Xavotirli bolalar uchun ruhiy salomatlik haqida 18 ta eng yaxshi bolalar kitoblari
Mundarija
Rasmli kitoblar tashvishli bolalar uchun ajoyib suhbatdir. Ishonchli kattalar bilan yonma-yon o‘tirganda tashvish, qo‘rquv yoki tashvish hissiyotlari bo‘lgan boshqa bolalar haqidagi hikoyalarni tinglash ularning his-tuyg‘ularini normallashtirishga yordam beradi va ularga ochib beradi.
Yaxshiyamki, mualliflar ko‘p narsalarni yozmoqdalar. Bugungi kunda ruhiy salomatlik muammolari haqida bolalar uchun sifatli rasmli kitoblar! Biz maktab yoshidagi bolalar uchun eng soʻnggi 18 tasini birlashtirdik – barchasi 2022-yilda chop etilgan.
1. Avery G. va maktabning qo'rqinchli yakuni
Bu o'zgarishlar bilan kurashayotgan bolalar uchun ajoyib kitob. Avery G maktabning so'nggi kunidan asabiylashishi sabablarini sanab o'tadi va uning ota-onasi va o'qituvchilari reja tuzadilar. Ularning yordami bilan u yozgi sarguzashtlari haqida hayajonlanadi!
2. Salomatlik haqida kuchli qo'rquvlarga duch kelish
Dr. Dawn Huebnerning "Kuchli qo'rquvlar haqida kichik kitoblar" turkumi maktab yoshidagi bolalarni tashvishga solishi mumkin bo'lgan mavzularni ko'rib chiqadi. Ushbu kitobda u butun oila uchun sog'liq muammolari haqida amaliy maslahatlar beradi.
3. Qo'rqma!: Qo'rquv va xavotirga qanday qarshi turish kerak
“Men senga qo'rquvimni yengish haqidagi hikoyani aytib beraman, shuning uchun hozir tinglang, chunki menga hamma quloqlaringiz kerak ” Hikoyachining rang-barang kitobida qo'rquvni sir saqlash kabi ishlamagan strategiyalar va his-tuyg'ularingizni ishlatish kabi strategiyalar muhokama qilinadi.nafas olish.
4. Qiziqarli o'g'rilar
Qiziqarli o'g'rilar barcha qiziqarli narsalarni o'g'irlashdi - daraxt uning uçurtmasini oldi va quyosh uning qor odamini oldi. Kichkina qiz o'z fikrini o'zgartirishga qaror qilgunga qadar va daraxt soya beradi va quyosh uning tanasini isitadi. O'z nuqtai nazaringizni o'zgartirish haqida ajoyib kitob.
5. Minnatdor kichik bulut
Kichkina bulut qayg'uli bo'lsa, kulrang bo'ladi, lekin u narsalarni eslab, rangi uchun minnatdor bo'ladi va uning kayfiyati o'zgaradi. Bolalarga har doim minnatdor bo'ladigan narsa borligini eslatuvchi yoqimli hikoya.
Shuningdek qarang: 17 ta qiziqarli jurnal faoliyati6. Mindfulness meni kuchliroq qiladi
Ushbu qofiyali ovoz chiqarib o'qishda Nik xavotirda. Uning otasi unga chuqur nafas olish, sakrash va beshta sezgi organini payqash kabi aql-idrok bo'yicha ba'zi maslahatlarni o'rgatadi va Nik har kuni zavqlana oladi. Bolalarni hozirgi zamonda yashashga undaydigan yoqimli hikoya.
7. Fikrlarim bulutli
Tashvish va tushkunlikdan azob chekish qanday his qilish haqida qisqa she'r. Oddiy qora chiziqli illyustratsiyalar ruhiy kasalliklarga ushbu ajoyib kirishda so'zlarni jonlantiradi. Oldindan orqaga yoki orqadan oldinga qarab o‘qilishi bilan o‘ziga xosdir!
8. Mening so'zlarim kuchli
Bog'cha tarbiyalanuvchisi ushbu oddiy va kuchli tasdiqlar kitobini yozgan. Rangli rasmlar bolalarni o'ziga jalb qiladi, tasdiqlar esa ularga ijobiy fikrlash kuchini o'rgatadi. Ajoyibbolalarning hissiy salomatligini mustahkamlash uchun manba.
Shuningdek qarang: Haqiqatan ham kulgili bolalar uchun 39 ta fan hazillari9. Ninja Life Hacks: O'z-o'zini boshqarish qutilari to'plami
Bolalar uchun Ninja Life Hacks kitoblari bolalar his qilishi mumkin bo'lgan his-tuyg'ularni va ular bilan qanday qilib qiziqarli, o'zaro bog'liq qadamlar bilan kurashishni o'z ichiga oladi. O'z-o'zini boshqarish qutilari to'plami bu yil yangi. Ularning veb-sayti va ijtimoiy tarmoqlari dars rejalari va chop etiladigan materiallar bilan to'la!
10. Ba'zida men qo'rqaman
Serxio - qo'rqib ketganda yig'lab, qichqiradigan maktabgacha yoshdagi bola. Terapevt bilan u qiyin his-tuyg'ularini engishga yordam beradigan amaliy harakatlarni o'rganadi. Ushbu o'quv kitobi jahl bilan kurashadigan yosh bolalar va ularning tengdoshlari uchun juda mos keladi.
11. O'zgarishlar to'lqinlari bo'ylab sayr qilish
Ushbu kitob bolalarga stressning ularning tanalarida namoyon bo'ladigan jismoniy usullari va yordam berish strategiyalari haqida o'rgatadi. Lekin bir burilish bor - bu ham interaktiv kitob! Bolalar har bir sahifani bo'yash uchun vaqt ajratganlarida, o'zlarining shaxsiy his-tuyg'ularini o'ylab ko'rishlari mumkin.
12. Nafas oling
Bob boshqa qushlar kabi ucha olmaydigan tashvishli qushdir. Ushbu shirin hikoyada uning do'sti Crow unga chuqur nafas olishni o'rgatadi va u sinashda davom etish uchun ishonchni topadi. Chuqur nafas olishni o'rganish uchun ajoyib bosqichma-bosqich qo'llanma!
13. Bu menda bo'lgan bosh
Ushbu she'riy kitob his-tuyg'ularni manzaralar, tovushlar va his-tuyg'ularga tenglashtiradi. Bu"Mening terapevtim aytadi" muntazam iborasi bilan ruhiy kasalliklar uchun terapiyani normallashtiradi. Bu san'atni yaxshi ko'radigan, cheksiz fikrlaydigan va o'zini ijodiy yo'llar bilan ifoda eta oladigan katta yoshdagi boshlang'ich sinf o'quvchilari uchun ajoyib tanlovdir.
14. Bu Will Pass
Kru o'zining buyuk amakisi Olli bilan dengiz bo'ylab sarguzashtga borishdan xursand, lekin ular duch kelishi mumkin bo'lgan barcha xavflardan xavotirda. Har bir qo'rqinchli vaziyatda Olli unga "bu o'tib ketishini" eslatadi va Kru o'z qo'rquviga dosh bera olishini bilib oladi.
15. Biz birga o'samiz / Crecemos Juntos
Ushbu o'quv kitobida ingliz va ispan tillaridagi yonma-yon sahifalarda ruhiy kasalliklar bilan kurashayotgan bolalarning uchta hikoyasi hikoya qilinadi. Qahramonlar tashvish, stress va depressiyani boshlang'ich sinf o'quvchilari uchun qulay bo'lgan tarzda boshqaradi.
16. Bugun men kiyib yuramanmi?
Kiara Berri tinchlantiruvchi tildan foydalanadi. Turli xil belgilar o'z peshtaxtalarini qanday topishni o'rganadilar va ular bir nechta bo'lishi mumkinligini eslatadilar!
