amb les seves aventures d'estiu!

2. Enfrontant-se a grans pors sobre la salut

Dr. La sèrie "Mini Books About Mighty Fears" de Dawn Huebner aborda temes pels quals els nens en edat escolar poden estar preocupats. En aquest llibre, dona consells pràctics per a tota la família sobre les preocupacions de salut.

3. No tinguis por!: Com afrontar la teva por i ansietat de cara

“T'explicaré la història de vèncer les meves pors, així que escolta ara perquè et necessito totes les orelles. !” El colorit llibre del narrador parla d'estratègies que no van funcionar, com mantenir en secret les seves pors, i les que sí, com utilitzar els vostres sentits i profundsrespiració.

4. The Fun Thieves

Els divertits lladres van robar tota la diversió: l'arbre va agafar el seu estel i el sol el seu ninot de neu. Fins que la petita decideix canviar de pensament i reconeix que l'arbre dona ombra i el sol li escalfa el cos. Un gran llibre sobre com canviar la teva perspectiva.

5. El núvol agraït

El núvol petit és gris quan està trist, però a mesura que recorda coses agraeix que el seu color torni i el seu estat d'ànim canvia. Una història bonica que recorda als nens que sempre hi ha alguna cosa per agrair.

6. Mindfulness em fa més fort

En aquesta lectura en veu alta amb rima, en Nick està preocupat. El seu pare li ensenya alguns consells de consciència com respirar profundament, saltar i notar els seus cinc sentits, i Nick pot gaudir cada dia. Un conte bonic que anima els nens a viure el present.

7. Els meus pensaments estan ennuvolats

Un poema breu sobre com se sent patir ansietat i depressió. Les il·lustracions senzilles de línia negra donen vida a les paraules en aquesta gran introducció a la malaltia mental. És únic perquè es pot llegir de davant a darrere o de darrere a davant!

8. Les meves paraules són poderoses

Un nen d'infantil va escriure aquest llibre d'afirmacions senzilles i poderoses. Les imatges acolorides atrauen els nens, mentre que les afirmacions els ensenyen el poder del pensament positiu. Un granrecurs per a la promoció de la salut emocional dels infants.

9. Ninja Life Hacks: Self Management Box Set

Els llibres Ninja Life Hacks per a nens cobreixen les emocions que els nens poden sentir i com afrontar-les amb passos divertits i relacionats. La caixa d'autogestió és nova aquest any. El seu lloc web i les seves xarxes socials estan plens de plans de lliçons i imprimibles!

10. A vegades tinc por

Sergio és un nen d'educació infantil que plora i crida quan té por. Amb el seu terapeuta, aprèn accions pràctiques que ajuden amb els seus sentiments difícils. Aquest llibre educatiu és perfecte per als nens més petits que lluiten amb la ira i els seus companys.

11. Surfing the Waves of Change

Aquest llibre ensenya als nens sobre les maneres físiques en què l'estrès apareix en el seu cos i les estratègies per ajudar-los. Però hi ha un gir: també és un llibre interactiu! Els nens podran pensar en els seus sentiments individuals mentre es prenen el temps per pintar cada pàgina.

12. Pren una respiració

En Bob és un ocell ansiós que no pot volar com els altres ocells. En aquesta dolça història, el seu amic Crow li ensenya a practicar la respiració profunda i troba la confiança per seguir-ho intentant. Una gran guia pas a pas per aprendre a respirar profundament!

13. Aquest és el cap que tinc

Aquest llibre de poesia equipara sentiments amb vistes, sons i sensacions. Aixònormalitza la teràpia per a les malalties mentals amb la frase habitual "el meu terapeuta diu". És una opció fantàstica per als estudiants de primària més grans que estima l'art, pensar fora de la caixa i expressar-se de manera creativa.

14. This Will Pass

Crue està emocionat d'anar a una aventura a través del mar amb el seu oncle avi Ollie, però està preocupat per tots els perills que puguin trobar. Amb cada situació de por, l'Ollie li recorda que "això passarà" i mentre passa, Crue descobreix que pot afrontar les seves pors.

15. Creixem junts / Crecemos Juntos

Aquest llibre educatiu explica tres històries de nens que fan front a la malaltia mental en pàgines en anglès i castellà. Els personatges naveguen per l'ansietat, l'estrès i la depressió d'una manera accessible per als alumnes de primària.

16. Cape Will I Wear Today?

Kiara Berry utilitza un llenguatge tranquil·litzador que recorda als nens que "posessin la capa" dient coses positives i afirmant-se a ells mateixos. Diversos personatges aprenen a guanyar-se la capa i se'ls recorda que en poden tenir més d'un!

17. Sí que pots, vaca!

La vaca té massa por per saltar per sobre de la lluna a l'actuació de Nursery Rhyme. Amb l'ànim dels seus amics, aprèn a superar les seves pors. Aquest divertit llibre segur que serà un èxit per a qualsevol nen a qui li agradin les cançons infantils.

18. Zuri iAnsietat

El primer llibre de LaToya Ramsey se centra en Zuri, una noia que té ansietat. Està utilitzant les seves eines d'una manera que anima els nens de primària a aprendre amb ella.