ਚਿੰਤਤ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ 18 ਵਧੀਆ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਬਾਲਗ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੈਠ ਕੇ ਚਿੰਤਾ, ਡਰ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਨਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਲੇਖਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਿਖ ਰਹੇ ਹਨ। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ! ਅਸੀਂ ਸਕੂਲੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨਵੀਨਤਮ ਵਿੱਚੋਂ 18 ਨੂੰ ਰਾਊਂਡਅੱਪ ਕੀਤਾ ਹੈ - ਸਾਰੇ 2022 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ।
1। ਐਵਰੀ ਜੀ. ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦਾ ਡਰਾਉਣਾ ਅੰਤ
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਜੋ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਐਵਰੀ ਜੀ ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਸਕੂਲ ਦੇ ਆਖਰੀ ਦਿਨ ਤੋਂ ਘਬਰਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਮਾਪੇ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਾਹਸ ਬਾਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੈ!
2. ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਭਾਰੀ ਡਰਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ
ਡਾ. ਡਾਨ ਹਿਊਬਨਰ ਦੀ "ਮਾਈਟੀ ਫੀਅਰਜ਼ ਬਾਰੇ ਮਿੰਨੀ ਬੁੱਕਸ" ਲੜੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸਕੂਲੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
3. ਡਰੋ ਨਾ!: ਆਪਣੇ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
“ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਰ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸਾਂਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣੇ ਸੁਣੋ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ !” ਬਿਰਤਾਂਤਕਾਰ ਦੀ ਰੰਗੀਨ ਕਿਤਾਬ ਉਹਨਾਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਗੁਪਤ ਰੱਖਣਾ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਜੋ ਕੀਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾਸਾਹ ਲੈਣਾ।
4. ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚੋਰ
ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚੋਰਾਂ ਨੇ ਸਾਰਾ ਮਜ਼ਾ ਚੋਰੀ ਕਰ ਲਿਆ - ਰੁੱਖ ਨੇ ਉਸਦੀ ਪਤੰਗ ਲੈ ਲਈ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਨੇ ਉਸਦਾ ਸਨੋਮੈਨ ਲੈ ਲਿਆ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਛੋਟੀ ਕੁੜੀ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਬਦਲਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਅਤੇ ਇਹ ਪਛਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰੁੱਖ ਛਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਿਤਾਬ।
5. ਧੰਨਵਾਦੀ ਛੋਟਾ ਬੱਦਲ
ਛੋਟਾ ਬੱਦਲ ਸਲੇਟੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਰੰਗ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਮੂਡ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਿਆਰੀ ਕਹਾਣੀ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
6. ਦਿਮਾਗੀ ਸੋਚ ਮੈਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਇਸ ਤੁਕਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ, ਨਿਕ ਚਿੰਤਤ ਹੈ। ਉਸ ਦੇ ਡੈਡੀ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਨੁਕਤੇ ਸਿਖਾਏ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਇੰਦਰੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ, ਅਤੇ ਨਿਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਿਆਰੀ ਕਹਾਣੀ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
7. My Thoughts Are Cloudy
ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕਵਿਤਾ। ਸਧਾਰਣ ਕਾਲੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਇਸ ਮਹਾਨ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ!
8. ਮੇਰੇ ਸ਼ਬਦ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਨ
ਇੱਕ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਨੇ ਸਧਾਰਨ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੀ ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਲਿਖੀ ਹੈ। ਰੰਗੀਨ ਤਸਵੀਰਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਰੁਝਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੁਸ਼ਟੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਸਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਮਹਾਨਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੋਤ।
9. ਨਿਨਜਾ ਲਾਈਫ ਹੈਕਸ: ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਕਸ ਸੈੱਟ
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨਿਨਜਾ ਲਾਈਫ ਹੈਕ ਕਿਤਾਬਾਂ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ। ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਕਸ ਸੈੱਟ ਇਸ ਸਾਲ ਨਵਾਂ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਾਠ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਛਪਣਯੋਗ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ!
10. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੈਂ ਡਰਦਾ ਹਾਂ
ਸਰਜੀਓ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲਰ ਹੈ ਜੋ ਡਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੀਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਵਿਹਾਰਕ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਦਿਅਕ ਕਿਤਾਬ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 21 ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ11. ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ 'ਤੇ ਸਰਫਿੰਗ ਕਰਨਾ
ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਮਦਦ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਮੋੜ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਕਿਤਾਬ ਵੀ ਹੈ! ਬੱਚੇ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਰੇਕ ਪੰਨੇ ਨੂੰ ਰੰਗਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
12. ਸਾਹ ਲਓ
ਬੌਬ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਪੰਛੀ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜੇ ਪੰਛੀਆਂ ਵਾਂਗ ਉੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਮਿੱਠੀ ਕਹਾਣੀ ਵਿੱਚ, ਉਸਦਾ ਦੋਸਤ ਕ੍ਰੋ ਉਸਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ!
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਦਿਖਾਵਾ ਖੇਡਣ ਲਈ 21 ਸ਼ਾਨਦਾਰ DIY ਡੌਲ ਹਾਊਸ13. ਇਹ ਉਹ ਸਿਰ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੈ
ਕਵਿਤਾ ਦੀ ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ, ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ"ਮੇਰਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ" ਨਿਯਮਤ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੁਰਾਣੇ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਕਲਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਕਸੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।
14. ਇਹ ਲੰਘ ਜਾਵੇਗਾ
ਕਰੂ ਆਪਣੇ ਮਹਾਨ ਚਾਚਾ ਓਲੀ ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਪਾਰ ਇੱਕ ਸਾਹਸ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਹ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਓਲੀ ਉਸਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਇਹ ਲੰਘ ਜਾਵੇਗਾ" ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਰੂ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਡਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
15. ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਵਧਦੇ ਹਾਂ / Crecemos Juntos
ਇਹ ਵਿਦਿਅਕ ਕਿਤਾਬ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਪੰਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਪਾਤਰ ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੁਢਲੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੈ।
16. ਕੇਪ ਕੀ ਮੈਂ ਅੱਜ ਪਹਿਨਾਂਗੀ?
ਕਿਆਰਾ ਬੇਰੀ ਭਰੋਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿ ਕੇ "ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਪਸ ਪਹਿਨਣ" ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨੇ ਪਾਤਰ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੈਪਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਮਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ!
17. ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਗਾਂ!
ਨਰਸਰੀ ਰਾਈਮ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਗਾਂ ਚੰਦ ਉੱਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਡਰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਹੱਲਾਸ਼ੇਰੀ ਨਾਲ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਕਿਤਾਬ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੱਚੇ ਲਈ ਹਿੱਟ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਨਰਸਰੀ ਰਾਈਮਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
18. ਜ਼ੂਰੀ ਅਤੇਚਿੰਤਾ
ਲਾਟੋਆ ਰਾਮਸੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਕਿਤਾਬ ਜ਼ੂਰੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ, ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।